學生心理健康教育方案（通用6篇）

　　為了確保事情或工作安全順利進行，我們需要事先制定方案，方案指的是為某一次行動所制定的計劃類文書。寫方案需要注意哪些格式呢？以下是小編幫大家整理的學生心理健康教育方案（通用6篇），僅供參考，大家一起來看看吧。

　　學生心理健康教育方案1

　　教學目標：

　　1、情感、態度與價值觀：幫助學生以積極的態度面對挫折，學會正確面對人生中的艱難困苦。正確認識挫折，勇於挑戰困難，從而形成能夠經受考驗的健康心理。

　　2、知識與能力

　　（1）學會戰勝困難和挫折的方法，邁向成功。

　　（2）透過活動，瞭解挫折對個人成長的重要性，體會感受挫折，掌握承受挫折、戰勝困難的一些方法。

　　教學重點：

　　讓學生對挫折有一個正確的認識，並學會怎樣面對挫折。

　　教學方法：

　　運用情景教學法、活動體驗法、表演法、做遊戲、交流感受等，再加上音樂的配合與圖片的展示，使學生能夠在具體情境中體驗、感悟，表達自己的真情實感，從而把教學與學生的生活實際聯絡起來，真正實現心理健康教育的目的。

　　活動準備：

　　課件、果實形紙片、花、話筒、學生道具等。

　　教學過程：

　　一、談話匯入

　　師：同學們，我們的小學生活就要結束了，你們對小學生活有什麼感受？

　　生1：小學生活給我帶來了快樂，我喜歡小學生活。

　　生2：小學生活豐富多彩

　　師：的確，多姿多彩的小學生活給我們留下了美好的回憶，大家還記得新年我們舉行了什麼比賽嗎？

　　生：（興奮地）拔河比賽！

　　師：老師用相機拍下了當時的熱鬧場面，我們一起來看一看好不好？

　　生：（激動地）好！

　　1、課件展示：拔河比賽的圖片1、2、3

　　師：（指著前面的幾個同學問）這是誰？

　　生（不約而同）：宮政！林大偉！

　　師：大家還記得當時的情景嗎？

　　現在，我們請大原小學校園風的特約記者張魯燕為我們作現場採訪，大家歡迎。

　　2、記者採訪比賽時和比賽後的情況。

　　記：大家好，我叫張魯燕，今天由我來採訪。誰能描述一下當時的比賽情景？

　　生1：我為大家讀一下當時我寫的日記吧！

　　生2：比賽時，我使出了全身的力氣，連手上都起了泡。

　　記：看來比賽非常激烈，大家也都盡了自己最大的努力，那比賽一定勝利了。

　　生：輸了！

　　記：輸了，太讓人意外了，那比賽後你們的心情怎麼樣？

　　生1：當時很多同學都氣得哭了，大家坐在班裡一句話也不說。

　　生2：我又氣又難過，回家後連飯都吃不進去。

　　記：看來這次比賽的失利，給我們的打擊實在太大了，其實生活中我們會遇到許多這樣的打擊，面對這些打擊，我們該怎樣做？學了今天這節課，你們就會明白。今天的採訪到此結束，謝謝大家。

　　二、認識挫折

　　1、結合比賽，認識什麼是挫折。

　　師：同學們，這次比賽的失敗，讓我們感到了失望、傷心和難過，這種情緒體驗在心理學上叫挫折（板書）

　　2、舉例說明在學習和生活中遭遇的挫折。

　　師：在生活和學習中，我們會遇到很多不順心的事，看一看下面這兩位同學遇到了什麼煩心事。

　　課件展示1：我叫小明，今天早上因為肚子疼上學遲到了，老師批評了我一頓，我生氣極了，連課都沒上好。

　　課件展示2：我叫小紅，昨天我要幫媽媽包餃子，可媽媽卻嫌我年紀小，不讓我幹，其實我已經長大了，應該幫媽媽做一些力所能及的事情。所以我氣得好幾天不理媽媽。

　　3、活動：收集挫折，貼到陽光樹上。

　　師：聽了他們的話，你們想起了自己遇到過挫折嗎？就讓我們拿起筆，把心中的煩惱寫到果形紙片上，然後貼到黑板上的果樹上。

　　（放音樂“陽光總在風雨後”，師在黑板上畫樹，學生完成後紛紛把畫有毛毛蟲的一面向外貼到樹上）

　　師：同學們，果樹上結滿了又大又紅的蘋果，可是每個蘋果都被這些蟲子咬了個大洞，而我們所遇到的挫折就像這些毛毛蟲，如果不及時根治，就會影響我們的身心健康，甚至造成嚴重的後果。

　　生：老師，那麼該樣對待挫折呢？

　　三、怎樣對待挫折

　　師：好，我們還是先看一看下面的表演“一個離家出走的孩子”，從中受到啟發吧！

　　1、學生表演：一個離家出走的孩子。

　　師：看了這個悲慘的結局，你們有什麼想法？

　　生1：面對這點小事，他就離家出走，太經不起打擊了。

　　生2：他這麼做，給他父母造成多大的傷害呀！

　　師：你們遇到過這樣的事嗎，有什麼好辦法？

　　生1：可以找找自己每次失敗的原因，總結經驗。

　　生2：讓老師和同學幫助自己。

　　生3：把自己的想法告訴父母。

　　師：對，面對挫折，我們不能衝動，更不能走極端，否則後悔也來不及了。大家認識2005年度“感動中國十大人物”中的洪戰輝嗎？我們一起來觀看他的故事，總結出面對挫折的方法。

　　2、觀看課件：洪戰輝的故事。

　　組織學生談感受。

　　生1：洪戰輝太棒了，他的毅力太堅強了。

　　生3：他在面對困難時，不放棄，想方高法解決。

　　生2：洪戰輝之所以能取得重大的成績，跟他所遇到的人生磨難是分不開的。

　　師：對，用洪戰輝的一句話說：沒有挫折，就沒有成功。你們收集到了關於挫折的名言嗎？

　　生1：苦難是人生的老師，透過苦難，走向歡樂。——貝多芬

　　生2：種子不落在肥土而落在瓦礫中，有生命力的種子決不會悲觀和嘆氣，因為有了阻力才有磨鍊。——夏衍

　　生3：即使跌倒一百次，也要一百零一次地站起來。——張海迪

　　3、師小結。

　　四、戰勝挫折

　　1、現場展示：在生活中自己是如何戰勝挫折的。

　　在生活中，如果你遇到了不愉快的事，怎麼辦呢？課前老師已經作了佈置，請你帶好東西，作現場展示。

　　（學生有的兩個人聚在一起聊天，有的聽音樂，有的下棋，還有的在玩遊戲，其中有一個女同學把她的挫折寫到紙上，找我幫忙。）

　　師：剛才大家都有做了展示，那麼你有什麼收穫？

　　2、遊戲：擊鼓傳花。到陽光樹上摘果子。

　　接下來，我們玩一個遊戲，“擊鼓傳花”：在音樂聲中，我們按一排一排的順序傳花，音樂停止後，花在誰手裡，誰就到陽光樹上摘一個果子，把上面的問題讀出來，再想出解決的辦法，如果能解決果子中的問題，就把果子翻過來，再貼上。

　　（在音樂“鳳陽花鼓”聲中玩遊戲。）

　　師：經過一番激烈又緊張的遊戲，害蟲被我們一一消滅了，蘋果樹又恢復了往日的風采，茁壯的成長，希望同學們能運用所學的方法，消除自己人生道路上的障礙。現在我們齊讀挫折歌。

　　3、挫折歌

　　面對挫折不氣餒，

　　提高勇氣有信心。

　　歷盡磨難方成功，

　　挫折歌謠記心中。

　　五、課堂小結

　　師：學了本節課，你們有什麼收穫？

　　1、生談收穫。

　　生1：我知道了面對挫折的方法

　　生2：只有增強信心，不怕困難，才會成功。

　　生3：我會以洪戰輝為榜樣，處處鼓勵自己，不氣餒。

　　2、總結髮言。

　　同學們，人的一生會遇到許多磨難，只有勇敢地面對，才能攀上頂峰，我們相信，風雨過後是彩虹。讓我們一起演唱歌曲《真心英雄》。最後祝大家今後永遠幸福、健康。

　　3、師生齊唱《真心英雄》。

　　學生心理健康教育方案2

　　活動目標：

　　認知目標：讓學生學會正確、全面地認識自我。

　　情感目標：建立良好的自我形象，對自己充滿自信心。行為目標：發揚優點，克服缺點，塑造一個良好的自我。活動重點：正確認識自我的優缺點，接納自我。

　　活動難點：

　　保持健康積極的心理，相信自己，努力發展自己。活動準備：一把小鏡子，《相信自己》光碟一張。

　　活動過程：

　　一、匯入新課

　　1、小品小明拿著剛發下來的考試卷子，背者書包垂頭喪氣地說：“又是不及格！”這時小強從後面追上來，衝他一笑：“聽說要開運動會了，你這個體育健將可要多報幾項啊！”小明卻無精打采地說：“那有什麼用，跑得再快也是頭腦簡單，四肢發達！”

　　2、思考引發動機，製造懸念，創設情境，使學生很快進入角色。

　　（1）你認為小明說的對嗎？為什麼？

　　（2）你想對小明說些什麼？

　　（3）透過這個小品你能明白什麼？

　　3、師：偶爾一兩次考試不理想並不能說明什麼，我們要全面、正確地認識自己。

　　二、活動主體

　　1、小品《照鏡子》大致內容：兩位同學按要求閉上眼睛，老師用染紅的手指點一位學生的鼻子，問：“這是什麼？”學生回答：“鼻子”。接著再點另一位同學的額頭，問：“這是什麼？”學生回答：“額頭”。學生回答的同時，顏色已染到他們的鼻子或額頭上了，他們卻全然不知。然後讓他們面向全班同學，同學們鬨堂大笑，他們感到莫名其妙，最後老師把小鏡子遞到他們手裡，他們這才發現真相。

　　（1）、思考：剛才的小品對你有什麼啟發？

　　（2）、師：臉上的髒東西，別人看得清，自己卻看不見，用小鏡子一照，就看得清清楚楚了，讓同學當一當這把小鏡子，你會很快找出自己身上的優點和缺點。

　　2、同學眼中的我

　　（1）學生自由找朋友，請這位同學說說他眼中的我有哪些優點或缺點。（自由活動）

　　（2）請幾名學生說說聽完之後的感受。

　　3、老師眼中的我

　　（1）看看評價手冊老師對你的評價

　　（2）小組內說說感受

　　（3）師：是的，只有把你身邊的人或事當做一面鏡子，才能採擷生活中的趣事，由此引發思考。自由宣洩，給學生認識和了解自我的機會，透過從他人那裡獲取資訊，使學生掌握正確認能正確地認識自己，清楚地瞭解自己。尺有所短，寸有所長，在平時的學習生活中，我們難免會有這樣的缺點，我們該如何面對這些缺點呢？

　　（4）學生想出各種方法解決。

　　（5）師：努力發現，勇敢講出，堅持改正，樹立信心，什麼都不會難倒我們。

　　3、填寫“小明星檔案”師：同學們，在老師的眼中，你們都是未來的小明星，請大家填好這張“小明星檔案”。

　　三、總結

　　今天，我們對自己有了一個初步的認識，每人都有出類拔萃的長處，每人也會有需要努力改正的缺點，在進步中成長，在進步中提高，揚長避短，揚起自信的風帆，相信每一名同學都會成為未來之星。

　　四、課後延伸

　　讓父母說說眼中的我們是什麼樣的，根據父母說的想一想以後怎麼做

　　放音樂結束。《相信自己》

　　學生心理健康教育方案3

　　一、設計思路

　　新課改倡導學生的合作學習、自主探究，要求建立新型的師生關係，即民主、平等、和諧的師生關係。這對我們教育工作者提出了更高的要求，學生之間如何才能真正合作，形成互相啟發、取長補短的合作精神和相互配合的良好品質，樹立學生的自信心呢?這是擺在我們面前的一件大事。學生要學會與家長合作，與老師合作，與同學合作，合作是學生走向人生成功的必經之路，而其前提是必須要有自信心為基礎，即相信我能行，我一定行的觀念。有許多學生包括踏上工作崗位的人們，不能夠正確認識自己與他人的優點，不能樹立自信心，導致悲觀、失望、消極，結果處處碰壁，心理負擔很重，在各個方面很難取得成功。心理健康教育活動課則是實施這方面教育的最有效的途徑和載體。它是面向全體學生的一種活動形式，以解決學生成長中的問題為主線，以學生的心理需要和關注熱點組織活動內容，以學生活動為主，以學生的心理感受和心理體驗為核心，以學生的心理發展和成長為歸宿，以學生自助和助人為目的。鑑於此，從小學生的年齡特點出發，我設計了該節活動課，運用各種方法與形式，如情景創設、遊戲、角色扮演、集體討論、記者採訪等，正確引導學生，最終達到學生相信我能行，樹立自信心的效果。

　　二、活動目的

　　1.透過活動讓學生正確認識自已，看到自己的優點，正確地看待自己、他人的優缺點，更能夠發現他人的長處和閃光點，樹立自信心。

　　2.透過相互評價，引導學生正視個體的心理影響，樹立勇於面對困難及解決困難的積極的人生態度。

　　3.能夠充滿自信地面對人生，具備良好的心理素質，走向成功。

　　三、活動準備

　　每個學生一個氣球、每個學生一張知心卡、錄音機、磁帶、多媒體課件、自制小記者證、照相機。

　　四、活動過程

　　1.創設情景，激情匯入

　　教師：同學們，你們好!今天很高興能和你們一起交流，大家有信心把我們這一次活動搞好嗎?有信心的請站起來!今天我們討論的話題就是：相信我能行!請各組代表閃亮登場。(各組代表手擎上面貼著字的氣球到前面展示：相信我能行!)

　　教師點選滑鼠，螢幕顯示：相信我能行!

　　我們先來做個遊戲吧，每個小組的組長交換監督，每個同學都有一個漂亮的氣球，我說開始，同學們就開始把你的氣球吹氣，比一比哪個小組先全部吹完，氣太少也不算，各個小組有信心奪冠嗎?

　　學生：有!

　　教師：那麼就讓我們吹出自己的勇氣，吹出自己的信心，預備，開始!

　　教師小結：剛才各個小組的同學都很積極參與，都充滿了信心，獲勝隊是某組，讓我們以熱烈的掌聲對他們表示鼓勵!同學們喜歡你手中的氣球嗎?想不想要?那我就送給同學們作個紀念吧!

　　2.播放錄音故事，談體會

　　我可以給大家提幾個要求嗎?一是大家發言的時候，不必舉手，站起來說即可；二是爭取每個小組的每一位同學都能有發言的機會。

　　我把一個同學的一段內心獨白播放給大家聽一聽。(播放錄音)請同學們豎起你的小耳朵聽好了，聽完後我們有問題要討論。

　　錄音內容：我是三年級的一名小學生，在最近學校組織的數學競賽第一輪的選拔中，我有幸被選上了，於是我更加努力學習。可是在第二輪選拔中，我卻被淘汰了，我覺得自己真沒用，特別是覺得對不起數學老師，覺得沒有臉見人。本來想回家讓媽媽安慰我，可是她卻對我講，現在社會競爭越來越大，你要好好學習，不努力是不行的，看，這次數學競賽不就是個例子嗎?孩子，要努力呀，不要辜負我和你爸爸對你的期望呀!我覺得自己的心理壓力越來越大，其實，我也是已經努力了，是不是我太笨?哎呀，我可真沒用!

　　討論：聽了這個小同學的內心獨白，你有什麼感受?想不想幫幫她?請同學們談一談。

　　設計意圖：透過一個小學生的內心獨白，能夠引起同學們情感的共鳴，因為她所談的都是與同學們的日常生活緊密相連的，也在引導學生要學會傾聽，認真聽別人的話也是一門學問。同時，讓學生談自己的感受以及想辦法幫錄音中的同學，實際上是在培養學生怎樣來樹立自信心的方法，也就是如何才能做到相信我能行，讓學生在討論中互相交流，互相學習。

　　3.分組討論，勇於面對

　　教師：你在學習生活中，有沒有對自己缺少自信心的事情，如果有的話，請你寫一寫，如果你有好的解決方法，也請你在知心卡上寫一寫。(播放優美樂曲。)

　　孩子們寫完後，有的會長舒一口氣，有的會故意舒展身腰，向我露出會心的微笑。老師和同學相互幫助這一同學解決自己的困惑。

　　為讓學生有心理上的共鳴，首先是教師提供解決問題的方法，然後是讓學生學會釋放心理鬱悶，把自己缺少自信心的事情，在知心卡上暢所欲言，並且學著樹立自信心，嘗試著解決的方法。

　　4.生生互動，師生互動

　　教師：同學們，聽說我們班的同學們雖然也曾有過對自己不自信的事，但不少同學都能夠正確處理，或者是尋求幫助。今天，中央電視臺少兒欄目組小記者們要把我們的本次活動搞一個現場採訪，我們請兩位同學上來充當小記者。兩名學生隨機採訪。採訪的主題是：你有沒有缺少自信心的事，你是如何處理的?你有沒有因樹立自信心而成功的事例?都是什麼原因讓你樹立起了自信心?

　　採訪的物件可以是同學，也可以是老師、聽課的教師等。

　　設計意圖：讓學生在生生互動、師生互動中去體驗，去活動，既鍛鍊了學生的自信心，又學會了相信我能行的自信心培養的辦法，還創設了一種民主、和諧、熱鬧的課堂氣氛，體現了學生的主體性，體現了活動的開放性，體現了面向全體學生的全體性。

　　在每個小組當中都有在各個方面比較優秀的同學，小組長選一個同學，評一評他的優點(全班交流)。

　　分組說一說班級中還有哪些同學你們認為他行(交流後讓該同學談一談自己對自己的評價及其結果)。

　　5.小結

　　教師：同學們，(多媒體投影出示)一位拳手曾說過這樣一段話：“在我遭到對手的猛烈打擊感到快支援不住的時候，倒下是一種解脫或者說是一種誘惑，但每當這個時候，我便會在心裡叫到：再堅持一會，相信我能行。因為我知道，我的對手也快堅持不住了，而只有我不倒下，才能贏得比賽，而最後勝利往往就來自這再堅持一會，相信我能行的信念中。”

　　從古到今，有許多樹立自信心而一鳴驚人的事蹟：詹天佑是我國著名的愛國工程師，他不畏國內外反對勢力的阻撓，堅信自我，相信自我，終於提前竣工修成了我國第一條由中國人自己設計、修築的京張鐵路；張海迪下肢高位截癱，卻自強不息與命運抗爭，取得了卓越的成績，成為了年輕一代學習的榜樣；前幾天剛在電視上看到二胡演奏家王雪峰，他雖然是個殘疾人，至今還沒有二胡高，但卻相信自己能行，創造了人生的奇蹟。這些名人的背後都有一個共同的特點，那就是：相信我能行!透過今天的活動，我發現我們班的.同學們都很自信，都能夠堅信我能行。最後，我贈送給大家一句名言吧(多媒體投影出示)：“只要相信我能行，每個人都有做太陽的機會。”

　　學生心理健康教育方案4

　　一、教學目的：

　　教育學生正確評價自己，樹立自信心，克服學習上的困難。克服自卑心理，學會欣賞自我和悅納自我，樹立“別人行，我也能行”的思想。

　　二、教學準備：

　　事先挑選一名高一點的男同學扮演烏龜爺爺，另外選好扮演烏龜丁丁、小夥伴兒的同學各一名，旁白一名。

　　三、教學過程

　　（一）匯入

　　同學們，在學習生活中，我們常會遇到這樣的情況：有的同學對勝利充滿信心，面對困難，不怕挫折，不怕失敗，最後使自己獲得成功；也有的同學面對困難，喪失信心，失去了進取心，結果以失敗告終。我們今天學習新的一課，很重要，題目叫《樹立自信心》。

　　（二）學文明理

　　1、教師以講故事的方式，敘述戴洪祥是怎樣克服困難，做成“戴氏小提琴”的，明確告訴學生是“自信心的力量”！

　　2、然後教師要簡介自信心的概念以及如何培養自己的自信心。

　　（三）活動明理

　　1、角色扮演（15分鐘）：

　　讓同學表演童話劇《我不行與我能行》，從演出中讓學生領悟到：只有不怕困難，樹立自信，才能獲得成功。

　　2、議一議師：小龜丁丁為什麼開始不敢爬坡？

　　生：過低估計自己、自卑心理作祟、怕自己笨手笨腳，被人笑話……

　　師：後來，丁丁怎麼做的？成功了沒有？

　　生：在龜爺爺的幫助下，獲得了成功；在龜爺爺的幫助下，大膽地嘗試；他不怕困難，大膽去做。

　　師：你知道丁丁是個什麼樣的孩子？

　　生：有同情心，願意幫助別人；勇敢的孩子；知錯就改的孩子。

　　師：這個故事說明了什麼道理？

　　生：在做事之前，就認為自己不行，是自卑的表現；後來他做了勇敢的嘗試，獲得了成功，是自信的表現。

　　指點迷津：我們應該克服自卑，樹立自信，才能獲得成功。

　　（四）總結全課：

　　可請同學歸納總結，使同學們看到樹立自信心的重要性，引導學生正確地評價自己，樹立自信。

　　學生心理健康教育方案5

　　主題：

　　我們班處處有關愛。

　　背景：

　　小學生缺少愛心，需要進行教育。

　　活動目的：

　　經過本次《小學生心理健康教育主題班會》，使學生懂得同學之間如何相處，班團體裡處處有關心、有溫暖，培養學生的愛心。

　　活動準備：

　　班班通電子白板展示心理健康教育。

　　活動過程：

　　一、班主任介紹班會資料。

　　同學們，讓生活失去色彩的不是傷痛，而是內心的困惑，讓臉上失去笑容的，不是磨練而是靜閉的內心世界，沒有人的心靈永遠一塵不染，讓我們每個人的愛心灑向班團體，擁抱健康對於我們每個人來說至關重要。今日，就讓我們一齊走進心理健康教育課，來探討研究同學之間如何相處，同學之間應互相有關愛。

　　教師此刻給同學們介紹一個同學，她平時不愛完成作業，書寫也不工整，上課、寫作業還愛睡覺。你們猜她是誰同學們齊聲說：“溫宇馨”。

　　下頭就拿我們班溫宇馨同學為例，說說平時你是怎樣與他相處的。

　　二、說說心裡話。

　　生1：她學習成績不好，我不想與她玩。

　　生2：她上課愛迷糊，我不想與她坐同桌。

　　生3：她不愛完成作業，我不想與她做朋友。

　　生4：她下課總吃小食品，不愛學習，我不喜歡她。

　　生5：她做事總是慢騰騰，和她交流太讓人著急，我不喜歡她。

　　師小結：剛才，這幾個同學說得都是事實。可是，同學之間不應當這樣。溫宇馨同學的家庭情景，大家還不明白。她父親忙於打工顧不上管她，她母親不識字又不能輔導她，她又不善於和同學交流，每一天都靠她自我想、自我做，想一想，你們自我的家庭有人關愛，而她呢我們與她相比，必須不能再歧視她，應當互相關心，互相幫忙，讓她克服掉毛病，成為我們班團體里人人關愛的同學。

　　三、小組討論：

　　1、今後同學之間應當怎樣做

　　2、找代表發言。(歸納)

　　(1)、同學之間，要學會友好。

　　(2)、同學之間，要學會尊重。

　　(3)、同學之間，要學會寬容，不斤斤計較。

　　(4)、同學之間，要學會理解人，要學會換位思考。

　　(5)、同學之間，要學會體貼。

　　四、播放小學生心理健康教育片。

　　讓學生觀看。

　　五、總結：

　　同學們，多一份寬容，就多一份理解；多一份理解，就多一份尊重；多一份尊重，就多一份自信；多一份自信，就多一份健康；讓我們都擁有健康的心裡，學會相處，學會交往，讓每個同學都能感覺到班團體裡處處有關愛。