個人健康生活倡議書
個人健康生活倡議書
現如今，需要使用倡議書的事情愈發增多，透過倡議書倡議者可以表達自己的決心和希望或者寫出某種建議。如何寫一份恰當的倡議書呢？下面是小編為大家收集的個人健康生活倡議書，歡迎大家分享。
個人健康生活倡議書1
致全體瓊海市市民：
俊康城市是衛生城市的升級版，旨在透過完善城市規劃、建設和管理，改進自然環境、社會環境和健康服務，全面普及健康生活方式，滿足居民健康需求，實現城市建設與人的健康協調發展。
我市已被全國愛衛會確定為全國健康城市建設首批試點城市，我們將按照“健康促進融入所有政策”這一理念開展健康城市建設活動。為此，特向廣大市民朋友發出倡議：
從自身做起，做健康環境的參與者，做健康生活的踐行者，做健康文化的傳播者，在生活工作中自覺做到：
1、樹立健康理念：健康不僅僅是沒有疾病或虛弱，而是身體、心理和社會適應的完好狀態，每個人都應自覺擔起維護自身和他人健康的責任。
2、養成健康習慣：生活方式和生活習慣是人體健康最大的影響因素，“合理膳食、適量運動、戒菸限酒、心理平衡”是健康的基石。倡議大家把投資健康作為最大回報，改變不良生活習慣，快樂健身，積極參與健康城市建設。
3、保持健康心態：提高自我心理調節能力，保持良好心理狀態，自信樂觀，喜怒有度，靜心處事，誠信待人，樹立正確健康的價值觀，正確對待生活與工作中的得失。
4、傳播健康知識：以科學態度和精神，傳播《中國公民健康素養66條》，積極配合健康城市建設相關宣傳活動，反對和抵制不科學、偽科學、不健康資訊。
5、建設健康環境：積極參與到愛國衛生運動中來，不亂扔垃圾、不隨地吐痰、不毀壞公共設施，自覺維護公共環境，控制病媒生物密度，營造綠色環保家園，建設整潔、美麗、健康的生活環境。
6、掌握健康技能：科學就醫，合理用藥，正面獲取、理解、甄別、應用健康資訊，掌握基本的中醫養生適宜技術、提高應急救護和避險能力。
市民朋友們，建設健康城市是城市發展的優先戰略，全體市民共享健康惠民成果，是健康城市的最終目標。為使瓊海的城市更健康、人民更健康、家園更宜居，讓我們迅速行動起來，用我們無窮的智慧，為建設健康新瓊海做出自己的貢獻!
個人健康生活倡議書2
健康是人民幸福和社會發展的基礎，是對美好生活的共同追求。然而，隨著社會發展和經濟進步帶給人們豐富物質享受的同時，也在改變著人們的飲食起居和生活習慣。吸菸、酗酒、缺乏體育鍛煉等不健康的生活方式伴隨而來的各種慢性病，已成為影響居民健康素質的敵人。面對不斷增加的生活方式疾病，我們希望透過“健康促進社群”活動，促進社群居民的身心健康，做健康生活方式的實踐者和受益者。為此，我們向社群居民發出以下倡議：
1、追求健康，學習健康，管理健康，投資健康作為最大回報，將“我行動，我健康，我快樂”作為行動準則;
2、改變不良生活習慣，不吸菸，不酗酒，保持公共秩序，禮貌謙讓，塑造健康向上的形象;
3、合理搭配膳食結構，科學用餐，保持營養均衡，維持健康體重;
4、科學運動，適度量力，不拘形式，貴在堅持;
5、保持良好的心理狀態，自信樂觀，喜怒有度，靜心處事，誠心待人;營造綠色社群，創造整潔、寧靜、美好的健康生活環境;
6、以實際行動不斷強化健康意識，長期保持健康的生活方式。
今天我們在這裡發出倡議，希望每一位居民都能夠自覺行動起來，樹立正確的健康觀，倡導健康生活方式，營造健康文化氛圍，共同建設健康文明的和諧社群。
倡議人：
xx年xx月xx日
個人健康生活倡議書3
居民朋友們：
身體是人們知識、智慧、能力的載體，體質是生活、學習、工作的物質基礎，沒有健康的身體就沒有個人、家庭的生活幸福，更沒有事業的成功。為了自己和親人的健康幸福，為了社會和諧進步，我們向全市人民發出如下倡議：
一、倡導新理念，形成新風尚。強化“我鍛鍊、我健康、我幸福”的.意識，在全社會形成自覺鍛鍊、主動健身、追求健康的好風尚。
二、全民健身，從我做起，從現在做起，不斷提高自身健康素質，為提高全民族的健康水平而努力。
三、堅持長期鍛鍊、科學鍛鍊，選擇適合自身特點的體育健身專案，每天鍛鍊一小時，幸福生活一輩子。
四、倡導健好身，形成好方法。
五、積極參加各種健身比賽活動。
姓名：
日期：xx年xx月xx日
個人健康生活倡議書4
尊敬的各位老師，親愛的同學們：
當您在舒適整潔的校園中工作和學習時，當您享受科技現代化帶來的種.種便利時……您是否越來越真切地感受到，氣候變幻無常、環境惡化、資源能源短缺等問題已經開始威脅我們的生活?隨著夏季的來臨，我校水電消耗量已進入高峰期，為進一步增強廣大師生的能源憂患意識和環保意識，在xx年“節能環保宣傳月”活動來臨之際，學校呼籲廣大師生員工一起行動起來，從節約“一滴水、一度電、一張紙”做起，爭做踐行節能環保的楷模。
一、提倡節約用水，提高用水效益
1.在學習和生活中要注重行為節水，杜絕水龍頭長流水的浪費現象，養成良好的節水習慣。
2.堅持使用洗臉盆洗臉，每次可比直接用長流水洗臉節約用水16升左右，每月每人節約用水1.2噸左右。
3.間斷放水淋浴，搓洗時及時關水，避免過長時間衝淋。
4.衣物集中洗滌，減少洗衣次數;小件、少量衣物提倡手洗;洗滌劑投放適量。
5.提倡迴圈用水，洗衣服的水可以用於拖地或沖廁所。
二、低碳生活從節約每一度電開始
1.出宿舍前要關閉電源、飲水機。
2.隨手關閉電燈等用電器，下課時需關掉教室電燈。
3.電視待機狀態也耗電，請手動關機。
4.室內使用空調，做到冬天溫度不高於20℃、夏天溫度不低於26℃。
三、推進綠色辦公促進資源節約
1.流轉檔案實行網上傳送，定稿檔案雙面列印，未定稿檔案用廢紙列印。單面使用後的影印紙，可再利用空白麵影印或裁剪為便條紙或草稿紙。
2.節約每一顆訂書針、曲別針，充分利用每一支籤筆，使用籤筆時做到換芯不換殼。
3.為電腦設定合理的“電源使用方案”，較長時間不用，採用“待機”模式;更長時間不用，採用“休眠”模式。
4.關閉長時間不用的印表機等裝置，減少待機耗能。
四、倡導文明、健康生的活方式，自覺養成節約、環保的生活習慣
1.節約糧食。
2.少用洗衣粉等化工製品。
3.儘量少使用一次性牙刷、一次性浴帽等。
4.多騎腳踏車、多坐公交車，多爬樓梯，鍛鍊身體的同時也為節能減排出力。
5.儘可能減少使用一次性筷子和紙質杯子、飯盒等。
6.提倡使用環保袋，減少塑膠袋的使用。
7.儘可能減少洗車次數。
節約是美德，節約是品質，節約更是責任。不積跬步，無以至千里;不積小流，無以成江海。讓我們同心協力，積少成多，聚沙成塔，做勤儉節約風尚的傳播者、實踐者、示範者，以自己的實際行動支援節能減排，為瀋陽農業大學的發展做出自己的貢獻。
個人健康生活倡議書5
健康是人的基本權力,是幸福快樂的基礎,是國家文明的標誌，是社會和諧的象徵。在全面建設小康社會過程中，我市人民的健康水平明顯提高，精神面貌煥然一新。然而，社會發展和經濟進步在帶給人們豐富物質享受的同時，也在改變著人們的飲食起居和生活習慣。與吸菸、酗酒、缺乏體力活動、膳食不合理等生活方式密切相關的高血脂、高血壓、高血糖、肥胖等已成為影響我市人民健康素質的大敵。
面對不斷增加的生活方式病，藥物、手術、醫院、醫生的作為受到限制，唯一可行的是每個人都從自己做起，摒棄不良習慣，做健康生活方式的實踐者和受益者。為此，我們向全市人民倡議：
一、追求健康，把投資健康作為最大回報，將“我行動、我健康、我快樂”作為行動準則。
二、改變不良生活習慣，不吸菸、不酗酒，公共場所不喧譁，保持公共秩序，禮貌謙讓，塑造健康、向上的公民形象。
三、合理搭配膳食結構，規律用餐，保持營養平衡，維持健康體重。
四、加強運動，適度量力，不拘形式，貴在堅持。
五、保持良好的心理狀態，自信樂觀，喜怒有度，靜心處事，誠心待人。
六、營造綠色家園，創造整潔、寧靜、美好、健康的生活環境。
七、以科學的態度和精神，傳播科學的健康知識，反對、抵制不科學和偽科學資訊。
八、將每年9月1日作為全民健康生活方式日，不斷強化健康意識，長期保持健康的生活方式。
讓我們在追求健康中實現人與自然的和諧，願人人擁有健全的人格、健康的心態、健壯的體魄，實現全面發展，擁有幸福生活!