幼兒園小班扔沙包教案（精選12篇）

　　扔沙包的活動不僅僅可以調動了幼兒參與遊戲的積極性，還可促進孩子們智力和身體動作的發展，培養孩子們自信心，展示他們的能力。下面是小編為大家整理的幼兒園小班扔沙包教案，希望能夠幫助到你們。

　　幼兒園小班扔沙包教案篇1

　　設計意圖

　　遊戲是幼兒的主要活動。開展多種有趣的體育活動，特別是戶外的、大自然的活動，於是，設計了《玩沙包》活動。培養幼兒積極參加體育鍛煉的積極性。促進孩子們智力和身體動作的發展，培養孩子們自信心，展示他們的能力。將民間遊戲滲透在一日活動中，使傳統民俗、民風、民情根植在幼兒心裡。讓幼兒在遊戲中體質得到鍛鍊，能力得到培養。

　　教學目標：

　　1．雙腿夾物跳及投擲能力的練習，學習沙包多種玩法。

　　2．培養幼兒大膽參與遊戲，體驗遊戲之快樂。

　　3．培養幼兒耐力，訓練幼兒動作協調性、靈敏性、準確性。

　　設計準備：

　　一人個沙包。

　　教學過程

　　一、開始部分：

　　1．到活動場地，師生共同念兒歌“今天天氣真正好，小朋友們來做操，伸伸臂，伸伸臂，彎彎腰，彎彎腰，踢踢腿，踢踢腿，蹦蹦跳，蹦蹦跳”。

　　2．每人到筐子裡拿一個沙包。

　　二、基本部分：

　　1．沙包有許多種玩法呢，請小朋友們動腦筋想一想，然後自己練習一下，你是怎樣來玩沙包的，看誰想的辦法多？注意觀察孩子們的玩法，隨時給以指導。

　　2．師生共同討論沙包玩法，讓幼兒展示自己與其他幼兒不同的玩法，讓幼兒相互交流，相互模仿，體驗遊戲的快樂。

　　小朋友們快告訴老師，沙包有哪些玩法呢？

　　現在請小朋友輪流來當老師，我們一起來跟著他學習一下他的玩法，看哪個小朋友學得最認真。

　　3．重點練習雙腿夾物跳、準確投擲

　　師幼一起玩沙包遊戲，《龜兔賽跑》：

　　幼兒分兩組，一組扮小白兔雙腿夾沙包，進行跳躍前進，另一組扮烏龜揹著沙包進行著地爬，兩組一起前進，途中如沙包掉落，可放好繼續前進，最先到達終點組為勝。

　　活動結束：

　　1．把沙包放回籮筐，整理場地。

　　2．聽音樂做放鬆運動。

　　教學反思

　　初次接觸沙包，內心充滿了好奇，並且很容易就想出了各種各樣關於沙包的玩法，活動中老師沒有干涉他們的活動，給幼兒最大的自由發揮空間。由於沙包玩法多樣，孩子們興趣很濃。活動中以競賽的方式玩沙包遊戲。遊戲規則中的競爭意識調動了幼兒參與遊戲的積極性。

　　幼兒園小班扔沙包教案篇2

　　【活動目標】

　　1、從大小、顏色等方面認識沙包。

　　2、發展幼兒想象力，嘗試沙包的多種玩法。

　　【活動準備】

　　和幼兒人數相同的沙包數個音樂

　　【活動過程】

　　一、匯入：

　　音樂聲中師帶領幼兒走進活動室，“今天天氣真好，我們一起來活動一下吧！伸伸臂，彎彎腰，踢踢腿，蹦蹦跳”。動一動好舒服呀，好了，孩子們，快到老師身邊來。

　　二、基本部分：

　　1、今天，老師給小朋友帶來了一個好朋友，不過它很害羞，現在請大家閉上小眼睛，我請它出來好不好？1、2、3睜開眼睛，咦，這是什麼啊？

　　2、今天老師還帶來了不同的沙包寶寶，我們一起來看一看，它們都有哪些不同？讓孩子從大小、顏色認識沙包，知道沙包裡面可以填什麼東西。小結：小朋友說的真不錯，沙包就是在布的裡面裝上一些不容易打傷人的材料縫製而成的。

　　3、出示沙包並拋兩下，引發幼兒玩沙包的興趣。“小朋友想不想玩？那請大家動動腦筋，沙包除了可以拋，還可以怎麼玩？請小朋友輪流說出自己的玩法，並示範給大家看。

　　4、原來沙包這麼多的玩法啊，真不錯；小朋友們可真聰明，下面，我們每個人到老師這裡來領一個沙包，我們一起來做個遊戲；組織幼兒圍成圈，找其中一個小朋友說出自己的玩法，大家一起模仿。教師要交待在玩沙包的過程中，一定要注意安全，不要打到其他小朋友。最後將沙包寶寶一起投到小筐子中，感受投沙包的快樂。

　　5、小朋友們真是太棒了！竟然想了這麼多玩沙包的方法。下面我們選幾種玩法一起來玩一玩。

　　①頭頂沙包走路。將沙包放在頭頂上，大家一起走一走，走的過程中，注意不要將沙包掉下來，也不能用小手去碰。

　　②雙腿夾沙包跳。

　　③手託沙包扭屁股走。將沙包放在手上託著，然後扭著小屁股往前走，在走的過程中，沙包不能落地，要求幼兒在掌握平衡的同時還要扭起屁股來。

　　④小螞蟻運糧。將沙包放在後背上，彎腰走，走的過程中，不能將沙包掉下來，也不能用手去碰，要求走的慢一些。

　　6、小結：小朋友們剛才做的都非常棒，由於時間的關係，讓我們下一次再玩其他的遊戲吧。

　　三、結束部分：

　　好，小朋友和沙包寶寶都累了，讓我們一起放鬆放鬆我們的身體吧。伴隨音樂大家一同做放鬆活動，師帶領幼兒離開活動室。

　　【活動延伸】

　　手工區投放大量的材料，瞭解沙包製作方法，並一同製作沙包。

　　幼兒園小班扔沙包教案篇3

　　設計背景

　　辦園剛開始，園內玩具種類少，室外內外體育活動材料缺乏，活動課沒器材很難上，“巧婦難為無米之炊”，自己就想辦法能不能自制些體育器材。

　　活動目標

　　幼兒們透過積極參與活動，在運動中身體得到鍛鍊。培養投擲的初步技能。使幼兒們感受到合作與規則大概是怎麼回事。

　　活動準備

　　沙包20個，塑膠桶2個

　　活動過程

　　一、領取上課所需材料。

　　1、分工。

　　2、講要求，有序領取。

　　3、材料整理

　　二、交流玩法

　　1、由幼兒介紹玩法。

　　2、統計結果

　　3、老師對這些玩法提建議

　　三、玩孩子們提出的玩法

　　1、玩

　　2、說出自己的感受

　　四、老師介紹不同的玩法。

　　投擲比賽

　　1、分兩組比距離劃分遠近幾個區域，越遠得到的紙板越多。

　　2、比賽---統計結果

　　3、兩組比精度，在同樣的距離依次向筒內投擲。

　　4、結果統計

　　五、活動結束

　　由孩子們分別選出本組在活動中表現突出的兩個小朋友，四個人幫老師歸還器材。

　　教學反思

　　本次活動透過幼兒及家長的共同參與，完成了基本教具沙包的準備工作，即彌補了園內玩具不足的現狀，又在某種程度上讓家長了解到孩子在園的一些活動，有助於促進家園交流。

　　活動一開始，材料的投放工作（在安全有序的條件下）也讓孩子參與，，符合“生活即教育”的思想。到活動結束的“打掃戰場 ”也都有孩子參與其中，他們願意幹而且快樂著。

　　教育工作也是一份良心工作，與能力有多高關係不很大，只要你願意去做，沒有做不好的事。

　　幼兒園小班扔沙包教案篇4

　　活動目標：

　　1．練習單手肩上用力的投擲，發展全身協調力。

　　2．能積極參加遊戲活動，並學會自我保護。

　　3．在活動中，讓幼兒體驗與同伴共遊戲的快樂，樂意與同伴一起遊戲。

　　4．考驗小朋友們的反應能力，鍛鍊他們的個人能力。

　　5．培養幼兒反應的敏捷性和對動作的控制能力。

　　活動準備：

　　投擲用的沙包，場地一端畫一起點線，距起點線5、6、7米處各畫三條線，在起點線前2米處系一高1.5米左右的繩子。

　　活動玩法：

　　（一）幼兒集體練習投擲，要求幼兒按操作要領做，用上蹬腿、轉身揮臂的綜合能力，將沙包從前面的繩上投過。

　　（二）幼兒分組比賽，可同時五六個兒童一起投，投到5米線得一分，投到6米得二分，投到7米得三分，沒有投到線的不得分，投到後把三次所得的分加在一起為總分。最後比賽誰得分最多誰為優勝者。

　　（三）頂沙包走。

　　（四）遊戲討論：沙包不掉下來還要走得快應該怎麼辦？

　　1．保持頭部不動腿要快走。

　　2．練習頭頂沙包。

　　3．幾個人一起比賽，從起點到5米處返回來看誰快。（沙包掉了必須撿起來頂上。）

　　幼兒園小班扔沙包教案篇5

　　扔沙包是一個非常好玩又歡樂的遊戲，很多小朋友都玩過，主要透過遊戲可以鍛鍊幼兒的躲閃跑能力，從而培養了孩子的注意力和觀察能力。

　　1、活動目標：

　　1、發展幼兒的躲閃跑能力。

　　2、培養幼兒的注意力和觀察力。

　　3、激發幼兒對民間遊戲產生一定的興趣。

　　4、體驗合作創編遊戲的樂趣。

　　5、能積極參加遊戲活動，並學會自我保護。

　　2、活動準備：

　　沙包若干。場地佈置。

　　3、活動過程：

　　1、複習民間遊戲“丟手絹”，在玩“丟手絹”的遊戲中引出活動材料。

　　2、引出沙包，介紹遊戲。

　　遊戲重點，幼兒倆倆合作，各站一頭，其中一人向對方扔沙包，被扔者應儘量避免被扔到沙包，沒砸到者就拿起沙包反扔過去，若被沙包砸中者，就為輸者，遊戲重新開始。

　　集中，講解遊戲中的不足點，遊戲再進行一遍。

　　難度加深，三人一組，兩頭個站一人，中間站一被扔者，沙包在誰的手裡，中間人臉就看誰，若中間人被沙包扔中，兩人交換，遊戲重新開始。

　　集中講解，再次練習。

　　3、遊戲：“踢沙包”

　　沙包寶寶和我們做遊戲感覺都累了，讓我們一起把沙包寶寶送回家吧，用腳踢沙包回家。

　　幼兒園小班扔沙包教案篇6

　　教學目標：

　　1、透過學習雙腳夾包跳起前擲，發展幼兒雙腳向上跳的能力和動作速度。

　　2、培養幼兒初步的競爭意識。

　　教學準備：

　　沙包、椅子、積木、墊子等

　　教學過程：

　　一、玩沙包，能用沙包進行各種的玩法，平衡、爬、傳、走、投等動作。

　　第一組：傳沙包。坐在椅子上，將沙包從第一個幼兒頭上向後傳，最後拿到沙包的幼兒迅速跑到排頭，其他幼兒依次向後移。

　　第二組：過小橋。雙手平託沙包走平衡木。

　　第三組：烏龜運糧。將沙包放在背上在墊子上學烏龜爬。

　　第四組：小蛇遊。頭頂沙包繞障礙走S形。

　　第五組：打沙包，用沙包練習投擲。

　　二、學習雙腳夾包跳起前擲的動作。

　　1、教師示範動作。

　　2、幼兒講述觀察結果，教師小結動作要領。

　　3、幼兒示範，共同評價，討論。

　　4、分散練習，個別指導。

　　5、集合，共同解決出現的問題及解決方法，強化動作要領。

　　三、小組接力競爭遊戲：運果子。

　　1、講解遊戲的方法，教師示範怎樣運果子。

　　2、幼兒遊戲，注意遊戲的規則。

　　3、小結遊戲。

　　四、結束，做放鬆活動。

　　幼兒園小班扔沙包教案篇7

　　活動目的：

　　1、瞭解什麼是沙包。

　　2、會用沙包和夥伴一起玩遊戲。

　　3、體會玩沙包的樂趣。

　　活動準備：

　　空場地，沙包若干。

　　活動重難點：

　　用多種方式玩沙包，並注意安全。

　　活動過程：

　　一、遊戲匯入

　　小朋友們，你們以前玩過什麼遊戲呢？哦，那麼我們來玩一玩丟手絹吧。

　　二、沙包匯入

　　好啦，小朋友們，看看老師手裡面的，是什麼呀？有沒有小朋友認識？哦，對啦，是沙包。那麼，小朋友們知道沙包是怎麼玩的嗎？

　　三、讓小朋友自由的玩沙包

　　注意，在玩的過程中，教師不能評價小孩子玩法的對與錯，只能提示注意安全，不能把沙包對著人臉上扔。

　　四、教師總結孩子們發現的沙包玩法

　　五、從總結出來的玩法中選出可玩性較強的，全班一起玩

　　六、在遊戲中自由結束課程

　　幼兒園小班扔沙包教案篇8

　　教學目的：

　　1、激發幼兒玩沙包的興趣，想出玩沙包多種方法。

　　2、發展幼兒的創造性，鍛鍊幼兒手、腳靈活性。

　　3、促進幼兒骨骼、肌肉的發展。

　　4、培養競爭意識，體驗遊戲帶來的挑戰與快樂。

　　5、樂於參加體育活動，感受幫助有困難的人的快樂體驗。

　　教學準備：

　　1、沙包、墊子。

　　2、玩沙包活動計劃：

　　1、遊戲傳沙包

　　2、踢沙包、

　　3、左右手拋接沙包

　　4、自拋自接

　　5、膝蓋夾沙包跳遊戲

　　6、遊戲丟沙包

　　7、頭頂住沙包

　　8、投沙包玩法

　　9、幼兒自由玩

　　教學過程：

　　1、傳沙包

　　幼兒站立成縱隊，前面的幼兒拿著一個沙包傳給第二個，第二個傳給第三個依次傳遞，老師放上音樂，音樂一響開始傳，音樂一停沙包停止傳遞，這時沙包在誰的手裡誰就表演一個節目。

　　2、踢沙包

　　玩法：讓幼兒把沙包放在腳上使勁往外踢。比比看，看誰踢的遠

　　3、左右手拋接沙包

　　玩法：教師示範，用一隻手把沙包拋起另一隻手接住，自己左右手交替拋接沙包。

　　4、自拋自接

　　玩法：兩手託著沙包，頭仰起使勁向上拋，沙包落下時儘量用手接住。

　　5、膝蓋夾沙包跳

　　玩法：遊戲的人分成兩隊，用膝蓋夾住沙包，然後向前跳，跳約3米的距離，然後跑回傳給第二個幼兒。

　　6、丟沙包

　　玩法：讓幼兒圍成一個大圓圈坐在地上，讓其中的一名幼兒將沙包輕輕放到另一個幼兒的背後，放下沙包的幼兒圍著圈快跑，收到沙包的幼兒拿起沙包快去追，前面快跑的幼兒要跑到收到沙包的幼兒的'位置坐下，如果被追上這個幼兒要到圈內表演節目，依此進行。

　　7、頂沙包

　　孩子把沙包平方在頭頂上，向前走動，使沙包不掉下來，鍛鍊孩子的平衡能力。

　　8、投沙包

　　玩法：

　　（1）讓孩子站在圓圈上，手拿沙包投擲到圓圈中，左手和右手交換著練習。

　　（2）在一定的距離內，讓幼兒向另一頭的圈內投包。玩時可以不斷將另一頭的圈縮小或換成墊子。

　　9、幼兒自由玩，老師為整個活動配上合適的音樂。

　　教學反思：

　　讓每個孩子都能積極主動的玩起來，幼兒對體育活動的興趣是不用懷疑的。活動中幼兒能夠很愉快的進行遊戲，能夠聽從教師的口令完成動作。吸引幼兒興趣，符合幼兒園指導綱要精神。活動中充分調動了幼兒的積極性，發揮了幼兒做為活動主體的作用。

　　不足之處：

　　活動對於大班幼兒相對比較簡單，幼兒活動量不大，教態過於嚴肅，應該用些兒話，這樣就會更吸引幼兒的注意力，滿足幼兒娛樂興趣。

　　當一名幼兒園教師很容易，但要當一名優秀的教師卻是難上加難。不管上的是什麼內容，每一個環節都要設計巧妙，才能吸引幼兒的眼球，把注意力集中。

　　小百科：沙包是中國大陸地區中小學體育課上用以練習投擲的一種器材，一般在用厚布織成的小袋中填入幹黃沙，體積稍大於棒球。

　　幼兒園小班扔沙包教案篇9

　　設計意圖

　　沙包是幼兒園常見的遊戲器械，就像我們幼兒園的寶貝們也非常喜歡玩沙包。沙包較小方便攜帶，不受場地的限制我園的幼兒也非常喜歡，沙包的玩法也非常的多。在沙包遊戲中幼兒不僅可以提高幼兒的想象力，而且還可以培養幼兒的規則意識。根據《3—6歲幼兒學習與發展指南》對中班小朋友動作的要求以及本班幼兒的發展，我選取了黑龍江省幼兒園運動中《好玩的沙包》這一活動，希望小朋友能在這次活動中身心得到鍛鍊。

　　活動目標

　　1、探索“沙包”的多種玩法，並將新的玩法分享給其他人。

　　2、學會雙腳夾包跳起前擲，體驗活動成功的喜悅。

　　重點難點

　　活動重點：探索“沙包”的多種玩法，並將新的玩法分享給其他人。

　　活動難點：學會雙腳夾包跳起前擲，體驗活動成功的喜悅。

　　活動準備

　　大小沙包若干、拱形玩具兩個、梯子兩個、輪胎四個、小兔子頭飾若干、大樹道具、螞蟻頭飾。

　　活動過程

　　一、匯入

　　1、今天天氣真好我們去小松鼠家玩吧，兔寶寶跟隨兔媽媽一起入場。

　　2、發現沙包。

　　小朋友們我們一起看看沙包是用什麼做成的呀！（外面是布、裡面有的是糧食有的是棉花）

　　二、探索沙包的多種玩法

　　1、幼兒探索

　　小朋友們小松鼠給我們留下了這麼多的沙包，誰能幫老師想一想這些沙包都怎麼樣玩好不好？小朋友自由的探索沙包的玩法。

　　教師小結：老師發現了小朋友們相出了這麼多種沙包的玩法，你們真棒。沙包可以頭頂著、揹著、夾著跳等等

　　2、朋友合作探索沙包的玩法

　　剛才老師發現小朋友想的玩法都是自己玩的，下面小朋友們能不能想一想和你的小夥伴能怎樣一起玩沙包那。

　　教師小結：沙包可以兩個小朋友夾著玩、相互扔著玩、丟沙包等

　　三、學習雙腳夾包跳起前擲

　　1、老師這有一種沙包的新的玩法，雙腳夾包跳起前擲。介紹動作要領：把沙包放在兩腳之間，雙腿彎曲向前跳，同時把沙包擲出去，兩臂隨之自然擺動。

　　2、幼兒體驗

　　四、幫助小螞蟻運糧食

　　1、小螞蟻揹著糧食入場

　　2、幫小螞蟻運糧食，教師講解遊戲規則。先夾包走過獨木橋，再揹著沙包鑽山洞，最後用雙腳夾包跳起前擲的方法把糧食送回螞蟻的家。同時還要躲避狐狸。

　　3、幼兒遊戲

　　五、小結

　　1、教師小結本次活動

　　2、放鬆活動

　　活動反思

　　本次活動時間分配合理、符合中班幼兒的年齡特點，幼兒的參與性很高，能按照老師的要求進行活動，小朋友們在輕鬆、愉快的氛圍中完成了本次。在活動的過程中，我沒有強調安全問題，在學習雙腳夾包跳起前擲的過程中有的小朋友沒有掌握動作要領，在跳起的時候摔倒。其次是在幫助小螞蟻送糧食的環節中我加入了指令性遊戲“狐狸來了”，在這個環節中我找一位老師或者小朋友扮演狐狸，小朋友們的遊戲的興趣會更好。在今後的活動中我會及時的更正這些不足，使以後的教學活動變得更加完善。

　　幼兒園小班扔沙包教案篇10

　　活動目標：

　　1、培養幼兒對玩沙包活動的興趣，鼓勵幼兒大膽創造出幾種不同玩沙包的方法。

　　2、初步瞭解沙包的製作過程。

　　3、初步培養幼兒體育活動的興趣。

　　4、提高幼兒身體的協調能力，體驗玩遊戲的樂趣。

　　5、透過活動幼兒學會遊戲，感受遊戲的樂趣。

　　活動準備：

　　沙子、留著口的半成品小沙包若干，針、線，沙包一個。

　　活動過程：

　　一、匯入

　　帶領幼兒進入活動場地。在音樂《健康歌》的伴奏下，組織幼兒做熱身運動，活動一下身體的各個部位。

　　教師出示沙包說："小朋友認不認老師手裡拿的什麼東西呢？"

　　幼兒："沙包。

　　二、過程

　　老師："沙包是怎樣製作的呢？小朋友跟老師一起做好不好？"

　　幼兒："好。"

　　師幼共同做沙包。

　　1、請幼兒沒人選擇一個半成品的小沙包，想辦法把沙子裝進去。

　　2、教師幫忙縫好口袋。

　　3、組織幼兒互相交流，看看自己製作的沙包和別人製作的有什麼不同。（從大小、重量、圖案等方面比較。）

　　老師："老師將沙包發給你們，但是老師有個請求，小朋友比賽，看看誰想的玩法多，等一下教教老師好嗎？"（引導幼兒自由玩沙包，鼓勵幼兒玩出多種花樣。教師觀察孩子們玩沙包的方法，及時發現孩子與眾不同的玩法。）

　　老師："小朋友們真聰明，能用這麼多方法玩沙包。現在請小朋友輪流來當老師，我們一起來練習一下這些玩法。"

　　老師總結沙包的玩法：沙包可以放在頭頂上、肩膀上、手心上、背上走；拍手拋接沙包、手心手背拋接沙包；夾沙包跳、扔沙包、踢沙包、互拋互接沙包、用沙包跳房子、投擲沙包。

　　三、活動結束

　　老師："小朋友我們都想出這麼多玩沙包的方法，一起到院子玩沙包嘍"（帶領小朋友到室外活動場地玩沙包。）

　　活動延伸：

　　老師兒分成2組，進行沙包比賽。

　　夾沙包跳：

　　小螞蟻運糧：將沙包放在背上弓著背進行"小螞蟻運糧"比賽，在指定時間內看誰運的多。

　　託沙包：用球拍託著沙包進行競走比賽。

　　活動反思：

　　整節課的氣氛都很好，小朋友都很活躍的表現自己，開動自己的小腦筋，想出各種各樣的玩法，太棒了。特別是在孩子們裝沙子的過程中，操作很認真但不夠熟練，部分幼兒需要在老師指導下進行，在使用針線的過程中由教師親自操作，並且組織好幼兒注意安全。在今後的教學中，作為教師一定要給孩子更多的空間，讓他們自己動手製作，體驗製作過程中的樂趣和製作成功時的喜悅。

　　幼兒園小班扔沙包教案篇11

　　教學意圖

　　民間遊戲是民族文化的重要組成部分，是值得提倡的一種陽光體育活動。充滿著童趣和純真，根據幼兒年齡特點開展了此次活動《快樂小沙包》。透過活動，培養幼兒參加體育活動的興趣，鼓勵幼兒大膽創造玩沙包的各種不同方法。盡情享受遊戲帶來的無窮樂趣，體驗著彼此間的信任，學習相互支援與鼓勵。讓幼兒在遊戲中體質得到鍛鍊，能力得到培養。

　　教學目標

　　1、發展幼兒創造力，體會民間遊戲樂趣。

　　2、提高幼兒邏輯思維，投擲、平衡能力。

　　教學準備

　　自制沙包每人一個。

　　教學過程

　　1、師幼聽音樂放鬆各肌肉。

　　2、提問：沙包有幾種玩法？幼兒回答（如：接包遊戲、拋沙包、頂沙包、互相拋接、背馱沙包、繞沙包走或跑、夾包跳、螞蟻運糧、沙包回家等）。

　　3、幼兒一一嘗試：（教師在旁引導）

　　（1）接包遊戲：請兩名幼兒為擊包人，每人取沙包九隻，請數名幼兒為接包人，擊包人站線上後擊包，接包人在一定範圍內躲閃擊來的沙包，不讓沙包擊中身體的各部位，同時努力接住擊來的沙包。

　　（2）拋沙包：教師引導幼兒兩腿夾住沙包，跳起將沙包拋向放置在地上的障礙物或掛著一定高度的目標，看誰拋中的次數多。

　　（3）頂沙包：規則（頭頂沙包半蹲拍球，或沿平行木走，沙包不掉為勝。）將幼兒分為四組練習。