9個自我提升的方法

　　1、願意改變

　　想成為更好的人，就必須樂於改變。改變是成為期望中自我的唯一途徑。許多人不願改變，所以也很難有所成長。如果你敞開心胸接受改變，很可能會長成期望中的自己。

　　2、停止找藉口

　　當我高中第一次建立自己的公司時，一出現問題，我總是不自覺地找藉口。我責怪他人、抱怨客戶或任何相關的人，但就是不覺得自己有問題。

　　然後，我發現承認自己的錯誤非常重要。因此我不再找藉口，而是坦誠承認錯誤，這樣一切反倒更加順利。透過意識到自己的錯誤，我學會吸取教訓併成為一個更好的人。

　　3、停止憤怒

　　很多人因生氣或憤怒而方寸大亂。以前我也是一個“憤青”。但我發現，憤怒只會惡化人際關係並影響身心健康。

　　要控制憤怒並不容易，但做到以後卻能獲益匪淺。於是我決定，與其生氣，不如想辦法改變消極情緒。憤怒不僅解決不了問題，反而會使情況更糟。生氣時請試著放鬆神經吧。比如，減壓球對我就很有效。

　　4、成為榜樣

　　有時只有當你率先模範，別人才會按你的要求去做。當我成為企業家後，人們都開始以我為榜樣，於是我在言行上謹慎了很多。我不希望因為自己不成熟或言行惡劣而使他人失望。

　　你可以從小處做起，比如成為某人的“大哥”、小孩的教練或自己子女的模範。不管你是怎樣的角色，做出的決定一定要足夠讓對方尊重。

　　5、原諒他人

　　原諒傷害自己的人真的很難。以前我很“記仇”，要是誰做了對不起我的事，哪怕是雞毛蒜皮，我都會一直耿耿於懷。其實這樣很不好。

　　很快我發現，人都會犯錯。與其因某人犯錯而記恨一輩子，不如選擇寬恕。嘗試做個更好的人，忘記過去，原諒曾經傷害自己的`人。

　　6、用心傾聽

　　人們總是忙於應付事業、家庭和生活，所有人都很忙碌，無暇顧及他人到底在說什麼。但我發現，傾聽並回應他人非常重要。

　　我寧願放下重大生意，也要赴約去見有意思的人；正因為我樂意傾聽，這些人往往也會變成我的終生好友。擅於傾聽能積極改變人生。

　　7、誠實誠懇

　　當今社會，誠實的人並不多見。但誠實卻是任何情況下最重要的品質。請先嚐試一個月內不講一句謊話吧。

　　請試著養成好習慣、學著誠實做人。如果你總不自覺地撒謊，那就先試著1天不說謊，然後再慢慢將目標增加到2天或3天。

　　8、做點自己不願意的事情

　　敞開心懷去嘗試自己一般不會去做的事情有助於成為更好的人。冒一次險，挑戰自己，嘗試去做一直害怕的事情吧。

　　成長時期我很害怕坐過山車，因為年輕氣盛，還是嘗試了一下，結果記憶深刻。如果不是因為克服內心恐懼勇敢邁出一步，或許我永遠也體會不到坐過山車的樂趣。這個經驗使我勇於嘗試其他更多的新鮮事情。

　　9、給特別的人帶去驚喜

　　你生命中也有心愛的人吧？不論是伴侶、戀人、子女還是親人，都值得你準備一場驚喜。如果想送某人禮物或跟某人度假，那就拿出行動。