花好月圓迎中秋黑板報設計及內容

　　在各個領域，大家都知道黑板報吧，黑板報涉及到了繪畫、書法、寫作、色彩、設計、視覺、美學、資訊傳播等方面的知識，是多種學科的綜合反映體。那什麼樣的黑板報才是好的黑板報呢？下面是小編精心整理的有關花好月圓迎中秋黑板報設計及內容，僅供參考，歡迎大家閱讀。

　　中秋節養生食物

　　1、柿子

　　柿子非常適合中秋養身，因為柿子裡有很多種維生素，能提高免疫力，女性多吃柿子可以起到美容養顏的功效。中秋時柿子正是成熟的時候，中秋吃柿子非常好，但是要注意柿子不能和螃蟹同吃，當天吃了柿子就不能吃螃蟹，因為柿子和螃蟹同吃會引起蕁麻疹。

　　2、梨

　　梨有著潤肺的功效，秋天屬燥，容易影響肺氣的升降，導致咳嗽。所以秋天需要潤肺，潤肺最好的就是梨，中秋吃梨潤肺，來預防咳嗽。

　　3、藕

　　藕中有著豐富的酚類物質，男女老少吃藕都有著很好的養身的作用，因為它有著很強的抗衰老的功效，同時能增強免疫力，並且還能美容養顏。

　　4、秋葵

　　秋葵有著補腎壯陽的功效，能溫補陽氣，老年人吃了可以祛風溼，小孩吃了強身健體，孕婦吃了對胎兒好，所以中秋吃秋葵是非常滋養身體的。

　　5、南瓜

　　南瓜有著養胃的功效，中秋時大家都會吃螃蟹這些寒涼的食物，以及很多油膩大的食物，這種情況的準備南瓜更能保養脾胃，本身脾胃較弱的吃南瓜可以養胃。

　　6、菠菜

　　菠菜有著很高的鐵元素，吃菠菜有著補血的功效，並且菠菜這種葉綠素較高的綠色蔬菜蘊含的維生素非常多，多吃蔬菜對小孩生長髮育非常好。

　　7、番茄

　　中秋時的番茄是當季最後一波番茄了，以後吃的番茄大多都是大棚裡的了，並且中秋時番茄非常甜。番茄有著清熱解毒的功效，並且開胃適合中秋食用。

　　8、蘿蔔

　　蘿蔔這些白色食物非常適合中秋食用，因為秋天屬燥，容易導致燥火旺盛傷及津液，蘿蔔等這類白色食物有著養陰生津的功效。

　　9、鴨肉

　　鴨也是滋陰的，中秋時吃鴨有著滋陰功效，秋天就是要多吃點滋陰的食物。並且中秋在飯桌是擺上一盤鴨子也會讓菜餚更豐盛。

　　10、枸杞

　　枸杞中秋時泡枸杞茶非常養身，枸杞有著清肝明目的功效，秋天屬燥，容易引起肝火，中秋喝枸杞茶能保養肝臟，還能保護眼睛。

　　結語：透過上文的介紹，相信大家都知道了中秋晚上吃什麼菜好以及10大中秋養生食物，希望大家在中秋聚餐也能滋補身體。

　　中秋節民俗活動

　　祭月

　　《禮記》早有記載“秋暮夕月”，意為拜祭月神，逢此時則要舉行迎寒和祭月，設香案。

　　賞月

　　文人士大夫對賞月更是情有獨鍾，他們或登樓攬月或泛舟邀月，飲酒賦詩，留下不少膾炙人口的千古絕唱。如杜甫《八月十五夜月》用象徵團圓的十五明月反襯自己飄泊異鄉的羈旅愁思;宋代文豪蘇軾，中秋歡飲達旦，大醉而作《水調歌頭》，借月之圓缺喻人之離合。直到今天，一家人圍坐在一起，欣賞皓月當空的美景仍是中秋佳節必不可少的活動之一。

　　吃月餅

　　月餅象徵圓滿，中秋節吃月餅有團圓、圓滿的意思。月餅誕生之初古人用來祭奉月神的祭品，後來人們發現月餅的味道非常好，慢慢的將賞月、吃月餅作為中秋節闔家團圓的一大象徵，到了現代，月餅也就成為了中秋節的傳統食物之一。

　　賞桂花、飲桂花酒

　　中秋之夜，仰望著月中丹桂，聞著陣陣桂香，喝一杯桂花蜜酒，歡慶閤家甜甜蜜蜜，已成為節日一種美的享受。到了現代，人們多是拿紅酒代替。

　　觀潮

　　在古代，浙江一帶除中秋賞月外，觀潮可謂是又一中秋盛事。中秋觀潮的風俗由來已久，早在漢代枚乘的《七發》賦中就有了相當詳盡的記述。漢以後，中秋觀潮之風更盛。明朱廷煥《增補武林舊事》和宋吳自牧《夢粱錄》也有觀潮記載。

　　中秋節有什麼禁忌

　　中秋節(農曆八月十五日)雖是僅次於春節的第二個節日，關於這個節日的禁忌卻比春節少很多。

　　1、忌男子拜月

　　在中秋節這一天拜祭月亮時，男子最多在一旁看看，不得參與拜月活動，有的地方甚至要求男子迴避，因為月亮是陰象之物，所以拜月純屬婦女之事。俗語有“男不拜月，女不祭灶”的.禁忌，男子不得拜祭陰性之月，正如女子不能拜祭陽性之灶。

　　2、忌果餅不圓

　　當中秋的月亮掛上時，人們設壇燃香，陳列月餅瓜果等拜祭月亮。每家會向有月光之處，在月出之時供拜。拜祭完畢之後，焚燒月光紙，擺下供月食品，然後分給家人。中秋節全家應聚在一起吃月餅，月餅又稱為團圓餅，吃了能使全家不離散。為了團員，祭月的果餅必須是圓的，即使把瓜果月餅切開來也必須是月牙瓣的蓮花狀。

　　3、忌吃亂月餅

　　在有些地方有這麼一句俗語：“吃亂了月餅死公公。”就是說新媳婦如果婚後第一年在婆家過中秋節的話，就要一連幾年都在婆家過中秋節;如果婚後第一年是在孃家過中秋節的話，那就一連幾年在孃家過中秋節。這樣避免在過中秋節的時候吃亂了月餅，如果吃亂了月餅的話

　　迎中秋晚會作文

　　明天就是中秋節啦，我們小區為了慶祝中秋節，在球場舉行了幾項趣味活動。我五點半到達球場，這時球場已經聚集了很多人，我趕緊湧入這些人群當中，參與各種活動。有猜謎語、夾氣球、運乒乓球……每參加一項活動後，都會有一枚獲獎章蓋到我的參與票上。蓋夠四枚後，就有一份獎品。其中我覺得最有意義的是拋骰子，每拋一下我們就按照骰子上的點數在地圖上走幾個格。

　　就象我們平常玩的飛行棋，所不同的是棋子是人，它很有意思，當我離終點還有三步的時候，我想：我只要拋一個三就可以贏啦。可是骰子好像不明白我的心思，偏偏丟擲了一個6，結果我到達終點後又要退後3步，於是我就把三的那面對準地下拋了下去，骰子在地下滾來滾去，我想這次又完了，結果奇蹟出現了，骰子翻了幾下後，在三的那一面停下了，我激動的叫起來"我贏咯！

　　''四枚獎章終於被我湊齊了，我拿起獎券去兌獎處領獎品，心裡特別激動：這是我的聰明才智換來的成果。在今後的日子裡，我要積極參加各項活動，用我的智慧換取更多的收穫。

　　年迎中秋感言

　　1.中秋節快到了，送你一個月餅，第一層：關心;第二層：體貼;第三層：浪漫;第四層：溫馨;中間夾層：甜蜜!祝你天天都有一個好心情!中秋快樂!

　　2.佳節未到，祝福先至，願明月與你同行，願快樂與你相伴，願幸福與你長在，願我的祝福給你帶來假日的溫馨和好運。中秋快樂!

　　3.月亮=嫦娥+玉兔，月餅=把月亮拍成餅，代入：月餅=把嫦娥+玉兔做成餅，結論：月餅=嫦娥的純情+玉兔的精靈。送你此月餅，願你變成人中精。中秋快樂!

　　4.丹桂飄香沁心脾，一輪明月照萬家;喜氣洋洋心歡喜，張燈結綵熱鬧鬧;把酒言歡慶團圓，中秋賞月樂融融;送份祝福表心意，中秋開心爽歪歪!

　　5.一輪明月掛中天，兩地中秋月同圓，三言四語表祝願，五彩繽紛幸福顯，六六大順常開顏，七福八壽享天年，九洲四海知己念，十全十美喜連連。中秋快樂!

　　6.嫦娥：把月光灑在你身上，讓你美麗無比;簡訊：把祝福送到你枕邊，讓你快樂無限;我：祝你中秋快樂，好事圓圓好夢連連。

　　7.十五的圓月代表我的心，愛的光輝灑滿每個角落，潔白玉兔送去我的綿綿思念，濃情月餅包涵我的切切真情，花好月圓夜，你我永相伴。親愛的，中秋節快樂!

　　8.月圓家圓人圓事圓圓圓團團，國和家和人和事和和和美美。祝全家幸福和氣滿堂閤家歡樂!

　　9.月兒圓圓掛天邊，荷葉圓圓水中間。夢想圓圓都實現，成功圓圓舞翩躚。快樂圓圓永不變，祝福圓圓情無限，中秋花好月又圓，幸福與你兩團圓。信短情長言未盡，唯願朋友多安康。中秋到了，祝節日快樂，閤家團圓!

　　10.在人月兩團圓，普天同慶的日子願你：有泡不完的帥哥!“吊”不完的凱子。隨心所欲(遇)!花好月圓人更“圓”!