韭菜炒血塊好吃又營養的做法
豬血的營養價值豬血血中含鐵量較高,還可以清理肺部、排毒。自然會有很多人喜歡吃,韭菜炒血塊的做法也是一道家常菜。以下是小編推薦的韭菜炒血塊做法,歡迎閱讀!
製作韭菜炒血塊的食材
韭菜炒血塊好吃又營養的步驟
1.食材:韭菜 血塊 薑辣皮子 胡椒粉 雞精 植物油 鹽 味極鮮
2.把韭菜洗淨,切段,薑辣皮子洗淨切末
3.血塊切塊
4.熱鍋涼油,加薑辣皮子炒出香味
5.加血塊鹽輕輕翻炒
6.加味極鮮少許水胡椒粉拌均勻,稍微煮一會入味
7.加韭菜翻炒均勻
8.加雞精
9.拌均勻嘗味出鍋
豬血的禁忌搭配
***1***、豬血+黃豆:消化不良
黃豆含有豐富的蛋白質和多種人體必需的氨基酸,可以提高人體免疫力;但豬血不宜與黃豆同吃,否則會引起消化不良。
***2***、豬血+何首烏:身體不適
何首烏是藥性良好、極多的一款中藥材,但要注意,吃了豬血不要服用何首烏,因為豬血與何首烏相剋,會引起身體不適。
***3***、豬血+海帶:便祕
海帶味道鮮美,還含有充足的碘,具有補碘和清熱的作用。豬血的作用有解毒和吸灰塵,而且還含有蛋白質,鐵等營養物質。但海帶和豬血相剋,兩者同吃不利於消化吸收,導致便祕。
另外,豬血忌與茱萸同食,也不宜與菱、杏仁同食,大家平時食用豬血時要注意了。
猜你感興趣:
1.韭菜花炒茄子美味又健康的做法
2.韭菜炒扇貝肉的做法
3.八爪魚炒韭菜的做法
4.好吃易做的家常菜做法營養健康
5.炒素菜營養又簡單的做法介紹
最近訪問
- 韭菜炒血塊好吃又營養的做法
- 羊水過少能不能順產
- 查詢沉思的同義詞有哪些及造句
- 分配工作介紹信模板
- 關於哥哥的qq空間說說短語
- 有趣的課前演講英文
- 怎樣提高晚上的學習效率
- 阿片類藥物耐受的定義
- 私人租地合同協議書範本
- 出遊安全責任書範本
- 八年級英語上學期單元習題及答案
- 如何做家務活省時又高效
- 關於天真的qq空間說說語錄
- 中華傳統文化過年作文
- 七年級政治上冊期末學業水平測試卷
- 媒體銷售的信念是什麼
- 屬虎的帶什麼吊墜對自己運勢好
- 磊科無線路由器怎麼進行升級操作
- 骨科實習小結怎麼寫
- 幼兒園畢業班評語
- 康熙字典五行屬金的字
- 康熙字典五行屬木的字
- 康熙字典五行屬水的字
- 康熙字典五行屬火的字
- 康熙字典五行屬土的字