為什麼你在戀愛中會感到自卑？這3個理由告訴你答案！

　　相信很多人都會有這樣的感受，那就是在戀愛中很容易感到自卑。明明在沒有戀愛的時候都沒有這種感覺，反而戀愛以後這種感覺會逐漸加深，這是為什麼呢？看完以下的三個原因，你一定會深有感觸的！

　　1、預設自身價值低

　　當你真的開始喜歡一個人的時候，潛意識就會開始緊張害怕，變得不那麼自信了。這是因為情人眼裡出西施，你覺得對方什麼都好，甚至害怕自己會配不上對方。在這樣的思維裡，你就會不自覺地認為自己低人一等，會擔心說錯話，擔心對方否定你，甚至會害怕對方不理你。但是你又非常想和對方接觸，想得到對方的認可。

　　在這樣的矛盾思想下，你就只能放低身段，以弱者的身份去討好對方。這是你在戀愛中感覺自卑的重要原因。

　　2、缺乏相應的個人魅力、能力、價值

　　男人吸引女人的'表現有四個方面：一是外貌，比如長相、身高、氣質、打扮等等；二是經濟能力，比如房、車、錢等等；三是你的個人能力，比如你的工作能力、為人處世的能力等等；四是性格，比如體貼、為人寬容大度、幽默風趣等等。

　　這四個方面決定著你對異性的吸引力。但是如果你既沒有好看的皮囊，又沒有有趣的思想，那麼你就很容易在異性面前感到自卑。

　　3、異性資源少

　　如果你的社交能力很差，你的異性緣也不是很好，更糟糕的是，你的性格也比較內向的話，那你在異性的面前感到自卑是很正常的。因為異性資源少，所以你接觸的異性也比較少，對女生的瞭解也不多。所以在戀愛中的時候你因為什麼都不懂，也沒有選擇權，就只能一直自卑下去了。

　　其實想要改變在戀愛中自卑的狀態，你可以先對自我的價值進行評估，找到自己有價值的地方，並且認為自己是一個稍微有價值的人。第二是要提升個人的素質，培養自己各方面的能力。第三是要多出去走動，多參加社交活動，為自己打下堅實的人脈基礎。

　　如果都能夠做到這三點，那在戀愛中你就不會容易感到自卑。勢均力敵的兩個人，是會有共同的吸引力的。