孕婦春季應該怎麼護膚

孕婦春季應該怎麼護膚

　　冬去春來，在這充滿生機活力的季節，萬物的復甦，肌膚就像剛甦醒的嬰兒，需要食物去餵養。特別是孕婦的肌膚，更需要特別的呵護！孕婦是特殊的群體，不能用有化學物品。那孕婦要如何在春季護膚，讓皮膚水嫩呢？

　　孕婦護膚常識

　　孕婦在選擇和使用護膚品的時候，一定需要注意的是在產品的成分上，不能含有任何化學物質和刺激性物質，不能對寶寶和孕婦本人產生傷害，一旦出現過敏性反應，應立即停止使用。同時，最好選擇純天然的護膚品，才是比較好的。

　　很多準媽媽認為，只要選擇孕婦專用的護膚品，就能達到護膚的目的，其實遠不是這樣。想要選到適合自己的護膚品，一定要根據自己的需要慎重選擇，否則美容是很容易變成毀容的。

　　乾燥肌膚

　　一般來說乾燥缺油的皮膚比較粗糙，皺紋也容易產生。對於這種肌膚，最好選用一些油份較多的面霜和乳液，而且在出門之前還要做好防曬，避免紫外線對皮膚的傷害。這類皮膚，最好用溫水洗臉，之後用護膚品進行滋潤護理。或者用蛋黃加營養油和蜂蜜調入麵粉，製成面膜，也有很好的護膚效果。

　　中性肌膚

　　中性皮膚是比較理想的皮膚狀態， 光滑細嫩，對於這種皮膚來說，護膚品要根據季節的不同來更換，夏天清爽型，冬天要油份較多的。在潔面方面最好用溫水洗臉。

　　油性肌膚

　　很多人的皮膚型別都是油性的，這種皮膚需要徹底清理油分和汙垢。在護膚品的選擇上，要不含油分的產品，最好選用清潔力和殺菌力比較強的'潔面產品。這類皮膚還要勤洗臉，不過也不要忘記補水，化妝水最好帶有收斂性。

　　混合性肌膚

　　對於這種肌膚，需要做的就是保證皮膚的水油平衡，在護膚品的選擇上，也要有針對性。條件允許的話，最好T區和U區用不同的產品，偶爾做一下補水保溼的面膜能讓肌膚變水嫩。孕婦的敏感性皮膚對冷、熱、光、花粉等極敏感，很容易發生過敏反應，所以在護膚品的選擇上一定要少刺激，最好能鎮靜肌膚的。平日可用稍冷、熱的毛巾交替擦臉，來提高皮膚的適應性。

　　孕婦如何在春季護膚

　　補水保溼是首要

　　在這個溼度比較大的春季裡，有很多孕媽都會認為孕期護膚可以少了補水保溼這一步驟。

　　其實這是錯誤的想法，當女性在懷孕之後由於受到孕激素的影響導致體內水分有所減少，而如果在這個時候不加以對肌膚進行補水保溼的話肌膚就會分泌出更多的油脂來補充體內所流失的水分，導致肌膚變得十分油膩。

　　因此，孕婦護膚專家建議孕媽應使用一些補水性強大的孕婦護膚產品，為孕期乾燥缺水的肌膚給予滋養。

　　常做皮膚按摩

　　每天清晨起床，可以用雙手順著面部肌肉，緩慢地按摩幾分鐘，促進血液迴圈和細胞分泌，增加皮膚的膠質和油質。在洗臉後，可進行5分鐘的穴位按摩，以增強血液迴圈，改善皮膚的環境。

　　多喝白開水

　　白開水是準媽媽最好的飲品，在睡前及洗澡前飲一杯水，能使體內細胞得到充足的水分，使皮膚更加細膩柔滑，更富有彈性。

　　補充維生素C

　　維生素C的大量補給，也能起到保溼作用。維生素C能有效防止皮膚因惡劣的環境而老化，抗酸化作用高，還擁有與油性膚質親近的成分，並且具有美白的功效，是必備護膚品。

　　注意防曬

　　春天的陽光雖然不如夏天猛烈，但準媽媽們春季護膚仍然不能忽視隔離防曬。如果我們的肌膚沒有屏障保護，就會給孕媽媽的“面子”帶來沉重的負擔，而遮瑕美白是這個春天孕媽媽首先要做的事，美國帕瑪氏煥白祛斑精華。適合準媽媽、媽媽使用，能明顯的改善肌膚色斑困擾。

　　保證睡眠時間

　　皮膚經過白天的日曬風吹後，需要在晚上睡眠時進行休整，以補充營養和修復損傷的細胞。晚上10點至凌晨4點，是皮膚休整的最佳時段，此時要注意保證充足的睡眠。

　　春季護膚

　　1、注意皮膚的清潔

　　每日至少要洗臉三次，用溫水徹底清洗。此外，常沐浴對皮膚的保養也十分有效。

　　2、注意飲食調節

　　避免過量食用高脂類、糖類食品以及蔥蒜、辣椒等刺激性的調味品。多攝取富含維生素 B6、C、E類的食物。

　　3、多飲水

　　美容大師認為，睡前飲一杯水及洗澡前飲一杯水，能使體內的細胞得到充足的水分，使皮膚更加細膩柔滑。

　　4、化妝品也該“換季”了

　　除了使用具保溼及修復受損細胞功能的低油度面霜外，粉底應改用乾溼兩用粉底，以保持面部乾爽不膩，避免沾住太多灰塵雜質。晚間保養則應選用水質的保養品，以讓皮膚充分休息。