《輕器械體操》的優秀教案

《輕器械體操》的優秀教案

　　設計與選材：本課為了達到培養培養髮明思維、發明能力和實施快樂體育的目的，依據五年級同學的心理、生理特點，選擇快樂沙瓶操為主要內容，運用輕器械的練習來達到教學手段，再加上小遊戲《即興舞蹈》，培養了同學的協調能力、創新意識和團隊協作能力。

　　教學內容

　　1、快樂沙瓶操2、器械組合3、遊戲——即興舞蹈

　　教學目標

　　1、培養同學學習健美操的興趣，以和同學自學、自練、主動參與、研討創新的.態度。

　　2、掌握健美操的基本動作，並結合器械創出自身喜歡的健美操。

　　3、發展同學的身體協調性，靈活性，形成正確的身體姿態。

　　4、培養同學自信心和勝利意識，使其形成樂觀開朗的生活態度和互學互助的團結協作精神。

　　教學重難點

　　1、動作規範、協調

　　2、動作有力度、有美感、有發明性。

　　教具

　　音響一套、沙瓶每生一個、啞鈴10對、健身球10個

　　教學過程

　　一、熱身

　　課堂常規——健身操

　　宣佈內容，教師領做。

　　聽音樂，師生同做。

　　要求：輕鬆、活動積極、充溢活力。

　　二、快樂沙瓶操動作組合

　　複習已學過的動作：邊搖沙瓶邊踏步、一字步、彈動、點地、後屈腿、並步、吸腿、學習新動作組合、交叉步、側點地、V字步、開合跳

　　遞加法、倒金字塔法、連線法、語言提示法、語言激勵法。

　　1練習學過的動作組合

　　2教師示範新動作。

　　3強調要點

　　4口令指揮

　　5分組練習

　　6口頭評價

　　7巡視指導並評價

　　8選優展示

　　9歸納總結

　　觀察分析法、展示法

　　1同學隨教師一起做。

　　2認真觀察仔細體會

　　3記住要點

　　4隨口令做

　　5骨幹領做

　　6相互練習

　　7自由組合

　　8相互傳授

　　9進行展示競賽

　　聽從指揮，

　　動作到位。

　　三、器械組合

　　拓展訓練

　　設定法、講解法、激勵法

　　1語言講解

　　2巡視指導

　　3進行展示

　　4鼓勵評價

　　分組探究法、創新法、嘗試法、討論法

　　1嘗試練習

　　2創新動作組合

　　3相互學習

　　要求充沛運用器械練習

　　四、放鬆遊戲

　　即興舞蹈——《下雨啦》

　　面向教師、自然散點 教法：聽音樂、同學自創扮演下雨、颳風、晴天等天氣的行為。

　　同學按要求自創扮演。

　　動作形象、大膽發明，注意平安。

　　五、課堂小結

　　課堂總結

　　下課

　　歸納本節課的要點。