孩子注意力不集中?得學會這幾招

孩子注意力不集中?得學會這幾招

  小樂是小學二年級的學生,家裡就他一個,寶貝得很,可是讓爸爸媽媽最頭疼的就是他總是喜歡上躥下跳,一點都不安穩,經常容易衝動,很任性。

  在學校也是讓老師很頭疼的一個學生,上課老是動個不停,不是踢踢凳子,就是咬指甲,還經常打斷其他小朋友發言,老師也很無奈,就反映給家長,說小樂小動作很多,叫家長嚴管一下,可是都拿他沒辦法,最後經過專家的分析才知道小樂的這些情況都是因為注意力不集中。

  孩子注意力不集中主要表現在:

  1、作業拖拉、粗心大意。寫作業的時候很難注意到細節的問題,會常常把“-”號看作“+”號,計算出錯,無論是生活還是都是粗心大意的。

  2、注意短暫,缺乏恆心。

上課的時候總是開小差,人在教室,心都不知道飛到哪裡去,拉衣角、踢板凳、切橡皮、咬指甲...小動作不斷,做一件事情也很難堅持下去。

  3、丟三落四,無條理性。前一秒手裡還拿著的東西,就亂扔到不知道哪裡去,他的書包總是亂七八糟的,很容易丟東西,做事情想到什麼就做什麼,沒有任何思路,讓人琢磨不透他。

  注意力不集中是孩子常有的毛病,那怎麼辦呢?你可以學會以下幾招:

  1、制定學習計劃表

  想要孩子有條理學習是很難的,父母就該出手幫他合理安排好學習內容的順序,可以從簡單的做起,這樣增加他的自信心,才能激發他學習的積極性,口頭作業和書寫的作業可以相互交替來做。不過更加要知道勞逸結合,給孩子一定的`休息時間。

  2、建立生活常規表

  對於這類的孩子就應該從小培養有規律的生活習慣,作息正常,有充足的睡眠時間,千萬不能因為疼愛孩子,而去縱容孩子看電影看電視到深夜,一定要設定生活常規表,與孩子一起認真執行,孩子表現好的時候,適當獎勵一下,讓孩子把這個好習慣堅持下去。

  3、鼓勵孩子培養興趣

  在日常生活中,看到孩子專注於做自己喜歡的事情,比如小手工製作、觀察小動物等,就算忘記了吃飯,也不要去幹擾孩子,要耐心等待他完成手頭上的事情,你要知道,孩子沉浸在他所感興趣的事情的時候,無意中就是培養自己的注意力。

  4、避免環境因素干擾

  孩子在學習的時候,作為家長一定不要製造噪音影響孩子,不要看電視聽歌打電話,與好友在聊天的時候,聲音也不要過高,以免分散孩子的注意力,讓孩子集中經歷幹好每一件事,,還有千萬不要縱容孩子一邊寫作業,一邊看電視。

  良好的注意力是孩子學習的有力保障,培養孩子注意力的方法是有很多的,以上這幾招能起到一定的作用,但是不同的孩子個性不同,你可以有計劃有目的去培養,採取科學的方法,相信你一定能幫助孩子改正過來的。

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