傳統禮儀要訣

　　《禮記·玉藻》中的傳統禮儀要訣（九容）：

　　“足容重，手容恭，目容端，口容止，聲容靜，頭容直，氣容肅，立容德，色容莊”

　　上述經典曲取自《禮記·玉藻》。《禮記》是一部先秦至秦漢時期的'禮學文獻選編，裡面有對各種禮儀規範的記載。所謂“九容”是指人們在日常生活中從小就要學習並熟悉的關於人格修養和禮儀的基本規則，指導人們在日常生活中保持良好的心態和高雅的姿態。

　　“九容”具體解釋如下：

　　“足容重”是指腳步穩重，不要輕舉妄動（在尊長面前快速透過時不受此限）

　　“手容恭”不是指慢騰騰地幹活，而是指無事可做時，手要端莊握住，不要亂動

　　“目容端”是指目不斜視，觀察事物時要專注

　　“口容止”是要求在說話、飲食以外的時間，嘴不要亂動

　　“聲容靜”是指振作精神，不要發出打飽嗝或吐唾液的聲音

　　“頭容直”是要求昂首挺胸，不要東倚西靠

　　“氣容肅”是指呼吸均勻，不出粗聲怪音

　　“立容德”是指不倚不靠，保持中立，表現出道德風範

　　“色容莊”是指氣色莊重，面無倦意