中班健康活動：《早睡早起身體棒》

　　活動目標：

　　1、培養幼兒按時睡覺、按時起床的良好生活習慣。

　　2、使幼兒養成正確的'睡姿。

　　活動準備：

　　PPT影片、好習慣寶寶貼畫。

　　活動過程：

　　一、活動匯入

　　1、帶領幼兒隨著好習慣歌曲做律動。

　　二、基本部分

　　1、“聽”故事提問匯入：小朋友你們每天早上幾點起床？晚上又是幾點睡覺？請聽故事《小熊和大熊》

　　2、安靜聽故事，情境匯入。

　　教師提問：小熊和大熊為什麼上學會遲到？

　　教師總結：小熊和大熊因為喜歡看動畫片，所以看到很晚很晚，第二天早上上學都遲到了，還有了大大的黑眼圈。小朋友，我們要養成按時睡覺按時起床的好習慣，這樣上學才不會遲到，才會有更健康的身體。

　　3、“看”動畫提問匯入：小朋友，你們平時會睡懶覺嗎？

　　4、認真看動畫，啟發思考，教師提出如下問題：

　　（1）媽媽為什麼說寶寶是個乖孩子？

　　（2）故事告訴我們睡覺時最好的姿勢是什麼樣的？

　　（3）寶寶聽小鳥說了哪句話才沒有睡懶覺？

　　5、幼兒有疑問可再次觀看動畫，老師根據本班級幼兒共性特徵及個體差異，對動畫進行暫停或播放，結合劇情節點，在幼兒已有經驗上進行選擇性互動提問教學。

　　教師總結：寶寶每天早睡早起，是個乖孩子，故事告訴我們每天睡覺的時候要蓋好被子彆著涼，右側睡，對身體好，衣服鞋子擺放整齊，這樣才是人見人愛的好孩子。

　　6、圖譜演示

　　教師出示兩張圖片並講述圖片故事，讓幼兒判斷對錯並說明原因。

　　教師看圖總結：小朋友我們要向寶寶學習，早睡早起，每天和太陽公公一起做運動，身體棒棒的，太陽公公喜歡早睡早起的好寶寶。

　　三、結束部分

　　遊戲名稱：《手指寶寶》

　　遊戲玩法：教師念兒歌，幼兒根據兒歌內容做相應的手指動作。

　　兒歌：大拇哥睡了，二拇哥睡了，中三娘睡了，你睡了，我睡了，大家都睡了。大拇哥醒了，二拇哥醒了，中三娘醒了，你醒了，我醒了，大家都醒了。

　　兒歌動作講解：雙手開啟，“大拇哥睡了”大拇指收起，“二拇哥睡了”食指收起，“中三娘睡了”中指收起，“你睡了”雙手手心向上伸出去，“我睡了”雙手放在胸前，“大家都睡了”雙手放臉側做睡覺狀，後面兒歌“大拇哥醒了，二拇哥醒了，中三娘醒了，你醒了，我醒了”是將手指一個一個開啟，“大家都醒了”做一個伸懶腰的動作。

　　四、活動延伸

　　（1）帶領幼兒唱讀《弟子規》經典：“朝起早夜眠遲老易至惜此時”

　　（2）教師多鼓勵幼兒早早來幼兒園參加活動，並適當給予稱讚；

　　（3）和家長聯絡，習慣養成延續至家庭中落實。