自己不改變新的一年也只是重演隨筆

自己不改變新的一年也只是重演隨筆

  自己不改變,新的一年也只是重演

  你是否每年年初時信誓旦旦,把計劃狠狠地寫在紙上,對這一年雄心壯志,卻在年末時黯然神傷,甚至年初還沒過幾天計劃已經死在剛開始的幾天了。為什麼會是這樣?你缺少決心嗎?還是缺少什麼……有好幾年我都在年初信誓旦旦,在年末黯然神傷每年的一月我都非常矛盾,不能接受自己又老了一歲,就像不能接受吃到一半的小龍蝦被人端走了。還我小龍蝦!還我時間!但我又暗自地期待新一年的到來,彷彿每一年我都是這樣。我總覺得新的一年我就可以轉運,我就可以重新洗牌,我就可以從頭開始,我就可以煥然一新。於是在這樣的迴圈裡,我走過了一年又一年。有那麼好幾年我都在年初時信誓旦旦,在年末時黯然神傷。好在我逐漸擺脫了這樣的狀態,儘管每次老一歲時,我還是有小龍蝦吃到一半被人端走的感覺。曾經無比焦慮時,我上網搜所有的能用得上的資料。我買了四本單詞書,我在人人蒐集各種有用的資源,我下了很多的電影,我下了很多的演講稿,我把有用的圖片單擊右鍵另存為。和我的好基友開始自己的計劃:每天背一百個單詞,每週看一個公開課,每週看一本書。為此我們做了萬全的準備,甚至做好了互相懲罰。然而,明明有下定決心改變,卻沒有動力把計劃實施到底。我們想改變世界,但我們連改掉自己深惡痛絕的習慣都改不掉;我們想要出去旅行,卻連下樓買菜都懶得走;我們想要精心看幾本書,卻連翻開第一頁的勇氣都沒有。這還不是最可怕的,最可怕的是你開始了,卻又堅持不下去。因為你覺得自己有努力過。你買書了,你下載了,你看了公開課,你開始背單詞了。

  事實就是你有努力,你有開始,只是沒有達到自己想要的進度。沒有行動力的後果便是拖延,拖延讓你第二天的任務猛增,越拖下去就越危險,它會讓你開始抱怨不公平,開始覺得時間不夠用進而產生焦慮,最後消磨你的鬥志,打擊你的信心。於是我們被卡在中間,我們不願意就這麼下去,但又找不到改變的辦法;我們不甘於現狀,又沒有足夠的能力擺脫困境。也不是沒有努力,只是不知道努力去了哪裡。信誓旦旦有多容易變成說說而已呢,大概就像你說“新的.一年我一定要改變”一樣那麼容易。只是改變又哪是那麼簡單的事情。建立信心最好辦法,就是去做那些讓你頭疼的事想要改變,就要建立信心。建立信心最好辦法,就是去做那些讓你頭疼的事;打敗焦慮的最好辦法,就是去做那些讓你焦慮的事。想象出來的困難,總比實際遇到的困難難纏。剛開始做時都會覺得困難,給自己設個時間期限,在這個時間內不管怎麼樣都要試一試,很快你就能發現其實自己也能投入其中。自己不改變的話,新的一年也只是之前的重演。日曆一頁頁翻,時間一點點走,可你困在原地。等待也好,迷茫也好,都不要把自己留在原地。新一年不代表新的開始,如果你沒有行動;只要你下定決心,每一天都可以是新的開始。所以不要再說新的一年我一定要改變,從現在起,此時此刻就改變起來。說說而已都很簡單,我們都不能這麼屈才了自己,配不上所受的苦,又辜負了自己的野心,不上不下最難受。那麼就去做一些牛逼的事情吧,比如改掉你最痛恨的一個壞習慣,或者做一件自己很想做卻沒有做成的事情。

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