實驗學校教學改革活動方案大全

實驗學校教學改革活動方案大全

  為了確保事情或工作有序有效開展,往往需要預先進行方案制定工作,方案是闡明具體行動的時間,地點,目的,預期效果,預算及方法等的企劃案。怎樣寫方案才更能起到其作用呢?下面是小編整理的實驗學校教學改革活動方案大全,歡迎大家借鑑與參考,希望對大家有所幫助。

實驗學校教學改革活動方案大全1

  教材分析:

  《池上》描繪了鄉村兒童偷採白蓮的可愛的形象,體會詩中優美的意境。

  設計理念:

  設計本課時,以朗讀為主,讀中感悟,培養學生的想象力,讓學生從合作、探究的過程中領悟詩的意境。

  教學目標:

  讀出詩的節奏與韻味,理解詩意,想象古詩描繪的情景,感受鄉村兒童鮮明的形象。

  重點:

  感受詩中兒童天真無邪的形象和樸素的美感。

  重點解決:

  透過反覆誦讀,體會詩中兒童的形象和詩的意境。

  教具:掛圖等

  過程:

  一、激趣匯入.揭示課題

  激趣。同學們已經學過不少古詩,有的是從課文中學來的,有的是課後自己學習的,大家願意把自己知道的,會背的古詩背給同學們嗎?一句兩句也行,只要你願意,就可以把自己的學習成果與大家分享。匯入。今天老師也帶來了一首詩,那就是:(板書)池上。

  這首詩歌是唐代詩人白居易創作的,詩人常常臨池而立,觀察池上獨特的風景。本詩就是描寫的他在池邊看到動人的畫面。

  二、感知的詩歌,瞭解大意。

  讀。老師讀詩題與作者,以及每句詩的後兩個詞

  學生:小娃老師:撐小艇

  偷採白蓮回

  不解藏蹤跡

  浮萍一道開

  教師再次換方法讀《池上》在師生互動中讀出詩的節奏與韻味。

  品。從反覆讀中,你感受到了什麼?

  生:可愛

  師:從哪個字或詞中你體會到了?

  生:“偷”

  師:“偷”讓人覺得討厭,你讀出了可愛,能說說理由嗎?

  生:因為這裡的小娃娃也許沒有得到父母的允許,私自去採蓮,我覺得他很頑皮,很可愛。

  師:小娃娃的偷是可以原諒的,不知者不為過,不是不光彩的事,其實算不得什麼偷,不同於大人的偷。這行為可以說是可愛的,理解得很棒,說明你讀明白了。其他同學還能感受到什麼嗎?

  生:我能感受到小娃娃非常能幹,因為才一個小娃娃竟能撐出小船去採蓮,真不簡單。

  生:我能感受到他們的生活豐富多彩,如果是我去採蓮,家長一定又擔心我們的安全啦。

  師:我聽出了你們的羨慕,再讀一讀詩,讀出白己的理解。

  生:我讀出小娃娃有一點“自作聰明”的我從“不解藏蹤跡,浮萍一刀開”我覺得他既然是去偷,為何不知掩藏自己?

  生:這一句中我覺得很美,小船在湖面上穿行,衝開浮萍,池上劃出一道水路,加上手忙腳亂的划船的小娃娃,有趣極了。

  畫。多美的畫面啊!有繪畫才能的同學拿出你手中的畫筆,畫下你看到的一切吧!可以畫湖上飛動的鳥兒、蜻蜓,水中游動的魚兒,娃娃的神情等。

  悟:寫下對詩的理解,交流體會詩歌所描繪的情境。再交流

  三、拓展與提升。

  幻燈出示描寫兒童的古詩

  1、《宿新市徐公店》【宋】楊萬里

  籬落疏疏一徑深,樹頭花落未成陰。兒童急走追黃蝶,飛入菜花無處尋。

  2、《村居》【清】高鼎

  草長鶯飛二月天,拂堤楊柳醉春炯。兒童散學歸來早,忙趁東風放紙鳶。

  3、《所見》【清】袁枚

  牧童騎黃牛,歌聲振林樾。意欲捕鳴蟬,忽然閉口立。

  4、《牧童》【宋】黃庭堅

  騎牛遠遠過前村,吹笛風斜隔隴聞。多少長安名利客,機關用盡不如君。

  5、《田家》【宋】范成大

  晝出耘田夜織麻,村莊兒女各當家。童孫未解供耕織,也傍桑陰學種瓜。

  附板書:池上撐偷藏開

實驗學校教學改革活動方案大全2

  教學目標:

  1.正確拼讀g、k、h和韻母組成的三品音節,初步掌握三拼音節的拼讀方法。

  2.藉助拼音,正確認讀“畫畫、打鼓”2個詞語,認識“畫、打”2個生字。

  3.正確朗讀兒歌《說話》。

  教學重點:

  初步掌握三拼音節的拼讀方法。

  教學難點:

  正確朗讀兒歌《說話》。

  教學過程:

  一、複習字母,匯入新課

  小朋友們,上節課我們認識了幾個聲母朋友,誰還記得?(指名回答)

  帶上他們的韻母寶寶,我們一起來乘坐火箭,看看你們能不能成功發射。(ppt示,開火車讀)

  如果把這些音節拼成詞語,你還會讀嗎?(指名3人)

  過渡:你們真棒!小天使姐姐看到你們這麼聰明,想要考考你們,請你們猜一個謎語,看看你們會不會被她難倒呢?聽老師讀謎題(PPT出示)你們知道謎底嗎?(西瓜)誰能把“瓜”這個音節拼出來?

  【評價:你太聰明瞭,老師還沒教,你都會拼了。掌聲送給他!】

  師:我們一起來看看,guā怎麼拼。上節課我們學過g加ā拼成了gā,這是兩拼音節,那你知道我們今天學得guā是音節嗎?(真棒!)它跟我們之前學得兩拼音節相比多了一個介母,你知道三拼音節是如何構成的嗎?(聲母加介母加韻母)天使姐姐要提醒小朋友了,要想讀好三拼音節啊,有個小秘訣:聲輕,介快,韻母響,三拼連讀很順當。跟老師一起讀。我們一起再來拼一拼guā。你學會了嗎?下面老師要來考考你了。(PPT出示:你會拼讀嗎?指名2生【評價:你讀得真不錯,當小老師帶領大家讀。】)

  師:老師給大家帶來了一組圖片,看看你們能認識幾幅,我們來開列小火車。(PPT出示,指名學生直接說圖內容)

  師:把圖去掉,你能用咱們剛才學過的方法拼讀下面的音節嗎?(PPT示,指名)

  師:小朋友,學會了三拼音節的拼讀方法,你們願意和老師一起讀讀下面的句子嗎?老師讀前面,你們讀後面。(PPT示,師生合作)

  過渡:孩子們真厲害,為了獎勵你們,老師決定帶大家一起去郊遊,好不好?(好)但是呀,我們可別顧著自己玩兒哦,和我們的好朋友一起去吧。走,我們先去小熊貓家看看。

  二、認讀詞語和生字

  1.學“畫畫”

  師:去別人家做客,我們要注意些什麼?(敲門、問好)誰來試著跟小熊貓問問好?(指名2人)

  走進熊貓家,你們看,他在幹嘛呢?(畫畫)

  小朋友們有沒有興趣和它一起學畫畫?(有)

  先來看看他畫得是什麼?(出示圖,指生說)

  【評價:你們觀察得真仔細。】

  (1)認“畫”的音

  師:誰能用我們學過的方法來拼一拼這個“畫”?(PPT/板書出示畫的三拼音節h-u-à→huà,指名3人拼讀,全班齊讀)連起來讀呢?(出示畫畫帶拼音)

  (2)認“畫”的形

  師:小朋友,你們喜歡畫畫嗎?你們都喜歡畫些什麼?(指名3人)

  【評價:看來以後我們班可能會有很多小畫家呢!】

  你們看,也有些人,他們和你們一樣喜歡畫畫。(出示畫蛇添足和畫龍點睛的圖片帶文字)這兩幅圖都可以用一個帶有“畫”的四字詞語形容。哪個小朋友知道第一幅圖可以用哪個詞語形容?(你真聰明,你怎麼知道的?/你們看,圖上的兩個人在幹嘛呢?畫得是什麼?又給蛇添上了腳,這就叫“畫蛇添足”)我們一起讀一讀。

  那看第二圖,有小朋友知道嗎?(方法同上)

  我們再來讀讀這個詞?(畫畫去拼音)我們來開列小火車吧。一起再來讀一讀。

  2.學“打鼓”

  過渡:我們畫好畫了,一起帶著小熊貓去小老虎家吧,你們看,小老虎在幹嘛呢?(PPT出示“打鼓”帶拼音)

  (1)認“打”的音

  “打”這個字是擊打的意思,誰能來拼一拼?(d-ǎ→dǎg-ǔ→gǔ打鼓打鼓)

  (2)認“打”的形

  小朋友們,我們來看“打”這個字,你有什麼好辦法記住它?(記筆順)

  小老虎用什麼打鼓?(手)所以打這個字,左邊就是一個提手旁,右邊一個丁,合起來就是“打”。用我們學過的加一加的方法來記字,你會了嗎?

  你能幫打找找它的詞朋友嗎?(指名組詞)老師也為你們帶來了它的一些詞朋友。(PPT出示打球qiú、打傘sǎn等圖片)

  我們一起再來讀讀這兩個詞。(PPT)老師還為這兩個詞朋友編了首小詩,大家一起跟我讀一讀,站起來動一動,邊做動作邊讀。(PPT)【課間活動】

  三、學兒歌

  1.學第一句

  過渡:玩得開心嗎?帶著兩個小夥伴,我們一起去小溪邊玩耍吧,好不好?(出示小溪)

  小朋友們,你們覺得這條小溪怎麼樣?給你帶來了什麼感覺?(PPT)

  (漂亮、美麗、水清)

  風一吹,小溪流會怎樣?發出了什麼聲音?(嘩嘩、嘩嘩)(課件出示第一句)誰能用剛才的方法拼讀譁?

  小溪流見到小朋友們一定非常開心,誰能讀出它的開心?(指名2人)

  評價語:你還不夠開心/你讀得不錯,有點開心了

  2.學第四句

  師:小朋友,你們猜猜小溪流裡可能有什麼小動物在玩耍?(小鴨子)

  小鴨子可能會在裡面幹嘛呀?(捉魚、玩遊戲等)它們捉到魚了嗎?捉到魚的小鴨子會怎麼叫?(嘎嘎、嘎嘎開心愉快)那沒捉到魚的小鴨子呢?(傷心難過)

  誰來試著讀一讀這句話,你可以當捉到魚的小鴨子,讀出你的開心來,也可以當沒捉到魚的小鴨子,非常難過。誰願意試一試?(PPT出示:小鴨子說話,嘎嘎,嘎嘎)

  3.學第六句

  師:夏天到了,小溪裡面可能會長著哪些植物呢?小朋友知道嗎?

  (預設:荷花、荷葉黑板貼畫)

  師:荷葉上誰來了?(小青蛙貼圖/動畫)小青蛙可能在幹嘛呢?(捉蟲)你來誇誇這隻勤勞的小青蛙。

  (預設:小青蛙,你真勤勞!/小青蛙,你真棒!等)

  師:小青蛙被我們誇得都不好意思了。害羞地直叫——“呱呱,呱呱”(課件出示)(PPT)

  誰來讀一讀這句話,做一做勤勞的小青蛙?(指名1男1女)

  4.1、4、6句連讀

  師:現在我們連起來把剛才學過的三句話一起讀一讀,讀出不同的感情來。自己先在下面試試,等會兒我們來比比誰讀得更好。(男女生賽讀)

  師:小鴨子、小青蛙在小溪流裡開心地玩耍著,還不時發出響聲,它們其實是在和小朋友用它們自己的語言說話呢。(PPT出示“說話”)

  5.學第二句

  師:夏天的天氣總是陰晴不定,它們玩得正高興呢,天上突然下起了雨,小雨點也聞聲趕來了。小雨點又是怎麼說話的呢?(沙沙,沙沙ppt出示句子,指生讀)

  你怎麼知道小雨點這樣說話?

  (預設:平常聽過/透過拼音認識這兩個字/跟爸爸媽媽學得)

  【師評價:看來啊,拼音的作用真是大呢,能幫我們小朋友認識更多的字,所以我們更要學好它了,對嗎?/跟長輩學習也能獲得知識呢】

  6.學第三句

  師:正在送信的小鴿子看到它的好朋友們在小溪流裡玩得那麼高興,飛來跟它們打招呼,它是怎麼說得?你能不能來學一學?(咕咕,咕咕)

  連起來把這句話讀一讀,你來試試。(指名)

  【評價:你讀得真不錯,誰能像他這樣來讀一讀?/你還沒把小鴿子的開心讀出來,誰再來試試?】我們一二兩組一起來。

  7.學第五句

  師:幾個小動物想玩兒捉迷藏的遊戲,於是又請來了它們的好夥伴小花貓一起,小花貓受到邀請可開心了,不停地叫著?(喵喵,喵喵PPT出示)連起來讀(出示句子)三四兩組齊讀句。

  8.整首詩連讀

  師:一句句的大家會讀,把這幾句變成一首兒歌,你還會讀嗎?(PPT出示:說話)先自己在下面讀一讀。老師來做這條小溪流,戴頭飾指名5人合作讀。

  小朋友們都想讀,那我們一起來讀讀,不過老師加大難度了,ppt出示摳詞讀句。

  9.拓展延伸

  師:小朋友,你猜猜,還有哪些小動物也會來?它們又會怎麼說話呢?(PPT)

  10.學唱兒歌

  小朋友們讀得都不錯,為了獎勵大家,老師把這首兒歌編成了小曲,你們聽。(聽音訊:說話)

  我們也來學著唱一唱吧。(掌聲給自己)

  四、佈置作業(PPT)

  今天小朋友們的表現真棒,老師想把掌聲送給大家。今天我們的課就上到這裡,下課。(課件出示)

實驗學校教學改革活動方案大全3

  一、教學目標

  1、能根據詞語讀準多音字“鮮、衝、朝、號”。

  2、能聽寫“千姿百態、漫山遍野、舉目眺望、縱橫交錯、玲瓏多姿、若隱若現”6個詞語。

  3、會用“有的……有的……有的……有的……”和“雖然……但……”的句式寫句子;能照樣子擴寫句子,把句子寫具體;能按課文填空,進一步體會運用總分段式把事物寫具體的方法。

  4、能獨立閱讀短文,理解文章內容,給短文分段。

  二、課時安排

  2課時

  三、教學設計

  1、第一題

  讀準多音字的讀音,瞭解多音字的意思。

  新鮮朝鮮衝著衝鋒訊號怒號朝著朝氣蓬勃

  2、第二題

  先讓學生把自己有可能寫錯的字詞寫一寫,準備好後再聽寫,最後對照課本訂正。

  3、第三題

  如:薄霧濛濛、江水滔滔、果實累累、鮮花朵朵、高大的樹木、燦爛的陽光、平靜的湖水、寬闊的江面。

  4、第四題

  (1)一艘嶄新的遊船飄蕩在明亮如鏡的水面上。

  (2)漫山遍野的`水池閃耀著神奇的光彩。

  5、第五題

  比喻:把大蘋果比作胖娃娃。

  擬人:海棠果“衝著你微笑”。

  誇張:“金黃的柿子把樹枝壓彎了腰”。

  6、第六題

  (1)下課了,同學們在操場上玩耍,有的在跳繩,有的在踢毽子,有的在打籃球,有的在玩老鷹捉小雞。

  (2)我爺爺雖然已是80高齡了,但精神很好,還搶著幹家務呢。

  7、第七題

  (1)閱讀全文思考螞蟻是怎麼掉進水裡的,它是怎麼得救的?喜鵲遇到什麼困難,又是怎樣得救的?

  (2)交流,反饋。

  (3)分段,注意表示時間的詞“有一天”,“過了幾天”

  第一段:(1、2)有一天,一隻螞蟻一不小心掉進水裡,喜鵲銜了一片樹葉丟進水塘裡,救了螞蟻的性命。

  第二段:(3、4)過幾天,獵人到樹林裡打鳥,螞蟻偷偷爬到獵人的脖子上。當獵人瞄準喜鵲準備開槍時,螞蟻狠狠地咬了獵人一口,救了喜鵲。

實驗學校教學改革活動方案大全4

  一、設計思想

  1、課前透過學生欣賞六幅插圖,初步瞭解了課文故事,給學生一個充分展示自我的機會,讓學生結合插圖敘述故事。

  2、在學課文前,進行反覆的自由讀,選擇喜歡的段落讀,小組讀,分自然段讀。然後在分角色朗讀。朗讀是培養學生語感的有效途徑,它可以喚起學生的想像,鍛鍊學生的思維能力和表達情感的能力。

  二、教材分析

  《稱讚》是九年義務課程標準實驗教科書語文(人教版)二年級上冊第18課,本單元的主題是:“別人有困難,我們應該熱情幫助,新世紀的小主人就應該友好相處,團結合作。”

  愛聽好話,這是人們的正常心理,獲得他人和社會的認可,這是人的正常需要。文中的小刺蝟和小獾相處得多麼融洽,多麼富有人情味兒!只要是發自內心的稱讚,即使是平淡如水的一句話,也會產生想不到的效果。要想獲得別人的稱讚,得先學會稱讚別人。

  三、學情分析

  1、學生是發展中的個體,他們的生活經歷和體驗及學習需求各不相同。語文課程標準提出:“閱讀是學生的個性化行為。”因此,教學過程中,教師應該關注學生的個體差異,尊重學生的個性特點及認知水平,即關注學生閱讀“期待視野”。

  2、學生經過一年的語文學習,掌握了一些識字方法,能夠用比較通順的語言回答課堂上出現的問題。在分角色朗讀的過程中,每一位學生的朗讀能力得到了提高。

  3、教學中圍繞角色間的對話來學習。理解什麼是稱讚?誰對誰的稱讚?為什麼要稱讚?

  4、創設情境,進行課文內容表演。學生透過對課文內容的理解,進行角色表演。這個過程既可以培養學生的表演才能,同時又能培養學生之間相互合作的能力。

  四、教學目標

  1、認識10個生字,會寫8個字。

  2、正確、流利、有感情地朗讀課文,體會相互稱讚帶來的快樂。

  3、學著發現別人身上的優點。

  五、重點難點

  1、認識10個生字,會寫8個字

  2、體會相互稱讚帶來的快樂。

  六、教學策略與手段

  自主學習合作探究

  七、課前準備

  1、學生的學習準備:學生自讀課文,瞭解內容。

  2、教師的教學準備:介紹獾的圖片文字資料,詞語卡片。

  3、教學用具的設計與準備:刺蝟、小獾的頭飾以及板凳、椅子等道具。

  八、教學流程

  教學設計

  鄉鎮意見

  教師體會

  (一)匯入新課

  1、同學們,今天這節課我們一起學習第18課《稱讚》,看到這個問題,你有什麼問題要問嗎?

  學生:什麼是稱讚?

  課文中誰稱讚誰?

  因為什麼而稱讚?

  稱讚的結果怎樣?

  2、同學們提出的問題非常好,這些問題的答案就在課文之中,讓我們共同到文中去找一找答案吧。(開啟書)

  【設計意圖:培養學生在讀書時,帶著問題去讀。知道自己為什麼要讀書,知道透過讀書要明白那些問題。】

  (二)初讀課文

  1、自由讀課文。

  藉助漢語拼音把字音讀準確。

  2、再讀課文。

  圈出不認識的生字大聲讀幾遍,標出自然段。

  3、小組內自習生字,遊戲“你指我讀”。

  4、教師檢查自學情況。

  同學們讀的怎麼樣?老師來考考你們。

  出示生字:你是怎樣記住它的?指名彙報。

  (開火車讀、齊讀生字)

  5、把生字帶回課文讀一讀,注意讀準字音。

  指名朗讀課文,鞏固生字讀音。

  【設計意圖:經過一年多的學習,學生已經掌握了一定的識字方法。透過自學初步學會生字,再讀中學會生字。學會生字後在去讀課文,這樣讀文和識字就有機的結合起來了。】

  (三)朗讀感悟

  1、教師範讀課文

  同學思考:聽了這個故事後,你知道什麼是稱讚了嗎?

  2、如果你得到別人的稱讚心情會怎樣呢?

  3、課文中是誰稱讚誰的事?怎樣稱讚的呢?為什麼呢?

  4、學習小刺蝟稱讚小獾。

  指名朗讀課文,

  回答:他們是怎樣稱讚的?

  指導朗讀。

  5、學習小獾稱讚小刺蝟。

  小組自學彙報。

  6、你喜歡小刺蝟和小獾嗎?為什麼?選擇你喜歡的段落讀一讀吧!

  【設計意圖:學生從讀中感悟,並能回答出相關的問題。能夠深入的理解課文的意圖,使學生受到啟迪。】

  (四)分角色表演讀

  小組練習,指名彙報表演

  【設計意圖:讓學生在小組內,選擇自己喜歡的角色練習表演讀,然後在向大家彙報。】

  (五)寫字指導

  學習本課中的“採”、“背”

  指名認讀,組詞。

  師範寫,學生寫仿。

  【設計意圖:寫字指導是語文教學中必不可少的部分,教師在課堂上應該給學生留下寫字的時間。每一課中的生字應分散在不同課時中,培養學生良好的書寫習慣。】

  九:板書設計

  18、稱讚

  小刺蝟小獾

  消除疲勞有了自信

  (善於發現別人身上的優點)

  十:作業設計

  1.自己選一個同學,誇誇他的優點。注意選擇平時表現不太好的學生,發現他們的長處。把你對他稱讚的話兒寫下來,並親自對他說說。

  2.回家選擇合適的時機,用恰當的方式,試著稱讚你的家人。

實驗學校教學改革活動方案大全5

  知識目標:

  1.觀察、認識春天動物、植物、人等顯著的特徵,從多個方面瞭解春天的變化。

  2.歌頌春天的詞語、詩歌。

  能力目標:

  1.培養學生觀察能力、語言表達能力、收集春天動植物等變化細心的能力和審美能力。

  2.培養學生親手製作警示語、影響周圍的人一起愛護花草樹木的意識和能力。情感目標:

  1.透過觀察、記錄、體驗等活動感受大自然在春天發生的美妙變化,激發學生親近自然、熱愛自然、保護自然的慾望和情感。

  2.透過對保護樹木的教育,培養學生愛護樹木、保護大自然,促進人和自然和諧相處的情感。

  教學重點:

  瞭解春天到來之後,動植物的變化,培養學生善於觀察周圍生活環境、關心和保護大自然的態度;讓學生感悟到春天大自然的美好。

  教學過程:

  匯入:同學們,不知不覺中春姑娘已經來到了我們身邊,這節課就讓我們一起走進春天,找一找:春天在哪裡呢?

  你們聽!(唱《春天在哪裡》歌曲)

  一、找春天

  《春天在哪裡》

  春天在哪裡呀?春天在哪裡?春天在那青翠的山林裡,這裡有紅花呀,這裡有綠草,還有那會唱歌的小黃鸝。

  春天在哪裡呀?春天在哪裡?春天在那湖水的倒影裡,映出紅的花啊,映出綠的草,還有那會唱歌的小黃鸝。

  嘀哩嘀哩,嘀哩嘀哩……還有那會唱歌的小黃鸝……

  二、彙報自己找到的春天

  師:歌中的小朋友找到了春天,聽說你們也去找春天了,你們找到了嗎?

  春天到了,你在什麼地方發現了什麼?

  生:春天到了,我在……發現了……

  用你自己喜歡的方式展示給大家:

  1、圖片:(學生自己照的照片)

  這是____找到的春天,他很用心地把它們拍了下來!

  2、畫春天:已經畫好的

  3、寫春天:寫下描寫春天的優美句子

  春回大地、萬物復甦、一年之計在於春……

  總結:我發現咱班同學都有一雙會觀察的眼睛,你們找到的春天真美啊!

  三、讚美春天

  老師也非常喜歡春天,我也去找春天了,想不想一起看一下我找到的春天?小草:小草也偷偷地從土地媽媽的懷抱裡鑽了出來,嫩嫩的,綠綠的,特別可愛!朗誦:《草》

  離離原上草,一歲一枯榮。

  野火燒不盡,春風吹又生。

  迎春花:你們看,迎春花也開放了,金燦燦的,特別漂亮!

  師:花兒草兒都趕集似的聚攏來了,小燕子也不落後,它們也來參加春天的聚會。小燕子:小燕子也從南方飛回來了

  春天也是百花盛開的季節,想不想跟老師一起去春天的百花園裡看看?

  (欣賞圖片)

  師:剛才你們為什麼會發出一聲聲的驚歎啊?

  生:春天太美麗了!

  四、課外延伸

  春姑娘就像一位魔術師,把大地打扮得這麼美!讓我們用我們喜歡的春天的歌,在春風中盡情地享受春天吧!(播放歌曲小雨沙沙)

最近訪問