珍愛生命永保平安主題班會教案（精選5篇）
珍愛生命永保平安主題班會教案（精選5篇）
作為一名人民教師，通常需要準備好一份教案，透過教案准備可以更好地根據具體情況對教學程序做適當的必要的調整。怎樣寫教案才更能起到其作用呢？下面是小編幫大家整理的珍愛生命永保平安主題班會教案（精選5篇），歡迎大家借鑑與參考，希望對大家有所幫助。
珍愛生命永保平安主題班會教案1
一、主題闡釋
由於學習壓力過大，或者家庭因素導致很多學生整天憂心忡忡，沉悶不語，或者脾氣暴躁，心神不寧，有各種資料統計表明，小學生患抑鬱症、自閉症的，有自殺傾向的人數在日益增多。生命只有一次，讓生命之花長久盛開，就需要我們悉心呵護心理，關愛心理，健康生命。針對最近頻頻發生的學生自殺事件，我們意識到學生的生命教育是多麼地重要。
二、活動準備
蒐集一些輕視生命、捨棄生命及其給家庭、社會帶來傷害和影響的相關資料；調查訪問，瞭解生命孕育的成長過程及不同年齡、不同職業的人的生活狀況。
三、班會目標
（一）創設情景，讓學生在活動中認識到生命的來之不易，對於每個人只有一次。感受生命的美好，進一步理解生命的意義和價值在於讓它充實，煥發光彩。
（二）利用多媒體創設情境，學生在活動中透過看、思、議、說等方式體驗表達、合作、交流等過程。
（三）透過活動鍛鍊學生說話、表達能力，培養學生適應社會，熱愛生命，學會生存、學會合作能力，以健康發展為目標。活動中學生透過自己參與、自主體驗、自我感受，從而引發對生命的思考，有利於他們的健康成長。
四、設計理念
在班主任的引導下，鼓勵學生透過圖書館、絡等途徑尋找相關材料。課堂圍繞“珍惜生命、熱愛生命”這個主題，透過多樣的形式，豐富的內容，展開激烈的討論。創設情境，使學生體會生命的價值和意義，更加珍惜生命、熱愛生命。
五、班會流程
（一）情景創設
她像一支離弦的箭，像一隻越燃越亮的蠟燭，是一筆留給後代的遺產，是一份來自上帝的禮物，她是最寶貴的。這個謎語是什麼呢？
充分引導學生，調動同學們參與班會的積極性，為班會鋪墊一個由活躍逐漸陷入沉思的氣氛。揭開謎底(生命)的同時，引出班會主題：“珍愛生命”
（二）感受生命，辛勤哺育，讓生命之源不竭
師：人，最寶貴的是生命。生命，對每個人都只有一次。那麼，人的生命是怎樣來的？你關注過這個陌生又熟悉的生命嗎？
課件展示——
1．公園裡孩子們自由歡樂的畫面。
2．一個家庭團聚的幸福場景。
（三）生命來之不易
課件展示：
1．母親十月懷胎期間的圖片。
2．嬰幼兒從小到大成長片段的圖片。
結合畫面，讓學生暢談對生命的感受。
師：從這一系列圖片中，我們瞭解到一個人的成長過程，無不浸透著母親十月懷胎的辛苦，父母養育子女的辛勞，老師和他人對你的付出。請大家思考如下問題：
（1）假設父母每天花在孩子身上的交流、接送、輔導等時間是2小時。那麼一個生命的孕育、成長需要父母花費多少的時間？
（2）據統計幼兒一個月花費1000元不算多，中小學生每年花費約1.5萬元至２萬元。另外現在還有各類的補習和培訓費，那麼請你計算一下，一個生命的成長需要父母花費多少的金錢？
（3）從小到大需要多少個老師的辛勤付出？
（4）需要哪些人的關愛？國家社會哪些條件才能茁壯成長？
生：先思考，再分組討論，代表發言。
師：我們還特意採訪了幾位家長，請聽聽他們對養兒育女的感受吧！
播放影片錄影
師：聽了以上家長的感受，我們瞭解父母養育子女的辛勞。此時你是否想到了自己的父母呢，說說父母讓你感動的故事？
生：積極回想父母讓他們感動的故事，並舉手講述。
（四）珍惜生命
師：如果說，人生如花開四季，那麼，青少年時期就是迷人的春天。春天，是陽光明媚的季節，是永珍更新的季節，是青春綻放的季節，更是孕育希望的季節！青春的生命如此美麗，那麼，人們是怎樣面對它的呢？
1．失落的花季。（投影出示一組材料）
事例1 成都市一個13歲少年，因小事與父母發生爭執，竟縱身跳下了7樓，結束了自己年少的生命。
事例2 16歲學生陳某長時間打電子遊戲，面對家長的責備，進入家中衛生間，用兩條毛巾將自己吊死在水管上。
師：同學們，看完上述材料，大家是什麼樣的心情？請根據提示的問題，談談自己的感想:
（1）他們的做法是解決問題的最好辦法嗎？如果是你，你會怎樣處理呢？
（2）他們的這些行為會給家人帶來怎樣的傷痛？
（3）他們為什麼會這樣輕視自己的生命？
師生互動：他（她）們是在懲罰老師、家長，還是對這個世界早已厭倦？為什麼如此輕易就結束自己年輕的生命？用生命來做代價，這代價也太大了吧？如此挫折、壓力你都承受不了，以後你將如何面對這個世界？留給後人的除了傷痛，更多的卻是嘆息……
師：生命是一棵樹，要經得起風吹雨打，才能茁壯成長。我們的人生道路是荊棘叢生，困難重重的。所以，我們也要經得起考驗，勇於做生命的強者。
2．不屈的人生
（1）千手觀音的故事。
（2）殘奧冠軍李端事蹟。
（3）澳大利亞殘疾學人約翰庫緹斯的故事。
師：同學們，看完上述材料，你又有何感想呢？
生：“路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索”。 珍愛生命不僅僅是珍愛肉體的生命，更要珍愛層面上的生命。也許我們的理解還太感性，還不太成熟，還有待完善。但無庸置疑的是我們一定會把握好生命中的每個階段。積極進取，奮勇直前，充實人生，使我們的生命如夏花之絢爛。
師：同學們，面對挫折，我們不必害怕，更無須逃避退讓，而應勇敢面對
①增強自信、蔑視挫折——知道挫折的雙重性，你強它就弱，你弱它就強。
②昇華目標，淡化挫折——樹立遠大的志向，胸懷大志，才不會被困難嚇倒。
③自我疏導，請求幫助——多與家長、老師、同學談心，及時化解不良情緒。
我們要給生命一個堅強、勇敢、自信的笑臉，讓生活煥發出生命的百般精彩，萬千華章。生命，莊嚴而神聖！同學們，讓我們珍視生命，笑對人生，讓親人少一份牽掛，讓父母多一份寬慰，讓家人增一份歡樂！
請同學們觀看影片：《珍愛生命 永不放棄》
生：（甲詩朗誦）生命如此美麗
因為有你的存在
我的世界是多麼的精彩
是生命的一種延續
我不會再有任何的感慨
那曾經的風雨磨礪
只是考驗我的一種忍耐
看著那湛藍的天空
心中是多麼的恬淡和喜愛
是你給了一個享受生活的靈魂
讓我不會在痛苦裡和你拜拜
因為有你的存在
生命擁有了永久的美麗
不會再獨自憂傷和徘徊
我只想做一個認真生活的人
不管歲月如何的更改
我依然喜歡坐在幸福的鞦韆裡
等待著你的來回搖擺
是生命的一種存在
才讓我有了太多的浪漫時代
與你一起感受著生命的釋懷
再也沒有人比我更愛你
也沒有人比我更懂你
默默的相攜走過生活的節拍
彼此牽手走向美好的未來
師：給生命一個笑臉
——堅強的笑臉
——勇敢的笑臉
——自信的笑臉
生命是可以美麗的，沒有永遠，
但有永恆的美麗。
生命可以留戀，卻是無法留住。
珍惜生命的過程吧，對你的愛人，
對你的同胞，對以及愛你的人們！
（五）牢記責任，熱愛生命
師：風華正茂的青少年，正如盛開的鮮花，有著張揚的青春，悅目的色彩，醉人的芬芳！讓我們來看看不同人群生活工作的情景。
1．展示幾幅生活畫面。
在田間辛苦勞作的農民；在工廠裡揮灑汗水的工人；在運動場上刻苦拼搏的運動員；在實驗室裡忘我鑽研的科技人員……
師：他們在各自崗位上默默耕耘，用自己的方式，讓生活充實而有為。作為中學生，熱愛生命應該表現在哪些方面呢？
生：參加有意義的公益活動，走進大森林，與自然生命親密接觸，呼吸大自然的氣息，熱愛生活，努力學習工作，為生命中的每一天創造價值，不虛度每一天，敬愛生命，珍惜生活中的點點滴滴。
2．牢記我們的責任，努力使生命煥發出斑斕色彩
師：聽了大家的發言，我們懂得了要珍惜自己的生命，並讓自己的生命更充實更有意義。是啊，生命不僅是我們自己的，還和家人、朋友、學校、社會有著千絲萬縷的聯絡。好好珍惜我們的生命吧！把我們的真情獻給祖國！親情呈給家人！友情贈給朋友！勤學奮進回報社會和大眾！這是我們的責任！讓世界因我而精彩！讓我們的生命因責任而昇華！
（六）人生如歌，讓生命激情飛揚
師：生命，是人類藝術的永恆主題，中外藝術大師都為此不懈努力，為探索它的真諦而歷盡艱辛。 李清照說：“生當作人傑，死亦為鬼雄。” 泰戈爾說：“生如夏花之燦爛，死如秋葉之靜美。” 人生如歌，這怎不引人深思. 我們如何對自己負責，好好珍惜生命，讓人生更有意義？ 我們如何對社會負責，好好發揮生命，讓人生更多貢獻？
同學們，對於這僅有的一次生命，我們應當怎樣度過呢？每當回憶往事時，能夠不為虛度年華而悔恨，不因碌碌無為而羞恥……
下面大家看看子尤對生命的深刻感悟（影片）
師：雖然一節感受生命之旅的課就要結束了，但我們的生命之旅依然漫長。每一種生命，只要表現出頑強，它就是美的！欣賞生命的過程，也就是欣賞多姿多彩的自己。同學們，讓我們努力把握生命，品讀生命，創造生命，珍愛生命吧！
（伴著輕鬆、活潑的音樂旋律，同學們激情澎湃，向莊嚴的生命致意，進一步感受生命的絢麗光彩……）
六、課後反思
這節班會主要是透過學生的互動活動來交流、體會、反思什麼才是遇到挫折的正確態度，並學會正確的看待生命的意義。設計中採用具有鋼中教育特色的“心理疏導”來貫穿整個互動活動，並利用多媒體從多方面烘托氣氛。我們強調學生的切身體會，主動參與，互相幫助，與教師的正確指導相結合，讓學生真切體會這如花兒般燦爛的生命。因此這次活動從各個角度、各個方面向學生滲透珍愛生命的意識，並結合當前社會上的熱點話題，從社會事實獲取感知。如果比賽時間充足，再安插幾個反映珍愛生命的小品就更好了。
珍愛生命永保平安主題班會教案2
班會目標:
１、幫助學生學會控制自己的情緒，不打架，不抽菸，珍愛自己的生命；
２、培養學生團結友愛、互助合作、關心他人的良好品德；
３、讓學生認識到什麼是真正的珍愛生命，對生命的價值有一個更清楚的認識；
基本程式
1、開場白匯入今天為什麼要開這個班會；
2、父母的珍愛——父母如何珍愛我們的生命；
3、我們的不愛——我們如何對生命不負責任；
4、同學討論：我們應該如何來珍愛自己的生命？
5、贈送卡片，一起行動，珍愛生命；
6、歸納總結，班會在歌聲中結束。
一、開場白（1分鐘）
同學們，上午好！
生命，簡簡單單兩個字，對我們而卻很重很重，因為我們每個人的生命只有一次。如果沒有了生命，這個世界對於我們而言，還有什麼意義？再美的風景，我們不能欣賞了；再美的食物我們不能享受了；再美的理想，不能去實現了。生命是如此地美好，如此地寶貴！父母給了我們生命，又把我們從一個一點點大的小東西培養到現在，真的很不容易，但是說實在話，現在我們身邊有許多同學根本不珍愛自己的生命，所以，今天我們召開這個班會——珍愛生命，快樂成長！
二、父母的珍愛——父母如何珍愛我們的生命（10分鐘）
父母是如何珍愛我們的.生命的，你們知道嗎？下面請欣賞女生帶來的詩朗誦《愛在絕處逢生》。
１、女生表演朗誦《愛在絕處逢生》（3分鐘）
２、潘夢柯、陳紅演唱韓紅的歌曲《天亮了》（3分鐘）
３、主持人總結（1分鐘）：每一個生命都來之不易，我們都是父母愛的結晶。父母把我們生下，一點點地拉扯大。大家想一想：當生死來臨的時候，父母總是把生留給自己的孩子，把死留給自己；當食物擺在面前的時候，父母總是把最好吃的留給孩子，把不好的留給自己；當家裡窮得沒錢的時候，父母總是儘可能把錢給自己的孩子花，自己節省著日子過。沒有孩子時，父母的眼中還有對方；當有了孩子後，中心轉移了，全家都圍著孩子轉。可是我們卻並不理解父母的艱難，父母的愛。下面我們一起欣賞一篇文章。
４、演講（3分鐘）：張媛文《童心向黨，珍惜幸福生活》
5、主持人總結：父母這樣對我們，生命又是如此地神奇、美好，所以我們任何一個人，都沒有權利傷害或者是拋棄我們的生命。
三、我們的不愛——我們如何對生命不負責任（13分鐘）
生命如此寶貴，我們本該好好地珍愛它。可事實是這樣的嗎？下面我們看一些事實：
１、出示事例（5分鐘）
事例一：上學期，我校發生了不少違紀事件,百分之六十的通報是打架，其中有百分之八十的同學遭到身體傷害；百分之三十的通報是抽菸；某班一同學從教學樓四層跳下導致骨折數月才恢復。我們的同學現在各方面條件都很優越，使他們漸漸養成了安逸享樂的習慣，遇到挫折的時候往往不知所措，不能採取適當方法解決困難，採取暴力、逃避的態度，甚至“輕生”。
事例二：上學期一些典型的打架事件,及其他事件;
影片事例三：網上下載的男生打架事件影片;
影片事例四：網上下載的女生打架影片;
２、主持人提問（5分鐘）
還需要很多嗎？我想已經足夠了。針對幾個案例，我想問大家幾個問題：
（１）請大家評論一下影片當中男生和女生們;
幾個學生回答
（２）珍愛生命，只是珍愛自己的生命嗎？
學生回答。
（３）除了珍愛自己的生命，還應該珍愛哪些人的生命？
幾個學生回答。
（4）如何珍愛生命？你該做些什麼？在學校應該做些什麼？在學校外面又應該做些什麼？
幾個學生回答。
３、班主任點評發言（3分鐘）
同學們，問大家一個問題。一個人不打架，不談戀愛，好好地保護好自己就是珍愛生命了嗎？一個人吃好喝好穿好，把自己養得白白胖胖的就是珍愛生命了嗎？
不是。真正的珍愛生命，不僅是要保護好我們的肉體，更要保護好我們的心靈。要抓住我們來之不易的生之機會，創造出自己的價值。其實我聽到過許許多多關於珍惜生命的故事，但最震撼我的，還是《心靈雞湯》當中的一段文字：世界上最震撼人的就是那些沙漠裡的植物，特別是那些無名的小花小草，他們是那樣的卑微，卻又是那麼地執著。在沙漠這親惡劣的自然條件下，他們把根伸到地下三十米，周圍幾百米遠，然後在地上長出幾片葉子，並開出幾朵小得不能再小的花，來證明它曾經在這個世界上存在過，它曾經來過這個世界，精彩過。多麼打動人！所以，任何一個人，父母賜予我們生命，我們沒有理由傷害它,也沒有理由不進步，我們沒有理由不讓自己的人生精彩，真正的珍愛生命，不僅要愛護我們的肉體，更要讓我們生命開出燦爛之花，證明你來到過這個世界，你曾經精彩過！任何人都沒有權利放棄，因為你的生存環境畢竟比那棵小草要頒佈優裕得多，所以要勇敢一點，堅強一點，創造你的精彩！現在，我們就要高考了，這就是我們綻放異彩的時候，所以我們要堅持，要努力！以後的人生也一樣，要堅持向上，永不懈怠！
四、一起行動，珍愛生命（5分鐘）
同學們，剛才我們說了，珍愛生命，不僅要珍愛自己的生命，也要珍愛自己的親朋好友的生命，那麼大家看一看，想一想，看你的身邊有沒有不珍愛生命的行為，有沒有不珍愛生命的朋友，如果有，提醒他。讓我們一起做一張或幾張愛心卡片，提醒我們的親人、朋友、同學，珍愛生命，快樂成長！給他們提出意見，
送出祝福！
學生製作卡片，互贈卡片，並展示部分卡片.
五、主持人總結，全班唱班歌（3分鐘）
同學們，從今天起，就讓我們一起珍愛生命吧！珍愛自己的生命！珍愛別人的生命！珍愛自然界一切生物的生命！哪怕是一棵小草，一朵小花，一隻小貓，一隻小狗！讓我們關心並提醒我們身邊的每一個人，珍愛自己的生命，創造自己的精彩！就讓我們一起唱起那珍愛生命、展現生命之美的歌曲《怒放的生命》吧！
班會在歌聲中結束！
珍愛生命永保平安主題班會教案3
教學目標：
透過學習防溺水安全知識，使學生懂得游泳中應注意的事項及自救常識。教育學生珍惜生命，注意安全。教學時間：一課時教學過程：
一、匯入語：
目前天氣中午還比較熱，有些學生會有去游泳消暑的想法，希望每個同學牢記這句話：“生命安全高於天，父母給你的生命只有一次，每個人沒有理由不珍惜生命、注意安全。”
二、游泳小常識：
1、必須在家長的帶領下去游泳。單身一人去游泳最容易出問題，如果你的同伴不是家長，在出現險情時，很難保證能夠得到妥善的救助。
2、身體患病者不要去游泳。中耳炎、心臟病、皮膚病、癲癇、紅眼病等慢性疾病患者，及感冒、發熱、精神疲倦，身體無力都不要去游泳，因為上述病人參加游泳運動，不但容易加重病情，而且還容易發生抽筋、意外昏迷，危及生命。傳染病患者易把病傳染給別人。另外女同學在每月特別期間均不宜游泳。
3、參加劇烈運動後，不能立即跳進水中游泳，尤其是在
滿身大汗，渾身發熱的情況下，不可以立即下水，否則易引起抽筋、感冒等。
4、被汙染的河流、水庫，有急流處，兩條河流的交匯處以及落差大的河流湖泊，均不宜游泳。一般來說，凡是水況不不明的江河湖泊都不宜游泳。
5、惡劣天氣如雷雨、颳風、天氣突變等情況下，也不宜游泳。
三、游泳過程中應注意的問題：
1、應該相互關照、相互關心，而不應該相互嬉水，或捉弄對方。一起去游泳，如果有人提前上岸，要告訴同伴，一起去游泳應該一起回家。
2、凡是到天然游泳場所(如江河、水塘、水庫)游泳，應該有家長、親人的帶領。特別強調初學者不要到野外去游泳。
3、要注意休息，不要長距離游泳，不要遠離夥伴。如果感到身體不適，要告訴同伴並上岸休息，在岸上觀看同伴游泳，留心他們的安全。
4、中小學生不遊潛泳，更不能相互攀比潛水的時間誰更長，潛水的距離誰更遠。這樣做很容易發生危險。
四、游泳中的緊急情況及自救。
1、抽筋：是肌肉不自主的強直性收縮，水溫過低或游泳時間過長，都可能引起抽筋，發生抽筋時最重要的是保持鎮靜，不驚慌。
2、一般處理辦法。(1)如果發現有抽筋現象，應馬上停止游泳，立即上岸休息，並對抽筋部位進行按摩。(2)如果在深水中發生抽筋，且自己無力處理，而周圍又無同伴時，應向岸邊呼救，千萬不要慌張。
再次強調：不管發生什麼樣的抽筋，都先向同伴或其他游泳者呼叫：“我抽筋了，快來人呀!”四、溺水的急救
發現溺水者如何將其救上岸。方法一：可將救生圈、竹竿、木板、繩索等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊;
方法二：若沒有救護器材，大人可以入水直接救護。接近溺水者時要轉動他的髖部，使其背向自己，然後拖運。拖運時通常採用側泳或仰泳拖運法。溺水者因為逃生潛意識會掙扎、會死死勒緊救護者，救護者應有充分準備、並避免。
特別強調：未成年人發現有人溺水，儘量不要下水營救，應立即大聲呼救，或利用救生器材或當時可以利用的竹竿、木板、繩索等物件進行營救。未成年人保護法也規定：“未成年不能參加搶險等危險性活動。”這也是學校為什麼要強調學生去游泳要由家長帶領。五、面對洪水時如何應對1、發洪水時應注意往高處逃;2、盡力躲避大浪; 3、儘量抓住浮托物; 4、揮動鮮豔衣物呼救;
5、山區山洪暴發，山溝、河灘中水深齊膝，水流又急時，學生不能單身過河。如學校未停課，上學、放學必須透過時，可在家長、老師護送下，幾個同學手拉手，與水流方向斜叉過河，當水深過膝時，幾個學生一起也不能過河，放學路上遇橋樑、道路坍塌，不能冒險透過，可返回學校留宿或請老師想別的方法。
珍愛生命永保平安主題班會教案4
教學內容：
學習溺水安全的基本常識，培養有關防範意識。
教學目標：
1、使學生了解有關生命的來之不易與寶貴，感悟生命的可貴。
2、使學生懂得溺水的主要原因和自救的方法。
教學重點：
溺水安全自救與預防措施。
教學難點：
溺水安全自救方法的指導。
教學準備：
收集有關溺水的文字、圖片、錄影資料，並製作多媒體課件。
教學形式：
多媒體教學。
教學過程：
一、激趣匯入
現在天氣逐漸轉熱，暑期即將來臨，中小學生溺水傷亡的事故也明顯多了起來。據教育部等單位對北京、上海等10個省市的調查顯示，目前全國每年有1.6萬名中小學生非正常死亡，平均每天約有40多名學生死於溺水、交通或食物中毒等事故，其中溺水和交通仍居意外死亡的前兩位。讓我們一起來看看200７年的一組溺水事故資料。
6月21日，陝西省紫陽縣發生一起5名女學生溺水死亡事故。在死亡的5名學生中，最大的14歲，最小的只有7歲。
6月25日，福建省福安市的三名小學生在溪畔游泳時溺水身亡。
6月29日，四川省達州市3名10歲左右的女學生在水塘玩耍時溺水身亡。
7月1日，河南省商都市3名女學生在水庫游泳時溺水身亡。
7月4日，4名16歲左右的初中生在吉林省松花江游泳，3人溺水身亡，一人生還。
暑假是廣大師生集體外出旅遊、夏令營、遊樂、療養活動的高峰期，也是中小學生意外事故，尤其是溺水、交通事故的高發期。據瞭解，去年暑假，我省、我市發生了多起學生溺水事故。據某市120急救指揮中心統計，該中心去年4月1日至6月9日，共接到溺水求救電話15個，平均每4天半就有一宗溺水事故發生，其中急救車到現場後，患者已死亡的達10人，佔67%。事故現場多為農村水塘，溺水者多為初中、小學學生。
今年4月13日四川省巴中市3名學生溺水死亡；4月27日遼寧省葫蘆島市6名學生校外野泳溺水死亡。4月27日武漢一天內兩名幼兒溺亡。這些事故連續發生，令人十分痛心。
老師：聽了這些例項，我想在座的每一位同學心裡都不會感到輕鬆。你是否感嘆，是否惋惜，一個生命就這樣在世界上轉瞬消失？此刻，你在想什麼？請同學談談你的看法。
小結：人，應該珍愛生命。隨著夏季到來，學生涉水、游泳行為增多，為切實避免溺水事故，保障同學們的安全，今天這節課我們就來學習珍愛我們的生命預防溺水教育。
二、游泳“六不一會”
游泳時要嚴格遵守“六不一會”：不私自下水游泳；不擅自與同學結伴遊泳；不在無家長或老師帶領的情況下游泳；不到無安全設施、無救護人員的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不到危險水域戲水。學會基本的自護、自救方法，不貿然施救。
三、溺水原因
溺水原因主要有以下幾種：①不會游泳；②游泳時間過長，疲勞過度；③在水中突發病尤其是心臟病；④盲目遊入深水漩渦。
四、避免悲劇上演
如何保證游泳的健康和安全，避免溺水事件的發生？對水情不熟而貿然下水，極易造成生命危險。萬一不幸遇上了溺水事件，溺水者切莫慌張，應保持鎮靜，首先應打110報警，然後積極自救：
（1）對於手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然後用力張開，迅速反覆多做幾次，直到抽筋消除為止；
（2）若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對側的手握住抽筋肢體的腳趾，並用力向身體方向拉，同時用同側的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直；
（3）要是大腿抽筋的話，可同樣採用拉長抽筋肌肉的辦法解決。
五、陸上搶救
對於溺水者，除了積極自救外，還要積極進行陸上搶救：
（1）若溺者口鼻中有淤泥、雜草和嘔吐物，首先應清除，保持上呼吸道的通暢；
（2）溺者若已喝了大量的水，救護者可一腿跪著，另一腿屈膝，將溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶著溺者的頭，將他的嘴向下，另一手壓在背部，使水排出；
（3）若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述處理外，要進行人工呼吸。可使溺者仰臥，救護者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另一手託著他的下顎，吸一口氣，然後用嘴對著溺者的嘴將氣吹入。吹完一口氣後，離開溺者的嘴，同時鬆開捏鼻子的手，並用手壓一下溺者的胸部，幫助他呼氣。如此有規律地反覆進行，每分鐘約做14—20次，開始時可稍慢，以後可適當加快
六、課堂總結：生命只有一次，幸福快樂掌握在你的手裡。同學們，珍愛我們的生命吧！在日常生活中提高安全意識，安全第一，防患於未然。水無情，人有情。希望同學們透過這次班會活動，學會珍惜生命，遠離所有的不安全！
七、課外拓展
閱讀下面的材料進行自我教育。
《安全知識"如何防溺水"》
游泳，是廣大青少年喜愛的體育鍛煉專案之一。然而，不做好準備、缺少安全防範意識，遇到意外時慌張、不能沉著自救，極易發生溺水傷亡事故。
為了確保游泳安全，防止溺水事故的發生，必須做到以下幾點：
1、不要獨自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場所，對場所的環境，如該水庫、浴場是否衛生，水下是否平坦，有無暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚。
2、必須要有組織並在老師或熟悉水性的人的帶領下去游泳。以便互相照顧。如果集體組織外出游泳，下水前後都要清點人數、並指定救生員做安全保護。
3、要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區游泳。要做好下水前的準備，先活動活動身體，如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫後再下水游泳；鑲有假牙的同學，應將假牙取下，以防嗆水時假牙落入食管或氣管。
4、對自己的水性要有自知之明，下水後不能逞能，不要貿然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒後游泳。
5、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、噁心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。
6、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。
7、在游泳中遇到溺水事故時，現場急救刻不容緩，心肺復甦最為重要。將溺水者救上岸後，要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物，保持呼吸通暢；應將其舌頭拉出，以免後翻堵塞呼吸道；將溺水者的腹部墊高，使胸及頭部下垂，或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部，做走動或跳動"倒水"動作。恢復溺水者呼吸是急救成敗的關鍵，應立即進行人工呼吸，可採取口對口或口對鼻的人工呼吸方式，在急救的同時應迅速送往醫院救治。
八、發出倡議
“珍愛生命，預防溺水”倡議書
親愛的同學們：
夏季將至，隨著氣溫逐漸升高，有些人為求涼爽下水游泳，這種行為存在極大的安全隱患，每年夏季都成為我國溺水傷亡事故的高發時期，其中學生溺水傷亡事故所佔比重較大，而這每一起溺水傷亡事故的發生都意味著一個家庭的破碎。針對這一情況，為增強同學們的安全防患意識，杜絕類似事件的發生，學校特向各位同學發出以下倡議：
一、牢固樹立安全意識。各位同學要增強自我保護意識，不參與任何涉水危險活動，不靠近危險、陌生的水域。
二、牢固樹立責任意識。美好的生命只有一次，保證生命安全、人身健康不僅是個人的事情，也關係到家庭、學校、社會的和諧，任何同學都要本著對自己、對家庭、對學校、對社會負責的態度規範自己的行為，杜絕溺水傷亡事故的發生。
三、嚴禁在沒有家長的監護、陪同下私自下河（湖、庫、壩、溝等）洗澡。有家長監護、陪同的也一定要到安全的、正規的游泳池游泳，並要做好相應的準備活動，注意安全防範，防止溺水事件的發生。
四、嚴禁學生私自結群下河（湖、庫、壩、溝等）洗澡。一旦發生溺水事故，後果將不堪設想。
五、掌握相關的防溺水知識，並能將所學的知識運用於實際。
六、在增強自我安全意識的同時，也要努力做好宣傳、監督和說服工作，發現身邊同學有私自外出游泳想法時，要及時予以勸阻。
同學們，讓我們行動起來，珍愛生命，預防溺水，平平安安地度過每一天！
珍愛生命永保平安主題班會教案5
活動目的:
1、初中階段主要引導學生珍愛生命，體驗生命的價值；
2、提高自我防範與自救能力；
3、學會游泳、防火、防災等一般知識和能力；
4、學會和諧處理人與人、人與環境、人與自然的關係。
活動準備：
1、關於學生殘害生命的材料；
2、熱愛生命的故事
3、有關歌曲
活動過程：
一、匯入
同學們都到了青春期的年齡，應該說，這個階段你們的想法更多了，學習負擔更重了，還有來自各方面的壓力，以及生活中的許多不如意等等，這些都影響了你們心理的健康發展，阻礙了學習，影響了生活，甚至成了你們人生道路上健康成長的絆腳石。
二、過程
1、請學生說說身邊的不安全因素
2、請學生說說這些問題怎麼會危及生命安全的
估計：交通安全——自己大意、自然因素、他人行為等
黃賭毒——好奇心吸引、他人的誘導
水火電——自己的大意、好奇心吸引、自然因素
心理問題——外在壓力過重、對自身的不瞭解、自己無法排解、
3、針對存在的不安全問題、因素談談自己的看法
歸納：交通安全——
1.從小遵守交通法規，爭做文明小市民；
2.紅燈停，綠燈行，遵守交通看行動；
3.文明有序不推擠，不從車頭穿馬路；
4.路上行走，要在人行道內；橫過馬路，要走人行橫道；
5.不在馬路上打鬧、嬉戲或追逐，不翻越道路隔離欄，不在車輛臨近時突然橫穿馬路；
9.交通陋習要除掉，交通法規記心間。
黃賭毒——最佳化家庭環境、學校環境、社會環境，構建“家庭、學校、社會”三位一體的完整的教育體系，對於青少年遠離“黃賭毒”，健康成長是關鍵。
水火電——學生自己注意，加強認識，學習關於這方面的知識，提高自我保護的意識，在使用時特別注意小心，或者在成人的陪同下使用。
心理問題——分析導致心理問題的原因是什麼；掌握一些排解心理問題的實用的方法；結交一些良師益友等。
小結：欣賞詩歌
熱愛生命
我不去想是否能夠成功
既然選擇了遠方
便只顧風雨兼程
我不去想能否贏得愛情
既然鍾情於玫瑰
就勇敢地吐露真誠
我不去想身後會不會襲來寒風冷雨
既然目標是地平線
我不去想未來是平坦還是泥濘
只要熱愛生命
一切，都在意料之中
珍愛生命
班主任總結：
關愛生命，珍愛生命，這是一個永遠也講不完的話題。珍愛生命就是要有堅定的信念，就是要勇於奉獻，就是要相信科學，珍惜時間，生命沒有貴賤，只有長短。珍愛生命，不等於苟且偷生，當人民需要我們的時候，即使是獻出生命也再所不惜。
親愛的同學們，讓我們共同來思考一個嚴峻的問題，呼喚生命，感受人生，你們已經邁出了人生的第一步。聽了同學們帶著童音的話語，應和著同學們顫音的旋律，久久迴盪在耳邊。我們沒有驚天動地和轟轟烈烈的壯舉，有的只是平靜的渡過這平凡的每一天。生命在於奮鬥，人生在於積累，不要祈求太多，只要一點點就足夠了。每天一點點，幾年下來，就會積累很多很多。
一生只有一個今天，今天就是你的節日。你的生命才剛剛開始，讓我們從今天開始更加珍愛生命吧！