西紅柿炒茄子的正宗做法
西紅柿除了對前列腺癌有預防作用外,還能有效減少胰腺癌、直腸癌、喉癌、口腔癌、肺癌、乳腺癌等癌症的發病危險。西紅柿炒茄子有哪些好吃的做法呢?下面,小編來為你介紹。
西紅柿炒茄子的製作食材:
西紅柿炒茄子的做法步驟:
1.茄子洗淨切片。
2.西紅柿洗淨切塊。
3.豬肉切片 。
4.熱鍋下寬油,放入少許蔥姜熗鍋。
5.放入肉片炒至變色。
6.再放入茄子片。
7.炒至茄子變軟。
8.放入西紅柿炒至出汁。
9.加醬油,鹽,剩餘的蔥姜翻炒均勻。
10.蓋蓋燒2分鐘關火。
11.盛盤。
西紅柿炒茄子的營養功效:
1、西紅柿營養價值不僅體現在它是美味果蔬,還是一種良藥。現代生物學和生理學研究表明,人體獲得維生素C的量,是控制和提高機體抗癌能力的決定因素,癌症患者對維生素C的需要顯著增加。因此,西紅柿是防癌抗癌的首選果蔬。
2、茄子富含維生素E,有防止出血和抗衰老功能,常吃茄子,可使血液中膽固醇水平不致增高,對延緩人體衰老具有積極的意義。3、茄子含有龍葵鹼,能抑制消化系統腫瘤的增殖,對於防治胃癌有一定效果。國外研究結果表明它的抗癌效能是其他有同樣作用的蔬菜的好幾倍,是抗癌強手。
最近訪問
- 西紅柿炒茄子的正宗做法
- 屬水十四畫的字
- 青年節座談會主持詞精選五篇
- 人教版初中地理複習提綱_人教版初中地理複習教案
- 成熟美女卡通圖片頭像
- 店招使用分割字型效果
- 快速瘦臉祕訣
- 頭屑多什麼原因
- 五四青年節歌詠比賽主持詞
- 夢見鞋子丟了是怎麼一回事
- 國旗下學生代表團結就是力量演講稿
- 柳公權行楷書法
- 有關人生勵志的哲學句子
- 紐芬蘭犬一天能吃多少
- 著名愛國將領劉步蟾的簡介
- 小學生心理健康教育手抄報
- 表達心痛的傷感句子語錄
- 關於安全的簡單手抄報圖片
- 形容心靈手巧的勵志詩句
- 酒店領班的自薦信_借條範本
- 康熙字典五行屬金的字
- 康熙字典五行屬木的字
- 康熙字典五行屬水的字
- 康熙字典五行屬火的字
- 康熙字典五行屬土的字