最簡單的美容豐胸食譜
想要豐胸卻很茫然,不想打針不想吃藥就想擁有豐滿的上圍?其實豐胸的妙招就來自於生活,學會日常飲食調理,便能使胸部再次發育,要如何做呢?為你推薦四款美顏豐胸湯,食出傲人美胸。
一、紅酒木瓜豐胸湯
材料:紅酒、木瓜、冰糖
做法:木瓜去皮後切成塊,放入果汁機中加入200cc紅酒,糖適量,用中速攪拌幾分鐘即可。能有效的消水腫,補血豐胸,適用氣血不足型,先天性的體質虛弱,由於營養不足,導致扁平胸部,產後乳汁分泌不足等。
二、清涼木瓜燉梨
材料:木瓜一個、酪梨1個、枸杞20粒、冰糖適量
做法:將木瓜去皮挖籽,切成小塊。然後加入1L水燒沸,然後放入木瓜、酪梨、冰糖,加蓋用大火燒沸後改小火煮20分鐘。最後放入枸杞煮5分鐘就OK了。
三、堅果甜湯豐胸潤燥
材料:堅果、薄皮核桃、栗子、大杏仁和紅衣花生都可以
做法:單吃這些堅果會引起內熱,建議將這些堅果切成小碎片用水煮上3-5分鐘,然後放入蜂蜜或冰糖調味。每天早晨喝一杯,能夠滿足一天的胸部發育營養要求,而且絕對不會發胖。
四、山藥豐胸
材料:山藥、豬蹄
做法:首先將選好的豬蹄洗乾淨去毛,跺成塊,然後放入開水中去油。撈出來後再將鍋內加入大量清水,將切好的豬蹄、山藥、紅棗、米酒放入到鍋中以大火10分鐘,轉為小火煮兩小時加入調味即可食用。美容又豐胸。
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