有關認知實習報告範文錦集10篇

　　隨著個人的素質不斷提高，我們使用報告的情況越來越多，報告具有雙向溝通性的特點。其實寫報告並沒有想象中那麼難，以下是小編幫大家整理的認知實習報告10篇，歡迎閱讀與收藏。

認知實習報告篇1

　　實習中，我對廣告日常管理工作有了進一步的瞭解，分析了公司業務開展的特點、方式、運作規律。

　　一、實習目的

　　1、借這次實習使自己能夠從理論高度上升到時間高度，更好的將理論與實踐相結合，為以後的工作和學習奠定基礎。

　　2、使自己瞭解到自己與真正職業人之間的差距，為以後步入社會做準備。

　　3、期望這藉此實習為我完成畢業設計跟實習報告起到作用。

　　二、企業介紹

　　xx傳媒有限公司是一家致力於多媒體、影視廣告、平面設計、企業VI、Flash、動漫研發為一體的專業設計製作公司。xx傳媒自成立以來，一向緊握網際網路、多媒體技術的發展脈搏，勇於創新、不斷突破。憑著敏銳的市場觸覺、優秀的市場策劃潛力以及快速成長的創作團隊，我們不斷為客戶創造著新的宣傳手段與奇蹟。公司匯聚眾多專業優秀設計師，擁有多年成功設計製作經驗，同時與眾多行業協會結成戰略伙伴關係。為客戶帶給全方位的策劃、設計、製作服務。

　　三、實習的主要過程

　　由於該企業主要業務是為其他公司帶給廣告及宣傳服務的，作為銷售部的員工我的主要工作就是聯絡客戶，對諮詢業務的客戶進行答疑解惑同時負責阿里旺旺、qq、msn等多種聯絡方式與客戶進行及時溝通，並在公司熟悉掌握了本職工作以外的其他工作需求。

　　剛來到這個公司，發現這個公司是一個年輕的公司，裡面的員工也大部分是年輕人，在跟大家做了一個簡短的介紹後，發現大家都很親切，沒有什麼拘束感。而且作為這個公司的創始人，經理也是一位很年輕的80後，也沒有領導的架子，平時也說叫哥哥就行。之後經理告訴我，平時的工作主要是聯絡一下客戶並與客戶進行溝通並解答客戶的疑惑，經理跟我說好好幹，沒問題的。之後在瞭解了公司的一些規章流程之後，就看別人的具體操作，儘可能的掌握所要用到的技能。第一天過得挺快，儘管沒做太多的事情但過的個性挺充實，畢竟這是第一次真正的踏入職場，這天要好好休息，因為明天要開始真正的職場培訓。

　　第二天早早的來到了公司，雖然昨日已經對公司有了一個大概的瞭解，但是這天才是對自己進行真正崗前培訓的第一天。這天本來以為來的挺早的但是沒想到大部分人都已經到了，看樣貌這個公司真的是聽讓大家有歸屬感的。在跟同事聊了會天之後，就等到了上班的時間，這天主要是進行崗前培訓，儘管培訓老師教過的很多東西都是在課堂上學過的東西，但是我還是很認真的聽講，畢竟我沒有真正的運用的實踐中去，除了教授了一些工作時應注意的，還給我們講解了平時公司的工作制度注意事項。這天老師講解的東西儘管大部分是自己已經熟知的。但自己還是好好溫習一下，到了學以致用的時候了。

　　然後在接下來的幾天裡在老師的培訓下，我瞭解了公司的歷史，公司的性質，公司的經營範圍及公司的宗旨，老師也對我進行了公司相關規定及規章制度的培訓。這一些都為我更快更好的融入到公司中奠定了良好的基礎。在培訓過程中還有一個小插曲那就是國際三八婦女節，公司為所有的女性準備了一份小禮物，儘管不是很貴，但是為每個人都量身準備的，看到每個人臉上洋溢的笑容，真的覺得這個公司真的值得大家為了他去努力工作。

　　之後的情緒比剛來的第一天還要激動，因為經過培訓之後的考核，成績公佈了，情緒既緊張又激動。上班之後培訓老師告訴自己，自己的成績很優秀並祝賀自己真正成為xx廣告傳媒有限公司的一員。自己在內心小小的興奮了一會之後，開始做到自己的位置上，準備開始自己的工作。坐到位置上，自己的心理還是蠻激動的，看到別人都認真的投入到工作中，自己覺得熱血澎湃，興奮莫名啊。但是轉眼一想，自己又擔心自己做的不好影響別人的工作，給學校丟臉，但是暫時沒有那麼多時間想這些還是好好的工作吧。

　　成為了xx廣告傳媒有限公司的正式員工（實習生），雖然情緒仍然有點激動，但是比之前已經平靜了很多。習慣了之前雙休的週六週末，如今週六上班雖然少了休息的時間，但是作為剛剛踏入工作的新人來說，自己也沒有任何抱怨，更何況周圍的同事都是一些和藹可親的人，回想昨日儘管熟悉了所有的業務流程，但是還沒有自己正式獨立處理接待客戶，也許是因為這天是週六的關係吧，所以業務也比較少，沒有什麼太忙的事情，所以自己在忙完自己的本質工作之後，就到那些老員工那看他們的具體操作，在碰到自己不懂的地方，及時提問，同事也耐心的解答。

　　在不斷的學習工作中，我們又迎來了另一個節日，這個節日讓我對xx廣告傳媒有限公司又增添了好的印象。儘管這天是週一，而且作為一個剛成立的公司，是公司很忙的日子，但作為一個有職責感的公司，經理帶領我們大家到一個小山上去植樹，我們經理跟我們說，我們不去大家都去那些別人都去的地方，我們不是說他們在搞形式，我們只是真的進我們自己的努力為我們生活的家園做出自己的一點貢獻，說實話，自己真的是第一次在真正好處上參加植樹活動，我之前也沒有親手栽種樹苗，雖然自己之前種過花花草草，但是種樹，自己還是第一次。作為女生，經理安排我們給種好的小樹苗澆水，儘管自己心裡有些不服氣，覺得自己也但是幹男生乾的活，但是看到男生們在挖了一會樹坑之後，大汗漓淋的樣貌，心裡也是有點後怕的…在我們團結合作下我們很快的栽種完了我們帶的樹苗，看到一顆顆在春風努力生長的小樹，突然覺得自己做的事情真的好充實，很有好處。真的期望自己栽種的樹苗跟自己一樣在茁壯成長，終有一天一齊長成參天大樹。

　　在接下來的日子裡，自己不斷的學習工作，將自己在學校所學的知識，努力的與實際工作結合起來，在這期間有被經理表揚過開心的時候，有工作做不好自己懊悔的時候，有愚人節被人作弄的無奈…我的虛心學習認真工作得到了公司的認可，由於要早點返校，我不得不結束我的這次實習，臨走的那一天，一種日久生情的感覺油然而生，相處長了真有點捨不得，公司經歷能在我臨走的時候說，“只要你願意回來，xx永遠等著你”，在大家的送別下，我帶著實習評定書依依不捨的離開了xx，我為期兩個月的實習結束了。但是總的來說，在xx廣告傳媒有限公司的實習真的是快樂而短暫的，自己在這期間學到了很多東西。

　　四、實習收穫：

　　主要有三個方面：一是透過直接參與企業的運作過程，將學到的理論與實際操作相結合，透過實踐，同時進一步加深了對理論知識的理解，使理論與實踐知識都有所提高，圓滿地完成了本科教學的實踐任務；二是提高了實際工作潛力，為就業和將來的工作取得了一些寶貴的經驗，為自己以後的工作帶給了借鑑的經歷；三是使自己進一步瞭解了社會，為自己將來踏入社會帶給了經驗。

　　大學真是一個村街而完美的地方。學校與職場、學習與工作、學生與員工之間存在著巨大的差異。在主角的轉化過程中，人們的觀點、行為方式、心理等方面都要做適當的調整。所以，我們不就應老抱怨公司企業不願招聘應屆畢業生，有時候我們也得找找自己身上的問題，而實習給我們帶給了這樣的一個機會，讓大家接觸到真實的職場，真實的社會。有了實習的經驗，以後畢業工作時就能更快、更好地融入到新的環境，完成學生向職場人士的轉變。

　　透過這次實習，我深刻體會到步入社會後，我們要學的東西有很多，我們的差距也很大專業知識的欠缺、社交、動手潛力的不足等等，我也明白這不是一朝一夕能夠學會的，但是我堅信我能做到這一點。這次實習對我有很大的幫忙，我在這次實習過程中體會到很多東西。我堅信透過這段時間在xx廣告傳媒有限公司的實習，

　　五、實習心得

　　首先，凡事要提前準備，就像在還沒有進公司之前就要認真瞭解公司的整體狀況和工作制度，為以後的工作做準備，做起事來才能得心應手；其次，要學會與人相處、與人溝通。只有這樣，才能有良好的人際關係，並在快樂的氣氛下順利的完成工作。與同事相處必須要禮貌、謙虛、寬容、相互關心、相互幫忙和相互體諒；再次，要學會嚴肅認真地工作。以前在學校，下課後只明白和同學玩耍，嘻嘻哈哈、大聲談笑。工作後可不能這樣。因為，公司是工作的地方，是絕對不允許發生這樣的事情。工作，來不得半點馬虎，否則就會出錯，工作出錯就會給公司帶來損失。於是，我意識到：自己絕不能再像以前那樣，要學會像那裡的同事一樣嚴肅、認真、努力地工作；最後，要學會虛心。因為只有虛心請教才能真正學到東西，也只有虛心請教才可使自己進步得更快。要向有經驗的前輩學習，學習他們的工作態度和做事原則。這樣才少走很多彎路。“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。在短暫的實習過程中，我深深感覺到自己所掌握的知識的膚淺和在實際運用中專業知識的匱乏。剛開始的一段時間裡，對工作感覺無從下手，茫然不知所措，這讓我十分難過。在學校總以為自己學的不錯，而一旦接觸到實際，才發現自己明白的是多麼的少，這時才真正領悟到

　　“學無止境”的含義。這也許是我個人想法，但是我們理解的教育和實踐的確有很長一段距離。實習期間我也很努力的將在學校學的理論知識轉向實踐方面，盡力做到與實踐相結合。

　　xx廣告傳媒有限公司廣告是我初涉社會的開端，將從那裡邁向完美的未來，我一向堅信自己的潛力，即使人生的道路很曲折，但我的目標是很明確的，那就是前進，永不言棄，永不退縮！實習中，我對電子商務有了進一步的瞭解，分析了公司業務開展的特點、方式、運作規律。作為一個小型廣告公司，xx廣告傳媒有限公司秉承“以人為本，以誠為基，服務精益，客戶至上”的理念，在客戶的企業形象包裝、平面設計、廣告、大型活動推廣、直至市場營銷等方面，都傾注了公司職責的極至。在實習的過程中，既有收穫的喜悅，也有一些遺憾。那就是對企業管理有些工作的認識僅僅停留在表面，只是在看別人做，聽人講如何做，未能夠親身感受並具體處理一些工作，所以沒有領會其精髓。但透過實習，加深了我對電子商務的理解，豐富了我的電子商務知識，使我對電子商務有了深層次的感性和理性認識。

　　以前我總是盼望早點步入社會參加工作，因為我總覺得工作是一件極其容易並且充滿快樂事，但是當我離開學校，真的進入社會實習後，才體驗到工作並不是我想象中那樣，並不是那麼簡單。由於住的地方比較遠，每一天早上都要很早起床，擠公交車上班，到下午六點多才能回家，有時又因為緊急狀況加班。在工作中也不能有絲毫的馬虎，每一天都要打起精神工作。剛開始上班的時候，我的情緒激動、興奮、期盼、喜悅。我相信，只要我認真學習，好好把握，做好每一件事，實習肯定會有成績。但之後很多東西看著簡單，其實要做好它很不容易。

　　獲得工作上的進步只是其中的一部分，更重要的是，能在尚未走出校園時就有獨立的工作和生活體驗也無疑是難得而珍貴的。我不得不承認我的實習更接近於一次獨立的學習，而不是一份真正的工作。兩個月，雖然不是很短，但確實沒做多少工作，培訓、熟悉工作佔據了很大一部分時間，等我熟悉了適應了也該走了，但是我想，對於我而言，是一個很重要的轉折。

　　實習之後我最大的感想就是學校裡面學的東西其實是很實用的。但在實習的地方，什麼都是從新開始。但是我們在學校學過的東西在很大程度上減輕了我們的負擔，才實習倆個多月，也很難說具體學到什麼，但是有一點是肯定的，在公司裡接觸到的都是很實用的東西，將實踐與理論相結合。而且，工作中很需要獨立與人打交道的潛力。雖說一開始有人帶，但困難天天會有，而且很多，因為是很實際的問題，很多時候也不得不茫然地應對。此刻，我覺得我已經能夠獨立處理一些問題，明白怎樣解決某些困難，這就是一種遇到困難後怎樣想辦法解決的潛力，我覺得，這種潛力是很重要的。

　　短暫的實習生活過去了，情緒很複雜，能夠說是喜悅加留戀。喜悅的是很快就要回到學校見到可愛的同學們，留戀是xx廣告傳媒有限公司的同事和朋友們。

　　總得來說在實習期間，很辛苦，更受到了很大的啟發。我明白，在今後的工作終還會遇到許多新的東西，這些東西往往會帶給我新的體驗和體會。因此，我堅信：只要用心發掘，勇敢地嘗試，就必須會有更大的收穫和啟發的，也只有這樣才能為自己以後的工作和生活積累更多的知識和寶貴的經驗。

　　最後，我想再次感謝xx廣告傳媒有限公司的工作人員讓我來到xx傳媒，這是一次很好的經歷。很感謝公司各位同事，我想這段經歷必定會是我一生的財富。很感激他們對我的照顧，給我的幫忙，謝謝。

　　六、實習總結

　　實習已經結束，回顧實習生活，感觸是很深層的，收穫是豐碩的。回頭總結我的實習報告，感到十分的欣慰。它使我在實踐中瞭解了社會，學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，也打開了視野、增長了見識。基本上到達了學校要求的實習目的。透過這次實習我對自己的專業也有了更為詳盡而深刻的瞭解，也是對這幾年大學裡所學知識的鞏固與運用。從這次實習中，我體會到了實際的工作與書本上的知識是有必須距離的，並且需要進一步的學習。這個實習這幫忙我更深層次地理解此刻的電子商務。不再侷限於書本，而是有了一個比較全面的瞭解。實踐暴露了我許多知識上的不足，也是對理論知識的一種補足。此外，我還結交了許多朋友、老師，我們在一齊相互交流，相互促進。因為我明白只有和他們深入接觸你才會更加了解生活和工作的實質、經驗、方法。為我們以後進一步走向社會打下堅實的基礎。在這次的社會實踐中，讓我學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，打開了視野，增長了見識，也改掉了很多毛病。明白掙錢的不容易，工作的辛苦，與社會的複雜多變。而為了適應社會，我們要不斷的學習，不斷的提高自己，在實踐中鍛鍊自己，使自己在激烈的競爭中立於不敗之地。透過這次實習，我還明白，如果你不想讓自己在緊急的時候

　　手忙腳亂，就要養成講究條理性的好習慣。“做什麼事情都要有條理。”這是公司裡面一個姐姐給我的忠告。耽擱時間，浪費精力，誤了事情。所以每個職員的桌子都是收拾得井井有條。這一點對我感觸很深。以上是我的一點體會，“千里之行，始於足下”，這兩個月短暫而又充實的實習，我認為對我走向社會起到了一個橋樑的作用，過渡的作用，是人生的一段重要的經歷，也是一個重要步驟，對將來走上工作崗位也有著很大幫忙。向他人虛心求教，遵守組織紀律和單位規章制度，與人禮貌交往等一些做人處世的基本原則都要在實際生活中認真的貫徹，好的習慣也要在實際生活中不斷培養。這一段時間所學到的經驗和知識大多來自公司的職員和領導，這是我一生中的一筆寶貴財富。

　　以上只是我在實習過程的一些所見所想，期望回到學校後會更加充實知識，儘管暫時還要繼續深造，但是這次實習讓自己學到了很多知識，明白了自己優勢及不足，在接下來的學習中，要繼續發展自己的優勢，彌補自己的不足，努力讓自己成為學有專攻的人才，不讓家長跟學校失望。

認知實習報告篇2

　　光陰荏苒,大學生活就這樣悄悄接近尾聲。當我們還在為即將結束的大學生活而感嘆，社會生活已經向我們走近。如何在社會中站穩腳步？如何在工作中待人接物？如何快速進入工作狀態？都是我們在學校的學習生活中不能感同身受，需要去社會單位實習獲得的。所以很感謝學校能給我們這個去上海市食品研究所實習的機會，讓我們有更多的機會接觸到與我們這個專業有很大聯絡的單位，學習和掌握更多的專業知識。

　　首先，為大家介紹下我們實習的工作地點——上海市食品研究所。上海市食品研究所創建於1979年，是上海市國資委系統的一所應用型研究所。上海市食品研究所始終保持科研機構服務國家與社會的功能，是目前上海食品領域唯一的集科研開發、食品檢驗、技術服務三位一體的綜合性科研機構。食品研究所主要業務分為四個板塊；食品技術研究開發，食品質量檢驗檢測，科普雜誌《食品與生活》，技術服務與產品營銷。分別設定有四個業務部門：科研開發部，檢測中心，《食品與生活》雜誌社，華靈科技發展有限公司。

　　建所以來，食品研究所始終致力於食品科技的開拓創新，已累計完成多類科技攻關專案200餘項，獲國家、省部級科技進步獎項40餘項。本所曾被中國食品協會評為“全國20大食品科研和教育機構”之一，曾被中國商業聯合會評為“中國商業科技創新企業”，在國內食品行業中具有一定的知名度。從20xx年至20xx年，企業連續四屆被授予“上海市文明單位”，教授級高工馬志英、高階工程師嚴維凌先後被評為“上海市勞動模範”，團支部始終保持上海市“共青團號”稱號，黨支部被評為上海國資委黨委系統先進基層黨組織。

　　實習是為了在畢業進入社會前，將自己的理論知識與實踐融合，並且完成從學生到職員的過渡。我認為大學生的實習是邁向成熟重要的一步，也是大學生正視社會和正視自己，走出自我，真正融入社會生活工作的第一步，而且很多時候透過實踐，尤其在不同的職業中的實踐才會真正找到自己感興趣並適合自己的行業，也是完成從空想到現實轉變的第一步。

　　在食品研究所實習的兩週，從開始的莽莽撞撞到後來的成熟穩重，離不開老師和同學的幫助和包容。根據我的興趣，我被分在了企業質量組。剛到實習地點帶隊老師的熱心講解使我想盡快的投入到我們的工作環境中，當看到實驗室裡的儀器裝置時，更加堅定了我要努力實習，認真工作，學習更多知識，認識更多事物的決心。可是理想總是與現實不符的，由於我們的初出茅廬，我們的理論知識多於實際操作，企業交給我們的工作只是簡單的，易於上手的工作，這讓才進實習崗位，想要有番作為的我們有一點不適應，但是我們很快調整好心態和狀態，積極參與到工作，從簡單繁瑣的實習工作中學到了深層次的知識和為人處世的道理。

　　我總結了一下在實習地點從事的工作主要有一下幾種：

　　(1)協助完成肯德基產品的質量安全檢測工作。主要是在無菌操作室對肯德基的產品（如生菜，可樂，冰水，沙拉等）進行大腸桿菌檢測，即用月桂基硫酸鹽胰蛋白腖肉湯和煌綠乳糖膽鹽肉湯對樣品進行初發酵和復發酵以檢驗其是否有大腸桿菌。

　　(2)參與感官評定實驗的樣品準備及善後工作。在學校，我們總是作為感官評定員接觸感官評定實驗，從來不知道實驗的背後老師為我們準備了什麼。在兩週的實習生活中，我們為評定員們準備了三次感官評定實驗，不僅知道了很多產品的差異（如雪碧和七喜，雪花和百威等），還了解到在試驗中我們應該注意的問題，比如：作為評定員，在實驗的過程中我們注意感覺器官的放鬆和復甦，避免感覺疲勞。

　　(3)參與木瓜飲料的配比、過濾、殺菌、灌裝等工作。這是一件比較有意思的工作，在工作的過程中，我們不僅充當了飲料製作的工作人員，還兼任著飲料口感測定的評價人員。在這項任務中，我掌握了兩種出去木瓜飲料澀味的方法：一是利用明膠與食物中的澀味物質單寧形成絡合物沉澱；二是利用環糊精的特殊結構包含果汁中的單寧物質。透過親身操作，我更加牢固的掌握了這些知識。

　　(4)學習製作蛋糕。這件在家做的事拿到實驗室來和老師一起完成，感覺很滿足，很不一樣的感覺，謝謝老師能陪我們一起快樂。

　　(5)清洗實驗儀器。這是我們每週的必修課，大量的試管，平板等待我們去拯救它們，讓他們重新投入實驗的懷抱。不得不說這是一項默契的考驗，

　　在我們四個人流水線的工作模式下，完成效率不錯。經過這項工作，我們意識到團隊的默契協作是一個企業成功不可缺少的。

　　(6)採購樣品。

　　實習，也就是一次次理論與實踐相碰撞、相結合的過程。在這段期間，我在老師們的悉心指導下，不但對食品實驗室有了系統的理解，從無數次的失敗中吸取了寶貴的經驗教訓，而且隨著時間的推移，自己的意志也得到了磨練，緊張的心理也逐漸地消失了。同時，我時刻提醒自己，唯有不斷努力，才能與時俱進。總之，這次實習的意義，對我來說已不再是完成學分、完成短學期實習的任務，我會好好地珍惜這個機會，併為自己所喜愛的方向努力貢獻自己的聰明才智。

　　在以前的暑期實踐中，由於找的工作不是那麼的對口，所以沒有太深的感觸，但在為期兩週的實習生活中，由於理論知識的基礎，工作的深有感觸，不僅進一步的掌握鞏固了專業知識，更加了解待人接物的哲學。

　　第一、過硬的專業知識是我們能融入社會的有利保障。以前學習一些專業課時，只是為了應付考試機械的背誦，卻從未真正的理解運用，當進入這個實習崗位後才發現我們學習的食品化學、食品微生物、食品營養學等專業知識是多麼的重要，它們可以讓我們高效正確的解決工作中遇到的問題，並且在與前輩交流專業知識的過程中起到作用，所以不要因為考試而學習，要因為學習而學習。

　　第二、要勇於創新。對我們來說，前人的道路固然重要，但是學會另闢蹊徑更為重要。雖然現在對我們來說創新還不是件容易的事，但至少要有這種意識，也就是懷疑的態度和精神。其實就小的方面來說，很多方法和經驗是一代代人口口相傳而來的，那麼其中誤傳也是難免的了。我們還是要抱著懷疑的精神，善於思考和發現，這才是新一代的大學生應該具備的素質。

　　第三、要有堅持不懈的精神，開始的時候大家充滿好奇和興奮，可隨著時間的推移，工作的單一繁瑣，很多人都會懈怠，但天天從事著差不多的前輩老師們以身作則，讓我們學習到對待任何工作都應該堅持不懈，努力走下去，平凡將不再是平凡，你將看見成功的彼岸。

　　第四、要勤勞，任勞任怨。“勤樸忠實”是我校校訓，作為海大人應該遵從學校的教導，在實習生活中展現海大人的風範，積極完成老師交給的任務，

　　並主動為自己找事做，在規定的時間內學到更多的知識，到達我們實習的最終目的。

　　第五、虛心求教。在學習的過程中，我們不能總是等到別人主動來教你，那樣我們學到的知識是少量的、有限的，老師不會拒絕任意一個虛心好學的學生，只要主動去問，我們總會收穫到驚喜，這也是最快適應社會生活中的一種捷徑。我們不僅可以從老師身上收穫到專業知識，還可以學到為人處事的道理。

　　第六、要確立明確的目標，並端正自己的態度。平時，我們不管做什麼事，都要明確自己的目標，就像我們到實習地點工作以後，要知道自己能否勝任這份工作，關鍵是看你自己對待工作的態度，態度對了，即使自己以前沒學過的知識也可以在工作中逐漸的掌握。因此，要樹立正確的目標，在實現目標的過程中一定要多看別人怎樣做，多聽別人怎樣說，多想自己應該怎樣做，然後自己親自動手去多做。只有這樣我們才能把事情做好。

　　第七、要有團隊意識，熱情大方，勤於助人。社會生活團隊協作總會讓你事半功倍，而對他人的熱心幫助將會為你贏得人氣，獲得大家的認可。這樣你在社會生活中的道路才會少點磕磕絆絆。

　　短短的兩週食品研究所就這樣悄悄的來，悄悄的走了，但它卻為我們留下了很多片雲彩。感謝學校為我提供這樣一個寶貴的機會，讓我第一次親身感受了所學知識與實際的應用，理論與實際的相結合，讓我們大開眼界，也算是對以前所學知識的一個初審吧!這次實習對於我們以後學習、找工作也真是受益菲淺。在短短的兩個星期中，讓我們初步讓理性回到感性的重新認識，也讓我們初步的認識了這個社會，對於以後做人所應把握的方向也有所啟發。

認知實習報告篇3

　　認知實習是在學生已學習了專業基礎課和部分專業課後進行的一個理論聯絡實際的實踐性教學環節。透過認知實習，使學生加深對專業的瞭解，拓寬知識面，提高分析問題和解決問題的實際能力之目的。透過認知實習激發學生學習專業課的迫切要求，增強學生的學習積極性，也有利於畢業就業的雙向選擇和選修課的定向選擇。

　　一、繼續學習，不斷提升理論涵養。

　　在資訊時代，學習是不斷地汲取新資訊，獲得事業進步的動力。認真學習，是自己具有更好的專業知識，為以後就業做準備。作為一名青年學子更應該把學習作為保持工作積極性的重要途徑。只有現在，把大學利用起來，使自己有所提高

　　二、努力實踐，自覺進行角色轉化。

　　只有將理論付諸於實踐才能實現理論自身的價值，也只有將理論付諸於實踐才能使理論得以檢驗。同樣，一個人的價值也是透過實踐活動來實現的，也只有透過實踐才能鍛鍊人的品質，彰顯人的意志。必須在實際的工作和生活中潛心體會，並自覺的進行這種角色的轉換。從一個學生到工作者的轉變，需要的是努力實踐，自覺進行角色轉變。

　　三、提高學習積極性和主動性

　　實習，是開端也是結束。展現在自己面前的是一片任自己馳騁的沃土，也分明感受到了沉甸甸的責任。在今後的學習和生活中，我將繼續努力學習，深入實踐，不斷提升自我，努力創造成績，繼續創造更多的人生價值。

　　四、要有信心

　　透過此次實習，我對未來充滿了信心，我相信只要從現在開始努力，提高自己的專業知識，提高自己的綜合素質，儘量的吸取知識，自己能力達到了就一定能夠找一個好工作。

　　五、要培養自己的團結合作精神

　　工作學習生活中，團結合作，是必須的，尤其，是計算機工作，有專案必須很多人一起才能完成，因此，從現在起，可以培養自己的團結合作精神，為以後的工作做準備。

　　六、激情與耐心

　　不論學習還是工作，都學要有激情，沒有激情，就沒有工作學習的動力，也就沒有學習的熱情，同時，還學要耐心，兩者並不矛盾，耐心也是必須的，沒有耐心，工作學習，就會丟三落四，三天打魚兩天曬網，多不利於工作。

　　七、瞭解專業分類及就業情況

　　我們學校，計算機學院目前有軟體工程，網路工程和計算機科學與技術。我會透過網路以及書籍瞭解各專業的情況，並根據自己的情況，來確定要學什麼，要怎樣去學，學到什麼程度。從而去定自己的人生方向。

認知實習報告篇4

　　實習是每個大學生必須擁有的一段經歷，它使我們在實踐中瞭解社會、在實踐中鞏固專業知識，同時實習又是對每一位大學生專業知識的一種檢驗，它讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，既開闊了視野，又增長了見識，是我們走向工作崗位的一步併為我們以後能夠很好的融入社會打下了良好的基礎。經過在天津市靜海縣財政局近兩個月的實習，使我深刻的掌握了在大學期間所學習的管理學專業的相關知識並積累了一定的社會經驗，為以後的人生規劃和未來的發展奠定了堅實的基礎。

　　在實習期間我主要負責的工作內容是辦公室文員。在這一過程中，我採用了看、問、學等方式，初步瞭解了單位文秘工作中的具體業務知識，拓展了所學的專業知識。為以後正常工作的展開奠定了堅實的基礎，從個人發展方面說，對我影響最大的應該是作為一個社會人工作作風以及在工作過程中專業知識對工作的重要作用，因為這些都是我在校學習中不曾接觸過的方面，所以我將在報告中首先講述我在實習期間積累的這方面的認識和經驗。

　　我剛開始的工作並不忙，沒有感覺到很累。只是每天都要守在電話和傳真機旁。很耗時間，第一天就因為坐了一天腰痠背痛的。但是過了幾天就稍有點習慣了，每天向我同一個辦公室的女孩學習一些辦公知識。剛步入工作崗位，才發現自己有很多都不懂的。現在在辦公室，有閒的時候就會看一些管理方面的書，雖然自己所學的專業在此時沒有派上什麼用場，但我覺得應該多學點，有幾個技能在以後找工作也可以給自己多幾個選擇。

　　我現在上班近兩個月了，在這短短一個多月中，曾有幾次想過幹完一個月不幹了。也許我是剛開始工作，有時受不了領導給的“氣”，自己心裡很不舒服，就想辭職再重新換個工作得了。但靜下心來仔細想想，再換個工作也是的，在別人手底下工作不都是這樣麼？剛開始。就應該踏踏實實的幹好自己的工作，畢竟又沒有工作經驗，現在有機會了就要從各方面鍛鍊自己。不然，以後幹什麼都會幹不好的。我現在的工作，相比其他人來說待遇挺不錯的了，也不是和其他人比，工作也不是很難，很容易進入工作，關鍵是學習對人怎麼說話、態度及其處事。由於經驗少，我現在這方面還有欠缺。現在才明白，在校做一名學生，是多麼的好啊！早晚要工作，早晚要步入社會，早晚要面對這些避免不了的事。所以，現在我很珍惜學習的機會，多學一點總比沒有學的好，花同樣的時間，還不如多學，對以後擇業會有很大的幫助。再說回來，在工作中，同事之間的互相諒解使我很感激。有時同事有事要晚來一點，就要我一個人在辦公室辦公，偶爾我也會的，大家相處的很好，沒有什麼隔合。有幾次要回學校辦點事，去向領導請幾小時的假，領導也都很體諒，直接就給批假了。

　　這個時候心裡很開心；遇到一個如此好說話的領導。所以，感覺現在的工作還是挺不錯的，最重要的就是周圍的同事都很不錯的。心裡上沒有什麼額外的，不必要的壓力，可以好好工作，學習。先就業，後擇業。我現在要好好鍛鍊自己。再好好學習，之後相信自己透過努力一定會找個好工作來回報父母及所有的老師的。別的沒有什麼奢求的，現在當然是把磨練自己放在第一位，更何況現在的待遇還不錯。在這一個多月中，我學到了一些在學校學不到的東西，即使都明白的事，可是剛開始有時還是做不好。現在做事，不僅要持有虛心求教的態度，還要懂得取長補短，最重要的一點就是“忍”了，也就是堅持不懈。現在，我工作的時間雖然不久，可是我發現自己真的變了點，比以前會為人處事了。人生難免會遇到挫折，沒有經歷過失敗的人生不是完整的人生。在秘書這個職位上，技術性的勞動並不多，大多是些瑣碎重複的工作，因而秘書在工作中所會遇到的挫折主要可能發生在：與上司溝通不好；上司給的某份工作感覺吃力，難以勝任；對瑣碎重複的工作感到怨煩。

　　針對文員這個職位的特點，具體到挫折時，不妨從調整心態來舒解壓力，面對挫折。古曰“天降大任於斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，增益其所不能。” 遇到挫折時應進行冷靜分析，從客觀、主觀、目標、環境、條件等方面，找出受挫的原因，採取有效的補救措施。樹立一個辯證的挫折觀，經常保持自信和樂觀的態度，要認識到正是挫折和教訓才使我們變得聰明和成熟，正是失敗本身才最終造就了成功。學會自我寬慰，能容忍挫折，要心懷坦蕩，情緒樂觀，發奮圖強。善於化壓力為動力，改變內心的壓抑狀態，以求身心的輕鬆，重新爭取成功，從而讓目光面向未來。影印、傳真、公文處理等文秘工作我都基本熟練。文秘管理要制發文件，處理檔案和管理檔案。在各種檔案中，大部分具有不同程度的保密性，而且各級秘書人員經常接近領導，看一些重要檔案，參加一些重要會議，所以，秘書人員在公共場合活動時要注意內外有別，把握分寸，對什麼應該說什麼不應該說要心中有數。準確，是對工作質量的要求。文秘管理的準確性是指正確體現政策，正確表達領導意圖，正確地辦文辦事，言行有分寸，文字能達意。它在一定程度上保證領導工作的準備性。文秘管理的準確性，涉及的方面很多，簡要地說，就是：辦文要準，辦事要穩，情況要實，主意要慎。而要做到這些，必須態度認真，作風過細，不能疏忽大意，不能馬虎潦草。比如說辦理公文，就要保證檔案的質量，用詞要準確，材料要真實，抄寫要認真，校對要仔細，力求每一個環節都不發生差錯。否則就會貽誤工作，甚至釀成難以彌補的損失。

　　我在實習的過程中，既有收穫的喜悅，也有一些遺憾。也許是實習日子短和我並非文秘專業的關係，對文秘有些工作的認識僅僅停留在表面，只是在看人做，聽人講如何做，未能夠親身感受、具體處理一些工作，所以未能領會其精髓。但時透過實習，加深了我對文秘基本知識的理解，豐富了我的實際管理知識，使我對日常文秘管理工作有了一定的感性和理性認識。認識到要做好日常企業文秘管理工作，既要注重管理理論知識的學習，更重要的是要把實踐與理論兩者緊密相結合。

　　我是學管理的，在書本上學過很多套經典管理理論，似乎通俗易懂，但從未付諸實踐過，也許等到真正管理一個公司時，才會體會到難度有多大；我們在老師那裡或書本上看到過很多精彩的談判案例，似乎輕而易舉，也許親臨其境或親自上陣才能意識到自己能力的欠缺和知識的匱乏。實習這兩個月期間，我拓寬了視野，增長了見識，體驗到了社會競爭的殘酷，我希望自己能夠在工作中積累各方面的經驗，為將來自己走創業之路做準備。

　　透過在職的一個多月裡，我深感自己的不足，我會在以後的工作學習中更加努力，取長補短，需心求教。相信自己會在以後的工作中更加得心應手，表現更加出色，不管是在什麼地方任職，都會努力。

　　我將會永遠記得這次難忘的實習經歷的，並在以後的學習和工作中更加明確自己的努力方向，制定合理的規劃。我不會為了一點挫折而放棄任何進步的機會的，為了自己的既定目標而奮力拼搏，堅信自己的信念，相信自己!

認知實習報告篇5

　　根據專業教學計劃和安排，20xx年11月16日至11月20日，學校組織我們會計電算化09-1.2班124名學生到西雙版納州景洪農場和雲南農墾天然橡膠產業股份公司景洪分公司進行了為期一週的專業認知實習。專業認知實習是高職教育的一項重要內容，也是高職一年級學生在學習專業技術知識之前進行的一項生動.具體實際的專業教育。它讓我們在專業認知實習中更真實.更具體地瞭解社會和企業，瞭解會計電算化專業性質和作用，瞭解企業會計工作的基本程式與流程，瞭解企業會計業務處理和會計檔案管理的基本方法，瞭解會計法規與會計職業道德的基本知識，增強我們熱愛會計電算化專業的信心和學習積極性，為我們學習會計電算化專業技術和知識奠定基礎具有十分重要意義。

　　1.實習目的和重要性

　　會計電算化是一個專業性和實踐性都很強的專業，它不僅限於你對課本知識的熟練掌握，還需將理論知識搬上實踐運用，並能靈活將二者結合的一門技術。隨著會計制度的日臻完善，社會對會計人員的高度重視和嚴格要求，促使我們必須對會計電算化有一個更深更全面的認識。為了鞏固我們所學的理論知識，將所學理論與實踐結合起來，根據學校教學計劃要求，組織我們與20xx年11月16日至11月20日到景洪農場和雲南農墾天然橡膠產業股份有限公司景洪分公司進行為其一週的專業認知實習。這次實習雖然只是短短的一週，但是對我們以後就業的幫助是很大的。我在這次實踐中學到了很多在課堂山峰學不到的知識和寶貴經驗。既開闊了事業，有增長了見識。使我對會計和會計電算化有了一定的瞭解，對企業和公司的會計工作程式.會計業務處理有了初步認識，同時也瞭解到自身學習的不足，明確了自己今後學習和努力的方向為我們以後學習專業技術知識和畢業打下堅實的基礎。

　　2.實習單位簡介

　　景洪農場和雲南農墾天然橡膠產業股份有限公司位於美麗的孔雀之鄉—西雙版納。這裡自然條件優越，氣候宜人，具有較好的地理優勢和區位優勢。景洪農場和雲南農墾天然橡膠產業股份有限公司統屬一家，建立與1956年是以生產經營天然橡膠為主要工業原料，橡膠木材加工，塑膠袋生產，水利發電，交通運輸等為主的國有大型企業。下轄6個分場，6個作業區，55個生產隊，1個全國最大的橡膠加工廠，一個橡膠木材加工廠，一個塑膠袋生產加工場，一個水利發電廠，一個交通運輸車隊。橡膠面積17.1萬畝。1997年年產幹膠2萬噸，橡膠首產據全國同名產業第一，被譽為“效益型中華膠王”。景洪農場積極調整產業結構，加速發展企業經濟的非公發展，充分利用區位優勢和地理優勢，建立更完善的橡膠加工技術。

　　3.實習內容及過程

　　3.1實習內容

　　按照專業認知實習方案，我們會計電算化09-1.2班124名學生與20xx年11月16日至20日在專業負責任周榮華老師的帶領自下到景洪農場和雲南農墾天然橡膠產業有限公司景洪分公司進行了專業認知實習，具體內容如下：

　　(1)11月5日晚8點一校區階梯教室，周榮華老師帶領全體學生召開了實習動員大會；

　　（2）11月16日到景洪農場聽取農場領導作廠情介紹，看了“膠王之路”專題片。見習了農場會計核算資料。會計憑證。財務報表和明細賬；

　　（3）11月17日到景洪農場第二分廠看第二代橡膠林種植示範基地和橡膠苗圃基地，下午到第四農場參觀和到景洪農場第一養老院拜訪老人；

　　（4）11月18日到景洪農場看會計核算資料；

　　（5）11月19日到雲南農墾天然橡膠產業股份有限公司景洪分公司參觀橡膠加工流程，瞭解加工過程和加工成本的核算，下到公司看會計報表。

　　（6）11月20日到景洪農場看會計報表。

　　3.2實習過程

　　此次專業認知實習時間雖短，但我們的主要目的是認知，讓我們瞭解和熟悉企業會計和會計電算化主要工作情況。在這個競爭的社會中掌握更多的主要知識，能更好的'鍛鍊自己，也為我們以後學習和就業奠定一個基礎。

　　3.2.1實習見習

　　見習了企業會計職責分工和程式方法，瞭解到每位會計人員都有嚴格的工作崗位和職責分工，每項經濟業務的處理都有嚴格的程式方法。見習了企業會計記錄與錢物的分管的分工。見習了企業會計憑證和會計記錄的要求，對各種原始憑證，在格式、份數、編號、傳遞程式、各聯的用途、有關領導和經辦人簽章的方面做出了規定。見習了企業會計財產清查盤點制度。見習了企業會計電算化管理系統操作許可權和控制方法。

　　3.2.2 會計專業業務知識見習

　　（1)會計憑證知識見習

　　在此次實習過程中見的最多的就是會計憑證了，看上去很簡單，但是其中有好多的知識。包括如何裝訂，原始憑證如何裝放，發票任何貼上，一些證明如何摺疊等等。

　　（2)會計記賬的見習。

　　憑證的摘要的填寫是最重要的，只要你用詞不當就可能導致經濟業務的增加。金額如何填寫，寫錯了要如何去處理，還有日期、編號的填寫，還有有關人員的簽章方法等等。另外就是明細表、報表的填寫這些更是知識大了，它雖然和憑證的填寫有些相似但是區別就更大了，其中包括編號、摘要、金額，月結，年結等等。有就話就說“麻雀雖小但是五臟俱全”，一點都不錯。

　　（3）實習體會。

　　實習的過程也是一種成長的過程，實習過後你就會發現你變了得知識面更廣，見識更廣，業豐富了社會實踐經歷，在實習過程中可以讓你學到好多好多在書本上學不到的東西。透過此次實習讓我即體驗了生活有接觸了社會，使我真正體會到當代大學生應具備什麼楊的素質和能力才能適應當今社會發展變化的需要。提高了專業學習的積極性，讓我把以前對會計的粗淺認識轉變過來了，使我對這門學科產生了興趣。拓展了專業知識面。經過一週的專業認知實習，使我門對會計專業的基本業務和操作有了一定的瞭解。對會計人員應具備的一些能力有了瞭解。其中包括能力素質社交等等多個方面。還有身為會計人員還應具備四心那就是平常心、細心、耐心和恆心。透過這次專業認知實習，我會珍惜這難得的學習機會，我會在有限的學習時間裡，奮發向上，刻苦努力，努力塑造自生素質和能力，把自己培養成對社會有用的合格人才。同學們，讓我們合著時代的腳步一起飛揚，追逐夢想！

認知實習報告篇6

　　我公司由江蘇華通機械集團公司和華晨中國機械控股有限公司共同出資建立，是我國生產經營路面機械產品和混凝土機械產品的重點企業和骨幹企業，為江蘇省高新技術企業、外商投資先進技術企業、全國CAD應用工程示範企業、全國火炬計劃重點高新技術企業、設立國家級博士後科研工作站企業和透過ISO9001質量體系認證的企業。公司的前身是鎮江路面機械製造總廠。近年來引進德國產數控板材加工中心、數控切割機、瑞典產HMC--800機加工中心和美國產數控折彎機、中國製造ZHJ.00焊接機器人、臥式銑鏜加工中心、龍門銑床、數控車削中心等；配有一座綜合計量測試中心大樓、工程機械可靠性試驗場、三座標測量儀、發動機試驗檯架、液壓試驗檯、傳動臺架等試驗檢測機構和裝置，逐步完善ERP(企業資源計劃)專案管理和6S推行活動。公司所屬省級技術中心專業從事路面機械和建築機械產品開發研究，CAD設計技術覆蓋率1998年已達100%，並已全面實施CAPP、PDM技術。這些具有世界先進水平的裝置和管理方式，為批次生產高科技、高附加值的路面機械提供了很好的效能和可靠的質量保證，為新產品的研究、開發、試驗工作和實施產品的高新技術產業化提供了必備條件。

　　ARC150M型可移動式瀝青混凝土廠拌冷再生裝置

　　為了滿足西南山區及邊遠地區公路建設改造和瀝青材料的綜合利用需要，xx在成功掌握瀝青廠拌冷再生裝置製造技術及施工工藝的基礎上，研發出適用於山區搬遷方便的ARC150M型可移動式瀝青混凝土廠拌冷再生裝置新產品。該款產品在治理基層縱向裂縫及反射裂縫，消除車轍等結構性病害方面取得創造性成果，除保留了ARC300E型瀝青廠拌冷再生裝置基本特性，實現了銑刨廢舊瀝青料100%的迴圈再生利用，避免資源浪費及環境汙染，延長瀝青面層使用壽命，節省養護時間和裝置投資外，還具有降低施工成本、作業效率高、轉場搬遷便捷、使用維修方便、節約環保等顯著特點

　　HTH3400B型滑模式水泥混凝土攤鋪機

　　該產品是為滿足我國高速客運專線及公路建設的需要，併為提高水泥混凝土路面的施工質量和速度，在從美國先進技術的基礎上自行研製開發的。為全液壓驅動，恆速自動控制、故障自診斷、漢顯等功能；功率儲備大，過載型液壓系統性能可靠；操作簡單方便，設有自動駕駛和自動找平控制系統，作業時可一次性完成水泥混凝土攤鋪、刮平、振搗、搗固、擠壓成型路面，並可完成中間鋼筋插入，側邊鋼筋插入等工序。

　　LTL60C型瀝青攤鋪機

　　主要用於公路、城鄉道路、停車場、廣場等工程的瀝青攤鋪作業。該機動力強勁、結構緊湊、操作方便、可靠性高、價效比優；採用先進的雙層液壓延伸熨平板和自動找平裝置，平整度、密實度高；採用電子控制燃油加熱系統，加熱均勻、速度快；採用獨特的段差調整機構，快捷、方便；採用燃油清洗系統，清洗更加徹底；採用小螺旋葉片，拆卸方便、使用經濟。

　　LXH1300D型瀝青路面銑刨機

　　是一種高效的路面機械化養護裝置。主要用於高等級公路、機場、廣場等瀝青路面的銑刨破碎；也可用於路面油包、油浪、車轍的銑平修整；還可以對摩擦係數較低的路面進行快速拉毛作業。該機配有回收裝置，可將銑刨下來的舊料直接回收到運輸車輛上；先進的自動找平系統使銑刨工作更可靠，銑深控制更精確，並極大減輕操作勞動強度。是瀝青路面機械化養護最理想的裝置。

　　LXZY500B型瀝青路面銑刨機是一種小型的路面機械化養護裝置。主要用於市政道路、街區巷道、廣場貨場等瀝青路面的銑刨破碎；也可用於瀝青路面油包、油浪、車轍的銑平修整；還可以對摩擦係數較低的路面進行拉毛作業。該機小巧機動靈活，操控簡單方便，特別適合狹窄區域的銑刨作業，是瀝青路面機械化養護的理想裝置。

　　SPH75E型多功能攤鋪機

　　廣泛適用於各等級公路基層和麵層的攤鋪。它充分吸收了國內外同類產品的先進技術，整機具有自動化程度高、操作簡單、施工質量好、作業效率高等優點，採用全液壓驅動、電液比例控制、雙振搗高密實度端部液壓延伸熨平板、超聲波感測控制等先進技術。具有輸分料感測器自動控制、自動找平、集中自動潤滑、端部寬度無級調整等功能。關鍵件全套進口，確保了整機的先進性和可靠性。

認知實習報告篇7

　　實習目的與任務

　　本次實習是認知實習，主要目的是使我們學生對城市地下空間工程有初步的、比較全面的知性認識。對地下空間有關概念，地下地鐵、地下停車設施、城市地下街等工程及相關地下工程的分類發展方向、佈局、規劃設計等有個大體的瞭解和認識，為以後專業課的進一步學習奠定良好的實踐知識。要求學生能初步瞭解地下空間基礎知識和專業知識，瞭解城市地下空間工程專業的發展和動態。

　　土木工程專業認知實習是土木工程專業教學計劃中重要的教學環節，是學生在校學習期間理論聯絡實際、增長實踐知識的重要手段和方法之一。實習中，學生應在專業技術人員和指導教師的幫助下，對本專業有個較為完整的認識，對城市地下空間工程專業的基本知識有一個良好的知性認識。同時，學生應對本專業的工作性質做一個初步的瞭解，培養對本專業的熱愛，強化事業心和責任感，鞏固專業思想。實踐是大學生活的第二課堂，是知識常新和發展的源泉，是檢驗真理的試金石，也是大學生鍛鍊成長的有效途徑。一個人的知識和能力只有在實踐中才能發揮作用，才能得到豐富、完善和發展。大學生成長，就要勤於實踐，將所學的理論知識與實踐相結合一起，在實踐中繼續學習，不斷總結，逐步完善，有所創新，並在實踐中提高自己由知識、能力、智慧等因素融合成的綜合素質和能力，為自己的將來打下良好的基礎。

　　1、實習內容

　　2、參觀賀龍體育館地下停車場

　　實習日期：20xx年9月4日實習目的：參觀地下停車場實習地點：賀龍體育館

　　本次實習的第一站是：賀龍體育館下的地下停車場。該停車場在結構上運用了多承重梁鑲嵌結構，多根承重柱支撐，使整個停車場結構穩定，地下的部分由較厚的混凝土水泥和較粗的鋼筋鑄就，以確保頂面的承受力。地下道一般分為淺埋和深埋兩種。前者一般將區間隧道埋設在街道之下，線路一般沿街而行，較長，通常採用明挖法施工，也就是我們所參觀的這條地下通道；而後者隧道較深一些，不受地面建築物的影響而在其底下穿過，線路較短，需用盾構法或礦山法施工，在我們今後的施工工作中將會遇到。

　　3、參觀龍洞隧道

　　實習日期：20xx年9月5日實習目的：參觀龍洞隧道實習地點：寧鄉

　　參觀完賀龍體育館地下停車場，第二天經過一個半小時的車程到達龍洞隧道。左右洞各為三車道。龍洞隧道為雙線單向隧道。隧道開挖採用鑽爆法。一般隧道開挖還包括盾構法和礦山法。

　　人工開挖方式只限於其它開挖方式不宜採用或威嚴不穩定的土質隧道中應用，低等級的短隧道可採用人工開挖法。

　　岩石的爆破一般有光面爆破和預裂爆破，施工中應提高鑽眼的效率和爆破效果，降低工料消耗。本地採用光面爆破法。

　　此專案所在地圍巖分佈廣，範圍大，為五級圍巖，故採用全斷面法開挖。開挖後進行出渣和運輸渣土，施工支護，然後進行初襯。新奧法裡，初襯即初期支護，是隧道支護結構中的重要部分，佔隧道結構受力的70%左右，相對而言，比二襯的作用要大很多，一般來說，初期支護做不好，主要會導致隧道結構變形開裂，造成二襯結構開裂、漏水。初襯有整體式初襯、複合式初襯、錨噴初襯。整體式初襯施工中，發現圍巖對初襯有不良影響的軟硬岩石分界處，應設定沉降縫。Ⅰ—Ⅱ類圍巖，距洞口約50米範圍內，必須每隔10m設定一個沉降縫。在嚴寒地區，均應在易受凍地段設定沉降縫。初襯所用拱架、牆架和模板，宜採用金屬或其他新型模板結構，應樣式簡單，拆卸方便，表面光滑、接縫嚴密，有足夠的剛度和穩定性。施工中，根據不同的施工方法，可是初襯模板臺車或移動整體模架，並配合混凝土輸送器澆築初砌。中小型隧道可用普通模板或木模板。

　　二次襯砌是隧道工程永久性承力結構的一部分，對提高隧道使用壽命和外觀質量具有重要的作用，襯砌分為兩個部分一個是拱部的二次襯砌，一個是下部隧底的仰拱襯砌。混凝土二次襯砌施工時間根據現場監控量測結果來確定，在初期支護基本穩定，整體收斂值在規範內，圍巖及初期支護變形率趨於減緩或穩定時再進行隧道二次襯砌，並將襯砌工作面與開挖工作面拉開50~100m的距離，以減少兩工作間的互相干擾，也是避免爆破震動效應對二次襯砌的影響，二次襯砌混凝土灌注採用洞外集中拌和、混凝土輸送罐車運輸、軌道自動行走液壓起臂整體模板襯砌臺車、混凝土輸送泵車灌注的方法進行。

　　（1）Ⅱ~Ⅳ類圍巖：因初期支護的變形很小，很快超手穩定，故二次襯砌不受地層壓力，故其主要作用是防水，利於通風和修飾面層。

　　（2）Ⅳ類圍巖：雖然初期支護的變形較小，二次初砌承受不大的圍巖壓力，但考慮到運營後外露鋼件鏽蝕，初期支護質量不佳有缺陷等原因故應施做二次襯砌，以提高初期支護的安全度，當然也有防水，利於通風裝飾方面的作用。

　　（3）對於Ⅰ~Ⅲ類圍巖，由於圍巖變形較大有膨脹壓力，運營中過載車的震動或由於山體淺埋偏壓及施工缺陷等原因使圍巖變形未趨於穩定。需提前施做二襯時，則二襯是主要的承載結構，需要承受後期圍巖變形壓力。

　　隧道進洞前應做好洞頂、洞口、輔助坑道口的地面排水系統。防止地表水的下滲和沖刷，公路隧道一般要求拱部、邊牆不滴水，路面不冒水，不積水。裝置箱洞內不滲水，洞內排水系統不淤積，不堵塞。隧道兩端洞口及輔助坑道洞口、勘察用的坑窪、探坑等應回填粘土，並分層夯實。隧道的頂部和兩側都應設定排水溝，利用自然坡度排水原理將兩側流下來的水引到中央排水溝排水。初襯背後設定的排水暗溝，盲溝和引水管理，應根據隧道的滲水部位和開挖情況適當選擇排水位置，並配合初襯施工。

　　龍洞隧道進洞前採用橋樑連線，即馬鞍山高架橋。橋樑一般講由五大部件和五小部件組成，五大部件是指橋樑承受汽車或其他車輛運輸荷載的橋跨上部結構與下部結構，是橋樑結構安全的保證。包括（1）橋跨結構（或稱橋孔結構。上部結構）、（2）支座系統、（3）橋墩、（4）橋臺、（5）墩臺基礎。五小部件是指直接與橋樑服務功能有關的部件，過去稱為橋面構造。包括（1）橋面鋪裝、（2）防排水系統、（3）欄杆、（4）伸縮縫、（5）燈光照明

　　思考和完善：

　　（一）比較公路隧道連拱施工方法：

　　1、兩導洞工法施工工序為：左導洞上半斷面開挖、支護，下半斷面開挖、支護，仰拱及填充、2次混凝土襯砌施工：右導洞上半斷面開挖、支護，下半斷面開挖、支護，仰拱及填充、2次混凝土襯砌施工。左、右導洞距離前後錯開30～50m。施工步驟見圖。

　　2、三導洞工法是連拱隧道普遍採用的施工工法，該工法的缺點：中導洞開挖、支護、中隔牆混凝土完成，再進行左右兩導洞的施工，平行交叉作業時間相對較少，施工工期長，對長大隧道的總工期影響較大。在確保工程地質體穩定的前提條件下，有效克服3導洞工法施工弱點。

　　（二）鑽爆設計的內容應包括：炮眼（掏槽眼、輔助眼、周邊眼）的佈置、數目、深度和角度、裝藥量和裝藥結構、起爆方法和爆破順序等。

　　預裂爆破：進行石方開挖時，在主爆區爆破之前沿設計輪廓線先爆出一條具有一定寬度的貫穿裂縫，以緩衝、反射開挖爆破的振動波，控制其對保留巖體的破壞影響，使之獲得較平整的開挖輪廓，此種爆破技術為預裂爆破。預裂爆破不僅在垂直、傾斜開挖壁面上得到廣泛應用；在規則的曲面、扭曲面、以及水平建基面等也採用預裂爆破。

　　光面爆破的目的是使周邊眼形成貫穿的裂縫。當兩炮眼同時起爆時，炸藥所引起的壓縮應力波將在兩孔中間相遇，兩孔間的岩石在壓縮應力的作用下產生垂直方向上的拉應力，如果此拉應力超過岩石的極限強度，周邊就會沿兩眼連線產生孤形裂縫。該裂縫產生情況與周邊眼的間距、角度、裝藥結構及起爆方式均有關。故此，合適的周邊眼間距及角度，合理的裝藥結構及起爆方式，使炸藥爆炸所產生的壓應力剛好克服岩石動態抗拉強度，炸藥的爆破作用才能形成貫穿裂縫，岩層周邊才能形成規整的斷面形狀輪廓。

　　開挖方法應考慮圍巖條件，並與支護襯砌施工相協調。開挖方法的適用範圍和施工要求如下：

　　1、全斷面法適用於Ⅵ～Ⅳ類圍巖。該法可採用深孔爆破，其深度可取3～3。5m。全斷面法不適用於3車道隧道和停車帶區段開挖。

　　2、臺階法適用於Ⅳ～Ⅱ類較軟或節理髮育的圍巖，其施工要求如下：（1）上下臺階之間的距離，應能滿足機具正常作業，並減少翻渣工作量。

　　（2）當頂部圍巖破碎，施工支護需緊跟時，可適當延長臺階長度，減少施工干擾。（3）臺階不宜多分層，裝渣機械應緊跟開挖面，以減少扒渣距離。

　　3、臺階分部開挖法適用於Ⅲ～Ⅱ類圍巖或一般土質圍巖地段。一般環形開挖進尺不應過長，以0。5～1。0m為宜。

　　4、導坑法適用於Ⅲ～Ⅱ類圍巖。下導坑適用於探查開挖面前方地下水情況；

　　中央導坑適用於處理膨脹壓力地層；上導坑適用於洞口段輔助開挖。各工序安排應緊湊，支護及時，保證施工安全。

　　215、單側壁導坑法適用於圍巖較差、跨度大、埋層淺、地表沉降需要控制的場合。中壁牆的拆除，必須待圍巖完全穩定後方可進行。

　　6、雙側壁導坑法適用於淺埋大跨度隧道及地表下沉量要求嚴格而圍巖條件很差的情況。施工中應注意各工序的合理安排，加強洞內施工管理和圍巖監測工作，並掌握好兩壁牆的拆除時間。

　　4、參觀長沙市在建地鐵

　　實習日期：20xx年9月8日實習目的：參觀地鐵修建實習地點：長沙市內

　　地下鐵道，簡稱地鐵，亦簡稱為地下鐵，狹義上專指在地下執行為主的城市鐵路系統或捷運系統；但廣義上，由於許多此類的系統為了配合修築的環境，可能也會有地面化的路段存在，因此通常涵蓋了都會地區各種地下與地面上的高密度交通運輸系統。

　　絕大多數的城市軌道交通系統都是用來運載市內通勤的乘客，而在很多場合下城市軌道交通系統都會被當成城市交通的骨幹。通常，城市軌道交通系統是許多都市用以解決交通堵塞問題的方法。地鐵優點：

　　節省土地：由於一般大都市的市區地皮價值高昂，將鐵路建於地底，可以節省地面空間，令地面地皮可以作其他用途。

　　減少噪音：鐵路建於地底，可以減少地面的噪音。

　　減少干擾：由於地鐵的行駛路線不與其他運輸系統（如地面道路）重疊、交叉，因此行車受到的交通干擾較少，可節省大量通勤時間。

　　節約能源：在全球暖化問題下，地鐵是最佳大眾交通運輸工具。由於地鐵行車速度穩定，大量節省通勤時間，使民眾樂於搭乘，也取代了許多開車所消耗的能源。

　　減少汙染：一般的汽車使用汽油或石油作為能源，而地鐵使用電能，沒有尾氣的排放，不會汙染環境。地鐵缺點：

　　建造成本高：由於要鑽挖地底，地下建造成本比建於地面高。

　　前期時間長：建設地鐵的前期時間較長，由於需要規劃和政府審批，甚至還需要試驗。從開始醞釀到付諸行動破土動工需要非常長的時間，短則幾年，長則十幾年也是有可能的。編輯本段安全效能雖然地鐵對於雪災和冰雹的抵禦能力較強。但是對地震、水災、火災和恐怖主義等抵禦能力很弱。由於地鐵的構造，而導致極易因為這些因素髮生悲劇。為此自地鐵出現以來，工程師們就不斷持續研究如何提高地鐵的安全性。

　　地震：可以導致行進中的車輛出軌，因此地鐵都設計有遇到地震立即停駛的功能。為防止地鐵地道坍塌，處於地震地帶的地鐵結構必須特別堅固。

　　水災：由於地鐵內的系統低於地平線，而導致地上的雨水容易灌入地鐵內的設施。因此地鐵在設計時不得不規劃充分的防水排水設施，即使如此也可能發生地鐵站淹水事件。為此在發生暴雨之時，地鐵車站入口的防潮板和線路上的防水閘門都要關閉。一個知名的例子是臺北捷運在納莉颱風侵襲時曾經發生淹水事件。還有北京地鐵一號線因暴雨積水關閉了數小時。

　　火災：在以前，人們不太重視地鐵站內的防火設施，車站內一旦發生火災，瞬間就會充滿煙霧，而引發嚴重的災禍1987年11月18日，英國倫敦地鐵King"sCross站發生火災，導致31人死亡。產生火災的原因之一是因為倫敦地鐵內採用了大量木質建築。地鐵施工方法工藝簡單、靈活，並可根據施工監控量測的資訊反饋來驗證或修改設計和

　　施工工藝，可達到安全與經濟的雙重目的。為了避免對斷層帶造成大的擾動，施工採取全部帷幕注漿和減震控制爆破技術，嚴格控制每一次的開挖長度，用現代技術進行經典礦山法施工。帷幕注漿可以使前段地層形態變得穩定，每迴圈為0.5至0.8米長，弱爆破技術可以防止岩層坍塌。另外，為了減小施工風險，在底層預加固和加強結構襯砌設計的基礎上，湘江大堤兩岸也將採用不同施工方法。這樣可確保大堤防洪無礙。，隧道最低處離湘江底約26米，隧道的防水工作成為施工要點。黃輪海解釋，防水膽層置於隧道外層襯砌和二層襯砌間，並不需直接承受水面，所以它的厚度僅1。5mm，足以保證隧道不滲水。營盤路湘江隧道的中央控制室設定在瀟湘大道與銀盆南路交界處，負責監控隧道內通風、燈光、交通執行等情況。若隧道內發生火災等意外狀況，人群可以透過南北線間的人行通道逃生，人行通道每隔250米就有一條。另外，根據初步設計，隧道內禁止電動車通行。

　　為期三天的城市地下空間認知實習很快結束了，不過我們從中實在學到了不少東西，在實習過程中老師把所學的知識靈活的理解，增加我們對城市地下空間這專業方向新的認識。知識從感性認識昇華到了理性認識，從抽象變得具體起來，我學習到了很多書上沒有的東西，在這裡深深的感謝四位老師的認真指導。

　　在這次實習中，我也認識到：在施工技術上，實際操作以理論知識為基礎，但又比理論知識更具有靈活性和可操作性，這需要學好專業知識的同時在工作中積極思考，靈活應用，培養自己的思維創新與獨立解決問題的能力。同時，利用這次實習機會接觸社會，得到很好的鍛鍊，明確了在剩下的大學時光裡應該發展的方向。

　　這次實習讓我深刻體會到讀書固然是增長知識開闊眼界的途徑，但是多一些實踐，暢徉於實踐當中，接觸實際的工作，瞭解到這工作的實質，也是一種絕好的提高自身綜合素質的選擇。

　　總之，在這次實習中，我們的各個方面都有了進步，相信這次實習給我們帶來的經歷一定可以為我們將來的學習和生活提供很大的幫助，這些都將對我們日後的方方面面起到積極的作用。透過這次實習，我認識到了自己更多的不足，在學校以後的學習我將更加努力，更加嚴於律己，努力做到理論與實踐相結合，敢於實踐，做一個合格的大學生！

認知實習報告篇8

　　讀了三年的大學，然而大多數人對本專業的認識還是不夠，在大二期末學院曾為我們組織了兩個星期的見習，但由於當時所學知識涉及本專業知識不多，所看到的東西與本專業很難聯絡起來，所以對本專業掌握並不是很理想。

　　今年暑假，學院為了使我們更多瞭解機電產品、裝置，提高對機電工程製造技術的認識，加深機電在工業各領域應用的感性認識，開闊視野，瞭解相關裝置及技術資料，熟悉典型零件的加工工藝，特意安排了我們到幾個擁有較多型別的機電一體化裝置，生產技術較先進的工廠進行生產操作實習。

　　為期23天的生產實習，我們先後去過了杭州通用機床廠，杭州機密機床加工工廠，上海閥門加工工廠，上海大眾汽車廠以及杭州發動機廠等大型工廠，瞭解這些工廠的生產情況，與本專業有關的各種知識，各廠工人的工作情況等等。第一次親身感受了所學知識與實際的應用，感測器在空調裝置的應用了，電子技術在機械製造工業的應用了，精密機械製造在機器製造的應用了，等等理論與實際的相結合，讓我們大開眼界，也是對以前所學知識的一個初審。透過這次生產實習，進一步鞏固和深化所學的理論知識，彌補以前單一理論教學的不足，為後續專業課學習和畢業設計打好基礎。

　　杭州通用機床廠

　　7月3日，我們來到實習的第一站，隸屬杭州機床集團的杭州通用機床廠。該廠主要以生產m-級磨床7130h,7132h,是目前國內比較大型的機床製造廠之一。在實習中我們首先聽取了一系列關於實習過程中的安全事項和需注意的專案，在機械工程類實習中，安全問題始終是擺在第一位的。然後透過該廠總設計師的總體介紹。粗略瞭解了該廠的產品型別和工廠概況。也使我們明白了在該廠的實習目的和實習重點。

　　在接下來的一端時間，我們分三組陸續在通機車間，專機車間和加工車間進行生產實習。在通機車間，該車間負責人帶我們參觀了他們的生產裝配流水線，併為我們詳細講解了平面磨床個主要零部件的加工裝配工藝和整機的動力驅動問題以及內部液壓系統的一系列構造。我最感興趣的應該是該平面磨床的液壓系統，共分為供油機構，執行機構，輔助機構和控制機構。從不同的角度出發，可以把液壓系統分成不同的形式。按油液的迴圈方式，液壓系統可分為開式系統和閉式系統。開式系統是指液壓泵從油箱吸油，油經各種控制閥後，驅動液壓執行元件，回油再經過換向閥回油箱。這種系統結構較為簡單，可以發揮油箱的散熱、沉澱雜質作用，但因油液常與空氣接觸，使空氣易於滲入系統，導致機構運動不平穩等後果。開式系統油箱大，油泵自吸效能好。閉式系統中，液壓泵的進油管直接與執行元件的回油管相連，工作液體在系統的管路中進行封閉迴圈。其結構緊湊，與空氣接觸機會少，空氣不易滲入系統，故傳動較平穩，辭職信但閉式系統較開式系統複雜，因無油箱，油液的散熱和過濾條件較差。為補償系統中的洩漏，通常需要一個小流量的補油泵和油箱。由於閉式系統在技術要求和成本上比較高，考慮到經濟性的問題，所以該平面磨床採取開始系統，外加一個吸震器來平衡系統。現代工程機械幾乎都採用了液壓系統，20xx網名大全並且與電子系統、計算機控制技術結合，成為現代工程機械的重要組成部分，怎樣設計好液壓系統，是提高我國機械製造業水平的一項關鍵技術。在專機車間，對專用磨床的三組導軌，兩個拖板等特殊結構和送料機構及其加工範圍有了進一步的加深學習，比向老師傅討教了動力驅動的原理問題，獲益非淺。在加工車間，對龍門刨床，牛頭刨床等有了更多的確切的感性認知，聽老師傅們把機床的五大部件：床身，立柱，磨頭，拖板，工作臺細細道來，如孢丁解牛般地，它們的加工工藝，加工特點在不知不覺間嵌們我們的腦袋。

　　在通機工廠的實習，瞭解了目前製造業的基本情況，只是由於機械行業特有的技術操作熟練性和其具有的較大風險性，很遺憾地，不能多做一些具體實踐的操作，但是觀察了一臺機床的各個零件的生產加工過程及其裝配過程，使許多自己從書本上學的知識鮮活了起來，明白了本專業在一些技術製造上的具體應用。

　　杭州精密機床廠

　　7月8日我們到了同屬杭州機床集團的杭州精密機床廠，顧名思義，杭州精密機床廠是生產一些加工精度較高，技術要求高的機床裝置的大型工廠，()主要加工的是機床內部的一些精度等級較高的小部件或者一些高精度的機床，如m級，mm級平面磨床。由於加工要求較高，所以機器也比較精密，所以有些也要在恆溫這個環境下伺候它們呢。這樣才能保證機床的工作效能，進而保證加工零件的加工精度要求。

　　在聽了工人師傅的講解後，明白了一般零件的加工過程如下：

　　胚料---劃線---刨床（工藝上留加工餘量）--粗車--熱處理，調質--車床半精加工--磨--齒輪加工--淬火（齒面）--磨面

　　齒輪零件加工工藝：

　　粗車--熱處理--精車--磨內孔--磨芯，軸端面--磨另一端面--滾齒--鉗齒--剃齒--鍘鍵槽--鉗工--完工

　　精機公司有三個用於加工磨頭體的加工中心和幾臺數控機床，數控機床的體積小，價格相對比較便宜，加工比較方便，加工中心有一個刀床和多個工作臺同時對多個工作面進行加工，不僅避免了由於基準不重合產生的誤差，提高了加工精度，而且也大大提高了加工效率，但是加工中心體積大，價格昂貴，而且對環境要求較高，這就提高了產品的成本，一般選擇加工經濟性較高的零件或者精度要求高的關鍵零件。

認知實習報告篇9

　　一、前言。

　　透過這次線路實訓，我們對輸電線路有了新的認識，對安全工作有了更高層次的體會。這次實訓的主要任務有用腳釦登杆練習、攀登鐵塔練習、更換110KV線路直線杆絕緣子、更換110KV線路直線杆防震錘和拉線的製作。

　　在將來的就業中，動手能力，實踐經驗等等都是很重要的，使學生對電工技術有一定的感性和理性認知，對電工技術等方面的專業知識作進一步的理解。同時透過實訓熟悉登杆和杆上作業的一般操作規程，瞭解登杆和杆上作業的安全知識，掌握用腳釦上下杆的基本方法和技能，學習更換絕緣子和防震錘，熟悉拉線製作過程。

　　二、實訓內容。

　　1、實訓時間：

　　20xx年xx月xx日至20xx年xx月xx日。

　　2、實訓使用的設施、器材和工具：

　　安全帽、手套、安全帶、扳手、腳釦。

　　3、實訓專案及操作要就：

　　（1）安全防護用品穿戴基本要求。

　　①佩戴安全帽：

　　a、作用：安全帽是重要的頭部保護用品，在勞動作業過程中有異物撞擊頭部時能起到有效的緩衝和保護作用。

　　b、要求：安全帽在佩戴前，應調整好鬆緊大小，以帽子不能在頭部自由活動，自身未感覺不適為宜。

　　c、安全帽由帽襯和帽殼兩部分組成，帽襯必須與帽殼連線良好，同時帽襯與帽殼不能緊貼，應有一定間隙，該間隙一般為2—4cm（視材質情況），當有物體墜落到安全帽殼上時，帽襯可起到緩衝作用，不使頸椎受到傷害。必須栓緊下顎帶，當登高作業或身體傾斜時，不至於脫落。

　　②系安全帶：

　　a、作用：防止登高作業時意外落地，保護作業人員在登高作業時不從高空滑落。系安全帶的

　　b、要求：有可能進行高空作業的工作，在進入工作場所時，身上必須佩有安全帶；高度超過2米的高空作業，必須配有安全帶；系安全帶時要束緊腰帶，腰釦元件必須繫緊系正；利用安全帶進行懸掛作業時，不能將掛勾直接勾在安全帶繩上，應勾在安全帶繩的掛環上；登高作業時，禁止將安全帶掛在不牢固或帶尖銳角的構件上；安全帶的各部件不能擅自更換；受到嚴重衝擊的安全帶，即使外型未變也不可使用；嚴禁使用安全帶來傳遞重物；安全帶要掛在上方牢固可靠處，高度不低於腰部。

　　（2）腳釦登杆。

　　熟練登杆是杆上工作的前提，常用的登杆工具有：鐵腳釦、帶膠皮的鐵腳釦、踏板、蹬杆攜帶的工具、安全帶等。為了便於攀登拔梢的水泥杆皮的，常把帶膠鐵腳釦做成可以調整大小的。登杆前應先檢查登杆工具是否堅固好用。工作後，應把登杆工具妥善保管起來。

　　（3）爬杆的方式及注意事項。

　　①登杆前穿戴好工作服、正確戴好安全帽，扣緊帽扣，穿戴繫好工作膠鞋，檢查並紮好安全帶，將安全帶系在腚部上部位置。需要監護的工作，監護人到位。

　　②試套腳釦，使腳釦帶的鬆緊適當，以不從腳面滑脫為宜；將右腳釦套在杆根向上30cm處，左腳釦套在右腳釦上部約30cm處，兩腳釦的踏盤水平錯開約30cm；根據個人的習慣，先穿上繫好安全腳釦。

　　③右手抱電杆腚部後傾，左腿和右手同時用力向上登高一步，左腳上移，右手抱電杆，腚部後傾，同時用力又可上一步，交替攀登，每攀登一步都必須踩實，直至攀登至工作點。上杆過程中兩手不得同時脫離電杆；在此操作期間腳釦可根據電杆的直徑進行調節大、小範圍。

　　④調整右腳釦時，人體的重心移至左腳釦上，右腳釦脫離電杆，收腹，右肩抵住電杆，右手臂抱住電杆，用左手調整腳釦開度，使腳釦的開度與砼桿直徑相吻合。右腳釦套上電杆，人體重心轉移至右腳釦，左手攏住電杆，同時右肩脫離電杆，人體站直。調整左腳釦時與此相反。

　　⑤上杆至作業點處，應先繫好安全帶的保險繩，然後調整圍杆帶，保險繩應系在牢固的構件上，並檢查確已係好後方可受力。右手握住保險掛鉤繞到電杆後交於左手，同時右手抱電杆，左手將掛鉤掛在腰帶的另一側鉤環，並將保險裝置鎖住。雙腳交叉登緊腳釦，開始進行作業，登杆作業時，電杆下不得站有人，防止東西墜落。

　　⑥下杆時，身子向前傾，安全帶向下移動，左腳釦脫離電杆並端平，右腳彎曲至大腿面水平，左腳向下套住電杆，前後防滑條和腳釦金屬母材同時與電杆面接觸，左手托住圍杆帶與左腳同步向下移動，左腳釦緩緩得力，人體重心移至左腳釦。右腿與此相反；下杆過程中應始終保持有一手臂攏住電杆，並適時調整腳釦開度，直至下到地面。

　　（3）攀登鐵塔。

　　在攀登鐵塔練習的需要使用防墜器，它是利用速差原理製成而成的，即突然加速的時候，防墜器就會在限定距離內快速制動鎖定，保護人體安全。攀登鐵塔用的防墜器，它是有方向性的，即在攀登的時候它可以跟隨的你一同上去，但在下的時候，需要把防墜器放在腰的上面一點，用腰部的力使防墜器受一個水平的拉力，保持均勻的速度下塔，這樣的話，防墜器就會跟隨你一同下去，但是如果你的速度突然加快，防墜器就會制動，如果是失足的話就可以起保護作用。當防墜器制動後，應用手去輕輕的推它。

　　在鐵塔上水平移動工作面時，必須繫好二道保護；要有足夠強度的安全帶，並應將繩子牢系在堅固的建築結構件上或金屬結構架上，不準系在活動物件上。在攀登鐵塔的時候應該膽大心細，手抓穩，腳踩穩。不慌不亂。不急於求速度。在下杆的時候，保持均勻的速度帶動防墜器一起下，同時也要注意安全，不貪快。師傅解析完防墜器的使用方法和注意事項之後，就帶我們到220V耐張杆塔那讓我們練習攀登鐵塔，這次師傅沒給我們演示，可能在他們看來鐵塔比電杆要安全很多，但是我們卻看到帶隊老師楊老師在第二組裡面第一個攀鐵塔，心想連老師都做頭炮了，我們還不敢上嗎？所以果斷從一號開始攀，順便把繩頭帶上去綁好用於打吊防震錘。所有人對於這個練習專案都有點發怵，但還是每人攀登了一兩次。

　　（4）更換絕緣子。

　　一般在更換絕緣子片、更換防震錘、線路檢修的時候都是應該要下導線上進行的。從橫擔上下導線，首先是要繫好安全帶和二道保護，在橫擔上順著絕緣子片踩下，然後到導線上，在導線上的時候是要安全帶、雙腳和腰部的力維持身體的平衡。坐在導線上的時候也是靠安全帶，腰部的力維持平衡的。在線上作業的話最重要的是找到自己的平衡點，克服對高空的恐懼，多試幾次基本就可以了，同時安全意識是非常重要的，在不熟悉的情況上不應該做不符合規定的事。

　　雖然事實是這樣，但師傅考慮到杆上更換絕緣子對我們壓力實在太大，所以就在地上演示給我們看看，然後自己去練習，但不得不說的是我們要上肝調節絕緣子串的鬆緊。戴好安全帶，檢查無誤後，不用花一會兒的功夫就上到橫擔上，風還是有點大，綁好安全帶和二道保護後就德從橫擔上小心翼翼的踩到導線上，腳雖然有點抖，但還是平靜下來。調節一下位置後，把繩子和滑輪固定在橫擔上，就開始把固定繩套和松鉤釣上來，然後把松鉤的兩端分別固定橫擔和導線上，扭動松鉤，把導線往上拉，使得絕緣子鬆動，然後恢復原狀，下來那時額頭跟背部全都是汗了，都不知道是天氣太熱還是心理壓力太大冒冷汗了。

　　（5）更換防震錘。

　　這次也是師傅們在地面上演示給我們看，然後自行練習。防震錘加掛線上路塔杆懸點處，以吸收或減弱振動能量，改變線路搖擺頻率，防止線路的振動或舞動。用於消除線路自振以及消除風等引起的諧振。防震錘的安裝距離的起點為懸垂或耐張線夾出口上標到防震錘夾板的幾何中心。

認知實習報告篇10

　　一、實習的意義

　　土木工程是具有很強的實踐性的一門學科，因此生產實習顯得尤為重要。土木工程生產實習對於一名即將畢業的大學生來說，使我們從實踐中對自己即將從事的專業獲得新的認識，為今後社會實踐打下堅實的基礎 ,為此學校為我們組織了一次為期一週的生產實習。

　　我對建築工程的現場施工和管理有了實體的認識，增強了對所學基礎理論和專業知識的感性認識，並綜合運用自己所學過的知識，同工程師諮詢工程中所遇到的一些問題，並且在本次實習中，我對建築工程的各方責任和角色有了更切實際的瞭解，深刻體會到工程建設中所包含的種種矛盾、種種限制、種種實際問題。因此作為一名工程技術人員除了要有較強的專業基礎，還要有較多的實踐經驗。

　　二、實習內容

　　此次實習共分為兩個階段，第一階段是為期兩週的市內實習，第二階段是為期一週的市外實習。

　　1、市內實習

　　市內實習主要是參觀本市一些代表性的鋼結構建築。

　　第一天，我們開實習動員大會，老師向我們介紹此次實習的內容、意義、要求，強調了實習的紀律，並對最近一週的實習進行安排。下午，我們去借了安全帽。

　　第二天，我們參觀了邯鄲市文化藝術中心。邯鄲市文化藝術中心被譽為“城臺上的美玉”，是邯鄲市迄今最大的公共文化設施專案，內部規劃建設“一院一館兩中心”，包括邯鄲大劇院、圖書館、歷史文化體驗展示中心和文化產業發展中心。目前工程建設整體已進入收尾階段。今後，文化藝術中心將在原址文化基礎上，抓住特點，打造亮點，綜合運用多種展示方式，讓廣大群眾互動參與，處理好公益性與市場化的關係，將運用市場化手段，提高建設經營管理水平，增強對外吸引力，實現社會效益最大化。

　　橫空出世的城臺美玉，恰似一顆鑲嵌在冀南大地上的璀璨明珠，記錄著邯鄲歷史的記憶，展望著美好的未來，輝映出一座歷史文化名城邯鄲對古老與現代的相容幷蓄。其建築採取如山脈造型的三點控制，中央呈半橢圓形，兩側呈漸高城臺狀，整個建築外形曲線曲面多、平面少，對施工而言，建材尺寸大小等帶來的技術難度前所未有。以大劇院入口S大廳為例，它的每一個點的定位都需要三維立體定位，沒有一個重複的。一位專家在進行工程專項審查時發出感嘆：“像這樣複雜的結構，在國內都是獨一無二的。”它超大空間體量難度甚於國家大劇院。此工程殼體鋼結構超大空間、曲面外幕牆鋼桁架結構是整個工程施工難度最大、精度最高的一個關鍵環節。工程結構幾乎囊括了所有重鋼結構型別，主體鋼結構總量達1.2萬噸，超過“鳥巢”用鋼量。尤其是大劇院殼體鋼結構，軸跨度相當大，面積達14000平方米，重達20xx噸。據稱，這樣的鋼網架，對其不變形、穩定性、抗風載、抗荷載、抗震等方面都提出了很高的要求，施工難度甚於國家大劇院。

　　參觀完邯鄲市文化藝術中心，我們又去參觀了北方裝飾城。北方裝飾城面積很大，有展銷區、倉庫區、加工區、綜合服務區、辦公管理區、信心中心、結算中心、餐廳宿舍等。

　　第三天我們參觀了亞森傢俱城和美食林春天百貨，第四天我們參觀了滏東美食林和邯鄲市便民服務大廈

　　本工程為六層鋼框架結構?地上五層?地下一層。鋼柱為圓鋼管柱。鋼管柱與鋼樑連線採用栓焊連線?鋼主樑與次梁之間採用栓焊連線。除了主體鋼框架結構之外還有部分鋼樓梯和鋼網架結構。

　　第五天，我們參觀了冀南新區。我們在接待人員的安排下，透過圖片、示意圖、沙盤、影片、工作人員的講解，對紀念新區有了初步瞭解。在觀看影片是，我被那繁華、整潔的冀南新區效果圖所吸引，被那振奮人心的發轉速度級背景音樂觸動，讓我對邯鄲的發展充滿了信心，讓我為做一名邯鄲人而自豪!

　　之後，我們又在工作人員的安排下參觀了整個工業園區，然後我們來到遠建工業化住宅整合科技有限公司進行參觀。見到了正在建設的鋼結構廠房，以及柱間支撐、橫支撐、梁板支承、強支撐等。

　　接下來的一週，我們在學校研究畢業設計的概況、要求，查詢資料，制定平面圖、剖面圖、立面圖。

　　2、市外實習

　　第三週，我們去北京完成市外實習。

　　第一天，我們參觀了位於立水橋南附近的一處工地。該工程為中煤建設集團工程有限公司大羊坊專案。透過技術人員講解，我們瞭解了該工程的大況以及各項施工的施工工藝等。 ⑴ 該工程牆柱鋼筋施工工藝流程：鋼筋調整及清理柱鋼筋綁紮牆體豎向梯子筋

　　綁紮牆身鋼筋幫扎牆梁綁紮設定牆體拉鉤調整鋼筋位置及定位筋安裝驗收牆柱鋼筋施工要點：

　　① 負筋表面必須清潔，帶有顆粒或片狀老鏽，經除鏽後仍留有麻點的鋼筋嚴禁私自使用。 ② 鋼筋的規格、形狀、尺寸、數量、間距等必須嚴格按照經稽核後的料單所標明部位鋼筋

　　放樣圖綁紮