高校體育教學實驗研究論文
高校體育教學實驗研究論文
摘要：高校傳統的健美操教學方法不注重學生情感引導，不僅不利於健美操技術動作的教學，也不利於健美操情感引導功能的發揮。本文首先對情感引導教學法進行了介紹，並對現階段高校健美操的教學現狀進行了分析，最後設計了對比實驗對情感引導教學法在健美操教學中的應用效果進行了研究，結果發現情感引導教學法可以透過學生情感要素的引導促進學生健美操技能的提升。
關鍵詞：高校；體育教學；健美操；情感引導教學法
隨著高校體育教育改革力度的不斷提升，許多現代化的體育專案成為高校體育教育的重要專案，健美操就屬於一種現代化的高校體育教學專案。健美操專案進入高校體育教學的時間並不長，大部分教師對於健美操教學中所遇到的相關問題的認識還存在著一定的誤區，從而限制了健美操教學效率的進一步提升。同時大部分教師在進行健美操教學時僅僅是以提升學生完成規定技術動作的能力為教學目標，逐漸與健美操教學的本質發生了偏離[1]。根據已有研究結果顯示，情感引導教學可以引導學生處理好學生在學習過程中所遇到的各種問題，促進學生積極主動地進行自我學習，從而有效達到教育目標。
一、情感引導教學法簡介
情感引導教學法是一種建立在現代心理學研究基礎之上的教學方法。根據認知心理學的內容，個體自我控制能力遵循雙系統模型，即個體為了達到長期目標，而採取的主動避免短期誘惑，實現自我控制的行為。這種行為必須要以“本我”戰勝“自我”為前提，所謂的`“本我”是指個體對於長期目標的認知，而“自我”則是指個體對於短期誘惑的慾望[2]。傳統的認知心理學僅僅從雙系統的角度對個體的抉擇過程進行了分析，在實際中大部分人選擇對“自我”的壓制來實現完美的抉擇。而根據自我控制能力能量耗散原則，對“自我”的嚴重壓制是一種對負面情緒的強烈控制，這種控制行為需要以大量的有意識自我控制資源消耗為代價，一旦個體的自我控制資源消耗殆盡則其下一步需要以自我控制為前提的任務就無法完成，最終導致決策失敗，陷入到一種痛苦或懈怠的狀態當中[3]。情感引導教學法則是透過對學生情感的引導，避免學生產生強烈的負面情緒，提升學生的自我控制能力，從而使得學生能夠長期專注於學習過程，實現長遠目標[4]。
二、高校健美操教學現狀
1.學生對健美操的熱情時效較短。現代健美操起源於上個世紀60年代的美國，在改革開放之後逐漸開始在我國傳播開來，但是健美操進入到高校體育教學中卻是在進入新世紀之後，直到最近幾年健美操才逐漸成為高校體育教學中一種較為普遍的專案。健美操不僅具有一定健身功能，同時還具有瘦身、塑形等功能，從而受到了高校學生的廣泛歡迎。但是健美操的學習過程則存在著較大的難度，學生不僅需要達到動作的技術標準，同時還需要透過動作展現內在的精神風貌與文化價值，這就導致許多學生處於興趣愛好選修健美操，但是這種興趣愛好的時效性較短，大部分學生最終都淪為混學分，學習效果相對較差[5]。
2.教師教學依然停留在表面。健美操是一種較為時尚的現代運動，但是卻包含了較為豐富的文化內涵，其作用也不僅僅侷限在健身功能方面，還具有改善學生心理狀態、促進學生情感發育等功能。但是當前階段大部分高校體育教師在進行健美操的教學過程當中往往只是從健美操的技術動作方面入手，並不注重健美操其他功能的發揮。這種缺失了情感因素的健美操教學依然停留在淺層次的教學當中，無法有效滿足學生的實際學習需求[6]。從本校健美操教學的實際情況來看，部分教師在進行健美操的教學時會要求學生進行大量的健美操技術動作的訓練，這種單調乏味的訓練往往導致學生對健美操產生一種厭惡感，也不利於學生身心健康。
三、情感引導教學法在高校健美操教學中的應用
1.明確學習內容。在進行健美操訓練之前向學生講述健美操學習的主要內容，包括教學活動的組織與安排、健美操所需要學習的運動技能、健美操學習的目標與效果以及健美操這一課程的考核方法[7]。大部分學生會因此對於健美操專案具備了更深層次的瞭解，也意識到健美操學習所存在的困難，從而在心理上做好必要的準備。在這一階段也要允許一些由於對健美操認知的缺陷而選擇健美操的學生轉修其他運動專案，從而確保學生最初的學習動機能夠得以端正。
2.合理安排訓練時間。在確保學生對於健美操具備較高的瞭解之後，為所有學生提供系統的健美操訓練。首先，健美操訓練每週3個課時，每次課堂教學中動作示範教學時間為10分鐘，學生動作充分訓練時間15分鐘，其他時間允許學生進行自主練習。這種方式能夠有效降低學生因為大量的機械動作充分而產生的負面情緒，最終導致自我控制資源的嚴重消耗，這對於保障教學活動的順利開展也具有非常重要的意義。[8]3.加強與學生的溝通與交流。在進行健美操教學的全過程當中，教師要與學生進行動態溝通與交流，及時瞭解學生在學習過程當中、在思想情感方面所存在的問題，避免學生因為思想情感的變化而造成的負面情緒而影響學習的發展。
四、對比結果
以下是以情感教學法實驗班與非實驗班的對比，均為女生，來自於大二年級的不同專業。所有學生在完成對應的教學之後均需要接受考核，考核的依據採用《全國大眾健美操評分規則》中的部分指標，實驗班與對照班的學生健美操評價結果如下表中所示。從上表中的資料可以發現，實驗班的學生的考核要明顯優於對照班的學生，統計學具有明顯差異性（P＜0.05）。這說明透過情感引導法確實能夠有效提升學生的健美操學習效率，從而促進學生的進一步發展。綜上，可以發現情感引導教學法在高校健美操教學中的應用效果明顯優於傳統健美操教學方法，應該在高校當中進行大力推廣。
參考文獻：
[1]劉會波.高校健美操教學內容及教學方法改革的探索與分析[J].當代體育科技,2014(12).
[2]鄧德強,劉昊天,謝華,苗霄瑋.外在控制與自我控制在抑制預算鬆弛中的作用:基於差異調查和道德認知的實驗研究[J].會計研究,2014(4).
[3]張力為.運動員的自我控制:重要理論及研究進展[J].心理科學,2013(3).
[4]詹鋆,任俊.自我控制與自我控制資源[J].心理科學進展,2012(9).
[5]李瓊,黃希庭.自我控制:內涵及其機制與展望[J].西南大學學報(社會科學版),2012(2).
[6]李力,廖曉明.積極心理資本:測量及其與工作投入的關係——基於高校積極組織管理的視角[J].江西社會科學,2011(12).
[7]付立菲,張闊.大學生積極心理資本與學習倦怠狀況的關係[J].中國健康心理學雜誌,2010(11).
[8]梁紅英.健身館健美操教學模式對學校健美操教學中的啟示[J].市場論壇,2008(8).