乒乓球運動鍛鍊對老年女性骨代謝和四肢肌力的影響論文

　　摘要: 乒乓球器材的革新對乒乓球運動的發展有著重要的意義.本文透過選取乒乓球拍這一具體研究物件,透過分析其變革的歷程,總結出乒乓球運動發展和器材革新之間的相互促進、相互影響的關係,並結合當下乒乓球運動的最新發展趨勢,為今後器材革新的方向提出了展望.

　　關鍵詞: 乒乓球競技; 器材革新; 技術革新; 乒乓球底板; 膠皮

　　作為乒乓球選手最重要的武器,其手中所握的乒乓球拍對於選手的重要性不言而喻.當下的乒乓球運動,上至專業運動員,下至普通的乒乓球業餘愛好者,在比賽中普遍講究快速、穩定和旋轉等因素.而這些因素的大小或強弱,除了取決於運動員自身的技術能力水平外,也和自身所使用器材效能存在著一定的關係.正如"好馬配好鞍"一樣,擁有更好的器材,會讓自身的技術水平得到更為充分的發揮.技術打法的不斷創新需要乒乓球器材的不斷髮展作為支援,為了更好的適應乒乓球技術和規則的發展,乒乓球球拍也隨著外部環境的改變而不斷的演變和進步.

　　乒乓球拍,指的是由底板和表面覆蓋物,即膠皮兩部分組成的一個整體.因此本文將分別從膠皮和底板兩個方面,分析近年來乒乓球運動發展背景下乒乓球拍器材的革新曆程和趨勢:

　　1. 膠皮方面

　　仔細回顧乒乓球技術發展歷史不難發現,乒乓球球拍膠皮的變化對其技術的變革始終起著不可忽視的推動作用,外部競賽規則的改變,也促使著膠皮的改良和發展.具體而言,乒乓球拍膠皮的進化史主要可分為以下幾個階段:

　　1. 1 誕生期.乒乓球這一運動最早起源於 19 世紀末的英國,最早的球拍為木質梨狀結構,拍面上覆蓋著一層軟木或牛皮紙.這種球拍的膠皮非常薄且摩擦力極小,受制於這種膠皮特性,當時的乒乓球動作幾乎集中在推擋和平扣兩個方面.

　　1. 2 顆粒膠皮的誕生.隨著 1902 年英國人 Goodea 偶然發明了顆粒膠皮,乒乓球技術得到了巨大發展.顆粒膠皮大大增加了球拍擊球時的彈性和摩擦力,乒乓球比賽相較以往更加具有速度和攻擊性,依託顆粒膠皮特性的削球打法逐漸走上了歷史前臺.

　　1. 3 海綿技術的應用.隨著 20 世紀 50 年代奧地利人發明了海綿,海綿作為膠皮和底板中間的緩衝材料,越來越多的獲得專業運動員的青睞.從性質上而言,海綿作為一種多孔發泡塑膠聚合物材料,在受到外力撞擊時能有效受力壓縮,將對手來球的勢能有效吸收,給予選手更多調節擊球方向和旋轉時間的同時,能夠比單膠皮具有更好的反彈勢能.毫無疑問,海綿技術的出現,極大程度的豐富了球拍膠皮的效能,極大程度的提升了膠皮整體的擊球技術,配備海綿的膠皮加比以往的膠皮擁有更好的調節能力和彈性勢能,使得膠皮的`威脅提升了一個檔次.在 1952 年印度孟買舉辦的第 19 屆世乒賽上,當時名不見經傳的日本年輕選手佐藤博治率先使用本國原田力蔵アームストロング公司開發的正膠海綿膠皮,一舉奪取了男單、男雙( with 金田芳雄) 和男子團體的冠軍.這一壯舉在震驚世界乒乓球領域之餘,也讓單膠皮輔以海綿的全新膠皮形式在全世界普及開來.在此技術引領下,越來越多的運動員開始選擇正膠顆粒與海面結合在一起的球拍,乒乓技術也正式的進入了速度制勝的近臺快攻時代.

　　1. 4 反膠膠皮的應用.在正膠海綿膠皮大行其道後不久,日本企業率先開發了反貼顆粒膠( 顆粒向內) 與海綿相結合的反膠膠皮.與正膠膠皮顆粒表面不同,反膠膠皮與乒乓球的接觸面更大,更易再短時間接觸時製造乒乓球自身的旋轉的同時,又能依靠海綿保持擊球的良好彈性.在這種膠皮特性的引領下,以摩擦為主的"弧圈球"技術應運而生.以 1971 年名古屋第 31 屆世乒賽瑞典選手本格森奪冠為起點,反膠的應用和"弧圈球"技術的使用席捲全球,使乒乓球運動從以往的近臺快攻、撞擊類的對抗比賽發展到全臺大範圍,撞擊摩擦相結合的對抗新階段.

　　1. 5 新規則變化背景下膠皮的變革.隨著近年來國際乒聯的一系列規則改變,為了更好地適應乒乓球運動的發展,膠皮也在隨著時代的變化而產生著改變.其一,針對乒乓球型號的增大這一情況,為了保持更強的進攻威力和急求速度,越來越多的膠皮製造商開始對膠皮和海綿進行創造性的改良,降低膠皮的粘性、增加海綿的硬度.其中比較有代表性的是韓國驕猛公司近年來推出的 XIOM 希格瑪 2 內能膠皮,透過在海綿中加入了碳素粒子使得海綿的硬度在原有基礎上顯著增加,提高了整體彈性和回球速度; 其二,針對國際乒聯 2008 年 9月起正式實施的"禁膠令",越來越多的即使不用灌膠也能保持膠皮效能的內能膠皮應運而生,其中比較有代表性的是我國紅雙喜公司推出的紅雙喜 NEO 狂飈 3 套膠,NEO 尼傲海綿的獨特技術能夠鎖定海綿能量,賦予乒乓球充沛動能,從而提高出球速度和力量.上述這些膠皮所做出的一切改變,都是為了迎合乒乓球運動的最新發展,使選手在擊球時更具有速度、旋轉和威脅性.

　　2. 底板方面

　　整理現代乒乓球運動發展歷史,我們不難發現,隨著乒乓球運動的進步和規則的改動,其底板也產生了相應的變化.早期的乒乓球運動主要在家庭聚會等場所開展,其球拍底板的樣式和材質千奇百怪,如各種材質的木板、動物皮革( 以羊皮為主) ,上漆的木片,軟木,鋁製材料,氈制拍面等等.但隨著 1959年國際乒聯競賽規則的明確提出,乒乓球拍底板的材料、型號等都被明確的規定,底板的發展進一步規範化.隨著乒乓球技戰術的進步和國際乒聯一系列的規則改革,乒乓球底板的革新主要可以分為以下幾個階段:

　　2. 1 近臺快攻時代的底板.上世紀五十年代就開始,隨著近臺快攻打法的普及,進攻的"快準狠"成為乒乓球比賽中制勝的關鍵要素,因此脫板速度( 反彈速度) 快、借力好的硬質底板逐漸成為時代寵兒.各種品牌的底板為了適應快攻技術特點的需要,推出了大量高反彈、材料強度良好的底板.其中比較具有代表性的為日本多家公司製造的單檜日式底板,其良好的厚度配比、合適的拍柄設計和縱向纖維的韌性效能,助力日本選手在直板快攻時代斬獲了一項又一項世界殊榮; 同時國產底板方面,上世紀 70 年代紅雙喜公司推出的 032 型底板,也是符合當時時代背景的近臺快攻底板: 兩塊各自厚度高達 22mm 的柳桉木結構,不僅保證了出球的速度和弧線,橫向排列的柳桉木纖維層,也能更好的吸收來球動能,並將其快速反彈,完全符合近臺快攻時代擊球動作小、出球速度快的技術要求,也是中國乒乓軍團稱雄於世界乒壇的重要器材保障.

　　2. 2 弧圈球時代的底板.隨著弧圈球技術的進一步完善和世界範圍的全面普及,乒乓球運動更加強調速度與旋轉、撞擊和摩擦之間的有機結合.為了能充分製造旋轉,除了膠皮方面的效能改良外,乒乓球底板也從快攻時代的硬度彈性優先,逐漸轉變為軟硬適中的內部結構.打磨結合的擊球方式,使得擊球時自身發力的比例上升,動作幅度也較近臺快攻時代有了明顯的增大,因此良好的形變效能、輕盈的質量也成為該時代乒乓球底板的主要改革方向,新材料、新工藝的陸續誕生,也為底板的進一步改良提供了良好的外部技術保障.其中具有代表性的是瑞典斯蒂卡公司推出的諸多七夾、五夾底板,諸如中國乒乓球隊大滿貫得主王勵勤曾使用的 Stiga OC( OFFENSIVE CLASSIC) 底板,採取淋巴 + 雲杉 + 阿尤斯 + 雲杉 +淋巴的經典五夾板結構,標準重量 75g,厚度僅 5.4mm.相較於近臺快攻時代動輒 10mm + 厚度的硬質底板而言,這樣的底板材料更軟、更為輕便靈活,保證觸球時底板有充分的"形變-儲能-形變恢復-釋放動能"過程,使選手能輕鬆打出不同特點的弧圈球和攻球,充分發揮旋轉和速度方面的威力.

　　2. 3 規則變革時代下的底板.近年來,隨著國際乒聯的一系列規則改革,讓乒乓球運動的內容發生了巨大的改變.小球變大球,大球變更大球,無遮擋發球的施行、有機膠水的禁用等等,一系列的規則變化倒推著乒乓底板的改革.尤其是 40 + 新塑膠比賽用球使用,大大降低了乒乓球的速度和旋轉,在增強了乒乓球運動觀賞性的同時,也大幅降低了比賽的攻擊速度和前三板技術的威脅性.為了在新規則背景下保持比賽中的威脅性,乒乓球底板也相應的進行了進一步的改良和完善: 為了追求更高的威脅性和攻擊力,越來越多的複合材料底板逐漸走向了歷史前臺,越來越多的乒乓球製造商充分利用碳素、芳基纖維等新材料的物理效能,運用先進的生產工藝不斷提高底板的擊球效率,獲得更好的擊球效果.其中最具代表性的是中國國家隊大滿貫得主張繼科所使用的蝴蝶 VISCARIA 底板,其內部結構採取寇頭 + 芳基碳素 + 桐木 + 阿尤斯 + 桐木 + 芳基碳素 + 寇頭的七層結構,在保證穩定性的前提下,正反兩層芳基碳素纖維的高彈性極大程度的提升了 40 + 乒乓球的反彈速度,增強了攻擊威脅性.相信隨著國際乒聯更多新規則的推行,乒乓球底板也將適應時代的特點做出更多的改進和發展.

　　3. 結語

　　縱觀乒乓球一百多年的發展歷史,新技術的發展和外部規則的改變是乒乓球器材革新和發展的兩大重要推動力.技術和規則的變化,對於器材提出了新的要求,相信隨著時代的發展和人類對於"更高更快更強"奧運精神的追求,必將引領運動員自身技術的不斷提高和技術水平的不斷革新.輔以製造工藝的不斷完善和科技含量的不斷提升,在不久的將來乒乓球器材必將迎來一個更加百花齊放的快速發展局面.

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