惹老婆生氣檢討書（精選11篇）
惹老婆生氣檢討書
惹老婆生氣檢討書（精選11篇）
在某件事出現差錯以後，為了避免再次出現相同情況，我們通常要用檢討書來悔過自新，寫檢討書是為了能夠不斷提醒自己。相信大家又在為寫檢討書犯愁了吧！下面是小編幫大家整理的惹老婆生氣檢討書（精選11篇），歡迎大家分享。
惹老婆生氣檢討書1
親愛的老婆：
你好！
沒有想到，我這次還是惹你生氣了。上次惹你生氣之後就答應了你再也不讓你生氣了，可是這一次我還是讓你生氣了，所以親愛的我真的很抱歉，我也不是故意想讓你生氣的，但是自己可能還是沒有控制好自己的情緒，讓你受到傷害了，寶貝，真的很對不起，請你就原諒我這一次吧好嗎？
昨天晚上我回來的很晚，自己最近壓力很大，我不知道該怎麼去發洩自己的壓力，所以就去網咖待了很久。到凌晨兩三點才回來，回來之後我發現你還在等我，我當時就有點震驚了，你的表情很難過，我知道我一定讓你生氣了。當時我就跟你道歉，我不應該去網咖，不應該不顧你的感受。後面你哭著問我難道不記得你的生日嗎？我當時才想起來昨天是你的生日，而現在已經是第二天的凌晨了。
我當時恨不得一巴掌甩給自己，我看著你哭的樣子，我的心也碎了。我怎麼會這麼愚蠢，為什麼連這樣重要的日子也忘記了。我總是隻顧著自己，把你放在一旁，憑藉著你對我的體貼和諒解肆無忌憚，我當時真的好愧疚，真的好難過，我知道我給你帶來了多大的傷痛。後來你哭了一會，就去洗把臉睡下了，也沒有和我說什麼，你的這個態度更是讓我知道自己的罪無可赦了。一整個晚上我都沒有睡好，第二天一大早我就聽到你的鬧鐘響了，接著你又起床去上班了，也沒有過來和我說句什麼。
老婆，我知道自己讓你失望太多了，也知道自己真的給了你很大的傷害。我沒有記住是你的生日，反而還去網咖待了一晚上。我說自己壓力很大，其實只是太自私罷了。你在家裡收拾一切，白天還要出去上班，難道就不會壓力很大嗎？我應該站在你的角度多去想一想，而不是總是站在我的角度去想問題。
這次真是我不好，雖然我給你道了歉，但是我也知道這樣的傷痛是沒有辦法改變的。我唯一能做的就是今後再也不犯這樣的錯誤了。老婆，請你就原諒我這一次好不好，我一定會重視自己的這個問題，不會把自己在外面的不良情緒帶到家裡來了，請老婆一定要原諒我好不好！老婆，我也在這裡再次向你道個歉，然後向你承諾，希望你可以接受我的道歉，並且給我一個機會看我今後的改變！
此致
敬禮!
姓名：
日期：xx年xx月xx日
惹老婆生氣檢討書2
親愛的老婆大人:
遵照你的旨意，我已近很徹底的反省了我自己，附上是我的檢討書
我對我近三個月的行為做法感到深深的慚愧和後悔，我為我忽略你的心意長時間沒有做出反應的行為進行自我檢討.媳婦...........我錯了!我不但忽略了老婆受傷的心，而且還找出各種藉口來維護自己錯誤。而且還在老婆百般的提示下毫無自悟的意識。這嚴重了傷害了老婆...絲毫沒有尊重老婆，也嚴重損害了自己在老婆眼裡的個人形象。我不應該把老婆準備半年的心意放在那裡不管不問.沒有體會老婆的心情，把老婆對我的關心和思念毫無人性的掐死在搖籃裡，還讓老婆傷心很多天，哭了好幾次，卻無悔改之心，我已經深深意識到了老公的不對，在此向寶寶表示深情的歉意，希望老婆能給我一次洗心革面的機會，我保證類似這樣的錯誤就對不會再出現第二次.真心改過...希望能彌補我的錯誤，而且我還會加強改進，在此基礎上以老婆為核心做一系列思想準備工作，做好四點要求，不該看的不看，不該想的不想，不該說的不說，不該做的不做，對於老婆的觀點，我只有接受和執行，不會意圖反抗與判斷對錯，老婆永遠是對的。
簽名：xxx
時間：xx年xx月xx日
惹老婆生氣檢討書3
親愛的臉龐：
你好！
現在我非常自責，我不應該因為一些小事讓你生氣，我始終認為只有我們兩個人一起理解對方，才能制止這些矛盾的發生，今天我既然因為一些細節上面的事情讓你生氣，當時還跟你急，這顯得我有點小肚雞腸，我不願意讓自己變成那樣，我覺得今後的生活一定是非常寶貴的，不管是在什麼時候都應該清楚這一點，我們兩個人到現在相互之間也磨合了很多，但是在這樣的事情上面我覺得這是我的問題，當時沒有醒悟過來，都是我的不好，這是我的錯，但是既然是認錯一定要有一個好的態度，我覺得這些都會非常有必要的，我回想這次事情就不免內疚，現在也不能釋懷，但是我一定要檢討自己。
我自認為答應過你的事情就一定要做到，之前就一直告訴自己一定要堅持下去，把細節方方面事情做好，讓自己處在一個非常穩定的狀態下，今天我沒有做到，我之前答應過你一定會處理好身邊事情，一定不會對你顯得不耐煩，可是這次就是因為你做事情做的慢了，一下子不合我心意，我就生氣了，我知道這讓你傷心了，現在我非常的自責，也就是我當時的態度不好我從來沒有這樣過，我也答應過你一定把這些都做好，可是今天我失言了，我對你的態度不好，我對自己非常的自責，這不是我想看到的，也不是我想要去做的事情，每次想到這些，就非常的難受，這都是我的問題。
你當時就是因為在做事情時候慢吞吞的，我就顯得不耐煩了，這是多麼小的一件事情啊，現在就因為這麼一件事情我就跟你鬧的不開心了，當時沒有控制住自己，你看到我的態度肯定就不開心了，於是就說了我，就對我不滿，也不知道我當時之怎麼了，就這麼以來我就跟你吵了兩句，我們從來沒有因為這麼一些小事吵架，我現在就非常的自責，這次讓你生氣的原因我想了想是我對你的態度不好，還不耐煩，現在想起這些我就一直感覺很過分，這些都是應該做好的小事，在我這裡就變得非常不自然，我不希望我們在今後的生活當中還有這種情況，當然我會從我自己身上找問題，這本就是我的不對，你現在已經好久沒理我了，我不知道怎麼跟你解釋，我也知道這份檢討書，能不能讓你理我還是一個問題，但是這就是我的態度，我悔過的一個態度，請老婆相信我。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
惹老婆生氣檢討書4
親愛的老婆：
你好！
我現在內心非常的自責，本來是一件小事情因為我這急性子惹你不開心了，我現在想了很久下午的事情一直讓我過意不去，作為一個男的就像你說的一樣我的度量太小了，這可能真的是的一個問題，下午去逛個街我還在抱怨，以前跟你逛街的時候都不會這樣的，是我的態度不好，很多時候你也只要求我有一個好態度，現在我這般情況讓你失望了，在大街上也跟你鬧的不開心，這件事情本來就是我的不對，畢竟是我自己答應你的今天放假跟你去逛街，想一想事情的經過，我就覺得自己萬分的不是，現在過去的一下午我回想起來還是覺得惹你不開心，不僅僅是鬧的假期不愉快，還傷害了我們的感情，我陷入了無限的反省當中，現在我冷靜下來一想確實做的很不好，也是一種對你不好的態度。
昨天就答應你了，已經說好了今天下午去逛街，雖然說我是不喜歡逛街但是為了你我必須去，答應你的事情就一定做到，畢竟也是週末也放鬆放鬆，可是今天去到了商場之後就不同了，本來是開開心心的，當時沒感覺到什麼，週末能夠出來放鬆一會挺好，可是逛街兩個小時我就耐不住了，當時我就是有一點不想逛了，但是既然是我拉著你出來的，現在不想逛怎麼可以呢，我一直想著怎麼去跟你解釋，但是已經擰說出去的話，我也怕你不開心，當時也就沒說什麼，但是我跟你說的時候你當然是不開心了，於是我就表現的很不耐煩，也就是這一點讓你生氣了，現在想想也是本來就是說好了去逛街，我當一半不想逛就算了，當時還表現的不耐煩。
這件事情我實在是不知道怎麼面對你了，當時你就很生氣了，可是我還沒有認錯，就這麼僵持下你生氣的回家了，這整個事情的經過我實在是沒有臉面來跟你講，一直到現在回到家了，你已經好幾個小時沒有理我了，非常的難受不知道怎麼去說今天下午的事情，我一直在想著把自己的事情做好，可是沒有考慮到你的感受，作為一名男的我實在是羞愧，對今天的事情我抱著很自責的心理，現在我想跟你來道歉，以這種形式，我就是想表明我的態度，我知道今天逛街的事情是我錯了，我也不該現在才反省過來，這實在是不好，讓你傷心了， 逛街是我提出來的，我還不耐煩，想一想我實在是錯的離譜，我一定好好的反省。
此致
敬禮！
檢討人：愛你的老公
20xx年x月x日
惹老婆生氣檢討書5
親愛的：
老婆！大人！您還在生氣嗎？
不氣了，好不好？我不想因為我的錯誤，讓你難受，我不想你因為我的錯誤，用生氣去懲罰你自己。老婆，你可以打我、掐我、咬我，你只要不自己在那裡生悶氣就好！這次我又惹你生氣，是我的不好，是我該死，是我對不起你，求求你不要折磨自己了，你有什麼都衝我來！不要讓我的老婆難受，好不好？
老婆，你每次生氣都喜歡不說話。平常你是一個那麼開朗活潑的姑娘，一生氣就把自己鎖起來，這樣真的對身體不好啊！也都怪我，我這次要是不接我新來領導的那根菸，你也就不會生氣了。我們都說好了的，我再也不抽菸，不讓自己滿身的煙臭味進家門，我們的確都已經說好了的，這是我沒有遵守承諾。對不起。每次我一惹你生氣，我就會想到你結婚之前說的，一個人過不好，為什麼要找個人來氣自己呢？嗯，老婆，我結婚之前是向你保證了的，現在我又惹你生氣，你一定又會想到這一點，對不起，是我沒能遵守自己的承諾，是我沒有給你足夠信任我的理由，都是我的錯。可是老婆，我不想離開你，我不想你再生氣了。我也不敢保證自己還會不會在領導給我遞煙的時候懦弱……老婆，我知道，你一定會怪我在領導面前懦弱，我也的確是有一點這樣。可老婆你不能否認我對你的愛。這是兩碼事兒的。我知道我不是一個非常勇敢的男生，不是那種像齊天大聖一樣的男人，這我都知道，可老婆你卻一直是我的紫霞仙子，我能夠把你娶回家，或許運氣佔了一大部分吧。哎，越說越沒有底氣。這樣又怎麼能讓你不生氣了。
老婆，我承認我膽小、懦弱，可我還是希望老婆你能夠接受這樣的我。我接領導的那根菸，真是怕得罪領導，畢竟他新官上任，我怕出什麼意外。至於老婆你這裡，我也許知道你會原諒我，你會包容我，我才會破例吧。對不起。老婆，這是我的問題。或許我應該在領導面前也堅持著我對你承諾的，在領導不高興的時候，直接笑著跟領導說，老婆也是我的領導，不能為了不得罪您而得罪我的終極領導，工作我可以再找，但老婆只有一個，不可以不遵守我們婚前就約定好的事情。老婆，就這樣辦！下一次領導給我遞煙的時候，我就這麼跟領導說，興許領導聽我這麼說完，還會認可我這個對家庭負責的男子漢！
老婆，別生氣了。生氣了會不好看的。我還是希望我的老婆在我的身邊永遠像一個少女，開開心心的！
此致
敬禮！
檢討人：xx
20xx年x月x日
惹老婆生氣檢討書6
親愛的老婆：
您好！
我向上天祈求一次改過的機會，我用真誠寫下這份檢討書，用真心向老婆認錯，用誠懇的態度表達自己改過的心，希望老婆不要生氣。
世界上最大的事情，莫過於老婆生氣，世界上最可拍的事情莫過於老婆生氣，老婆我知道錯誤了，我祈求原諒，希望能夠得到老婆的寬容，一次錯誤讓我把心愛的老婆惹生氣了，一次愚蠢讓我最愛的老婆傷心了，我犯錯了不應該讓我可愛的老婆受到傷害，哪怕是傷心也不行，因為老婆一直都是我的心肝寶貝。
月亮連著你與我，是月老讓我們相逢，讓我們在一起，是我們愛情的見證者，是我們的證婚人，我希望天上的月亮能夠帶去我的真誠讓我的愛人能夠原諒他可憐的老公，自從老婆生氣之後，他的老公吃不好，睡不好，曾經多次想要借酒消愁，但是又不敢，因為老婆大人不孕訊，我是一個非常聽話的人，一般只要老婆下了命令我就會做好。
老婆請不要在生氣了我已經知道了錯也不會在犯錯了我不再作一個犯錯誤的笨蛋了我一定會從新開始，改過自新，老婆消消氣，生氣傷身，生氣不好，何必呢，為了我不要這樣生氣，因為我反省的快，只要老婆你願意原諒我，我一定會改過一定會從新開始，不再作任何傷害我老婆的事情，一定會把自己該做的事情做好，不會給老婆都練不會在犯錯了我說到做到，我是一個言而有信的人，更是一個說到做到的人，不是一個偷奸耍滑的人。
不要因為我犯了錯就不原諒我好嗎？請給我一次機會，請讓我能夠向老婆當面道歉，我一定會做好我該做的，老婆擔任原諒小的把，你生氣讓我難過，是我做的不好，是我沒有做到自己該做的，我不應該這樣做的，我一定會反省，一定會做好自己該做的，老婆請相信我，我再也不會犯這樣的錯誤了。
原諒我把，只要你不在生氣，我願意接受老婆的任何懲罰，願意做任何事情，只要老婆高興，我的老婆一直都是善良體貼，一直都是溫文爾雅，的一定能夠讓我有機會改正，一定能給我機會的是不是老婆？不要生意老好不好。
犯錯，讓我醒悟，我從此在也不會惹老婆生氣了，我會用真心去關心老婆，用真情去關愛老婆，用真意去體貼老婆，讓老婆開開心心，讓老婆快快樂樂。
此致
敬禮！
檢討書：xxx
20xx年xx月xx日
惹老婆生氣檢討書7
親愛的老婆：
你好！
對不起，我已經知道錯了，我是不應該要惹你生氣的，我知道你是非常的善解人意和體貼的，這次你生氣了肯定是我哪裡做的不夠好讓你不高興了，所以我現在非常鄭重的向你道歉，希望我美麗善良的老婆大人能夠原諒我這一次。我特意寫下了這封檢討書，就是向你誠摯的表達我的歉意，也表達我的悔過之心，希望老婆大人在看完我的這封檢討書之後，能夠原諒我這一次犯的錯誤。
其實我到現在也不知道是我哪裡做的不夠好讓你生氣了，雖然可能你在看到這句話之後會更加的生氣，但是我覺得等你氣消了之後應該要告訴我我這一次為什麼會讓你生氣，這樣我也能夠好好的去反省，以後就不會犯這樣的錯誤了，也能夠去改變我自己，讓我以後不要再因為同樣的事情惹你生氣了。我覺得我們還是需要多去溝通的，你對我有什麼不滿都是可以告訴我的，我也會去努力的去改變自己，讓自己變得更好，我是很想讓自己做的`更好讓你滿意的。
我們能夠走到現在是很不容易的，當初結婚的時候我就說了我一定會一輩子對你好的，但是我卻經常惹你生氣，現在也覺得自己做的確實是很不好的。但只要你跟我說了我是一定會去改的，我是肯定會去努力的做的。這一次肯定是我做的不好你才會生氣的，因為我知道你是一個脾氣很好的人，所以一定是我錯了才會讓你這樣的生氣，我先跟你道歉，等你冷靜下來之後再告訴我這次是哪裡做錯了。很多的時候我是不能意識到自己的錯誤的，所以還是需要你來告訴我我是哪裡做錯了，希望老婆大人能夠原諒我。
我這次這麼自覺的寫了這封檢討書，也是很想得到你的原諒的，我的認錯態度是非常的良好的，雖然這一次錯誤已經犯了，但可以讓我以後不再犯同樣的錯誤。我是真的真的知道錯了，惹老婆大人生氣了就是我的不對，所以以後我若是再犯錯的話你想怎麼處置我都可以，只要你高興了我也是很開心的。我以後是一定會去改變我自己的，絕對不會再因為一些事情惹你生氣。我們可以多溝通，如果你有對我不滿的地方都可以跟我說的，我是絕對不會生氣的。希望你看完這封檢討書之後能夠原諒我這一次的錯誤，不要再生氣了。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
惹老婆生氣檢討書8
親愛的老婆：
您還好嗎？
一說出“您”字，再加一個“還好嗎？”，不知道你有沒有因為好笑而重新展開笑顏？你一定又在心裡罵我“越來越有手段了”。慚愧，要是真有手段哄得了你開心，也不至於惹得你生氣了。老婆，請原諒我這一次的愚蠢，若不是我的愚蠢，你一定不會氣得把天花板都快衝爛了，一定不會的。
回想這一次的事情，多多少少我是有些不太清醒的，哦，也可能就是愚蠢至極。我怎麼可以在老婆提議我們結婚週年紀念日的時候說出“這陣兒太忙了，別過了吧……”這樣的話呢？我想我真是愚蠢到日子都別過了，別活著了算了。這話兒，換我問你，你回答我，我也一定會特別生氣，何況是心思細膩的女人你呢？的確，我這陣子是太忙了，可也不至於日子不過了，特別是這麼重要的日子，若是錯過了，胡亂過了，很多年後想起來，一定會後悔的，一定會的！關於我們的回憶，我還想有很多很多美好的回憶，我不希望我就此胡亂的過。我那一句話是我自己懶惰的不負責任的話，我知道我錯了！
老婆，我在意識到我這次的錯誤有多嚴重之後，我立馬預定了我們這裡最貴最好的餐廳，我們的結婚週年紀念日就去那裡過！你別又要反過來怪我亂花錢了，我知道你是希望我這麼做的，你是希望我們的紀念日要真正有紀念日的氣氛的，對不對？去這麼好餐廳吃飯，是你值得過得日子，去餐廳的費用，你就當我是撿的吧！我這次多寫了一篇稿子，下週就能拿到稿費，我們就當這篇稿子沒發過，把錢花在我們難得的紀念日上，不想那些柴米油鹽的事兒，開開心心地過！
不知道檢討書看到這裡，我的老婆大人您，有沒有心情變好呢？我可不是花言巧語騙得你開心哈，餐廳的預約單我也夾在了檢討書裡面，你一定也已經看到了。我知道你一定會開心的。以我對你的瞭解，你什麼時候真正怪過我呢？從來都是包容著我的缺點和錯誤。我知道，這不是我可以惹你生氣的理由。我會好好珍惜我這大度的老婆的！請老婆原諒我，今晚我來洗碗，做飯這件事我做順手了，洗碗這件事兒也讓我慢慢做順手吧！不能把我老婆的手給洗粗糙了！
最後，我保證，不會再有這樣的愚蠢時刻出現，不會再惹得我親愛的老婆生氣，不會再讓我的老婆長皺紋，要長就長笑多了的笑紋吧！我喜歡！
此致
敬禮！
檢討人：
日期：
惹老婆生氣檢討書9
親愛的老婆大人：
你好！
首先，跟老婆大人在檢討書中真誠的說一聲：對不起。我知道這三個字遠遠不足以彌補我對你造成的傷害，但作為一個男人，犯了錯就應該主動認錯，然後改錯。今後我一定改，以“老婆的想法”為出發點，多溝通，多給予信任！老婆可以隨時發出命令，就算是赴湯蹈火也絕無二話，好嗎？
我真的意識到了：永遠都不要自以為是的把自己的想法強加在你頭上，一個好男人不是自己認為的，而是要得到最在乎的老婆認可的，愛一個人不是去猜疑，而是要百分之百的去相信，如果是我自己做得夠好，我相信老婆也用不著被我猜疑的，老婆，真的，是我太愛你了，是我不夠自信，你能選擇我是我這一輩子的福氣，我應該好好珍惜你，你沒有錯，希望老婆能再給我最後一次機會，我保證今後沒有得到你的允許決不會再犯！倘若再犯，任由你處置，好嗎？在檢討書裡我也保證：今後的工資卡由老婆你保管，裡面的錢你隨便用，沒理由。假如我需要錢花了，我會跟老婆你好好商量，總之，沒經你的允許我絕不用。我也想說聲謝謝，因為我知道管錢其實會很辛苦，只怪我自己不爭氣讓老婆為我們的將來辛苦了！
在檢討書的最後，我希望老婆能再給彼此一次機會，我知道我已經沒權力要求什麼了，但我真的想讓你幸福，因為目前我還沒給到你，所以我希望有這個機會讓我給你幸福，好嗎？今後我一定努力，早日讓我們過上不用再分離的日子！
檢討人：愛你的老公
20xx年x月x日
惹老婆生氣檢討書10
親愛的老婆大人：
公元20xx年12月16日，因為老婆要回家帶么兒，剩下我一個人形單影隻，百無聊賴，就和一幫狐朋狗友去土家菜館喝酒吃飯。酒足飯飽以後，由於牢記老婆大人關於喝酒不準開車的最高指示，本來打算就此與兄弟們別過，打車回家。然而，計程車一等不來......二等也不來......，一氣之下，誤入XX茶樓，參加了國家提倡的全民健身運動，以活躍思維，預防老年性痴呆。但是心目中時刻還是灰常有領導滴，於是操起電話將此事報告了老婆，老婆真的是好呀，立馬同意，當時感動得我手腳抽筋，四肢不勤，答應老婆不打晚了，11點就回家。
到了11點16分，惦記著答應老婆11點就回家的我已經贏了不少的錢錢了，一直以來就是多麼耿直一個人的——我(注：Z)開始了內心的掙扎，走還是留?由於考慮到國際國內關係的和平共處，五個重慶建設等等事關和諧社會建設的諸多問題，我作出了一個錯誤的決定，向老婆撒謊，發信息說我已經回家了。
正當我還在為自己的小聰明竊喜的時候，深夜11點37分，午夜兇鈴突然響起，一看竟是老婆打來，頓時嚇得我屁滾尿流，連忙找了一個荒無人煙的陰暗角落接聽電話，未曾料老婆猶如天蓬元帥轉世，英明之神武，玉樹之臨風，洞察之秋毫，一眼就識破我齷齪不堪的雕蟲小技。唉......再聰明的獵人也鬥不過狡猾的狐狸精。
世上是沒有後悔藥的，早知如此何必當初，事已至此，多說無益，唯有以此教訓為誡，從現在開始，提高對自身的要求，加強自我約束並增強責任意識，以此次檢討為契機，做好“xx”開局之年家庭建設目標任務的制定，以及落實好各項具體工作。
對於此次我欺騙組織的事情,所造成的嚴重後果我做了以下四點深刻的反思:
第一、說謊對我來說是非常沒有必要的。因為老婆本來就是一個非常寬容的人，是一個美貌與智慧並重，又具有中國婦女傳統美德的完美女性，即使我打牌晚一些回家，只要能夠老老實實地講清楚，也是一定能得到老婆的同意滴。
第二、下次打麻將要找一個檔次很高的茶樓，隔音效果一定一定要好，這樣即使撒謊，也不會穿幫，也就不會惹老婆生氣，老婆生氣氣出來皺紋這個我是萬萬擔待不起的。
第三、即使找不到檔次很高的茶樓，也一定一定要找一個絕對安靜的地方接聽電話，再也不能犯這樣低階的錯誤老。
第四，聽隔壁的張二娃說過有一種謊言叫善意的謊言。就是說沒有主觀惡意地欺騙，當時我也是不想老婆擔心，影響老婆休息，所以才撒了善意的謊，撒謊是不對的，但這是善意的，是乎也是可以原諒的哈。
Z和L交往兩個多月了，感情生活和諧穩定，兩人恩恩愛愛，卿卿我我，山盟海誓，海枯石爛，在天願作比翼鳥，在地願為連理枝，一起走過了黑們多黑們多的甜蜜歲月。
由於Z善意的謊言，惹到老婆生氣，我今天在這裡認真檢討，萬望老婆大人有大量，不計前嫌，原諒我的錯，接受我的檢討。我以後一定改過自新，重新做人。
請老婆給我一個機會，我會還你一個驚喜!!!
檢討人：老公
20xx年12月21日
惹老婆生氣檢討書11
尊敬的老婆：
您好，
首先我作為一個男子漢，就應該那出一份男子漢的氣魄，凡是講究證據，不應該擅自猜疑（狐疑），還時常猶如小偷行為般的私自登陸你的，偷看你與好友的聊天記錄，更為惡劣的是居然還修改你的密碼，給您帶來了諸多不便。
我在此以非常愧疚的心情向您遞交這份檢討書，以此反省我擅自登陸你、擅自修改你密碼以及時常不信任你的種種過錯。
我這樣的猜忌、以及一些過分的行為，嚴重地影響了我兩的感情穩定大局，種種的不信任行為充分暴露出我的無比小心眼，小氣度的毛病。而如我這般不信任，也給我們今後感情的發展埋下了不穩定因素，如果不積極加以制止改正，任其發展下去，勢必造成非常嚴重的後果，這樣的後果嚴重性甚至是我不敢想象的，甚至是我在夜晚夢到這樣的可能性，都會傷心地流出眼淚。
執筆書寫這份惹老婆生氣的檢討書之前，我經過了深刻反省，我覺得很有必要對我的錯誤做最最深刻的認識，才能在最大程度上避免錯誤的再發生。
檢討人：
xx年xx月xx日