吸菸有害健康演講稿

吸菸有害健康演講稿

　　吸菸有害健康演講稿一

　　創無煙環境，過健康美好的生活——是我們每個人的理想。“吸菸有害健康”在這個世紀流傳廣泛，大家都知道吸菸對我們的健康有著極大的傷害。我想，同學們的爸爸大多有吸菸這個壞習慣吧。同學們可能都想脫離這個雲霧繚繞的環境吧，可我們不但沒有脫離，也許還會越陷越深哪!所以，同學們都應該奉勸親人，遠離危害!

　　我們也常聽人說“飯後一支菸，快樂像神仙”，可事實並非如此。吸菸的壞處就像繁星點點，數也數不完，何況很多人都愛抽菸呢。

　　菸草裡有三種危險化學物質：焦油，尼古丁和一氧化碳。焦油是由好幾種物質混合成的物質，在肺中會濃縮成一種粘性物質;尼古丁是一種會使人成癮的藥物，由肺部吸收，主要是對神經系統發生作用;一氧化碳能減低紅血球將氧輸送到全身去的能力。其實煙也是一種毒品，只是沒有那麼劇烈，國家沒有禁止而已。敬愛的叔叔阿姨們，你們在抽菸時想過後果麼?吸菸不僅對自己的身體造成威脅，還對你身邊那些被動吸菸的人也造成了極大的危害。

　　這一根根菸頭，就像一隻只毒藥，徐徐的向我們逼近，給我們的生活和工作也帶來了極大的威脅。假如你每天都處在煙霧中，你的身體會越來越虛弱，病魔會時時侵害你，甚至危及你的生命。

　　可怕的是：一個每天吸15到20支香菸的人，極易患肺癌、口腔癌或喉癌致死的機率，要比不吸菸的人大14倍;極易患食道癌致死的機率比不吸菸的人大4倍;比死於膀胱癌的機率要大兩倍;死於心臟病的機率也要大兩倍。吸香菸是導致慢性支氣管炎和肺氣腫的主要原因，而慢性肺部疾病本身，也增加了得肺炎及心臟病的危險，並且吸菸也增加了高血壓的危險。

　　聽了這一句句驚心動魄的描述，你感覺到危險正向你慢慢的逼近了嗎?你體會到自己那飽受痛苦的呻吟了麼?想一想，吸菸除了帶來危害，它能給予你什麼?給予你家人為了你抽菸而鬧得家庭不和麼?

　　所以奉勸那些有煙癮的朋友們好好的想一想吸菸的.危害，及時戒菸吧!

　　為了防止越來越多的人吸菸，僅僅靠一個人的力量是不夠的，我們大家應該團結起來，去掉這一大不良習慣和危害。

　　現在，我鄭重的呼籲大家，放下手中的煙吧!讓我們一起和家人幸福的生活，一起創造美好的未來吧!

　　吸菸有害健康演講稿二

　　老師們:同學們大家好!

　　今天是5月31日,你們知道今天是什麼日子嗎?今天是世界無煙日。

　　今天我國旗下講話的題目是吸菸有害健康,遠離香菸!

　　同學們,你們是否跟我一樣,耳邊有一個聲音在呼喊:吸菸有害健康,遠離香菸!一根小小的香菸,在大家眼中是如此渺小,但如果你們真正瞭解到它的危害,就會瞠目結舌!下面就讓我們來聽聽煙的自述吧

　　我叫香菸,世界上無人不知無人不曉,而且大家都特別喜歡我。尤其是男士,很多人是我的粉絲。據統計,世界上約13億人熱衷於我,在中國大概也有3.5億!也可以說全世界每3個吸菸人中就有一箇中國人,中國是世界第一菸草大國,菸草產銷量均居世界首位。你們別看我長得小,看起來微不足道,可我的本領可大了!告訴你們吧,我體內有4000多種化合物。

　　怎麼,你不相信?不是我自吹自擂,我們香菸個個都是最棒的,如果吸上一支,就會吸入幾十個億顆粒,頓時就會精神抖擻。不過,你們吸入的顆粒中含有尼古丁、焦油、氨、苯等致癌物,其中焦油含有幾十種致癌物,尼古丁會使人成癮。聽科學家說,一支香菸中的尼古丁就可以毒死一隻小白鼠呢!大概是我太放肆的緣故,世界衛生組織專門對我進行了調查,據稱全球每6.5秒就有一人因吸入我而失去生命,每年約500萬人死於和我有關的疾病,還說我已成為繼高血壓之後的第二號殺手,有80%的腫瘤,75%的慢性阻塞性疾病和25%的冠心病都與我有關我真的沒想到我會給我的粉絲帶來這樣大的傷害。我自己聽了都有一種心驚肉跳的感覺。大概是因為我太傷人了,人們便把5月31日定為世界無煙日。雖然我有些不開心,但看看我的劣跡還是決定保持沉默了。

　　同學們,聽了香菸的自我介紹,不知道你們有什麼感受,我想,你們一定和我一樣,有一種毛骨悚然的感覺。看看你們周圍有多少菸民吧。見面的時候,他們會熱情地敬菸,一臉有福同享的表情他們把這些含有毒物的煙霧當作一種交際工具,悠哉悠哉地享受著有煙的生活,可他們不曾想到,在他們享樂的同時,他的家人,他的朋友,還有一些無辜的人都受著煙霧的侵害。在通風不好的室內吸上兩支菸,室內的空氣汙染就要比室外高出20倍。

　　煙可不是一個好東西。同學們,從今天開始,將煙的自述講給身邊的菸民們聽,幫他們丟掉小小一支菸,重新擁有健康的身體!同學們,聽完了香菸的自述希望你能對家人和身邊吸菸的人進行勸阻,勸阻他們不吸菸。做一個健康的人。我的講話完了。

　　謝謝大家!