高一健康教育課教案

　　作為一位優秀的人民教師，總不可避免地需要編寫教案，透過教案准備可以更好地根據具體情況對教學程序做適當的必要的調整。如何把教案做到重點突出呢？以下是小編為大家收集的高一健康教育課教案，供大家參考借鑑，希望可以幫助到有需要的朋友。

　　高一健康教育課教案1

　　一，教學目標：

　　透過看課件和錄影、講故事、討論等方式，使學生理解、掌握挫折的概念並能夠認識到"每個人在成長中都會經歷挫折、成功必然經受挫折、挫折對人們的影響具有‘雙重性‘的特點，從而激發學生增強自我抗挫的願望"。

　　二，教學重點：

　　1.追求與挫折的辯證關係。

　　2.聯絡實際、聯絡自我，建立起正確的"挫折觀"。

　　三，教學過程

　　一、導人：.播放"命運交響曲"簡介貝多芬的追求與挫折

　　二、講授新課

　　瞭解關於"追求與挫折"的基本知識

　　1.提問:用自己的語言說出"什麼是追求,挫折"

　　2.電腦幻燈出示"追求"和"挫折"的概念

　　追求是指用積極的行動,爭取實現某個目標;挫折是指人們在造求某種目標的活動中,遇到干擾、障礙,遭受到損失或失敗時產生的一種心理狀態。

　　追求與挫折的關係

　　1.觀看錄影:"我們的桑蘭"(帶著問題觀看思考)

　　2.同學討論一一桑蘭的追求與挫折。

　　高一健康教育課教案2

　　輔導目的

　　1、瞭解學習態度對學習的影響

　　2、瞭解自己的學習態度。

　　3、培養正確的學習態度。

　　輔導前準備

　　1、準備三個不同學習態度對學習產生不同影響的情境。

　　2、準備學習態度自查表，每人一份。

　　活動地點：多功能教室

　　輔導步驟：

　　一熱身：

　　同學們，你們都有哪些興趣愛好啊?(學生自由發言)

　　讓我們一起來唱一首歌吧。放音樂《上學歌》，全班學生齊唱。

　　二活動：

　　歌中的小朋友天天上學不遲到，愛學習，有良好的學習態度，現在我們來看看下面的這幾位小朋友，他們有怎樣的學習態度?

　　1、小明放學回到家，丟下書包就去踢足球;吃了晚飯又要看電視，媽媽說：“小杰，你不做家庭作業嗎?”，小杰說：“一會兒再做”他又繼續看電視，直到他喜歡看的電視節目播放完，他才坐到書桌前寫作業，可沒寫多久，遇到了不會做的題，他就不寫了。

　　小品中的小杰學習態度正確嗎?為什麼?那該怎麼辦呀?你想對他說什麼呢?

　　2、期中考試，小強的語文和數學都只得了65分。爸爸媽媽說他：“小強，你的成績這麼低，後半學期要努力才行。”他回答說：“我已經考及格了，這就行了，幹嗎還要努力?”

　　小強的學習態度正確嗎?為什麼?誰願意幫幫他呢?

　　3、星期五下午，小文放學回到家，與爸爸媽媽打個招呼，就自覺地拿出家庭作業認真做了起來。媽媽說：“小文，明天是星期六，今晚就休息了，明天再寫吧。”小文說：“明天我參加學校合唱團的排練，今天晚上得把作業寫完。”小文寫到十點鐘才把作業完成。

　　小文的學習態度呢?你們想對她說什麼?

　　同學們給他們出了很多主意，相信剛才的幾位同學在今後的學習中一定會做得很好的'。而對於學習態度的評價，可從以下4個方面來考慮：(幻燈)

　　(1)是否有強烈的求知慾和努力學習的願望?

　　(2)是否有主動積極的進取精神?

　　(3)學習是否認真?

　　(4)是否自覺獨立地完成各科的學習任務?

　　以上幾個問題回答“是”的越多，說明學習態度端正，否則就相反。

　　三反思：

　　為了同學們能進一步瞭解自己的學習態度，幫助同學們自我認識，老師這兒有一張“學習態度自查表”每個同學根據表上的題，對照自己的學習態度，選(a)得一張小卡片，選(b)得兩張小卡片，選(c)得三張小卡片。(同學自查)

　　師：如果得的小卡片的張數小於是15張，說明你的學習態度端正，如果得的小卡片在15~25之間，說明你的學習態度一般，就進一步完善，如果小卡片的張數在25~30之間說明你的學習態度不夠端正，就制定對策，迎頭趕上。

　　高一健康教育課教案3

　　知識目標：

　　1.學生了解什麼是心理健康，讓他們走出心理健康的誤區。

　　2.引導學生了解生命來之不易，讓學生懂得生命的意義和價值。

　　能力目標：引導學生掌握保持心理健康的方法。

　　情感目標：讓學生感受生命的可貴、生活的美好，形成積極的人生態度。

　　教學重點：

　　1.瞭解心理疾病的危害

　　2.讓學生樹立良好的責任意識，學會為自己的行為負責，珍愛生命。

　　教學難點：透過有效的途徑維護學生的心理健康，學生的心理得以正常發展教學學法：教師教學方法:多媒體課件啟發誘導影片圖片展示

　　學生學習方法：自主合作探究法(透過影片引入案例讓學生了解心理疾病的危害，然後分析形成原因，最後學生討論總結預防心理疾病的方法和對策)

　　教學過程：

　　一、情境匯入。

　　同學們觀看學生跳樓輕生的影片圖片，我們經常你看到學生出現心理疾病輕生的新聞報導。我們不禁要問：為什麼校園自殺事件頻發呢?給出調查表。

　　一.得到學生常見的心理障礙有自卑，叛逆，焦慮，冷漠，嫉妒，孤傲，恐懼，發怒等。高中生的心理健康問題主要表現為喜怒無常，情緒不穩，自我失控，心理承受力低，意志薄弱，缺乏自信，學習困難，考試焦慮，記憶力衰退，注意力不集中，思維貧乏，學習成績不穩，難於應付挫折，青春期閉鎖心理，並在行為上出現打架、罵人，說謊，考試舞弊、厭學、逃學，嚴重的出現自傷或傷人現象。

　　二.分析學生形成心理陰影的原因和危害

　　一是家庭的影響。很多父母望子成龍心切，偏重於智力開發。早在學前階段就教育孩子學外語彈鋼琴，學繪畫，背唐詩。他們一心指望孩子各科考高分，不顧其心理發展水平和承受能力，對他們提出過多的苛求、過重的壓力、繁多的學業，幾乎將孩子天真爛漫，敞開胸懷接受大自然和社會影響的機會全部擠掉。而孩子的心理健康，則沒有多少家長能給予足夠的重視，許多家長不懂得孩子的心理健康同身體健康，智力開發一樣重要。由於父母對心理教育的忽視和無知，導致了孩子的心理發展與智力開發嚴重失衡，智力開發超前，心理發展滯後，在青少年青少年身上形成強烈反差，重智力，輕心理的家庭教育給孩子的心理素質造成了嚴重的先天不足。容易造成孩子心理反常的家庭：不和睦的家庭，不檢點的家庭，不自尊的家庭，不廉潔的家庭，不開明的教育，不健全的家庭。

　　二是社會的影響。當今社會正處在變革的時期，競爭愈來愈激烈，人際關係也顯得更為複雜，影響人們心理健康的因素便越來越多，出現了某些不健康的思潮與改革開放的主旋律並存的局面。面對錯綜複雜的社會現狀，是非分辨能力尚不夠成熟的青少年青少年，在獵奇心理的驅使下，有時也會去其精華，取其糟粕。如隨著電腦的普及和各種淫穢，兇殺等不健康錄影製品，不潔書刊的泛濫，青少年接觸社會傳媒不良資訊的機會大大增加，他們往往潛移默化地受到影響。

　　三是學校的影響。當前，由於不少學校還未實行從應試教育到素質教育的轉軌，忽略了對青少年心理素質的培養。考試成績，升學檔次成了衡量青少年有沒有出息的唯一的標準。青少年也就將考試升學的挫折看成是人生的挫折和失敗，而由於學校忽略了對青少年心理素質的培養。教師又沒有預先告訴他們應如何面對挫折與失敗，青少年在考試,升學的挫折面前，想到家長或教師的斥責，自然感到惶恐，感到前途渺茫，有些人便選擇了逃避的做法，對自己徹底放棄。有的甚至離家出走，給家庭、學校、社會、也給自己造成了不應有的缺憾。另外，過重的課業負擔導致青少年心理上疲勞，情緒焦慮不安。不少學校的課業負擔體現為三超：即超負荷的學習量、超高的學習難度、超長的學習時間。

　　四是青少年自身的原因。青少年青少年正處於生長髮育的高峰期，心理發展錯綜複雜。他們追求成人感，有獨立性意向。但這些心理與他們在現實生活中的依賴性出現矛盾。他們只要求權利卻不願盡義務，只要求被愛而又不懂得愛別人。由於他們自我評價的能力較低，產生明於知人，黯於知已，嚴以責人，寬以律已的不良傾向。一些青少年過於自信，自負，在強烈的自我表現欲和虛榮心驅使下，故意表現得橫蠻無理，甚至有意與教育者對抗! 行為表現與教育者的意願往往背道而馳。此外，青少年青少年處在青春萌動期!,對異性有好奇心和神秘感，容易出現早戀問題，其間要經歷心理發展的種種困惑矛盾和挑戰。

　　三.透過自測,學生了解自己的心理健康水平

　　學生完成心理健康調查表，認識自我

　　四.如何預防高中生心理健康問題

　　1，家庭學校聯絡，定期舉辦“家長學校”，引導家長科學教子，注重心理安撫和情感交流，學校和老師要成為學生和家長之間心靈溝通的橋樑，而不僅僅是學生的管理者。有條件的可以建立“家長教師協會”。

　　2、完善班級“心育體系”，建立學生心理檔案，營造寬鬆、民主以人為本的班級文化，對學生的心靈可以起到“隨風潛入夜，潤物細無聲”的良好作用

　　3、開展“生命與死亡”教育的探索，透過觀看災難話題的影視作品，組織學生開展交流，寫觀後感，使學生珍視生命，樹立科學的人生觀。

　　4、班主任要轉換角色，關心學生的需求，學會與學生平等相處，學會尊重學生，學會理解學生等，減少師源性心理傷害對學生造成的負面心理問題。

　　5 、關注好學生的心理健康，注意性格陶冶。開展高中生涯教育，幫助學生樹立正確目標，採用適當策略去實現目標。

　　6、教會學生自我心理調節的方法

　　1 、樹立遠大的奮鬥方向和當下的努力方向

　　2 、學會和各種人等相處

　　3 、寬容他人以直報怨。