語文現代文閱讀訓練及答案

　　閱讀下面的文字，完成1-3題。

　　蒂莫西·諾克斯是一位研究體育運動的科學家，並多次參加超級馬拉松賽。他的資料表明人類在奔跑時擁有無可比擬的散熱能力。他同時也認為，人類的奔跑能力是進化而來的。這些有助於解釋我們的運動能力以及我們對現代疾病的易感性。

　　人類的祖先是雜食類人猿，其身體更適合生活在樹上，而不是在開闊的環境中追捕獵物。過去的幾百萬年，地球氣候經歷了劇烈變化，非洲從以森林生態系統為主的環境，改變成為視野更加開闊的熱帶稀樹草原環境。我們的祖先在森林撤退的鉅變中，漸漸脫離了樹上的生活。200萬年前，他們已經進化出可以直立行走和奔跑的骨架，可以支援他們連續幾小時追逐獵物。在之後一百多萬年的時間裡，人類除了石頭或削尖的木棒，沒有更好的武器，所能仰仗的最好的“武器”就是自身耐力。在此過程中，人類的身體有了許多適應性變化，以適應長距離行走和奔跑，迫使獵物也不得不拼命地跑。由於四條腿走路的動物不能在奔跑的同時透過喘氣散發熱量，最終被逼迫到中暑而倒的絕境，人類才能以簡單的武器獲得戰利品。

　　在短時期內，人類祖先的骨骼和大腦結構、空間跟蹤能力、溝通能力和身體散熱能力都有了很大的發展和變化，以適應一個與之前完全不同的環境。人類祖先進化出了適合長途奔跑的身體結構：更長的腿，更短的.腳趾，更寬的肩膀和更強壯的臀大肌，以及可支援長時間奔跑的負重關節。另外，今天人類的代謝能力也勝過我們的祖先。作為唯一擁有長途奔跑能力的靈長類動物，現代耐力運動員能夠實現每分鐘每公斤體重90毫升的最大攝氧量。其他擅長長途遷徙的動物只限於馬和羚等有蹄類動物和鬣狗、狼等群居食肉動物。

　　從樹居類人猿進化成為智人，人類不僅擁有了精湛的運動能力，大腦也同時發生著重大改變。諾克斯認為，正是這些變化使我們需要透過鍛鍊來保持大腦健康。因為運動不僅鍛鍊了肌肉，還能啟用大腦，提高神經元連線的數量。今天，絕大多數人不再像古人類那樣靠狩獵謀生，這導致人類成為許多現代疾病的“宿主”。肥胖症、糖尿病以及與大腦功能有關的精神疾病、老年痴呆症，甚至暴力行為這類疾病正成為現代人類的威脅。

　　諾克斯認為，運動對肌肉和大腦的有益影響至少部分是腦元性神經營養因子（BDNF）引起的。運動可增加腦元性神經因子的迴圈。在肌肉中，BDNF可以增加蛋白質的合成和脂肪代謝，這是運動的主要目標。BDNF可增加大腦中神經元的連線，是增強記憶的關鍵。BDNF對控制體重和能量平衡的大腦視丘下部也產生影響，還促使大腦線粒體更有效地利用氧氣，提高人類最大攝氧量。BDNF的增加也有助於強化海馬和前額葉皮質，保護人類大腦免受精神問題和暴力行為的不良影響。

　　雖然運動已不再是一些人群生活中的核心部分，但它仍然在我們的基礎代謝中起著非常重要的作用。有研究表明，鍛鍊至少對輕度抑鬱症患者有抗抑鬱作用。簡單的鍛鍊計劃，可能使你獲得心理和身體健康的最符合成本效益的投資。運動的成本很低，但如果忽略了它，你有可能要為此付出高昂的代價。

　　（摘編自《科學與文化》）

　　1.下列有關人類奔跑能力的表述，正確的一項是

　　A.多次參加超級馬拉松賽的科學家蒂莫西·諾克斯透過分析研究一些資料，提出了“人類的奔跑能力是進化而來的”的觀點。

　　B.200萬年前森林生態系統逐漸變為少樹的熱帶草原環境，人類的祖先在這一鉅變中進化出了可以直立行走和奔跑的骨架。

　　C.人類的奔跑耐力直接源於身體結構：長腿、短趾、寬肩、強壯的臀大肌和較大的負重關節，與大腦結構、身體散熱能力幾乎無關。

　　D.人類追逐獵物時長距離奔跑的耐力，是遠古人類將獵物逼到因奔跑中暑而倒的絕境，並利用簡單武器獲得戰利品的最好“武器”。

　　2.“運動對大腦的有益影響部分是腦元性神經營養因子引起”，下列各項不屬於其依據的一項是

　　A.腦元性神經營養因子可增加肌肉中蛋白質的合成和脂肪代謝，有助於治療肥胖症和糖尿病等病症。

　　B.運動可啟用大腦，增加腦元性神經營養因子（BDNF）的迴圈，增加大腦中神經元的連線，增強記憶。

　　C.BDNF對大腦視丘下部也產生影響，還促使大腦線粒體更有效地利用氧氣，提高人體最大攝氧量。

　　D.BDNF的增加有助於強化海馬和額葉皮質，保護人類大腦免受精神問題和暴力行為的不良影響。