孩子不願意上學該怎麼辦

孩子不願意上學該怎麼辦

　　兒童對學校特定的環境感到害怕，強烈地拒絕上學，這是一種情緒障礙，在心理學中認為是一種心理疾病，稱謂學校恐怖症又稱恐學症。

　　學生出現這些問題的原因是害怕與親人（特別是母親）分離，親子關係處理不當。有的家長對孩子過分溺愛，對孩子總是不放心。這樣，孩子往往對自己沒有自信，總是想呆在父母的保護傘下，一旦與父母分離，就會發生分離性焦慮而產生害怕的情緒體驗。假如父母對孩子的外出表現出明顯的擔憂、焦慮，則會加重孩子的害怕情緒，是孩子更不願意去學校的原因。

　　學校的環境對學生也有很大的影響，如孩子對學校的環境很陌生，教師和教室對他都是陌生的，再加上學校對學生有一定的教學任務和要求，上課要堅持坐在座位上40分鐘，要學會一定的知識。孩子從幼兒園輕鬆的環境中，一下子到有紀律的課堂中，他的不適應，使他不願去學校。

　　家庭有時在兒童的心目中充當著避難所和縱容者的角色，如果兒童透過哭鬧獲准回家，其恐懼情緒雖得到了緩解，但兒童的學校恐怖症也就得到了一次強化。按照操作性條件反射學說，兒童留在家裡不去上學的行為就趨於鞏固下來。

　　我們可採用以下方法來幫助孩子

　　支援性心理療法，就是對患兒加以疏導、鼓勵，耐心地詢問患兒的擔心和不願意來學校的原因，向他做出解釋和指導，並在設法改善環境條件的同時，向孩子做出力所能及的承諾。

　　系統脫敏療法，就是讓家長和學校老師相互配合，有計劃、一步一步地使孩子減輕對學校的害怕心理。

　　肌肉鬆弛療法，就是當孩子接近學校門口時，反覆作深呼吸，待全身肌肉漸漸放鬆之後再進校門，以克服上學時產生的害怕感和焦慮感。

　　暴露療法，家人強迫孩子去學校上學，這時孩子可能會出現哭鬧、耍賴等症狀，但只要對孩子的健康不會有影響，就應該強制執行，以使之適應學校生活，消除恐懼心理。

　　家長在家中這樣做：

　　1.傾聽你孩子喜歡學校哪些方面

　　告訴孩子只要喜歡學校的哪一方面，即使是不喜愛某一課程，他們也得學會適應和容忍。幫助孩子建立一種積極的心態，讓他們發現他不喜歡的`事情也有令人喜愛的一面。

　　2.仔細傾聽孩子在學校發生的事情

　　無論孩子對學校生活的觀點是否消極，你都應該用你的傾聽技巧表示支援。即使你不同意他的觀點，你也得確認他所說的。先和他們進入到同一個頻道去交流，先讓孩子接納你，然後再影響他們，進而改變他們。

　　3.配合孩子的動作

　　家長和孩子的關係是大於和等於的關係，大於是指輩分，等於是指人格上的平等。如果孩子坐著，你也跟著坐著，如果孩子站著，你也站著。配合孩子的身體語言，可以建立一種和諧的親子關係。

　　4.不要急於做法官

　　在為你的孩子處理問題時，要讓孩子學習到如何處理和控制問題。你所要做的是一施助者，在大多數時候，你都是一個幫助者，而不是一個救世主。

　　5.同你的孩子討論學校的重要性

　　經常坐下來與孩子討論學校對他們來說是多麼的重要。在你的幫助下，要讓孩子學會適應學校的生活，並讓孩子知道這種適應能力也是一種生存能力，儘可能多地讓孩子嘗試如何適應。

　　6.幫助你的孩子建立對學校的積極的信念

　　如果孩子能夠有積極的信念，經常自我激勵，他便能避免失敗。家長首先要幫助孩子樹立自我激勵的目標；其次要讓孩子學會自我暗示，要用積極的信念“我可以提高”或是“我可以得到幫助”來取代孩子那種“學校很糟糕”的消極信念；其三，家長要在實際行動中肯定孩子取得的每一進步，常常鼓勵孩子。

　　7.告訴孩子哪些是他們可以藉助的外力

　　如遇到了學習上的困難可以請教老師；遇到交際上的困難可以請教父母，也可以形成記日記的習慣，把自己的消極的情緒在日記裡發洩；還可以從書本上學習一些面對學校生活的有用方法，甚至可以在網路上尋求幫助。

　　8.與孩子分享你兒時的學校生活經歷和你對學校生活的一些看法

　　告訴孩子你在學校取得的成功與遭遇的失敗，讓孩子以此為前車之鑑。講述的時候不能以自己的經歷來訓誡孩子，一定要是一種公平交流的口吻，讓孩子談談他對你的經歷的看法，幫助孩子如何揚長避短，吸取教訓，取得成功。

　　9.透過各種方式去讚賞你的孩子

　　讚賞孩子時要忽視學習成績，要明白你的孩子所具有的獨一無二的價值。學習成績只是生活的一個方面，你要看到孩子的所有方面，特別是他與眾不同的優點和長處。