中學拔河比賽活動方案（精選10篇）

　　方案是從目的、要求、方式、方法、進度等都部署具體、周密，並有很強可操作性的計劃。下面是小編整理的中學拔河比賽活動方案，一起來看看吧。

　　中學拔河比賽活動方案篇1

　　一、活動名稱：

　　友誼第一，比賽第二拔河比賽

　　二、活動目的：

　　拔河比賽是中國的傳統體育活動，在比賽中能夠很好的體現隊員之間的團結協作能力，從而加強參賽團體之間的合作、交流，增強整個參賽隊伍之間的凝聚力。為了加強學生會之間的聯絡，加深同學們之間的友誼，特舉行此次拔河比賽。

　　三、參賽物件：

　　所有在校生

　　四、比賽時間：

　　20XX年11月21日下午4點

　　五、比賽地點：

　　校籃球場

　　六、比賽規則：

　　1、拔河道為水泥地上畫3條直線，間隔為200cm，拔河繩中間系一紅布條，布條上掛一小重物垂直於中線。居中的線為中線，兩邊的線為河界。除參賽隊領隊、工作人員、選手以外，其他人員一律不得進入比賽場地。

　　2、以各班為單位參賽，共17支隊。每支參賽隊由領隊1人，參賽選手22人(其中男選手11人，女選手11人)組成，分男女分別進行，在當場比賽中不得更換比賽選手。

　　3、每場比賽會派2個比賽監督員，清點對方人數是否正確，監督是否有違反現象，如發現有違反現象立即取消比賽資格

　　4、比賽時設有一個主裁，兩個監督人員。

　　5、比賽抽籤決定，分三個年級分別進行比賽，比賽採用6進3方式，最後勝出的三隻隊伍分別進行冠亞季軍的爭奪。

　　七、比賽方式：

　　(1)每場比賽都採用三局兩勝的方式來進行比賽，比賽雙方由各自抽籤決定，並且每隊選出一個領隊負責本隊的通知工作

　　(2)比賽開始前，各隊按照每11人一個縱隊以站立的姿勢準備好，比賽開始後，兩邊的運動員同時發力，將對方拉過賽場規定的河界線為贏。

　　(3)每局比賽期間不算時間，直到裁判分出勝負為止。每一局勝負判定：當中心標誌被拉到一方的2m白色線時，及繩子向一方移動2m，比賽結束。

　　八、比賽注意事項：

　　(1)各參賽隊必須提前十分鐘到達比賽現場進行熱身運動，比賽開始10分鐘參賽隊未到達現場或參賽人數不夠11人，則當作自動棄權處理。其對應的參賽隊伍將會自動進入下一輪比賽。

　　(2)獲勝隊伍完成一輪比賽後不得離開比賽現場，必須在比賽現場旁邊等候工作人員作出下一輪的'比賽安排。

　　(3)各隊啦啦隊必須服從裁判和工作人的員指揮，站在規定的賽道外。比賽時不得有冒名頂替，拉拉隊不可上場幫忙。一經發現立即取消比賽資格。

　　(4)為保證比賽的安全，參賽隊員一律不得穿釘鞋或赤腳參加比賽；不準帶手套；裁判未判勝負前，手不能鬆開繩子。

　　(5)比賽應本著友誼第一，比賽第二的精神，重在參與，注意安全，量力而行。比賽時由於雙方都是用力拉，所以拔完後一場後不可立即松繩，以免造成對方隊員受傷，各領隊謹記，轉告給各隊參賽者。

　　(6)比賽過程中對裁判判定有異議時，只有領隊有權提出抗議申請。

　　中學拔河比賽活動方案篇2

　　為豐富學生課餘生活，增強班級凝聚力和集體榮譽感，提高學生身體素質，激發學生參加體育鍛煉的熱情，學校決定舉行班級拔河比賽。現將有關事項通知如下：

　　一、比賽時間：

　　20XX年11月1日~4日第七節課後（小學為第六節課後；具體時間視天氣情況臨時通知）

　　二、比賽地點：

　　學校前籃球場

　　三、比賽方法：

　　1、各班選30人參加比賽，分成男女兩隊各15人。本著學生自願參加的原則，要求參賽學生均為本班身體健康、無疾病的學生。其餘學生都是拉拉隊員，為本班加油助威。

　　2、每班選出一名非參賽學生擔任監督員，負責在比賽時清點對方人數和監督對方比賽情況。

　　3、各班班主任擔任領隊，負責本班學生的組織、安排、抽籤等。

　　4、同一年級之間的平行班級進行比賽，產生名次。五年級只有一個班，與六年級負者進行比賽。

　　5、因九年級有三個班，考慮到比賽的精彩和公平，採用抽籤+單迴圈的方式，每班各賽兩場，勝一場積2分，負一場積1分，棄權或違規積0分，如結果積分相同，則重新抽籤採用淘汰制，如1班—2班先進行比賽，3班輪空。輸的班級和另一個班級比賽，如2班輸，則與3班比賽：3班贏，則3班與1班爭第一名，2班第三名；2班贏，則1班第一名，2班第二名，3班第三名。

　　四、比賽規則：

　　1、每場比賽採用三局兩勝制決定勝負。第一局抽籤決定場地，第二局交換場地。比賽局間的休息時間為1-3分鐘。

　　2、比賽各隊的隊員必須出自本班，不得請外援；每場比賽中途不得換人，否則判對方獲勝。

　　3、每個參賽隊伍必須服從裁判指揮，服從裁判評定結果，在規定時間超過三分鐘未到場參加比賽的按棄權處理。

　　4、比賽時本班的拉拉隊員或外班學生不得入場進行幫助，如發現則以作弊處理，取消該班的參賽資格。

　　5、每場比賽中途不得換人，如出現學生身體不適等情況，請提前向裁判提出申請。比賽中做到安全第一。

　　五、獎項設定：

　　按比賽成績分設冠軍、亞軍、季軍；

　　另外學校根據各班在此次比賽過程中的組織情況、學生表現、精神風貌、衛生狀況等進行評價，設立道德風尚獎一名。

　　未盡事宜，另行通知。

　　中學拔河比賽活動方案篇3

　　一、活動宗旨：

　　積極、向上、團結、奮進、運動、健康

　　二、活動目的：

　　為近一步豐富校園文化生活，努力營造積極向上、百花齊放、健康文明的校園氣氛。透過開展拔河比賽，增強各班級之間的相互聯絡，陶冶學生的高尚情操，展示各自體育才華，發揚團隊精神，增強組織凝聚力，培養學生的集體榮譽感、熱愛集體的組織觀念及不怕吃苦、勇於拼搏的奮鬥精神，激發廣大學生熱愛校園和體育努力成才的激情，不斷提高自身全面素質，推動校園精神文明建設。

　　三、活動時間：

　　20XX.4.3下午

　　四、活動地點：

　　學校園內籃球場

　　五、活動人員：

　　七、八和九年級各班代表隊

　　六、裁判：

　　裁判長：張勝利

　　七年級組發令員：楊榮根

　　八年級組發令員：劉斌

　　九年級組發令員：趙敏

　　場地裁判員：俞振東、陳昌、李蔚、畢懷華、沈衛國、雷守江、張輝耀

　　攝影員：毛順輝

　　七、活動規則：

　　1、報到：比賽開始前，各班主任必須提前5分鐘到賽場簽到。體育委員組織參賽隊員到侯賽區準備參賽。開場後10分鐘不到的隊伍取消參賽資格。

　　2、隊員人數的規定：每一拔河隊上場比賽隊員25人，每隊為男15人、女10人。參加比賽的隊員必須是其班級學生，其餘人員不得參加。

　　3、每班派2個比賽監督員，對照參賽學生清點對方人員、人數是否正確，監督是否有違反現象，如發現有違反現象立即報告裁判。

　　4、比賽地為水泥地上畫3條直線，間隔為150cm。居中的線為中線，兩邊的線為河界，拔河繩中間系一紅布條，布條上掛一小重物垂直於中線。比賽準備時間內，各隊隊員必須依次交錯站在河界外，裁判員發出“預備”口令後，運動員全部蹲下，但不能用力拉繩，此時紅線在中線上，裁判員鳴哨後開始比賽。比賽結束以紅布條與拔河繩的系點過河界為準。勝負決定以裁判員鳴哨、將旗指向勝利一方為準。

　　5、各班組織委員要認真組織，其他拉拉隊員必須站在場地限制線外，不得進入拔河場地內，否則以作弊處理。

　　6、比賽方法：

　　1）比賽分淘汰賽、半決賽和決賽等三個賽程。

　　2）比賽對手及比賽首場的站位選擇由各班主任抽籤決定。

　　3）淘汰賽：每個年級分成一組。每組有一個隊輪空，輪空隊直接進入半決賽。比賽採用三局兩勝制，每局後雙方交換場地。當兩局即可分出勝負時，比賽宣告結束。每組獲勝者晉級。每組負者間進行一次淘汰賽，最終勝利的一隻隊伍進入半決賽。具體規定為1對3，2對4，5輪空。

　　5）半決賽：四支隊伍由班主任進行抽籤分組，每組按三局兩勝制進行拔河比賽，獲勝的兩支隊伍進入決賽。剩餘兩支隊伍爭奪三、四名。具體規定為1對3，2對4。

　　6）決賽：採用三局兩勝制，勝者為總冠軍。

　　八、賽前及賽後宣傳：

　　1、參賽的各班班長應迅速落實參賽人員，制定本班比賽策略，在班級對本次比賽作重點宣傳。

　　2、參賽過程學校將派專人用相機紀錄各班比賽精彩瞬間。

　　3、賽後各班至少撰寫兩篇宣傳稿，統一收取交於廣播室。各班板報小組共同策劃，製出宣傳板報。

　　九、注意事項：

　　1、賽前5分鐘點名檢錄，核對學生人數，三次點名不到的代表隊視為自動棄權。

　　2、參賽人員不得穿釘鞋，不得冒名頂替，啦啦隊員不準上場幫忙，一經發現取消該隊所有成績及參賽資格。

　　3、比賽前由各班班主任抽籤決定對陣。

　　4、必須聽從裁判員的裁判及工作人員的指揮，遵守比賽紀律，友誼第一，比賽第二。對違反比賽規則，又不聽從勸阻的，判輸。

　　5、在比賽過程中，參賽選手不得藉助比賽規定以外的物體以至達到獲勝的作弊和為，如一經發現將做出該隊該局比賽自動認輸處理。

　　6、獲勝隊伍完成一輪比賽後不得離開比賽現場，必須在比賽現場旁邊等候工作人員做出下一輪的比賽安排。

　　十、獎勵辦法：

　　比賽取前三名，給予一定獎勵。

　　本次活動獎品如下：

　　1.一等獎（1名）獎班級50分

　　2.二等獎（1名）獎班級30分

　　3.三等獎（1名）獎班級20分

　　4.精神文明獎（1名）獎班級10分

　　中學拔河比賽活動方案篇4

　　為豐富校園文化生活，提高學生身體素質，增進班級間交流和友誼，展示我校學生精神風貌和團結協作能力，營造全體師生健身氛圍，促進我校學生德、智、體全面發展，經校行政研究決定於20XX年5月第1周舉辦桃紅中學拔河比賽。比賽規程如下：

　　一、參加範圍：

　　初三年級各班

　　二、比賽宗旨：

　　重在參與，友誼第一，比賽第二

　　三、具體安排：

　　（一）時間：20XX年5月5日至8日（週二至週五）大課間

　　（二）地點：桃紅中學田徑場

　　（三）參賽形式：以班為單位參賽

　　（四）參賽人員要求：

　　1．參賽人數：運動員每班30人（男生17人，女生13人）

　　2．每班派一名學生作為監督員，負責清點對方的參賽隊員人數。

　　（五）參賽方法：

　　1．賽前兩隊透過猜拳選擇場地，每局比賽結束後雙方立即交換場地，進行下一局比賽。

　　2．比賽時運動員握繩規定如下：雙手裸露，掌心向上，握緊繩子，繩子從軀幹和上臂之間透過，腳的位置在膝蓋前面，多餘的繩子置於身體後外側。

　　3．比賽必須在規定的場地範圍內進行，比賽區域寬度為4米。

　　4．比賽採用迴圈積分確定1、2名和3、4名進行決賽，勝一輪積2分，輸一輪積一分

　　5．如若積分相同則按失敗場次少名次靠前，若再相同按獲勝時間少的名次靠前。

　　四、比賽勝負判定

　　（一）某隊將中心標誌完全撥過本方區域2米線時，判某隊獲勝。

　　（二）出現下列情況則判對方獲勝：

　　1．某隊隊員任何一隻腳踩出邊線時；

　　2．某隊隊員手超過限制標誌握繩時；

　　3．該隊在比賽中人數超出規定時；

　　五、獎勵方法

　　設一、二、三等獎

　　六、注意事項

　　（一）班主任教師要認真組織好本班隊伍，到指定地點助威；同時要對本班學生進行安全等方面教育。

　　（二）參賽隊員要遵守比賽規則，聽從裁判指揮，按時參加比賽，發揚團結互助的精神。

　　（三）比賽前，體育組劃好比賽場地，準備好比賽用繩。

　　中學拔河比賽活動方案篇5

　　為進一步活躍學生的課外生活，提高學生身體素質，激發學生參加體育鍛煉的熱情，增強學生的組織紀律性和集體主義精神，培養學生德、智、體、美全面發展，經校委會研究決定舉行拔河比賽，具體事項如下：

　　一、參賽單位：

　　七、八和九年級

　　二、比賽時間：

　　20XX年10月22日至20XX年10月24日下午第七節課外活動

　　三、比賽地點：

　　新籃球場

　　四、參賽辦法：

　　各班男女各一隊（男10人，女10人）

　　五、名次決定：

　　各年級為一組，每組各取前3名進行獎勵，其餘為鼓勵獎。

　　六、上報名單：

　　22日上午放學前將參賽學生名單填寫到教學資源“體育組”拔河比賽報名處檔案

　　附：拔河競賽規則

　　1、採用3局2勝單淘汰制，分三輪對決（第一輪比賽順序按照編排（1—2；3—4；5—6）由各班主任抽籤決定；第二輪由班主任抽籤1—2對決，3為輪空隊；第三輪由第二輪勝隊與輪空隊對決）。

　　2、內標記超過本方決勝線為勝。

　　3、為了安全考慮，比賽禁止突然放手，或將繩纏繞在身體上的任何部位；

　　4、比賽隊員參加了比賽之後沒有特殊情況不得隨意更換，如發現則算該場為負；

　　5、非運動員、裁判員和工作人員以及其他領隊和無關人員不得進入比賽場地。

　　中學拔河比賽活動方案篇6

　　一、參賽單位：

　　七、八、九年級

　　二、比賽時間：

　　20XX年10月22日至20XX年10月24日下午第七節課外活動

　　三、比賽地點：

　　新籃球場

　　四、參賽辦法：

　　各班男女各一隊（男10人，女10人）

　　五、名次決定：

　　各年級為一組，每組各取前3名進行獎勵，其餘為鼓勵獎。

　　六、上報名單：

　　22日上午放學前將參賽學生名單填寫到教學資源“體育組”拔河比賽報名處檔案

　　附：拔河競賽規則

　　2、內標記超過本方決勝線為勝。

　　3、為了安全考慮，比賽禁止突然放手，或將繩纏繞在身體上的任何部位；

　　4、比賽隊員參加了比賽之後沒有特殊情況不得隨意更換，如發現則算該場為負；

　　5、非運動員、裁判員和工作人員以及其他領隊和無關人員不得進入比賽場地。

　　中學拔河比賽活動方案篇7

　　為加強同學間的交流，同時增強大家的集體榮譽感，提高同學們的身體素質，體現團結、奮進、健康的精神風貌，校團委、學生會、體育組特舉辦此次比賽。

　　一、比賽時間：

　　20xx年11月26日16：05

　　二、比賽地點：

　　初中部操場

　　三、比賽形式：

　　1、參賽隊伍：初一、初二年級各班

　　2、按年級進行分組，12支隊伍進行淘汰賽，賽前抽籤定位，每場比賽均採用三局兩勝制，勝者進入複賽，輸者淘汰。

　　四、組織機構：

　　組長：xxx

　　副組長：xxx

　　成員：xxx

　　總裁判長：xxx

　　副總裁判長：xxx

　　裁判員：xxx

　　記錄：xxx

　　場地、器材：xxx

　　活動協助：xxx

　　五、比賽規則：

　　1、每班男、女生參加人數各10人，共計20人。

　　2、比賽前，裁判員清點各班參賽人數，參賽隊員服從裁判員管理。

　　3、各組在聽到裁判員的哨音後方可開始比賽，非參賽隊員不準幫忙，如發現弄虛作假，取消比賽資格。

　　4、各班必須準時參賽不準無故缺席，遲到五分鐘做棄權處理。

　　5、比賽必須服從裁判員裁決。

　　六、錄取名次及獎勵：

　　1、比賽取第一名、第二名、最佳表現獎、精神文明獎、團結奮進獎。

　　2、第一名：羽毛球拍1副、羽毛球1桶；第二名：籃球1個、皮筋包3個；最佳表現獎、精神文明獎、團結奮進獎：大跳繩：1根、小跳繩1根。

　　七、比賽器材：

　　拔河繩：2根；標誌桶：8個

　　注：未盡事宜另行通知，最終解釋權歸德育處。

　　中學拔河比賽活動方案篇8

　　為了豐富提高學生課間的體育活動積極性，更好地展現我校學生良好的精神風貌。經學校研究決定舉行拔河比賽。規程如下：

　　一、比賽時間及地點：

　　2016年12月6日下午第三節課

　　二、比賽地點

　　學校籃球場

　　三、參加辦法：

　　1、全校所有班級分年級同時進行

　　2、比賽隊形：男生在前，女生在後

　　3、比賽人數：全班男12名同學、女生12名同學

　　四、比賽順序：

　　按抽籤決定出場順序與比賽對手。

　　五、比賽要求：

　　1.有昂揚的鬥志和永不言棄的精神。

　　2.態度端正，不作弊，公平競爭，服從裁判員判決。

　　3.不參與比賽的同學充當啦啦隊隊員，不踩進比賽區域，積極為本班隊員加油助威。

　　六、獎勵辦法：

　　按各班在比賽成績排名，設一等獎1名、二等獎2名、三等獎3名；並頒發獎狀。常規管理分別加……分

　　七、要求：

　　1、各班級要精心組織學生開展訓練（可利用體育課、下午課外活動課訓練）

　　2、各班應根據比賽安排及時把班級帶到比賽候場地點，任何班級不得棄權。

　　中學拔河比賽活動方案篇9

　　為了慶祝元旦，豐富我校校園文化生活，展示學生的身體素質以及團隊協作能力，增強團體的凝聚力，增進同學間的友誼，經學校研究決定，特舉行全校學生跳繩、拔河比賽。

　　領導機構

　　主任：劉蘭光

　　副主任：曾太平吳利成張經武李小安

　　成員：張小云張進軍劉精忠尹海平柏善利

　　規程

　　一、主辦單位：

　　桂陽六中

　　二、協辦單位：

　　團委、體藝組

　　三、比賽時間：

　　xxxx年年12月28——31日

　　四、比賽地點：

　　學校籃球場

　　五、參賽物件：

　　全體桂陽六中學生

　　六、分組辦法：

　　七年級拔河組、跳繩組；八年級拔河組、跳繩組

　　九年級拔河組、跳繩組

　　七、參賽辦法：

　　1、以班為單位，各年級之間進行比賽；

　　2、男子拔河隊員人數規定（七年級、八年級為20人，九年級為15人），人數不夠可以男女混參；

　　3、跳繩比賽隊員人數為各班15人（其中至少有2名男生）

　　八、計分和錄取辦法：

　　1、拔河比賽勝一局得2分，負一局得1分，得分率高的列前，第一名為9分，第二名為7分，第三名為6分，第四名為5分，第五名為4分，第六名為3分。

　　2、跳繩比賽，計算各班15名隊員的總次數，多者列前，第一名為9分，第二名為7分，第三名為6分，第四名為5分，第五名為4分，第六名為3分。

　　3、各班的2項比賽的得分之和為最後總分，得分多者列前，各年級取一等獎2名，二等獎4名。

　　九、注意事項：

　　1、各隊參賽隊員必須提前10分鐘到達比賽地點做熱身運動

　　2、拔河比賽勝負未分時，手不能鬆開繩子

　　3、本著“友誼第一，比賽第二”的精神，重在參與和慶祝元旦為主，注意安全。

　　裁判與工作人員

　　裁判組：

　　1、裁判員名單：

　　廖江平李小勇何勇軍張小云李豔文李豔林羅成林

　　歐陽華李玉梅鄧小芳蔣化蘭李永金各班班主任

　　2、人員分工：

　　跳繩組

　　計時員（兼記錄員）：廖江平李小勇何勇軍

　　計數員：張小云李豔林羅成林歐陽華李玉梅李永金

　　記錄員：蔣化蘭

　　監督員：各班班主任

　　拔河組

　　九年級裁判員：何勇軍監督員：雙方班主任

　　八年級裁判員：李小勇監督員：雙方班主任

　　七年級裁判員：廖江平監督員：雙方班主任

　　拔河記錄員：鄧小芳

　　安全保衛組

　　組長：劉精忠成員：李豔文侯文平

　　職責：負責比賽期間的安全保衛工作

　　跳繩規則

　　1、時間為一分鐘

　　2、雙手正搖，雙腳同時起跳

　　3、比賽過程中，如跳繩絆腳中斷，除該次不計外，可以繼續跳繩，如繩子斷開可以重新跳一次

　　4、在規定的圓圈內跳繩，在圈外跳繩不計次數，圓圈直徑為2米。

　　拔河規則

　　1、抽檢決定比賽輪次。

　　2、繩子中心是紅色標誌，河界為4米，比賽始終由裁判哨聲決定。

　　3、拔河比賽採用迴圈賽，3局2勝制。

　　4、繩子中心標誌被拉過一方2米河界時，則該隊當局獲勝。

　　5、一場比賽中的每局比賽後要交換場地，雙方比成1比1平時，要進行抽檢選邊。

　　中學拔河比賽活動方案篇10

　　為落實“億萬學生陽光體育運動”，積極開展全民健身運動，推動我校體育活動的廣泛開展，培養學生主體意識、積極主動、活潑愉快、團結合作的精神和堅毅頑強的意志，增強我校學生、教職工人員體質，活躍學校文體氣氛，增強學生的組織紀律性和集體主義精神，培養全面發展的人才，經校委會研究，定於12月4日至7日----9日（上、下午大課間）舉行學生、教職工拔河比賽。請各年級主任、班主任接通知後，組織發動好參賽工作。現將有關事宜通知如下：

　　一、比賽日期：

　　12月4日至7日----9日（上、下午大課間）

　　二、比賽地點：

　　學校籃球場

　　三、比賽專案：

　　男女混合拔河比賽

　　四、參賽單位：

　　1、學生以班級為單位，每班25人（男15人、女10人，要求身體健康，有心臟病、高血壓、習慣性脫臼等高危病史的同學不適宜此類活動）

　　2、教工以年級組為單位。（男教師7人，女教師3人）

　　五、賽制安排：

　　1、各班體育委員、級部主任參加抽籤分組。

　　2、預賽：採取淘汰賽制，三局兩勝出線進入下一輪。比賽前隊長抽籤，贏方選擇首輪場地，第2輪交換場地，如有第3輪，再交換一次場地。