青少年羽毛球運動員戰術意識的培養論文
青少年羽毛球運動員戰術意識的培養論文
論文摘要：在日益激烈的羽毛球比賽中，靈活運用戰術在比賽中往往是取得勝利的關鍵。透過對戰術意識的認識與研究，提出了培養羽毛球運動員能為培養運動員的戰術意識一些方法與途徑。
論文關鍵詞：青少年,羽毛球運動員,戰術意識,培養
隨著羽毛球運動的發展，比賽時，運動員的技術水平和競技能力日趨接近，那種單憑身體條件、技術水平戰勝對手的現象逐漸減少，在競技舞臺上戰勝擊敗對手不僅需要有高超的技擊技術，而且更需要有在激烈對抗的競爭中如何揚長避短、避實就虛、合理地遏制對手使自己的技術淋漓盡致地發揮出來的能力，即合理地運用戰術意識。所謂戰術意識是指運動員在複雜多變和極其困難的比賽情況下，及時準確地觀察、判斷對手的情況，隨機應變、迅速而有預見地決定自己的行動和對付對手策略的思維運動。戰術意識在某種意義上可以說是羽毛球運動員競技比賽的“靈魂”，是技術如何發揮和得以實現的“指揮棒”。因此，研究戰術意識在比賽中的運用，尤其的青少年羽毛球運動員戰術意識的培養，是關係到羽毛球運動競技水平提高的重要方面。
1.對戰術意識的認識
意識是人腦對客觀物質世界的主觀反映，是感覺思維等各種心理過程的總和。其中思維是人類特有的反映現實的`高階形式。存在決定意識，而意識又反作用於存在。戰術是運動員根據臨戰特殊情況而採取的戰鬥原則和方法。
所謂戰術意識，是運動員在比賽中按照一定的戰術目的正確合理地運用技術和戰術的自覺心理活動。它突出反映在臨戰中技戰術運用和應變能力上，即我們所說的運動員根據臨場情況的變化，隨機應變地決定自己的行動方案，充分發揮技術和戰術水平。它常常表現為運動員在緊張、激烈、複雜的戰鬥中迅速選擇戰術和合理運用技術時的“瞬間決斷”能力。在比賽過程中，戰術意識總是和戰術行動結合在一起。意識支配著行動，行動的結果反過來對戰術意識的強弱進行分析。
2.培養羽毛球運動員戰術意識的途徑
戰術意識的培養關係到實戰中戰術能否正確運用。俗話說“冰凍三尺，非一日之寒”、“熟能生巧，習慣成自然”。這些俗語用在戰術意識的培養上說明了一個道理，就是戰術意識不是臨場的靈感，一下就出來的，而是靠經常的訓練，逐步積累經驗形成的。
2.1結合技術教學與訓練培養運用技術的戰術意識能力
“意識”是使羽毛球各項技術練習充分發揮的重要基礎。練技術是為了在比賽中能夠靈活運用以達到取勝的目的。無意識無目的地去練技術，實際上就是忘記了比賽，是一種盲目的訓練。因此教練員在青少年運動員學習掌握羽毛球技術過程中，應該把學、練、用緊密結合起來，因為青少年的抽象思維能力抵，對直觀印象瞭解較深，所以訓練中要重視潛移默化的意識薰陶，又要耐心的啟發引導。而羽毛球戰術意識往往又是在不知不覺中，點點滴滴的積累、加工提煉而逐步形成的。在技術的教學與訓練過程中，要全面掌握好技術動作，形成了自己的技術特點，在此基礎上，還要在攻防、判斷、空間、時間和位置上提高自己的戰術意識能力。
2.2結合戰術教學與訓練培養運動員的攻防意識。
技術是戰術的基礎，戰術是技術的運用。一套完整的戰術是由各種基礎技術配合組成的，在戰術的教學與訓練中，不但要求運動員掌握戰術組成的結構特點和配合規律，更重要的是要求運動員掌握運用戰術的時機，知道什麼情況下采用何種戰術，明確該戰術的路線、位置、職責。同時要在戰術教學與訓練中培養隊員作戰的應變、攻擊能力和在比賽中靈活運用技戰術的能力，這是運動員是否具有良好戰術意識的標誌。
2.3結合身體訓練培養運動員的戰術意識
身體訓練是羽毛球技戰術教學與訓練的基礎，但無論是一般身體訓練還是專項身體訓練，都不能單純地安排，應結合戰術意識的培養來進行。身體訓練的手段，方法是多樣的，應儘量採用結合羽毛球技、戰術要求來設計和運用，使身體訓練的方式滲透於技術動作，使身體訓練的方法更有利於戰術意識的培養。
2.4重視戰術思維的訓練
激發戰術思維是培養羽毛球戰術意識的核心。戰術思維的敏捷性和靈活性，是培養戰術意識的中心環節。要求學生在訓練中學會用腦，在練的過程中要積極思考，這樣就會使戰術思維與戰術訓練有機的結合起來，達到培育戰術意識的目的。因此，教練員要善於引導運動員學生圍繞戰術目的而練，力求使技戰術的運用，在時機、方位和配合上取得高度的協調一致。
2.5加強運動員心理方面的教學與訓練
戰術意識的形成受感知能力、思維能力、意志品質、情緒等心理因素的影響很大，採取有效手段提高隊員心理素質是提高戰術意識水平的重要措施之一。
在實施戰術訓練時，可將技術、戰術訓練內容與心理演練相結合以便達到強化戰術，掌握實效技術的訓練效果。例如：對重要技術環節，在訓練中均採用心理模擬練習，可在各項訓練前，對技術的關鍵動作讓隊員進行自我暗示，在頭腦中回憶每個動作的表象和用力感覺，經過想象，使運動員感到對技術動作運動更加流暢，技戰術也變得更加清晰、靈活，進而達到在比賽中根據具體情況隨機應變地完成動作。
2.6重視觀察力的培養，引導運動員開動腦筋，迅速提高羽毛球戰術意識的能力
觀察是有意識的最高形式。運動員的觀察力不是天生就有的，而是在長期教學與訓練、比賽過程中培養髮展起來的。因此，在青少年羽毛球教學、訓練比賽過程中，教練員要經常提醒運動員隨時注意觀察，並引導運動員在觀察中，明確觀察的目的是什麼?要解決什麼問題?只有這樣才能主動積極的有選擇的把外資訊轉化為個人堵塞思維素材，並把過去已有的知識經驗聯絡起來，這樣的觀察才會有一個明確的結束。在教學與訓練中，教練員要特別注意加強引發式訓練，積極引導青少年運動員勤于思索，開動腦筋練球的良好習慣。教練員還可採用提問、回答問題、分析比較等方法培養運動員分析問題與解決問題的能力，以達到迅速提高羽毛球戰術意識能力的目的。
3小結
運動員優異成績的獲得，除了擁有精湛的技術，更重要的取決於比賽時技術的巧妙運用，以及戰術意識的發揮。因此，對於一名優秀的羽毛球運動員來說，鮮明的戰術意識和良好的心理品質是比賽取勝的重要因素。在羽毛球比賽的過程中，運動員的每一項技戰術的運用無不受戰術意識的支配，運動員若能具備了高水平的戰術意識，不但能在訓練中全面認識和理解各項戰術活動的意義，從而提高訓練的自覺性、目的性和創造性，使訓練更有實效性，而且還能在比賽中把握主動權，控制整個比賽局面，即在比賽中透過各種因素的分析，判斷及其反饋和選擇實施，使自己戰術行動具有目的性、方向性和高度應變能力，發揮自己最理想的技戰術水平，從而能達到自覺化、合理化的境界，取得比賽優勝。
參考文獻
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