三字經派小兒推拿常用穴位定位
三字經派小兒推拿常用穴位定位
小兒推拿是建立在祖國醫學整體觀念的基礎上，以陰陽五行、臟腑經絡等學說為理論指導，運用各種手法刺激穴位，使經絡通暢、氣血流通，以達到調整臟腑功能、治病保健目的的一種方法。以下是小編為大家整理的三字經派小兒推拿常用穴位定位相關內容，僅供參考，希望能夠幫助大家。
[脾穴(脾經)]拇指橈側，赤白肉際處，由指尖到指根
[肝穴(肝經)]食指掌面，由指尖到指根
[心穴(心經)]中指掌面，由指尖到指根
[肺穴(肺經)]無名指掌面，由指尖到指根
[腎穴(腎經)]小指掌面，由指尖到指根
[胃穴(胃經)]自腕橫紋至拇指根部，外側緣赤白肉際處
[大腸穴(大腸)]食指橈側緣，赤白肉際處，由指尖到指根
[小腸穴(小腸)]小指尺側緣，赤白肉際處，由指尖到指根
[利小便穴]自腕部沿手掌尺側緣推向小指尖稱為利小便穴
[八卦穴]手掌面，掌心的周邊。以掌心為圓心，從圓心至中指根橫紋約2/3處為半徑，畫一圓圈，八卦即在此圓圈上，分為乾、坎、艮、震、巽、離、坤、兌八卦，對小天心者為坎，對中指者為離
[運水入土穴]手掌面，自小指尖偏尺側至大指根，沿手掌邊呈一弧形曲線
[運土入水穴]手掌面，自拇指橈側端至小指根，沿手掌邊呈一弧形曲線
[板門穴]拇指下，掌面大魚際肌之中點，以指點之有大如豆粒的筋頭，重按有痠麻感，為扳門的部位
[小天心]掌根，小大魚際肌交接處凹陷中
[四橫紋(小橫紋)]掌面，第2至5指根部橫紋處
[小橫紋穴(掌小橫紋)]掌面，小指根紋下小橫紋處
[陰陽穴]掌根，小天心穴兩側，靠拇指側的為陽池，靠小指側的為陰池
[外勞宮穴]在手背、中指與無名指掌骨中間
[二馬穴(二人上馬/上馬)]手背無名指與小指掌骨小頭之間的凹陷中
[一窩風穴]手腕背側，腕橫紋中央之凹陷中
[列缺穴(非針灸之列缺)]手腕兩側的凹陷內
[陽池穴(膊陽池)]前臂一窩風穴上2寸凹陷中
[天河水]前臂掌側正中，自腕橫紋至肘橫紋成一直線
[六腑穴]前臂尺側，自肘橫紋頭至腕橫紋頭成一直線
[三關穴]前臂橈側，自腕橫紋至肘橫紋成一直線
[五指節穴]手背手指各關節處
[威靈穴]在手背外勞宮旁，食中指掌骨之間
[精寧穴]在手背外勞宮旁，無名指與小指掌骨之間
[七節骨]從尾骨端到第四腰椎成一直線
[湧泉穴]屈趾，足掌心前正中凹陷處
小兒推拿的特點有：
①在經穴方面提出了五指經穴通聯的觀點。
②有適應於推拿特點的穴位，這些穴位大多集中於頭面及上肢部，且穴位不僅是點狀，也有線狀和麵狀。如前臂的三關穴和六腑穴都是線狀穴，而指面部的脾土、肺金、心火、肝木、腎水諸穴皆為面狀穴。特定穴位的點、線、面狀和分佈特色，更能反映推拿手法治病為主的特點。
③診斷中發展了腹診法，治療上很重視歸經施治和五行生剋的基本法則。
④在推拿手法方面，強調以輕柔著實為主，要求輕快柔和，平穩著實，適達病所，形成了“按摩掐揉推運搓搖”小兒推拿八法為主的一整套小兒推拿手法和複式操作法。
⑤在臨床操作中，一是強調先頭面、次上肢、次胸腹、次腰背、次下肢的操作程式；二是強調手法的補瀉作用；三是重視膏摩的應用和使用蔥汁、薑汁、滑石粉等介質進行推拿，這樣既可保護嬌嫩皮膚不致擦破，又增強手法的治療作用。
小兒推拿的物件一般是指6歲以下的小兒，特別是3歲以下的嬰幼兒。其治療範圍比較廣泛，如洩瀉、嘔吐、疳積、便秘、脫肛、發熱、咳喘、驚風、遺尿、肌性斜頸、斜視、小兒癱瘓等症。
小兒推拿的穴位及手法
1、脾經
位置：(1)拇指螺紋面；(2)拇指橈側緣。
主治：消化不良、腹瀉、嘔吐、疳積。
操作：旋推拇指螺面或屈其拇指，沿拇指橈側緣直推約300次，或直推拇指螺面約300次。
2、胃經
位置：拇指掌面第二節或大魚肌外側緣。
主治：腹瀉、嘔吐。
操作：直推300次。
3、肺經
位置：無名指螺紋面。
主治：胸悶、咳喘。
操作：旋推或向指尖方向直推約200次，或由指尖向上直推100次。
4、小腸
位置：小指尺側緣。
主治：遺尿、尿赤。
操作：從小指尖向指根方向直推或反之，推50次。
5、內八卦
位置：掌心勞宮穴四周。
主治：咳喘、嘔吐、腹瀉。
操作：順時針或逆時針方向用運法50次，掐3～5次。
6、三關
位置：前臂橈側緣(太淵穴到曲池穴)。
主治：發熱、惡寒、無汗。
操作：直推300次。
7、六府
位置：前臂尺側緣(神門到少海)。
主治：發熱、汗多、便秘。
操作：直推300次。
8、二人上馬
位置：手背側小指與無名指指關節後陷中。
主治：牙痛、驚、腹痛、脫肛。
操作：掐3～5次，揉30次。
9、虎口
位置：手背側第一、二掌骨之中，稍偏食指(即合谷穴)。
主治：感冒、牙痛。
操作：拿3～5次。
10、腹
位置：腹部。
主治：腹脹、食積、嘔吐、腹瀉、疳積。
操作：指摩、掌摩約5～10分鐘；沿季肋向外分推。
11、肺俞
位置：第三胸椎棘突旁開1.5寸。
主治：發熱、咳喘。
操作：按、揉50次，或沿肩胛骨內緣自上而下分推30次。
12、龜尾
位置：尾骨端到肛門之間(即長強穴)。
主治：腹瀉、脫肛、便秘。
操作：揉、旋推300次，掐3～5次。
小兒按摩推拿基礎手法
1、推法
(1)直推法：以拇指橈側或指面在穴位上作直線推動。亦可用食中二指面著力作直線推動。
(2)旋推法：以拇指面在穴位上作順時針方向的旋轉推動。
(3)分推法：用兩手拇指橈側或指面，自穴位中間向兩旁分向推動。
(4)合推法：以拇指橈側緣自穴位兩端向中央推動稱合推法。
2、揉法
(1)指揉法：以指端著力於穴位做環旋揉動。
(2)掌揉法：以掌著力於穴位做環旋揉動。
(3)魚際揉法：以大魚際著力於穴位做環旋揉動。
3、按法
以掌根或拇指在一定的部位或穴位上，逐漸向下用力按壓稱為按法。
4、摩法
以手掌面或食中指面附著於一定部位上，以腕關節連同前臂，作順時針或逆時針方向環形移動摩擦。
5、掐法
用指甲重按穴位稱掐法。
6、捏法
(1)二指捏：醫生兩手略尺偏，兩手食指中節橈側橫抵於皮膚，拇指置於食指前方的皮膚處。兩手指共同捏拿肌膚，邊捏邊交替前進。
(2)三指捏：兩手略背伸，兩手拇指橈側橫抵於皮膚，食指中指置於拇指前方的皮膚處。三手指共同捏拿肌膚，邊捏邊交替前進。
7、運法
以拇指或食中指端在一定穴位上由此往彼作弧形或環形推動，稱運法。
小兒按摩推拿常用穴位及操作
1、攢竹(天門)
位於兩眉頭連線中點至前髮際成一直線。
用兩拇指自下而上交替直推，稱推攢竹，也稱開天門。
2、坎宮
位於自眉頭起沿眉向眉梢成一直線。
用兩拇指橈側自眉心向眉梢做分推，稱推坎宮或分推坎宮。
3、太陽
位於眉梢與外眥連線中點向後一寸。
用兩拇指橈側推運，稱推太陽或運太陽，向眼方向推運為補，向耳方向推運為瀉。
4、天柱骨
位於頸後髮際正中至大椎成一直線。
用拇指或食中指自上向下直推稱推天柱。或用湯匙邊蘸水邊自上而下刮。
5、腹
位於腹部。
沿肋弓角邊緣或自中脘至臍，向兩旁分推，稱分推腹陰陽；用掌或四指摩稱摩腹。
6、臍
位於肚臍。
用中指端或掌根揉，稱揉臍；用指或掌摩，稱摩臍；用拇指和食、中指抓住肚臍抖揉，亦稱揉臍。
7、丹田
位於臍下2-3寸之間。
用揉法揉稱揉丹田；用摩法摩稱摩丹田。
8.、脊柱
位於大椎至長強成一直線。
用食中二指自上而下直推，稱推脊；用捏法自下而上稱為捏脊。
9、七節骨
位於第四腰椎至尾椎上端成一直線。
用食中指自上而下直推稱推下七節骨；用拇指橈側緣自下而上直推稱推上七節骨。
10、龜尾
位於尾椎骨端。
用拇指或中指端揉，稱揉龜尾。
11、脾經
位於拇指末節羅紋面。
旋推為補，稱補脾經，將患兒拇指屈曲，循拇指橈側邊緣向掌根方向直推亦為補；由指端向指根方向直推為清。兩者統稱推脾經。
12、肝經
位於食指末節羅紋面。
旋推為補，稱補肝經；向指根方向直推為清，稱清肝經。兩者統稱推肝經。
13、心經
位於中指末節羅紋面。
旋推為補，稱補心經；向指根方向直推為清，稱清心經。兩者統稱為推心經。
14、肺經
位於無名指末節羅紋面。
旋推為補，稱補肺經；向指根方向直推為清，稱清肺經。兩者統稱推肺經。
15、腎經
位於小指末節羅紋面。
由指根向指尖方向直推為補，稱補腎經；向指根方向直推為清，稱清腎經。
兩者統稱推腎經。
16、大腸
位於食指橈側緣，自指尖至虎口成一直線。
從食指尖直推向虎口為補，稱補大腸；自虎口直推向食指尖的橈側為清，稱清大腸。兩者統稱推大腸。
17、小腸
位於小指尺側緣，自指尖至指根成一直線。
沿小指尺側緣處指尖直推向指根為補，稱補小腸；沿小指尺側緣自指根向指尖直推為清，稱清小腸。兩者統稱推小腸。
18、胃經
位於拇指掌側第一節。
旋推為補，稱補胃經；向指根方向直推為清，稱清胃經。兩者統稱推胃經。
19、四橫紋
位於食指、中指、無名指、小指掌側第一指間關節橫紋處。
用拇指指甲掐揉，稱掐四橫紋；四指併攏從食指橫紋處推向小指橫紋處，稱推四橫紋。
20、板門
位於手掌大魚際處。
指端揉板門或運板門；用推法自指根推向腕橫紋，稱板門推向橫紋；反之稱橫紋推向板門。本穴還常用割治法治療疳積。
21、內八卦
本穴為手掌面，以掌心為圓心，從圓心到中指指根橫紋的2/3為半徑所作的圓。
用運法，順時針方向掐運，稱運內八卦或運八卦
22、二扇門
位於手背第三掌指關節近端兩側凹陷處。
用拇指指甲掐，稱掐二扇門；拇指偏峰按揉，稱揉二扇門。
23、外勞宮
位於手背與內勞宮相對處。
用揉法稱揉外勞；用掐法稱掐外勞。
24、三關
位於前臂橈側陽池至曲池成一直線。
用拇指橈側面或食中指指面自腕推向肘，稱推三關；屈患兒拇指，自拇指橈側推向肘為大推三關。
25、天河水
位於前臂正中，總筋至洪池成一直線。
用食指中指指面自腕推向肘，稱清天河水；用食中指沾水自總筋處，一起一落彈打如彈琴狀，直至洪池，同時一面用口吹氣隨之，稱打馬過天河。
26、六腑
位於前臂尺側，陰池至肘成一直線。
用拇指面或食中指面自肘推向腕，稱退六腑或推六腑。
一、感冒
感冒俗稱傷風，是小兒最常見的疾病。本病一年四季均可發生，但在氣候變化多端，冷熱交替的秋冬之交和冬春之交發病率最高。小兒臟腑嬌嫩，得病之後，容易出現夾痰、夾滯、夾驚以及化熱變喘等兼症，這是小兒感冒的特點，臨床上應予注意。
小兒常見的一些傳染性疾病在早期，也可表現為感冒症狀，必須提高警惕，加以注意以免延誤治療。
(病因病理)本病的發生與氣候變化有著密切的關係，通常在氣溫低下，或突然變冷時最易發病。外感風寒是感冒的主要原因。小兒形氣未充，肌腠疏薄，表衛不固，抗病能力差，一旦外界氣候突然變化，冷熱失常時，易被外邪所侵而致病。
外邪侵襲首先犯肺，肺主呼吸，系喉，開竅於鼻，外合皮毛。風邪自口鼻、皮毛而入，客於肺衛，導致表衛調節失司，肺氣失宣而出現惡寒、發熱、頭痛、鼻塞、流涕、咳嗽等症，肺失清肅，津液凝聚成痰，痰阻氣道，導致肺閉痰喘。
小兒脾常不足，感受風邪之後，會影響脾胃運化的功能，造成乳食積滯嘔吐、腹瀉。
邪熱不退，擾亂神明，引動肝風出現煩躁不安、抽搐等症。
(臨床表現)小兒感冒，根據臨床症狀的表現，分為風寒感冒和風熱感冒兩型。
1、風寒感冒：發熱、怕冷、無汗、鼻塞、流清涕、噴嚏、頭身疼痛、喉癢、咳嗽、痰清稀、舌質淡紅、苔薄白、脈浮緊、指紋淡紅。
2、分熱感冒：高熱、微惡寒、汗少、噴嚏、鼻塞、流黃涕、頭痛、面赤、咽紅、咳嗽痰黃、舌尖稍紅、苔薄白或黃白相兼、脈浮數、指紋紅紫。
(治療)
治則：清熱解表，發散外邪。
處方：推攢竹、推坎宮、揉太陽，清肺經，清河水。風寒者加推三關、掐揉二扇門，拿風池；風熱者加推脊。
方義：清肺經，清河水宣肺清熱；推天門(攢竹)，推坎宮，揉太陽疏風解表，發散外邪；風寒者加推三關、掐揉二扇門、拿風池祛散風邪，發汗解表；風熱者加推脊，多推清河水以清熱解表。
若兼咳嗽，痰鳴氣喘者加推揉膻中、揉肺俞、揉豐隆、運內八卦；兼見脘腹脹滿，不思乳食，噯酸嘔吐者加揉中脘，推揉板門、分推腹陰陽，推天柱；兼見煩躁不安，睡臥不寧者加清肺經，掐揉魚際交，掐揉五指節。
二、咳嗽
有聲無痰謂之咳，有痰無聲謂之嗽。實際上咳不盡無嗽，嗽亦不盡無咳，故一般統稱之為咳嗽。
咳嗽是小兒疾病常見的一個症狀，一年四季皆可發病，而冬春季節尤為多見。咳嗽的成因不一，種類亦多，外邪侵襲肺臟可引起咳嗽，其它肺腑有病累及於肺，也可發生咳嗽。因此在臨診時必須全面檢查，仔細分析正確診治。臨床上一般將咳嗽分為外感咳嗽和內傷咳嗽兩大類，小兒以外感咳嗽多見。
(病因病理)
1、外感咳嗽：本病的發生多因人體衛外功能不固，在寒冷季節或氣候突變時，風寒等外邪侵襲而致。
肺主氣，為五臟之華蓋，上系咽喉，開竅於鼻，外合皮毛，司呼吸，為人體氣體出入治節的主要器官。肺為嬌髒，風為百病之長，人體一旦遭受外邪侵襲，或從口鼻而入，或從皮毛而受，必首先犯肺。肺氣壅遏不宣，清肅之令失常，影響到肺氣之肅降，上逆則致咳嗽。
2、內傷咳嗽：本病多由外感，咳嗽久治未愈或失治轉變而成；或肺臟虛弱，或脾腎有病累及肺臟所致。久咳傷陰，肺失濡潤，則肺氣上逆而咳嗽少痰；肺氣不足則氣短而咳。脾為生痰之源，肺為貯痰之器，若肺氣化不足，影響於脾，則脾失健運而水液不能化生精微，反而生溼聚為痰濁。溼痰積於肺，影響氣機出入，逐為咳嗽。寒久傷腎，腎虛則不能納氣，而影響津液之輸化，肺氣之升降。人體的氣化功能失常，則水氣不能循常而積為患，上逆犯肺，可見喘促氣短，咳聲無力。
(臨床表現)
1、外感咳嗽
(1)風寒咳嗽：初起咳嗽無痰或少痰，鼻塞流清涕，頭身疼痛，惡寒不發熱或有微熱，無汗，苔薄白，脈浮緩或浮緊，指紋淡紅。
(2)風熱咳嗽：咳嗽，痰黃稠，咯痰不爽，發熱惡風，汗出，口渴唇燥，流黃涕，咽燥幹痛或癢，便秘，小便黃，舌紅苔黃，脈數，指紋鮮紅。
2、內傷咳嗽
(1)陽虛咳嗽：咳聲不揚，痰稀色白，便溏，面色咣白，易出汗，神疲乏力，畏寒肢冷，食慾不振，動則氣急，苔薄白，舌淡紅，脈緩無力。
(2)陰虛咳嗽：乾咳無痰或少痰，吐痰膠粘，咽喉幹痛，大便乾燥，甚則口苦，低熱或不發熱，舌紅無苔，脈多弦細或細數。
(治療)
1、外感咳嗽
治則：疏分解表、宣肺止咳。
處方：推天門，推坎宮，揉太陽，清肺經，運內八卦，推揉膻中，揉肺俞，分推肩胛骨。
方義：推天門，推坎宮，揉太陽疏風解表；推揉膻中，運內八卦寬胸理氣，化痰止咳；清肺經，揉肺俞，分推肩胛骨宣肺化痰止咳。
若風寒者加推三關，掐揉二扇門；風熱者加清天河水；痰多喘咳，有幹、溼性羅音加推小橫紋揉掌小橫紋。
2、內傷咳嗽
治則：健脾養肺，止咳化痰。
處方：補脾經、補肺經、運內八卦、推揉膻中，運內八卦寬胸理氣，化痰止咳；揉肺俞宣肺止咳；揉中脘，按揉足三里健脾胃助運化。
久咳體虛喘促加補腎經，推三關、捏脊；陰虛咳嗽加揉二馬；咳痰不利加揉豐隆、天突。
三、支氣管哮喘
哮喘是小兒常見的一種呼吸道疾病，臨床上常以陣發性呼吸困難，呼氣延長，喉間有哮鳴聲，嚴重時張口抬肩，難以平臥為特徵。多見於春秋季節。氣候突變，寒溫失宜，飲食不當等為本病誘發因素。古人認為哮與喘不同，《醫學正傳》說：“喘促喉間如水鳴聲者謂之哮，氣促而連續不能以息者謂之喘”。但在臨床上哮必兼喘，故一般通稱為哮喘。小兒哮喘多指支氣管哮喘。
(病因病理)小兒哮喘病的形成有內因和外因兩個方面。《證治匯補》說：“內因有壅塞之氣，外有非時之感，膈有膠固之痰，三者相合，閉拒氣道，搏擊有聲，發為哮喘病”。
1、內因：本病的發生與肺、脾、腎三髒不足有關。肺虛表衛不固，痰邪內狀；脾虛運化失職，不能行其津液，積溼生痰，上貯於肺；腎虛不能納氣，則氣短而喘。
2、外因：氣候轉變，寒溫失調，外邪侵襲肺臟，肅降失常，肺氣壅塞，呼吸不利，氣逆而喘。
哮喘是由於外來因素作用於內在因素而發病。素有特異體質的小兒，對某些刺激特別敏感，如外感風寒或飲食不當，過食生冷或鹹酸食物等，常可導致現出發作。反覆發作則可導致肺氣耗散，病程日久肺虛及腎，出現腎陽虛虧的症候。
哮喘有寒、熱及寒喘兼陽虛之分。《景嶽全書》載有：“喘有夙根，遇寒即發，或遇勞即發者，亦名哮喘”。外感風寒，寒伏肺俞而聚液生痰，或素體陽虛，氣不化津而致寒痰內伏發為哮喘。素體陰虛，痰熱鬱肺，或寒痰久伏化熱則發為喘。哮喘反覆發作，肺氣耗散，腎陽虛虧，氣不攝納為寒喘兼陽虛。
(臨床表現)：哮喘主要症候為呼吸急促，咳嗽氣逆，喉間哮鳴有聲，呼吸困難，呼氣延長，平臥困難，咳痰不出，甚則張口抬肩，面白唇青，神倦肢冷，頭汗涔涔。
1、寒喘：咳嗽喘促，喉間有痰鳴聲，吐痰清稀，色白多沫，形寒無汗，面色蒼白或青紫，四肢不溫，口不渴或渴喜熱飲，小便清長，舌質淡紅，苔薄白，脈數或浮滑，指紋淡。
2、熱喘：咳嗽氣喘，呼吸憋氣，不能平臥，喉間痰鳴，痰稠色黃，發熱面紅，胸膈滿悶，煩躁不安，渴喜冷飲，小便黃赤，大便燥秘，舌質紅，苔薄黃或黃厚，脈浮數，指紋深紅。
3、寒喘兼陽虛：除上述寒喘的症狀外，兼面青唇紫，口不渴，倦怠乏力，食少納呆，頭汗涔涔，張口抬肩，端坐喘息，四肢欠溫，小便清長舌淡，苔薄白，脈濡而無力，指紋淡白。
(治療)
治則：降氣平喘、化痰。
處方：清肺經，推揉膻中，揉天突，搓摩脅肋，揉肺俞，運內八卦。
方義：揉天突，搓摩脅肋降氣引痰，推揉膻中，運內八卦，揉肺俞，清肺經寬胸宣肺，降氣平喘化痰。
熱喘加清天河水；寒喘加推三關，揉外勞；久病體虛、陽氣不足、腎不納氣者加推三關，補脾經，補腎經，揉丹田，清肺經改為補肺經。
小兒疝氣推拿治療方法
1、搗小天心5分鐘
位置：在掌根，大小魚際交接之凹陷中。
操作：用拇指甲掐揉之，稱掐揉小天心；用食指或中指微曲，以指尖或指間關節搗之。
作用：清熱，鎮靜，利尿，明目。
2、平肝2分鐘
手法：自指根推向指尖。次數5-10分鐘
功效：清肺平肝。
3、推補腎2分鐘
位置：小指末節羅紋面。
手法：推法，以拇指側面或指肚，在穴位上作直線推動。
操作：沿著小指從指根一直推到指尖，推100~300次。
4、推補脾2分鐘
位置：拇指末節螺紋面。
手法：推法，以拇指側面或指肚，在穴位上作直線推動。
操作：將小兒拇指屈曲，沿著拇指的側面從指間一直推到指根，推100~300次。
5、揉外勞宮2分鐘
位置：在手背中央與內勞宮相對。
手法：揉法，以手指指肚吸定於一定部位或穴位上，做順時針或逆時針方向旋轉揉動。
操作：用拇指揉，稱揉外勞宮。揉100~200次。
6、清小腸2分鐘
位置：在小指尺側(外側)邊緣，自指尖到指根成一直線。
手法：推法，以拇指側面或指肚在穴位上作直線推動。
操作：從指根向指尖方向直推為清，稱清小腸；反之則為補，稱補小腸。補小腸和清小腸統稱為推小腸，此處為清小腸，推100~300次。
小兒推拿治療腹瀉步驟與方法
1、按揉足三里
以膝蓋髕骨下方的凸起處為起點，向下四指寬脛骨外側，用大拇指的指肚按揉這一點100-200下。
2、推上七節骨
以尾椎骨為起點，向上1寸到1.5寸為七節骨。將兩手張開，四指向外固定在腰椎兩側，大拇指交替向上推七節骨200-300下。要注意的是，小兒便秘就是“下推”，千萬別弄反了。
3、揉腹法
把手掌攤開，放在寶寶的腹部，逆時針輕揉50下左右，或2分鐘左右。這個按摩手法可以讓孩子止住腹瀉，同時促進腸胃功能潤化。但一定要逆時針揉腹，順時針揉腹則是調理便秘。
4、揉板門
板門穴在手掌大魚際平面，用右手拇指指腹順時針旋揉寶寶手掌大魚際，次數在50次左右。按揉這裡，可以健脾促消化，增強腸的蠕動功能，讓寶寶的腸功能更好。
5、補腎
家長按住寶寶的小拇指最外面一節的指腹，順時針旋推，150~300次。在這裡，是寶寶腎經的反應點，腎主水，所以推拿此處可以補腎水，防治寶寶因腹瀉而發生脫水的情況。
6、清大腸
食指橈側緣(靠近大拇指的一側)自食指尖到虎口成一直線即是大腸穴。從虎口向食指尖方向直推100-300次，這種方法可以同時對腹瀉和便秘有調理作用。
7、運內八卦
攤開手掌面，以掌心為圓心，從圓心至中指指根橫紋約2/3處為半徑作圓周，此圓周即內八卦。沿此圓周順時針掐摩稱“運內八卦”，作100-300次。助消化、止瀉作用。
8、揉龜尾
推拿方法：尾骨末端就是龜尾，用拇指按揉100-300次。
小兒腹瀉的食療方法
1、焦米湯。這在民間廣為採用，製作方法也較簡單。先將大米粉(米粉產品)放入鍋中用文火炒成淡黃色，聞到焦米香味時即可，注意掌握火候，不宜過焦。食用時間焦米粉(米粉產品)加水5%煮，邊煮邊攪拌，直到煮開。然後加入5%白糖即成。米粉(米粉產品)炒黃後，澱粉變成了糊精，更容易消化，其中一部分炒焦成炭，炭末具有吸附作用，故對嬰兒腹瀉較為適宜。
2、甜淡茶水。紅茶少許用開水沖泡後，將茶葉除去，按3%加入白糖即成。茶葉有收斂的功效，對嬰兒腹瀉是一種很好的飲料。
3、胡蘿蔔湯。將胡蘿蔔500克洗滌乾淨，搗爛使成泥狀，加水煮數10分鐘，用細篩將其過濾去渣。然後加水稀釋到1000毫升，再加入5%白糖即成。胡蘿蔔為鹼性，含有果膠，能吸附細菌及其毒素，並使大便成形。
4、蘋果泥湯。將成熟的蘋果500克洗滌乾淨，削皮去核後搗爛成泥狀，加入淡甜茶水即成。蘋果不同於其它水果，其纖維比較細膩，對腸道很少刺激。蘋果含有鞣酸，具有收斂作用，並能吸附毒素，故適合於小兒腹瀉、痢疾後食用。
預防小兒腹瀉的方法
1、提倡母乳餵養：由於母乳中含有一種稱為分泌性IgA(SigA)的免疫性物質，對保持和增強消化道區域性的'免疫力具有重要作用，也就是使消化道具備強有力的抵禦病原微生物侵入的能力，保證孩子消化道的機能健全，不易發生腹瀉病及消化功能紊亂。因此，可以說，母乳是嬰幼兒最好的健康食品。母乳餵養對生後4-6個月的小兒及孩子的第一個夏天尤其重要，並應注意避免在夏天給孩子斷奶。
2、為防止孩子發生腹瀉，食品及食具的衛生相當重要。特別是人工餵養的孩子，應注意飲食衛生及水源衛生。保證食品製作過程的清潔衛生；所用的食具必須每天煮沸消毒一次，每次餵食前還應用開水燙洗。清除了食具上附著的病原微生物，孩子就會少得腹瀉病了。
3、在小兒的腹瀉病中，有相當一部分是由於餵養不當所引起的。小兒的胃腸道比柔弱，其功能尚未發育完善。因此，母乳餵養或人工餵養的孩子在新增輔食時都應持慎重態度。注意一要按時新增；二要作到新增一種食品時遵守“從少到多”的原則；還要避免同時新增幾種食品。這樣就可有效防止因餵養不當造成的腹瀉。
4、小兒消化道原本嬌嫩，患病(如發熱、呼吸道感染、食慾不振等)時消化功能明顯減低，在餵食過程中，應減少奶或食物的量，稍大的孩子則應給予容易消化又營養豐富的食物，切忌生冷油膩之品。病情需要時還可用口服補液鹽配製成飲料，隨時口服，以避免患其他疾病時因餵養失誤，發生腹瀉，反使孩子病情加重。
5、感染性腹瀉如大腸桿菌、傷寒、副傷寒或輪狀病毒腹瀉的患兒、除醫生給予必的藥物治療外，作為家長要特別注意家庭中的消毒、隔離，以免傳給他人。消毒時可採用消毒劑—新消淨擦拭桌面、地面或洗滌患兒接觸的用具、玩具等。
6、積極進行衛生宣傳教育，培養孩子良好的衛生習慣，飯前便後要洗手；生吃瓜要洗燙，堵住“病從口入”這一致病環節。