四季句子養生

1、冬季多晒太陽,有利健康。

2、老人過好嚴冬關,五福降臨壽無疆。

3、姜開胃,蒜敗毒,常吃蘿蔔壯筋骨。

4、夏季常吃薑,益壽保健康。

5、剃頭常洗澡,身體自然好。

6、白菜吃半年,醫生享清閒。

7、小小黃瓜是個寶,美容減肥少不了。

8、胡蘿蔔,小人蔘,經常吃,長精神。

9、冬有生薑,不怕風霜。

10、胡蘿蔔,小人蔘;經常吃,長精神。

11、大汗莫當風,當風易傷風。

12、生冷粘硬不可食,少吃幹食多喝湯。

13、吃人蔘不如睡五更。

14、春日暖陽亮堂堂,晒得心兒都舒暢。

15、常晒陽光,身體如鋼。

16、起居作息順天時,老人早寢晚起床。

17、喝了蘿蔔湯,全家不遭殃。

18、立春暖一日,驚蟄冷三天。

19、體內清如水,體表顏如玉,疏通肝膽能美容。

20、百草回芽,百病易發。

21、春寒防感冒,春暖防過敏。

22、竹從葉上枯,人從腳上老,天天千步走,藥鋪不用找。

23、節食能祛病,寡慾能強身。

24、傷筋斷骨一百天。

25、藥補不如食補。

26、菸酒禦寒反有害,衣食住行保健康。

27、寧可食無肉,不可飯無湯。

28、春養肝,夏養心,秋養肺,冬養腎,一年四季養脾胃。

29、藥補食補,不如心補。

30、自然界沒有風風雨雨,大地就不會春華秋實。

31、大蔥蘸醬,越吃越胖。

32、飯後百步走,活到九十九。

33、十月蘿蔔小人蔘,常吃有精神。

34、不登高山,不見平地。不經鍛鍊,不會堅強。

35、出汗不迎風,跑步莫凹胸。

36、冬季嚴寒萬物藏,保健斂陰又護陽。

37、有病不瞞醫,瞞醫害自己。

38、心胸寬大能撐船,健康長壽過百年。

39、常開窗,透陽光;通空氣,保健康。

40、吃藥不忌嘴,跑斷大夫腿。

41、保養肝胃很重要,酸澀食物要少食。

42、蘿蔔白菜蔥,多用大糞攻。

43、早吃好,午吃飽,晚吃巧。

44、暴飲暴食會生病,定時定量可安寧。

45、冬至餃子夏至面。

46、多吃大蒜多吃薑,保你四季皆無恙。

47、智者要事業不忘健康,愚者只顧趕路而不顧一切。

48、西紅柿,營養好,貌美年輕疾病少。

49、三分醫,七分養,十分防。

50、暴暖暴冷易感冒,暴食暴飲傷胃腸。

51、冬令進補莫過量,合理膳食重營養。

52、去年進補,今年打虎。

53、人說苦瓜苦,我說苦瓜甜。

54、夏季酷熱燻蒸,須防中暑傷津。

55、最好的醫生是自己,最好的運動是步行。

56、要想人長壽,多吃豆腐少吃肉。

57、前腹後背要保暖,謹防寒氣腳下涼。

58、禍從口出,病由心生。

59、冬吃蘿蔔夏吃薑,不用醫生開處方。

60、冬天一碗薑糖湯,去風去寒賽仙方。

61、一把蔬菜一把豆,一個雞蛋加點肉。

62、刀閒易生鏽,人閒易生病。

63、一日兩蘋果,毛病繞道過。

64、春困秋乏夏打盹、睡不醒的冬三月。

65、清明蛋,好當飯。

66、老怕傷寒少怕癆。

67、朝食三片姜,勝過人蔘湯。

68、感冒不避鳳,從春咳到冬。

69、運動好比靈芝草,何必苦把仙方找。

70、大蒜是個寶,常吃身體好。

71、核桃山中寶,補腎又健腦。

72、肥不過春雨,苦不過秋霜。

73、立春寒,一春暖;立春暖,一春寒。

74、缺個玉米塞個豆,拔棵蘿蔔栽棵蔥。

75、白露身不露,寒露腳不露。

76、要想身體強,菸酒不要嘗。

77、春郊遊,秋登高,夏遊泳,冬慢跑。

78、食多傷胃,愁多傷身。

79、人怕不動,腦怕不用。

80、夏天一碗綠豆湯,解毒去暑賽仙方。

81、增強人體抵抗力,蛋白製品要補充。

82、睡前洗腳,勝吃補藥。

83、三天不吃青,兩眼冒金星。

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