海拔3000米是什麼意思會有高原反應嗎

　　海拔3000米會不會產生高原反應？

　　高原反應，其實很簡單，就是平原上的驢友，到了海拔3000米以上的地方，或者是因為身體免疫力問題，或者是因為劇烈運動，或者是一下上到了比較高的海拔地區，由於空氣中的含氧量降低，身體還沒有完全適應前，而使得大腦缺氧的症狀，就屬於高原反應症狀；

　　到哪些地區，會發生高原反應，西藏，四川的甘孜，阿壩，雲南的迪慶，甘肅的甘南，青海，新疆的`帕米爾高原，凡是到這些，海拔3000米以上的地區，都有發生高原反應的可能性，這些地區有很多地方，海拔基本都超過3000米了，到這些地區去旅行，就要預防高原反應，同時要做好應急的準備，一旦發生高原反應，該怎麼應對！

　　到達海拔2700米到3200米的地方，發生高原反應的機率，在20%以下，在海拔3200米到3500米之間的發病率佔35%-50%左右，在海拔3600米-5000米的發病率達50%，在海拔5000米以上的地區，發生高原反應的機率，在65%以上。

　　這再次說明，海拔高度和高原反應成正比，海拔越高的情況下，高原反應的發病率越高；

　　除此之外，高原反應還和運動量，急速上升海拔高度，身體不能跟得上高原帶給身體的衝擊，使得大腦缺氧速度加快，也就加速了發生高原反應的可能性，另外，還會和身體的狀況，體質，有很大的關係，另外，高原反應還會有一些簡單的規律，是什麼呢？

　　欺胖不欺瘦，欺高不欺底，欺男不欺女，欺動不欺靜，這裡有什麼規律呢？

　　實際上，女性更容易高原反應，因為女性貧血的過多，貧血是造成自然高反的最主要原因，為什麼貧血會自然高反，就是因為貧血就造成血液中的含氧血紅蛋白減少，到了高原上最容易缺氧，特別是不愛運動的女性，更是如此；胖的人一定容易高反，自身重量，肺活量，都是一個大的考驗，個子高的人最容易大腦缺氧，者不多解釋了，一定是有道理的，這裡說的欺男不欺女，是指的男的肺活量大，同等條件下，男的高反機率會高於女性，身體體質除外，往往女性體質較弱，也是事實。