體育保健主題班會策劃
體育保健主題班會策劃
在我們平凡無奇的學生時代，大家都參加過主題班會吧？主題班會是圍繞一定主題而舉行的班級成員會議。你知道什麼樣的主題班會才是好的主題班會嗎？以下是小編為大家整理的體育保健主題班會策劃，僅供參考，歡迎大家閱讀。
體育保健主題班會策劃1
活動目標：
透過跳腳印地毯活動。發展幼兒彈跳力。動作的協調性。
鞏固垃圾分類的指示。培養初步的環保意識。
活動準備：
腳印地毯若干塊。三個不同顏色並貼有標記的垃圾桶各兩套。準備無機垃圾（易拉罐）。有機垃圾（果皮、花生殼等）。有害垃圾（廢電池。一次性快餐盒等）。
幼兒已有初步的垃圾分類意識及分類方法。
活動過程：
（一）開始部分：可樂罐操
幼兒扮小袋鼠。跟著教師袋鼠媽媽做可樂罐操（上肢運動。下蹲運動。體側運動。腹背運動。跳躍運動）
（二）基本部分：
1．幼兒一個跟著一個練習跳腳印地毯。要求幼兒一個跟著一個跳著腳印地毯上的腳註練習。
2．遊戲：小袋鼠撿垃圾。玩法：幼兒把發現的垃圾放入自己胸前的袋子裡。
3．遊戲：小袋鼠送垃圾。要求：知道三種不同
4．顏色不同
5．標記
6．記得分類垃圾箱。
（1）教師示範跳著腳註路送垃圾。
（2）請兩隻小袋鼠練習跳腳印送垃圾。
（3）全體幼兒遊戲。
7．比賽：幼兒分成兩對。進行比賽。
8．要求動作敏捷。
9．行動快。
10．垃圾分類準確性。
11．結束部分：（公圓管理員出場）說：小袋鼠們真能幹。
12．把我們公圓地上撿起來。
13．還把它們分類垃圾筒內。
14．謝謝你們環保小袋鼠。
15．為了表示感謝。
16．我們要送你們每人一張廢舊物品小製作展覽的入場券。
體育保健主題班會策劃2
【活動目標】：
練習聽訊號助跑跨跳，繞過障礙。體驗母雞媽媽對小雞的關愛之情。
【活動準備】：
在場地四周佈置小樹林(可樂瓶)、柵欄(用橡皮筋拉在椅子上)。
雞媽媽頭飾一個，小雞裝飾若干，老鷹頭飾四個。
【活動過程】：
談話：(教師出示母雞頭飾)小朋友，你們看，誰來了?(雞媽媽)今天，老師來扮演雞媽媽，你們扮演小雞，跟著媽媽到草地上練本領好嗎?(好)
今天天氣真好，小雞們跟著媽媽到草地上練本領吧!
小雞練本領。
教師戴母雞頭飾，幼兒戴小雞頭飾，幼兒齊說兒歌《小雞練本領》邊做動作，四散走走、跑跑、蹲下捉蟲等。
(集合幼兒)小雞們，你們喜歡吃最美味的小蟲嗎?在草地那邊就有許多，可是我們要練就更難的本領了。先跨過柵欄，再繞過小樹林，一定要小心，不要碰倒柵欄也不要碰倒小樹。
教師適當示範，組織幼兒練習，糾正幼兒的錯誤動作。
小雞快跑。
聽說有幾隻老鷹妻從這裡飛過；等會兒你們聽到媽媽發出“老鷹來了”的訊號時，就要趕快跨過柵欄，繞過樹林躲起來，不要讓老鷹捉住。
請四名幼兒扮老鷹。雞媽媽根據老鷹的行動不斷地發出訊號，小雞們根據訊號做散步或越過障礙躲藏的動作。
當老鷹捉到2—3只小雞時，小雞與老鷹對換角色。
小雞回家。
小雞們真能幹，練就了一身躲避老鷹的本領，現在我們該回家休息去了。
【活動延伸】
音樂《金孔雀》幼兒放鬆動作離開場地。
體育保健主題班會策劃3
活動目標：
1、學會繩子的幾種玩法，練習走、跑、跳、平衡和投擲等基本動作的綜合能力。
2、形成良好的合作意識和創新精神，對玩繩活動產生興趣。
活動準備：
1、幼兒有玩過繩子的經驗。
2、貓頭飾一個、與幼兒人數相等的繩子、錄音機及伴奏磁帶、活動場所。
活動過程：
1、開始部分：
師生扮演雞媽媽和小雞進入活動場地，隨音樂做模仿熱身運到；扇翅膀（上肢）、磨擦雞嘴（下蹲）、理羽毛（體側）、磨爪子（腹臂）、跳舞（跳躍和放鬆）等運動。
2、基本部分：
（1）取繩子。雞媽媽帶小雞去捉蟲子（繩子），要求每個幼兒捉一條蟲子。
（2）玩繩子。將蟲子變成繩子，展開玩繩活動。
①幼兒自由玩繩子，鞏固幼兒在角區
活動中創編的繩子玩法。（伴音樂）
師：請小雞們來玩一玩繩子，看誰玩的方法多，玩法與別人不一樣，還可以和小夥伴一起玩。
②幼兒說說做做自己的玩繩方法。
師：請小雞說說你用繩子做什麼？你是怎麼玩的？
③老師總結繩子各種玩法，引導幼兒再次一物多玩。鼓勵幼兒嘗試別人的玩繩方法，主動與他人合作遊戲，提醒注意安全。
（3）遊戲：戰勝野貓
①另一教師扮演野貓出場，引導幼兒想出躲避野貓的方法，並進行演示。（野貓巡視一圈，沒捉到小雞到一旁休息。）
②再次引導幼兒大膽想象，利用繩子變成武器戰勝野貓，如：用繩繞圈子砸、捆綁等方法。
③幼兒拋繩表現勝利後的心情，練習拋擲動作。
3、結束部分
（1）以表揚為主評價雞寶寶的聰明和勇敢。
（2）用繩子做小車隨音樂開回活動室，結束活動。
延伸活動
1、體育活動區裡投放一些繩子供幼兒練習，在戶外活動中引導幼兒創造出繩子的多種玩法，教師並給予指導，幫助幼兒熟練掌握繩子的多種玩法，發展幼兒的基本動作。
2、在家裡家長也可以給幼兒提供繩類的器械，幫助幼兒提高動作的靈敏性和協調性。
體育保健主題班會策劃4
活動目標
1、學習聽訊號手膝著地爬行，增強幼兒四肢的肌肉力量。
2、提高幼兒動作的協調性和靈活性。
重點與難點
1、能根據訊號的變化，變速和變換方向爬行。
2、倒退爬時別碰撞周圍的同伴。
活動準備和環境創設
1、小鼓一隻，啞鈴製作的肉骨頭若干，供幼兒爬行的大草坪、獨木橋若干座。
2、小貓、小鴨、小狗的圖片貼在小椅子上為小動物的家，放置於場地四周，小狗頭飾一隻，錄音機、磁帶若干。
活動過程
一、扮演角色，活動身體。
孩子們!老師和你們一起做遊戲。你們看這是誰呀?(出示小狗頭飾)我做狗媽媽，你們做誰呀?我們小狗聽著音樂，活動下身體吧!
(師生跟著音樂一起做準備動作，老師一邊念兒歌激起幼兒活動興趣)今天天氣真正好，小狗小狗起的早，穿上漂亮花花衣，跟著媽媽做遊戲。點點頭，汪汪叫，踢踢腿，蹦蹦跳，發現一根肉骨頭，啊嗚啊嗚吃個飽。搖搖尾巴轉個圈，我是聰明的狗寶寶。
二、變換方式朝制定目標爬行。
1、師：寶寶，我們小狗家附近有哪些好朋友?(引導幼兒說出小貓、小兔)
2、要求幼兒爬動著向小貓、去問好，然後再爬回自己家來。學說短句“小貓你好”
3、要求幼兒爬動著向小兔去問好，引導幼兒學習倒爬，並倒爬著回小狗的家。
(1)先請一個能力強的幼兒示範倒爬。
(2)看看媽媽示範倒爬，提醒幼兒倒爬時不要碰到同伴。
三、練習聽訊號變換方向爬
1、出示小鼓，引導幼兒叫出名稱。咚咚咚，這是什麼?
2、提出遊戲要求，“媽媽要小狗聽著鼓聲來學本領”，鼓聲“咚咚咚”，小狗就往前爬，鼓聲“嗒嗒嗒”小狗就倒退著爬。
3、組織幼兒聽鼓聲變方向爬。
四、調整活動量，“小狗打滾”。
“寶寶，我們玩累了，打個滾，休息一下，讓肚子曬曬太陽，媽媽來幫你們理理毛”。
五、遊戲“小狗找肉骨頭”。
1、“我們小狗肚子餓了，要去找肉骨頭吃。爬過草地和獨木橋，遊過小河，河對岸的草叢裡就有許多肉骨頭，看誰最聰明，能找到肉骨頭。”
2、全體幼兒按照一定的路線尋找肉骨頭，可重複數次，視幼兒的身體狀況和情緒而調整。
六、放鬆活動“小狗洗澡”。
1、小狗寶寶玩累了，出了很多汗，媽媽給你們洗個澡，衝一衝，抖一抖，搖一搖，小狗小狗真快活。
2、全體幼兒“洗完澡”，扮小狗裝，汪汪叫著回家。
體育保健主題班會策劃5
教學目標：
1.樂於開動腦筋，表現自我，充分展示學生個性
2.在體育活動中有一定的觀察和模仿能力
3.在體育活動中表現出合作行為，培養創造能力
教學內容：
前滾翻
一、導課
師：同學們，冬天來了，你們一定很喜歡出去玩，對不對？
生：對
師：能告訴老師，你們想去哪兒玩嗎？
生：(設想：公園、三峽等)野生動物園
師：今天，老師帶你們到動物園裡玩一玩，看看動物園裡的小動物是怎樣過冬的，好不好？
生：好!
師：那我們就出發吧!你們一定要注意，到了動物園，一定要聽從指揮，注意安全!
二、設定情景
1.遊戲一：穿過小樹林
學習目標：調動學生興趣
師領生跑步到森林，玩“穿過小樹林”的遊戲，
師：同學們，我們穿過了這片小樹林，就要到動物園了，大家一定要愛護小樹林。
師：同學們，請注意啦，我們馬上就要進動物園了。師領頭穿過洞門(由兩位同學搭手成門)，來到動物園。2.舞蹈：健康歌
學習目標：激發學生學習熱情
師：動物園裡的空氣好新鮮呀!同學們，我們來做做運動吧!(播放音樂，師領生跳舞：健康歌)
要求：氣氛活躍，心情愉悅
3.模仿小動物開運動會
學習目標：①進一步激發學生學習熱情
②培養想象能力及創造能力
③培養協作意識
師：跳完了舞，你們想和小動物們一起玩一玩嗎？現在，我們就來模仿一下小動物：看看小動物們怎樣開運動會的，好嗎？
生：好
師：我們分組進行，看看誰的想象力最豐富，模仿的最象最好，行不行？
生：行
師：我們現在開始吧!(師參與其中)(設想：龜兔賽跑、青蛙過河、老鷹捉小雞、青蛙跳遠)
要求：充分發揮想像力和創造力
三、技巧：前滾翻
4.栽種人工草坪
學習目標：培養協作意識及竟爭意識
師：你們模仿的真像。現在，大家累了吧？一起到人工草坪上休息一下吧，不過，我們要先栽種好人工草坪，現在我們來比一比：哪一組栽種的最快最好。
生：我們，我們!
師：草坪種好了，你最想玩什麼呢，大家分組玩一玩吧!
設想草坪圖形：長方形、圓形等。
生：分組活動。(設想：有的在草坪上來爬去，有的在翻筋斗，有的在仰臥起坐，有的在練習劈叉，還有的在……)
要求：團結協作
5.熊大哥“翻筋斗”
學習目標：匯入主題—前滾翻
師：大家瞧一瞧，這一組的同學在幹什麼？
生：翻筋斗
師：說對了，原來，他是我們的熊大哥，在學翻筋斗呢!就象“滾圓球”一樣，現在我們把墊子拉開，排整齊，也來學學翻筋斗吧!注意：兩人一組，自由組合，看誰滾得又圓又穩。生：練習團身滾動
師：巡迴指導，提示學生能不能不抱腿滾動呢？
生：表演示範
師：表演的真好，我也來給你們表演一個。同學們，老師表演的好嗎？
生：好!
師：你們也來練一練吧，我相信你們比老師做得還要好。現在開始。
生：練習前滾翻；分兩組集體表演
師：你們表演的真不錯，我想和你們比試一下，好嗎？
生：好!
師：表演蹲撐前滾翻起立展體亮相。老師表演的和你們有什麼不一樣？
生：開始動作、結尾動作不一樣
師：說得很好，同學們，你們有更好的方法和更漂亮的動作嗎？分組練一練，看哪一組的動作最優美，最有特色？
生：練習，集體展示，個別展示
四、放鬆活動
師：大家玩累了吧：我們來放鬆一下(意念放鬆)，準備回家吧!
意念放鬆指導語：
1.請慢慢閉上眼睛
2.我感到很放鬆
3.我的雙手感到沉重和放鬆
4.我的手臂感到沉重和放鬆
5.我的雙肩感到沉重和放鬆
6.我的雙手、手臂、雙肩全部感到沉重和放鬆
7.請慢慢睜開你的眼睛
師：同學們，你們放鬆好了嗎？
生：放鬆好了
小結：同學們，今天，看了大家的表演，我對我們班同學有更深的瞭解，你們聰明、伶俐、活潑、好動，希望你們在以後的學習中再接再厲，更上一層樓。
五.師生再見
體育保健主題班會策劃6
內容
1：引導課，體育常識：制定鍛鍊計劃和運動處方的方法
目的
1、透過本次課的學習，使學生了解制定鍛鍊計劃和運動處方的方法。
2、培養學生各種優良品質，發展學生的想象力、創造力等能力。
教學內容
一、師生問好：宣佈本次課的內容和任務，講解課堂要求任務。
一、講解本學期體育課的要求和任務內容。
二、課堂常規
①、認真遵守紀律。
②、養成良好的坐立行的正確姿態。
③、能夠自覺做到無故曠課，遲到，有事要請假。
三、制定鍛鍊計劃和運動處方的步驟與方法
步驟：
1、制定前要對自已的體能、健康狀況等素質有一定的瞭解
2、根據檢查與測試結果確定鍛鍊計劃和運動處方
3、按確定鍛鍊計劃和運動處方鍛鍊
4、對鍛鍊過程進行評價
5、適當修定鍛鍊計劃與運動處方
6、按修定後的內容進處鍛鍊。
7、經過一定時間或一個學期、一個學年以後再進行評價檢查鍛鍊效果
方法：
1、鍛鍊階段
2、確定每個鍛鍊階段的重點與指標
3、劃分確定每週練習的次數和時間
4、確定每週練習的負荷的節奏
5、確定每週練習的內容
二、鍛鍊計劃和運動處方的格式與內容
1、條目式
2、表格式
四、制定鍛鍊計劃和運動處方注意的問題
1、鍛鍊計劃和運動處方制定要全面
2、從個人的實際出發，有針對性
3、循序見進
教學內容
4、要有合理的運動負荷
5、要留有餘地
體育保健主題班會策劃7
一、講述《課堂常規》及注意事項。
1、對老師有禮貌。上課鈴響，體委整隊，靜候上課。要求；快、靜、齊。因故遲到要喊報告。下課時按老師要求整隊，聽老師下達口令後才下課。
2、不遲到，不早退。如有特殊情況要有班主任或醫生證明。提前向教師請假並按老師的要求參加適當的活動、見習或全休。
3、上體育課要穿輕便的服裝和鞋子，儘量穿運動服、運動鞋。嚴禁攜帶小刀、鑰匙、胸針、鉤針等硬物。補充重點對運功服、運動鞋的要求必須要做到。
4、注意安全。嚴格按老師教授的方法練習，未經允許不隨意動器材，不做與課無關的`動作，同學間要互相鼓勵，做好保護、幫助，聽從體委和組長的指揮。重點強調對安全的注意，加強學生自我保護意識
5、愛護公共財物。課前按老師要求佈置好場地器材，練習是要愛護使用器材，課後要認真清點歸還器材。
二、進行合理的體育鍛煉。
在體育鍛煉中，你會嘗試到鍛鍊的愉快、競爭的刺激、合作的歡樂，體驗到勇敢與頑強、勝利與失敗、挫折與勇氣、拼搏與成功給你帶來的興奮和快樂，而且你會切實的感受到體育鍛煉對身體各器官系統機能的促進作用。經常進行合理的體育鍛煉，可以促進生長髮育，還可以調節神經活動的靈活性。
總之，體育鍛煉不僅可以使你獲得健康的身體，還可以促進你的身心得到健康發展。
作業：
1、多方面瞭解體育鍛煉的重要意義
2、蒐集有關體育鍛煉方面的資料
增強了學生們對課上該作什麼有了初步瞭解，加強了學生們對體育課的興趣，以及對課堂常規的認識。
佇列隊形複習廣播操
三、教學目標：
1、透過佇列隊形練習，可以培養學生正確的身體姿勢，促進身體的正常發育，培養學生的組織性、紀律性、集體動作的能力和朝氣蓬勃的精神面貌。
佇列隊形學習正步走
四、教學目標：
1、透過佇列隊形練習，可以培養學生正確的身體姿勢，促進身體的正常發育，培養學生的組織性、紀律性、集體動作的能力和朝氣蓬勃的精神面貌。
2、透過廣播體操來培養學生的形體美。
3、講解正步走的動作要領，爭取在比賽中取得好成績
教學目標：透過佇列隊形練習，可以培養學生正確的身體姿勢，促進身體的正常發育，培養學生的組織性、紀律性、集體動作的能力和朝氣蓬勃的精神面貌。為了參加比賽同學們的積極性比較高，都認真嚴格要求自己，動作質量進一步提高佇列隊形複習廣播操。
五、教學目標：
1、透過練習進一步培養學生的身體姿勢及提高各技術水平。
2、培養學生間互相團結，互相幫助的好品質和朝氣蓬勃的精神面貌的非常積極，達到了預期的目的，使正堂課的學習氣氛非常高，是做操質量更進一步。