心理健康的教案（通用6篇）

　　作為一名為他人授業解惑的教育工作者，往往需要進行教案編寫工作，藉助教案可以提高教學質量，收到預期的教學效果。怎樣寫教案才更能起到其作用呢？以下是小編為大家整理的心理健康的教案（通用6篇），歡迎大家分享。

　　心理健康教案1

　　教學目的：

　　把握中學生的心理特點，幫助學生明確如何正確處理交友這一重要人際關係的問題，瞭解交朋友的意義和重要性，明確交朋友的原則和態度。

　　教學過程：

　　一、匯入

　　我國著名青年歌唱演員臧天朔曾經唱過一首名叫"朋友"的歌，其中有兩句歌詞是這樣的：朋友，如果正享受幸福，請你離開我；朋友，如果你正面臨痛苦，請你告訴我。真摯樸實的歌，使我們對真正的朋友有了深刻的認識。今天的班會課，就讓我們一起來討論中學生該如何交友這一重要人際關係的問題。

　　二、青少年交友的心理需要

　　1、學生討論：青少年為什麼十分渴求青年朋友？

　　a、學校生活越發重要，朋友在學生的人際關係中成為一種重要的關係。

　　b、對獨立的渴望，希望有更多機會發表自己的意見，而朋友是最好的聽眾。

　　c、與父母在溝通上存在困難，同齡人之間易產生共鳴。

　　2、教師小結：

　　青少年社會生活的中心從家庭轉到學校，這是走向獨立的一種表現，青少年需要認識自我，肯定自我，希望有更多的機會表達自己的意見、想法，也希望有人傾聽自己的話。而這種需要較少能從父母那裡得到滿足，所以他們只能去尋找與他們有更多共同語言的青年朋友。

　　三、同齡朋友的影響作用

　　學生分組討論，每組發表至少一個代表性觀點。各組觀點提出後，有異議者可要求討論，展開辯論。

　　1、朋友可幫助你增進對自我的瞭解。

　　2、朋友可以幫助你肯定自我的價值。

　　3、與朋友相處，還可以使你得到情緒上的緩解。

　　4、學習處理人際關係，是青少年學習適應社會的一個過程。

　　四、青少年交朋友的原則

　　1、每個人的性情愛好不同，但是，真正的朋友都應該能夠相互幫助，以誠相待，這是交朋友的首要原則（討論）

　　2、如果抱著功利主義的目的，為了某種實際好處而去結交朋友，這種關係是不會持久的。

　　五、交朋友應有所選擇

　　1、珍重友誼，與朋友相處應當學會寬以待人，嚴以律己。人無完人，金無足赤，每個人都會有這樣那樣的缺點、短處，應盡力幫助對方改正，切勿嘲笑、輕視朋友的缺點、錯誤。

　　2、當發現自己交了一個壞朋友，如果，你不能改變他們，反而在交往中受到他們的壞影響，那就要拿出決心和勇氣，堅決離開他們。

　　六、孔子曰："友直，友諒，友多聞，益矣。"願每一位青少年朋友都能找到真正的友誼，和朋友相互鼓勵，相互關心，共同提高，一起進步。

　　心理健康教案2

　　教學目的：

　　使學生知道意志是什麼，初步體驗到意志對獲取成功的意義和作用。能夠向榜樣學習，做好一定的心理準備，迎接困難，在戰勝困難的過程中鍛鍊意志。

　　教學過程

　　(一)匯入

　　同學們，我們每一個人都期待成功，但不是所有的人都能成功。成功的保證是什麼呢?請聽配樂故事，“加林查終於成功了”。

　　(二)學文明理

　　1、分析加林查成功的原因

　　A、想一想：加林查為什麼能成功?億成功靠的是什麼?請你再讀一讀故事，從選擇題中能不能找到笑容。

　　B、議一議，分小組議論，看看你們的想法是不是一致，為什麼會這麼認為，要說出理由，每組派代表發言。(引導學生認識加林查的成功，是意志努力的結果。)小結：透過我們的共同分析，我們不能看出加林查之所以成為一名超級球星，是因為他從小就想當一名足球運動員，有了明確的目標，在實現目標的過程中，他努力克服自身的各種困難，每天堅持練習，最後終於成功了，成為一名超級球星。從這個故事中，同學知道了意志是成功的保證。(邊分析邊板書，最後板書課題)。

　　2、體驗意志是成功的保證

　　A、示範體驗：請6名學生分別示範各種動作，閉幕式提示安全要求。B、學生自選體驗：分組進行，單行組做動作時，雙行組保護並計時；雙行組做動作時，單行組保護並計時。

　　(三)活動明理

　　1、極限挑戰競賽。選一二種動作進行比賽，比賽優勝者教師給予鼓勵，並請優勝者談談成功的體會和感受。小結：透過遊戲活動，同學們體驗到了要成功就要克服困難，克服了各種困難，才能磨鍊我們的意志，使我們越來越堅強，意志是成功的保證。

　　2、生活中的你是怎麼樣克服困難走向成功的?

　　A、說廉潔自己在學習方面克服困難取得進步的事例；(提示：做難題、提高成績、練字、讀書)。

　　B、說說自己在生活方面克服困難取得成功的事例：(提示：學騎車、學做飯、學做家務、做小製作)。有幾個事例，就塗幾顆五角星，鼓勵自己繼續努力。

　　3、評評、議議：A、分小組討論幾個事例，想想如果是你該怎麼辦?B、小組代表彙報，教師適時引導，提高學生解決具體問題的能力。小結：意志力要自覺培養，從生活、學習中的小事磨鍊，天長日久，意志更堅強，成功也越多。

　　4、找找學學，從榜樣身上你能學到更多的東西，可課後做。

　　心理健康教案3

　　活動目標：

　　1、透過遊戲、故事等形式，引導幼兒理解合作的意義，激發幼兒的合作意識。

　　2、在活動中，學會與人友好合作並初步掌握合作的技巧，體驗合作的快樂。

　　3、發展幼兒的語言表達能力和解決問題的能力。

　　活動準備：

　　課件《猴子和鹿》，錄象帶，皮球若干，筐子，箱子，布條若干。

　　活動過程：

　　一、遊戲：運球師：請小朋友動腦筋，想一想，怎樣不用手、不用腳，也不借助任何東西，把球運到那邊的箱子裡?你們可以互相商量商量，看有什麼好辦法?出示球，按照你想的方法咱們試一試。(幼兒探索嘗試)你們誰成功了?說說你用了什麼方法?

　　二、看課件，瞭解合作的意義，激發幼兒的合作意識。師：今天真高興，老師為小朋友帶來了兩個小客人，你們想不想見?放課件，提問：

　　(1)小朋友，你們猜誰能成功?為什麼?

　　(2)他們成功了嗎?為什麼沒成功?遇到這樣的困難，你猜他們心裡會怎麼想?怎樣才能摘到桃子呢?開動你那聰明的小腦筋，幫他們想個好辦法吧。我們大家可以互相商量商量，這樣辦法就更多了。

　　(3)結果怎樣?他們成功了嗎?為什麼一開始沒能摘到桃子，而最後他們卻成功的摘到了桃子?現在你想對他們說什麼?小結：老熊說的很對，其實我們都有自己的優點和長處，但只有互相合作，團結起來，我們才能成功，你們說對嗎?看來，合作的力量真大，那麼我們平時的生活中有哪些事，是需要我們合作完成的?

　　三、看錄象，學會與人友好合作並初步掌握合作的技巧，體驗合作的快樂。

　　師：(1)他們在幹什麼?一個人能做到嗎?

　　(2)他們為什麼吵起來了?吵架能解決問題嗎?你認為該怎麼解決?如果是你，接下來你會怎麼說?怎麼做?

　　(3)兩個人要想走的又快又好，你認為該怎麼合作?小結：兩個人要想走的又快又好，就要相互配合，互相商量，步伐一致。

　　活動延伸：

　　遊戲：二人三足二人三足的遊戲可真好玩，我們也來試試，好嗎?首先，找到你的好朋友，互相商量商量，應該怎樣合作?(商量)商量好了嗎，來和你的好朋友，手拉手，咱們一起到外面去試一試!

　　心理健康教案4

　　一、教學目標：

　　1. 認識自我，完善自我，超越自我。

　　2. 認識他人，寬容他人，學習他人。

　　二、教學重難點：

　　認識自我，完善自我，超越自我。

　　三、課前準備：

　　（生）筆、紙

　　四、教學過程：

　　（一）引入主題：提出認識自我和他人的'重要性和必要性。

　　教師：在古希臘神廟的扁額上刻著這樣一句名言——認識你自己，在二千多年前，我國大教育家孔子的教材中也記載有這樣的。可見古今中外人類在探索外部世界的同時，也中不斷地探索羊自己的內心世界：我是誰？我從哪裡來？我到哪裡去？今天我也向同學們提出兩個問題：

　　1、你瞭解你自己嗎？你瞭解他人嗎？

　　學生：較瞭解自己和他人（部分學生）

　　學生：不瞭解自己和他人（部分學生）

　　教師：現在請三位同學談談你自己是什麼樣的人，客觀了說明你有哪些優缺點。如：我是一個樂觀的人，我是一個做事拖沓的人……等等。

　　學生A：我是一個有上進心的人，我是一個勤奮好學的人，我是一個怕失敗的人。

　　老師：這位被山帶談的是自己在學習方面的表現，請同學擴充套件開來談自己，包括學習上、思想上、生活上、人際交往方面等等。

　　學生B：我是一個熱愛體育鍛煉的人，我是一個好比好強的人，我是一個知錯又難改的人。

　　學生C：我是一個自尊心很強的人，我是個怕羞的人，我是一個上課遲到的人。

　　老師：好！前面三位同學簡單地談了談對自我的認識，看來同學們並不完全瞭解自我和他人。今天我們就提供一個機會給大家：請同學們在紙片一上寫上我是誰？（20條左右）

　　［教師分發小紙片給學生們，學生各自寫20條左右］

　　教師提示學生客觀全面地評價自己，大約花10－15分鐘。

　　教師：現在，請同學之間交換低片擁不擁護看一看，互相增進對彼此的瞭解。然後，每一組推薦一個或兩個代表發言。

　　學生：（自由發言談自己的，大約五六個學生代表）

　　（二）有效引導，逐步昇華經。

　　教師：非常好。這次同學們比較清楚、全面地認識了自己和他人，告別是認識到了自己和長處和短處。我想每一個同學都想成為一個理想完美的人，那麼，請在你們寫的缺點前面上加上“應該”兩字，把你們的缺點轉變成優點。例如：“我是一個懶惰的人”改為“我應該是一個勤勞的人。”

　　教師：現在請八位同學談一談現在較完美的你：“我應該是一個……的人”說出自己對今後的期待和對的要求。

　　教師：這次，請同學位去掉“應該”三字。現在，你沒有那些缺點了，你已經是一個全新的人。我們請十位同學上臺發言，大聲地喊出你對自己今後的期待，同時請下面的老師同學支援，促使你以後的行動。

　　(三)總結點評

　　教師：我們每個同學上了這堂課後，我想每個人都有了一些感受。現在請同學們談談上這堂課之後，你有哪些收穫或見解。

　　學生A：我對自己有了較全面的認識。

　　學生B：我有改正錯誤缺點的信心。

　　學生C：我認識了自己的不足。也認識了別人的長處。

　　學生D：我更清楚地瞭解了我的朋友和同學。

　　學生E：我對別人認識了，就更容易寬容人缺點的錯誤。

　　教師：同學們剛才的發言說的非常真實自然，也就說出了我們這堂課的目的，那就是——1、認識自我，完善自我，超越自我。2、認識他人，寬容他人，學習他人。（板書在黑板上）

　　五、課後記錄：

　　本課是心理健康課，而不是思想政治課。教師透過本堂課更清楚地認識了學生，更有利於今後班主任工作的開展；學生透過這堂，在和諧、民主的氣氛中表達了自己的心聲和願望，增進了同學之間的瞭解和友誼，也增強了改正錯誤和缺點，成為一個理想完美的的信心和勇氣。

　　心理健康教案5

　　教學目的：

　　訓練學生認識基本的學習方法，懂得學習方法的意義和作用，養成良好的學習習慣。結合學習內容和要求，發現影響自己學習的主要問題，不斷選擇適合自己的學習方法。

　　教學過程：

　　(一)引入

　　同學們，你們的學習成績如何，在學習上講究方法嗎?下面老師給你們講個小故事。

　　(二)學文明理

　　1、聽了這個故事，你有什麼想法?戈強的學習成績開始為什麼總也上不去?後來為什麼提高了?學生談談自己的看法，請幾個人回答。小結：看來只靠死記硬背是不行的，必須在理解的基礎上記憶，掌握一定的方法才行。

　　2、什麼是學習方法?怎麼樣才能掌握一定的學習方法呢?

　　A、學習分五個環節，它們是：預習、聽課、作業、複習、考試。每個環節各有特點，各有不同的方法，只有掌握了各個環節的學習方法，靈活運用，才能提高學習成績。

　　B、下面咱們搞一個小測試，符合你的情況的畫勾：誰來說說你畫的情況?指名找幾個人說。誰還知道一些沒有正確學習方法的現象?計劃性訓練應加強監督和檢查。

　　C、小組討論：都可以用什麼方法學習?如：計劃性訓練應加強監督和檢查。預習：教給學生預習步驟：讀、劃、批、寫、思、做。聽課要專心。複習要系統。做作業要仔細審題、認真解題、耐心檢查、及時改錯、提高創新。

　　(三)活動明理

　　1、下面咱們做一個小測試，請你根據自己的情況，實事求是做出選擇。小組討論並派代表發言。我們一起做個小遊戲：小貓釣魚。

　　2、下面幾種情況，請你想一想議一議。請你讀讀下面幾句話，並把它記下來。

　　(四)總結全課

　　今天我們瞭解了幾種學習方法，希望大家能靈活運用，使自己在學習上取得更大進步。

　　心理健康教案6

　　教學目的：

　　幫助學生髮現和認識自己生活中存在的不良習慣，培養學生健康、科學的行為習慣和生活作風。

　　教學重點：

　　使學生髮現和認識自己生活中存在的不良習慣，培養和養成健康、科學的行為習慣和生活作風。

　　教學過程：

　　一、交待任務

　　我們每個人都有一些自己的生活習慣，有的是好習慣，有的是壞習慣。好的習慣應發揚，壞習慣就要改正。如果你有某些壞習慣，這節課我們就要幫助你改改你的壞習慣。

　　板書：改改你的壞習慣

　　二、新授部分

　　1.看課堂劇《小紅的三餐》：故事大意：小紅早晨起床，洗瀨完畢，媽媽把飯菜在餐廳擺好，叫小紅吃早飯，小紅說：“媽媽，我不餓，我不吃。”說完就上學去了。中午放學小紅一進家門就看見桌上放著她平時最愛吃的紅燒排骨，小紅拿起筷子大口大口地吃了起來，一直吃到不能再吃為止，下午上學的路上開始胃疼，晚上回家發現只有一個她最不愛吃的醬茄子，小紅只吃了兩口就不吃了。

　　師問：課堂劇中小紅有哪些壞習慣生答：板書：不吃早飯，暴飲暴食，挑食師問：這都是哪方面的壞習慣生答：師板書：不衛生

　　師問：誰能說說不衛生的習慣還有哪些生答：師板書：

　　師問：你有這方面的壞習慣嗎你準備怎樣改正

　　小結學法：(略)

　　2.觀看課堂劇《小明的100分》。

　　(大意：)老師說今天的數學卷子，我已初步看了一遍，現在發還給你們，我公佈正確答案，要求同學們對照標準答案自行打分。小明左右一看沒有注意，忙把填空中的錯誤答案改正過來，打上100分。這節課結束時老師說：“同學們，老師是在做一個誠實測驗，如果你有不誠實的表現要改正。

　　看幻燈出示的問題，同桌討論後回答：

　　(1)小明這是一種什麼壞習慣

　　(2)不誠實、欺騙老師這屬於哪種壞習慣

　　(3)還有哪些習慣是人際交往中的壞習慣

　　(4)如果你有這其中的壞習慣，你打算怎麼辦

　　3.觀看課堂劇：《客人來了》故事大意：張叔拿來一盒禮品到小立家做客，爸爸接過禮品盒放在桌子上後跟張叔叔談話。小立開啟禮品盒，發現裡面有她愛吃的蛋糕，就吃了起來，一邊吃一邊嚷著叫爸爸陪她到公園玩兒。