《生命的重建》第三章讀後感

《生命的重建》第三章讀後感

　　本章關鍵詞：信念 消極觀念 限制性觀念 信念 內在小孩 連線父母

　　這一章透過限制性觀念也即消極清單來對我們的心靈進行大掃除。

　　我們都做過大掃除，當我們寄希望於集中一天或一個時間段來大掃除時，我們的大掃除過程會帶著滿滿的負面情緒，厭煩、厭惡、憎恨、抱怨，恨不得統統都丟走!然而當我們做好計劃，分批次的、逐步地、從最小的、最容易的房間開始打掃時，我們擁有的卻是成就感帶來的喜悅，準備要丟棄的東西，連同曾經過往的回憶，一起清除。

　　對心靈進行大掃除也同理。在伴隨我們成長的這幾十年裡，原本完美純淨的嬰兒的心靈已經逐步變成了形態各異的、充滿各類信念的空間，我們需要做的就是尋找到我們的`消極觀念、沒用了的思想觀念，探尋他們的根源，然後像打掃衛生一樣逐步地、分批次地將他們掃除。

　　在列舉這些限制性觀念清單後，我們與內在小孩連線、與父母連線，同時，與兄弟姐妹、老師、朋友、鄰居、權威人物、甚至期刊雜誌進行不同程度的連線，也透過與這一系列的成長環境的連線，告訴了我們：

　　①我們自己從一個完美無缺的柔弱嬰兒，無所不能地、時時刻刻地從父母、親人、兄妹、老師以及其他的所有周圍的一切的人事物中學習、汲取，最終變成一個有很多問題、不可愛、沒價值的大人。

　　②同時，我們也認識到，抱怨與責任是一對陰陽物，在抱怨其他人時，我們便可以不去承擔自己的責任，而當我們積極地承擔了自己的責任時，我們的抱怨便也杳無音訊。

　　③另外，我們也對父母有了更深的理解：

　　我們的父母縱然在養育我們過程中，無意中給了我們傷痛，但他們已經是在他們所具備的理解力、經驗和知識基礎上，盡其所能了。

　　我們來到這個世界，是我們自己選擇了我們的父母，我們的父母完美地構造了我們來完成我們自己使命的一個通道：生存、發展的空間、條件、環境。

　　我們的父母身上也正好具備了我們所想要學習和需要超越的東西，他們以他們的經驗來傳授給我們，他們以他們的錯誤來示範給我們，藉由此，讓我們來完善我們、成長我們，讓我們完成我們各自的使命。

　　此時此刻，我們所需要做的就是要丟棄舊觀念讓他們走開!像我們對大掃除的垃圾一樣，將他們丟棄!

　　透過本章的閱讀，我們也需要思考，在我們的孩子成長過程中：

　　我們給予了孩子什麼樣的信念，是積極的、還是消極的?

　　給予了孩子哪些信念?

　　我們需要為孩子做些什麼?已經做了哪些?接下來還該做些什麼、怎麼做?