心態決定狀態的讀後感

心態決定狀態的讀後感

　　當看完一本著作後，大家心中一定是萌生了不少心得，需要寫一篇讀後感好好地作記錄了。是不是無從下筆、沒有頭緒？下面是小編收集整理的心態決定狀態的讀後感，希望能夠幫助到大家。

　　心態決定狀態的讀後感 篇1

　　一、學會安靜

　　學會讓自己安靜，把思維沉靜下來，把自己經常歸零，無欲則剛。每天都是新的起點，沒有年齡的限制，對事物的慾望適當降低，就會得到更多的生存空間。

　　二、學會關愛

　　學會關愛自己、關愛他人。多關愛自己，才能有更多的能力去關愛他人、去幫助別人，從中獲得更多的快樂。多幫助他人，善待自己，也是一種減壓方式。

　　遇到心情煩躁的時候，喝一杯白水，放一曲舒緩的輕音樂，閉眼，回味身邊的人和事，對新的未來可以慢慢梳理，既是一種休息，也是一種冷靜的前進思考。

　　三、學會律己

　　多和自己競爭，沒有必要嫉妒別人，也沒有必要羨慕別人。羨慕別人，把自己當成旁觀者，越是這樣，越是會把自己掉進一個深淵。相信自己，只要去做，自己也可以。為自己的每一次進步而開心。

　　四、學會閱讀

　　閱讀是一種吸收營養的過程，現代人面臨的競爭越來越激烈，為了讓自己不至於在某些場合尷尬，應該廣泛的閱讀。讓自己的頭腦充實也是一種減壓的方式，讀書可使人明理、開智。

　　五、學會調整

　　學會調整情緒，遇事多往好處想，做最壞的打算，要有大局觀。好的情緒，往往更能把握住問題的關鍵，在細節處理上就會遊刃有餘，遇到棘手問題就能保持應有的冷靜。善於調節情緒，心胸會越來越開闊。

　　六、學會換位

　　熱愛生活、熱愛生命，每天吸收新的營養，每天有新的思維。多做換位思考，儘量找新的事物滿足對世界的新奇感、神秘感。換位思考，人與人之間會多一些理解，少一些隔膜，許多事情會事半功倍。

　　時刻注意心態的調整，保持張弛有度、勞逸結合的生活方式，對提高工作效率大有益處。在事業奮鬥的`過程中，適時調節心理狀態，合理安排工作、學習和生活，堅持體育鍛煉，有一個健康的身心，事業才有發展的基礎，人生才會更精彩。

　　心態決定狀態的讀後感 篇2

　　有個智者想了解天堂和地獄，上帝就先讓去地獄看看。他來到地獄，看到許多人擠在一起，中間一口大鍋盡是可口的飯菜，但周圍的人個個愁眉苦臉。每個人吃飯的勺子柄都很長，而飯盆卻只有一個，這些人你爭我奪，但是因為長柄勺子的緣故都吃不到飯，於是智者就認為這是上帝故意的懲罰。上帝又讓智者上了天堂，天堂的情形跟地獄完全相反，天使們個個眉開眼笑。智者仔細觀察，發覺天使們使用的是同樣的長柄勺子和飯盆，但是天使們卻相互用長勺給對方餵飯，所以個個吃得很飽。其實這個故事就是說明了境遇相同，而不同的心態決定了人生的不同狀態。

　　心態決定狀態，這句話在一定程度上是很有道理。一位貧困的老母親告誡她的兒子：你每次出門，都要把自己的皮鞋擦亮！兒子問原因，母親告訴他，衣服的好壞只能表明一個人的經濟狀況，而鞋子有沒有擦乾淨，卻可以看出一個人的生活態度，精神拖沓的人是幹不好事情的。使自己的皮鞋變亮，費時費力都不多，彎彎腰就可以做到，但是擦亮的皮鞋卻為自己贏得了自信，看起來精神抖擻、活力倍增。會不會做、能不能做好由一個人的學識、能力和水平決定，但要不要做、想不想做好卻由你的態度決定，在某種程度上說，態度決定業績。

　　心態決定我們的生活狀態，有什麼樣的心態就有什麼樣的今天和未來。成功學大師拿破崙希爾認為：成功人士與失敗人士的差別在於成功人士有積極的心態，而失敗人士則習慣於用消極的心態去面對人生。成功人士始終用積極的思考、樂觀的精神支配和控制自己的人生；失敗人士則活在擔憂、恐懼和自卑中，他們的悲觀與失望最終讓他們走向了失敗。

　　孫郡鍻的《心態決定狀態》告訴我們要調整良好狀態的6種心態：

　　以淡然的心態做人把自己當成一個普通人，學會尊重和禮讓別人，就能呈現出一副不卑不亢、有理有據的形象。

　　以“往壞處想”的心態想事凡事不妨先往壞處想一想，有了這樣的心理準備，就能擁有平和的心態。

　　以自在的心態善對自我我們必須學會解除安裝心靈上的諸多負重，善待自我，培育一個自在的心態，這樣才能以健康的身心狀態發掘和享受生活中的精彩。

　　以最佳的狀態迎接生活的挑戰以平和的的心態付出工作是人生中十分重要的一部分，心態在這裡起著舉足輕重的作用。讓浮躁的心踏實下來，以平和的心態付出努力，少計較些得失，收穫必然更多。

　　以包容的心態看人在人際交往中，應該以豁達的心態待人。豁達不是簡單的大大咧咧面，而是能以包容、寬廣的心看待別人的高低對錯，以坦然恬靜的心情淡然對自己的成敗得失。

　　激情是工作的動力，心態是激情的保障！人生如下棋。教書，育人，過日子，步步為營，處處要有心有智。讓我們微笑地面對生活。從容坦然，豁達待人，樂觀處世，悅納他人，悅納自我，自信地笑對每一天，永遠保持一種健康的心態。

　　心態決定狀態的讀後感 篇3

　　我們常問：幸福是什麼？我認為一個人生活富足、外表華麗卻並不一定幸福。幸福不幸福不是取決於各種外在的環境和條件，而僅僅由個人的內心來決定。暑期讀了孫郡鍇的《心態決定狀態》一書，一邊讀一邊對比自己，反思著自己一年來在工作和生活中的點點滴滴，感悟更加深刻。

　　一、用積極進取的心態使自己充滿動力。

　　心抱希望，希望就給你動力。去年暑假我從中學初到小學，接手一年級的孩子，說實話剛開始確實非常怵，但是心想只要自己肯用心，就一定能做好。我就像一個剛畢業的新教師一樣，一切從零開始，改學段、改學科，既要適應學生，還要熟悉教材，但我心裡始終憋著一股勁，一股不服輸的勁，這使我的工作充滿了動力，雖然每天忙得跟個陀螺似的，但是身累心不累，身體的累很快就被心裡的那股衝勁給趕跑了，一年下來心裡感覺很充實。

　　二、用樸實、謙卑的心態來為人處世。

　　有人倡導以低調的狀態處事，話雖如此，可真正能做到的人卻並不多。我們要拋開內心的虛榮，想著自己就是一個小人物，要學會尊重、禮讓別人。都說以心交心，我堅信一句話：愛人即愛己。我用樸實的心態來對待同事，我也贏得了同事對我的尊重。我以謙卑的心態向同事學習，大家會樂意教給我更多的知識。謙卑並不是自卑，我的心裡充滿了信心。

　　三、用樂觀、平和的心態來面對生活。

　　一個具備平常心態，能夠坦然面對挫折和失敗的人，往往是因為他們對事物有一個正確的看法。他們豁達的性格，正是一種樂觀的。一個學期當中我兩次腰部小關節紊亂，但是我並沒有灰心，失望，我堅信只要積極鍛鍊，病痛能很快過去。保持一種樂觀的心態來對待我們的工作和生活，我們會發現其實沒有過不去的坎，工作是積極的，生活是快樂的。

　　四、用感恩的心態來過每一天。

　　我們身邊任何一個人都沒有義務要幫助我們，我們每一個人都沒有權利要求別人幫助我們。對於朋友、家人、同事及身邊的每一個人都懷有一顆感恩的心，將使我們的成功之路越來越寬，越來越好走。助人者助己，我們要學會感恩，我們能好好的生活著、工作著，還有什麼可抱怨的。我們要感激家人，因為他們總是在默默地支援著我們；

　　我們要感激朋友，他們總是在我們需要時伸出援助之手；我們要感激同事，有了他們的幫助和支援，我們才能不斷提高。

　　一個人面對太陽，眼中就是陽光燦爛；如果背對太陽，看到的將永遠是自己的影子。一件同樣的事情，從不同的角度看，會有不同的效果。心有陽光，是面臨困境時淡淡的一絲微笑；心有陽光，是遇到挫折時一張張自信的臉龐；心有陽光，是對未來永不言棄的精神力量！

　　心態是命運的控制塔，心態決定我們人生的成敗。讓我們用好的心態調整出最佳的狀態，來迎接即將到來的新學期吧！