2022央視《榮耀征途》觀後感範文（精選16篇）
2022央視《榮耀征途》觀後感範文
2022央視《榮耀征途》觀後感範文（精選16篇）
認真品味一部作品後，想必你有不少可以分享的東西，記錄下來很重要哦，一起來寫一篇觀後感吧。那要怎麼寫好觀後感呢？以下是小編幫大家整理的2022央視《榮耀征途》觀後感範文（精選16篇），僅供參考，大家一起來看看吧。
2022央視《榮耀征途》觀後感範文1
“更快、更高、更強——更團結”，是奧林匹克格言。尊重規則、尊重彼此，透過和平良性競爭來團結世界，這也是奧林匹克運動的使命。在賽後記者見面會中，谷愛凌表示是對手的挑戰促成了自己首次挑戰1620超高難度的成功，賽後與對手的擁抱，是相互鼓勵、為她驕傲，更多的是感謝。雖然看起來只是一個很平常的安慰動作，但正是這樣不經意間的暖心行為，體現了真正的奧林匹克精神。
相約“雙奧之城”，“一起向未來”。奧林匹克運動的終極目的，是讓全人類成為一個更加團結的命運共同體。本屆冬奧會共有91個國家和地區的近3000名運動員相聚“雙奧之城”，既在賽場上詮釋了奧林匹克格言，還在賽場外的一次次交流互動中消弭隔閡、增進友誼。三位女孩在雪地上抱成一團，傳達出來的理解、友誼和團結等理念正是奧林匹克的應有之義。
體育是全人類共同的語言。很多人們也都注意到，在2022北京冬奧會自由式滑雪女子大跳臺頒獎儀式上泰絲·勒德主動擁抱了谷愛凌，還露出了甜美的笑容，讓奧林匹克大家庭的溫暖盡顯無疑。以此為縮影，“冰絲帶”盈盈飄動、“雪如意”雄踞山巔、“冰之帆”御風而行、“雪飛天”長袖若舞，隨著各項賽事不斷深入，團結、友誼、進步的奧林匹克價值理念在2022北京冬奧會更加生動形象。
同一個世界，同一個未來。習近平總書記強調，面對各種緊迫全球性挑戰，加強團結合作，共同坐上新時代的“諾亞方舟”，人類才會有更加美好的明天。全球疫情肆虐、極端天氣頻發，人類文明要真正實現可持續發展，各國就必須更加團結。谷愛凌擁抱安慰馬蒂爾德·格雷莫德和泰絲·勒德，也體現了一以貫之的中國主張及其蘊含的世界情懷：與各國人民守望相助、共創美好未來。可以肯定，在“雙奧之城”點亮的冬奧之光，必將照亮全人類追求團結、和平、友誼的前行之路。
2022央視《榮耀征途》觀後感範文2
五千年的積澱，百餘年的奮勇，多少興衰成敗，多少榮辱悲歡，成就瞭如今的涅槃。今天，冬奧會將首次在我國舉辦，亦使北京成為首個同時舉辦過冬、夏奧運會的城市，今日之成就離不開十四億海內外同胞的全力奉獻，不是我們在中國之中，而是，我們就是中國。
冬奧會的舉辦不僅僅是讓世界瞭解冰雪，更是讓世界認識中國。作為擁有上下五千年歷史的主辦方從微章到場館，從冬奧標誌到吉樣物，所有設計無不彰顯我國從古至今的傳統文化。這讓我不禁想到了2008年的那場奧運會，它們都令人心潮澎湃，更讓我們感受到傳統文化之力量、優美。
當世界各地的年輕人緩緩走過場地，畫開的是一幅幅生活畫卷，年輕人成為了這個世界發展的中堅力量。
當來自阜平山區的兒童唱起奧運之歌時，當廣場舞在奧運會場跳起來時，我感受到了偉大祖國的人民信仰，中國是人民的中國。當火炬開始傳遞，代表了中國的奮起之路，從全國冠軍，到世界冠軍，再到世界記錄保持者，最後到新的運動員點燃奧運之火，這是中國體育的艱辛崛起之路，這是所有中國人的期盼與榮光，這更是需要中國的青年人當仁不讓接力的下一棒!因為世界終究是我們這代青年人的!最後的奧運之火沒有過去的熊熊燃燒，而是像火種一樣插在了每一個參賽國家的點火臺上，這是的，這是新意、這是團結，這印證了我們所倡導的世界新主題:人類命運共同體。
憶十四年驚濤駭浪，九萬里風鵬正舉，苔花似的人們必然還是那般百折不撓!十年飲冰，難涼熱後，清澈的愛，只為中國!
預祝北京冬奧會圓滿結束!
2022央視《榮耀征途》觀後感範文3
奧運究竟是什麼?在我的眼裡，它是一場沒有硝煙的戰場。人類之間的戰爭，就其本質目的來說，並不在於屠 殺，而在於使敵方屈服，這一點，在奧運會上得以充分實現。人類作為一種高階動物，本來就有著協作與好戰的雙重屬性，否則，世界上就不會有那麼多的戰爭。但願奧運能成為人類竟爭與好勝的最終戰場，而使真正的血腥戰爭得以消亡。
奧運是人類體能的博覽會。似海豚，奧運會上有著那麼多優美的泳姿；似獵豹，百米衝刺風馳電掣；似雄鷹，體操、跳水志在長空。美中不足的是，人類的潛能---發明、製造與利用工具的能力未能成為奧運會的競技專案。
奧運是一個舞臺，展現著力量、意志、技巧和自然的美，以及生理上的極限，贏得了數以億記觀眾的青睞。人們為勝利所鼓舞，為失誤而遺憾，為參與而自豪。每一枚獎牌，其份量均超過奧斯卡、金熊的獎盃。
奧運是人生的縮影。冠軍是幸運的，在通往冠軍的'金字塔下，多少無名英雄為之而奮力攀登；冠軍是短暫的，今日的冠軍，明日可能名落孫山；冠軍是相對的，某一專案的冠軍，在其它方面很有可能是低能兒；冠軍是榮耀的，但在他高唱國歌、熱淚盈眶之時，想到的並不是未來怎樣輝煌，而是回想到了數年來傷病的困擾和艱苦的訓練；冠軍是可貴的，在他的身上，有著多少不屈不撓、挑戰自我、勇攀高峰的精神。
為了舉辦2008年奧運會北京將投入2800億元,其中1800億元用於基礎設施建設,713億元用於環境保護及治理汙染,170億元用於場館建設,113億元用於運費費用.
奧運會是人類和平的偉大聚會,崇尚和平發展的中國人民,一定會賦予"綠色奧運"、"人文奧運"、"科技奧運"更深刻的內涵.正如同國際奧委會在評估報告中評價：2008年北京奧運會,"將給中國和世界體育留下獨一無二的寶貴遺產".奧運是人類的聖會。除了它，人類的哪一項社會活動能在如此公正、詳和、歡慶的氣氛中進行!我真心希望奧運精神永駐人間，給世界帶來和平、帶來歡樂、帶來繁榮、帶來希望。
2022央視《榮耀征途》觀後感範文4
以冰雪之名，敬匠心之作。該劇聚焦冬奧會重點賽事“花樣滑冰”“短道速滑”“傳統式越野滑雪”等冬奧競技專案運動，以中國冰雪運動發展的四十年為時代背景，以小見大，透過不同年代年輕冰雪健兒青春熱血的冰上逐夢故事，展現我國冰雪健兒通向冬奧之路的奮鬥歷程。讓觀眾跟隨劇情，領略到一代代冰雪人不忘初心、牢記“為祖國榮譽而戰”的崇高信仰，以及砥礪奮進、永不言棄的`奧運精神，進而在內心生髮對冰雪英雄的崇敬之意，致敬那些每日辛苦勞累，刻苦訓練的冰雪健將。
以藝術手法，觸動觀眾心靈。該劇以“個人視角、國家敘事、時代表達”的藝術手法，創新採用上下篇的結構，串聯起兩代冰雪人為我國的冰雪體育事業拼搏奉獻的華彩篇章。劇中，觀眾可以看到冰雪健兒不畏艱辛、無懼磨難的拓荒史，以及現代冰雪健兒努力拼搏、為祖國榮耀而戰的奮鬥史。主創團隊先後輾轉北京、長春、吉林、哈爾濱等多地的專業場館；演員們在拍攝前從零開始適應專業訓練，歷經數月，從穿上冰刀鞋無法站立到可以在冰上自由滑行。觀眾的心會跟隨故事的發展，勾起更多的回憶，進而增強中國冰雪運動的發展信心。
2022央視《榮耀征途》觀後感範文5
辦好北京冬奧會、冬殘奧會是黨和國家的一件大事，同時也是世界瞭解中國的一個重要視窗。透過北京冬奧盛會，向世界展示真實、立體、全面的中國，展現陽光、富強、開放、充滿希望的國家形象，有助於為我國改革發展穩定營造有利的內外部輿論環境。正因此，我們不僅要辦好盛會，也要以受眾聽得懂、聽得進、聽得明白的方式，講好中國再次與奧林匹克結緣的動人故事。
我們要講好各國奧運健兒激情拼搏的故事。冬奧會開幕日益臨近，全球冰雪健兒正爭分奪秒，為夢想衝刺。中國冰雪“金牌之師”國家短道速滑隊已經實現滿額參賽；17歲小將蘇翊鳴在大跳臺世界盃美國斯廷博特站比賽中奪得男子單板滑雪金牌，創造了中國滑雪新的歷史；兩屆冬奧會花樣滑冰男單冠軍、日本運動員羽生結弦，期待在北京挑戰高難度的四周半跳動作……7個大項、15個分項、109個小項，世界頂尖的冬季專案運動員將會聚在中國，向世界呈現精彩的冰雪競技。無論是否站上領獎臺，拼搏就是最動人的故事。這些故事，共同組成了奧林匹克運動熠熠生輝的精神底色。深入挖掘這些故事，將激勵更多人用奮鬥成就夢想。
2022央視《榮耀征途》觀後感範文6
在奪得金牌後，有記者問谷愛凌，你成功的秘訣是什麼?她說："我覺得我跟所有人都一樣，只不過我對一件事有很大的熱愛，也有很大的夢想。"她對滑雪的熱愛源自3歲那年。那時，酷愛滑雪的母親在美國加州一家度假滑雪場做兼 職滑雪教練，她常把愛凌帶到滑雪場。在母親的影響下，愛凌對滑雪產生了極大的興趣。很快，她就能在雪地上嫻熟地穿梭在山林間，完成貓跳這樣專業的動作，甚至還能自如地進行後空翻。
在她看來："滑雪不是每天去打仗的樣子。滑雪本來是飛翔，是好玩，是創造。每天出去在太陽下面，在美麗大自然中跟朋友們去享受在空中的感覺。"正因如此，她從不害怕失敗，因為對她來說，滑雪並不是為了打敗別人，贏得比賽;而是為了挑戰自己，看看自己究竟能把這個雪上游戲玩到什麼程度。
抱著這樣的想法，她才會在大跳臺決賽的關鍵時刻，放棄媽媽的保守建議，向高難度動作發起挑戰。很多人因為害怕失敗，對未知的事物望而生畏。因為害怕失敗，不敢追求喜歡的人;因為害怕失敗，不敢嘗試自己真正想做的事;因為害怕失敗，所以放棄努力，寧願躺平。之所以如此畏懼失敗，大概是因為我們從未真正熱愛過什麼吧。什麼是真正的熱愛?真正的熱愛，其實源自一種感知力。谷愛凌所熱愛的，是一種在戶外自由玩耍的感覺。她熱愛的是在雪上飛翔的感覺，是在山林自如穿梭的感覺，是在大自然中自由自在做自己的感覺。而滑雪恰恰給了她這樣的感覺。這種感知力，是透過不斷體驗、不斷感受而變得越來越敏銳的。
專欄作家山本美芽提出了"感官抽屜"這個概念，就是把你體驗到的各種感受積累起來，從中找到你真正熱愛的事。當我們真正熱愛一件事的時候，就會忘記恐懼、忘記失敗，只剩下好奇、專注和享受。
2022央視《榮耀征途》觀後感範文7
2月4日晚，北京2022年冬奧會開幕式上，絢爛的焰火在國家體育場鳥巢升空，將北京的夜點亮。
一朵雪花貫穿整個奧運會開幕式中，從現場引導員手持的一朵小雪花到所有的小雪花彙集到一起融合成一個小雪球，這也象徵著奧林匹克大家庭是由每個代表團融合而成。
這次的冰雪五環看點十足。從一滴水融化從天而降，化為黃河之水，不僅讓人想起了黃河之水天上流這句古老的詩詞。接著一塊巨大的冰塊從水中緩緩升起，伴隨著過往冬奧會舉辦城市的歷史，冰球運動員與影像冰球的互動，整塊冰塊漸漸碎裂，雕刻出一個“冰雪五球”，寓意打破隔閡、化解矛盾、走近對方、互相理解。
當“蒲公英”的種子悠然飄散，鳥巢中央，一面五星紅旗在12位小朋友手中徐徐展開。隨後，他們將國旗傳遞給176名代表。經由一雙雙熾熱的手，鮮豔的國旗被鄭重地交給國旗班……
分場導演陶雯婷介紹，這些代表中，既有祁發寶、景海鵬、郭萬剛、許振超、買買提江·吾買爾、盛阿偉6位英模，也有來自中央民族大學、代表56個民族的大學生，還有醫務工作者、人民警察、快遞和外賣小哥等各行各業的代表。
“國旗入場是奧運會開幕式的重要環節，它允許舉辦國去多用一些心思。”總導演張藝謀說。2008年北京奧運會開幕式上，56個民族的孩子簇擁著五星紅旗走進鳥巢，“效果很好，這一次怎麼辦?我們決定從‘人民性’入手。”在張藝謀看來，場上的近200位代表是全體中國人民的縮影，他們站成兩排，彼此間沒有明顯的分界，英模也在人群中，因為大家都是人民的一分子。“人民和國旗的近距離接觸”這一行為本身沒有“偉大的表演感”，卻充滿了極致的不可分割的深情，能直抵人心。
北京冬奧會開幕式上，運動員走過的冰雪雕刻的“中國門”和“中國窗”，全部取材於中國各地的經典傳統門窗圖案。
運動員走過的“中國門”，寓意中國人民敞開大門、歡迎全世界的朋友相聚冬奧。運動員腳下的“中國窗”，窗外是中國各地的大好河山、自然景觀，表達“開啟視窗看 中國”的美好意向。
2022央視《榮耀征途》觀後感範文8
這將是奧運第一屆全部使用綠色清潔電能的奧運會;北京賽區大量利用2008年北京奧運會場館，並創新性實現所有比賽場館具備冰場和夏季專案場地雙向轉換能力;首鋼老工業區的36項工業遺存得到強制保護，“舊瓶”裝上冬奧“新酒”，為“可承受、可收益、可持續”打上註腳……
“踔厲奮發”，習近平主席在新年賀詞中提及的這個詞，用來形容北京冬奧會這六年多籌備工作的狀態再合適不過。場館建設和執行、賽事執行、賽會保障、疫情防控、新聞宣傳和文化推廣……北京冬奧會籌辦工作的每個細節都摳了又摳，力求精益求精，確保萬無一失。正因為有“天下大事，必作於細”的精神，有踔厲奮發、篤行不怠的態度，方能達到“有此成功，非偶然也”的底氣。
世界期待中國，還在於北京冬奧會將為全球冬季運動開啟一個新時代。習近平主席在新年賀詞中說：“讓更多人參與到冰雪運動中來，這也是奧林匹克運動的題中之義。”
曾幾何時，冰雪運動不進山海關，如今不僅長城內外，冰雪運動“南展西擴東進”步伐不斷加快，南至兩廣，西至雲貴，東到江浙滬，男女老幼、黃髮垂髫，越來越多人踏上雪場、走進冰場，在享受冰雪運動樂趣的同時，奧林匹克運動的種子也在更多人心中生根發芽。
2022央視《榮耀征途》觀後感範文9
擁有自信的力量，不畏懼人言自信，是一種自我肯定的力量。精神科醫師水島廣子，曾把自我肯定比作"心靈的氧氣"，可見其重要性。缺乏自我肯定的人，總覺得自己不夠好，必然會慌慌張張找尋自身的缺點，企圖透過外界對他的評價來確定自己。在這樣的狀態下，人會變得消極、退縮、煩惱不安。自我肯定程度高的人，總有一種"沒關係，車到山前必有路"的安全感。
谷愛凌是單親家庭長大的孩子。很多人會覺得，單親家庭對孩子的成長不利，容易養出內向、自卑的孩子。事實上，這不過是一部分人的偏見而已。一個人成功與否，並不完全取決於他的家庭是單親還是雙親。單親家庭的谷愛凌，從姥姥那裡學到了她勇猛的、好勝的天性，從母親那裡學到了判斷力和職業道德。這些恰恰變成了她身上的閃光點，也促成了她的成功。
其實，我們每個人身上，都有屬於自己的獨特性。很多時候，這些獨特性，恰恰就是我們的價值，也是我們自身的閃光點。自2019年穀愛凌正式代表中國對參賽至今，她在世界極限運動會、自由式滑雪世錦賽、世界盃美國斯廷博特站比賽、北京冬奧會等各項賽事中，奪得了一塊又一塊金牌。但也被貼上了各式各樣的標籤："天才少女""斯坦福學霸""時尚界的新寵"……這些標籤並沒有讓她產生思想包袱，她也從未把自己想成標籤中的樣子。在她看來，成長中最重要的就是，不要活在別人給你的標籤裡，活成別人期待的樣子;而是做好自己，做自己所能做到的那個的自己。
有人說，毀掉一個人最快的方式，就是給他貼標籤。當別人給你貼上"孩子氣"、"任性"、"不考慮別人感受"的標籤時，你的特點就變成了缺點。缺乏自我肯定的人，會感到自卑，甚至真的變成一個有著孩子氣、任性、不顧別人感受的人。而當別人給你貼上"天才"、"完美"、"學霸"的標籤時，你的特點就消失了。缺乏自我肯定的人，會看不清自己，迷失在他人的期待中。
但是，自我肯定度高的人，同樣可以把"孩子氣"、"任性"定義為"感知力敏銳"、"充滿創造力"、"尊重自己";把"天才""完美"定義為"即使感到恐懼，也仍然因為熱愛選擇嘗試"。自信的人，就是具備能夠定義自我能力的人。撕掉那些別人給你的標籤吧，誰也無權篡改你最寶貴的閃光點。別因為他人的話畏懼不前，相信自己，你的人生，只有自己能定義。
2022央視《榮耀征途》觀後感範文10
2019年，作為東道主的我們迎來了第七屆世界軍人運動會;2020年，我們又眾志成城，擋住了來勢兇猛的疫情;2022年，北京冬奧會即將拉開帷幕，讓我為我的祖國感到無比自豪。今晚，我坐在電視機前，觀看開幕式，心裡有說不出的激動。
北京冬奧會吉祥物“冰墩墩”以熊貓為原型進行設計創作，將熊貓形象與富有超能量的冰晶外殼相結合，體現了冬季冰雪運動和現代科技特點;頭部外殼造型取自冰雪運動頭盔，裝飾彩色光環，其靈感源自於北京冬奧會的國家速滑館——“冰絲帶”，流動的明亮色彩線條象徵著冰雪運動的賽道和5G高科技;左手掌心的心形圖案，代表著主辦國對全世界朋友的熱情歡迎。整體形象酷似航天員，寓意創造非凡、探索未來，體現了追求卓越、引領時代，以及面向未來的無限可能。
本次冬奧會最令人感動的，莫過於一“鴿”也不能少。小朋友們用曼妙的舞姿，生動的表演，顯示出了我中華民族的大國風範。在中國代表隊緩緩向我們走來時，最亮眼的莫過於那一抹中國紅。是啊，“如果信念有顏色，那一定是中國紅”，我們中國從百年前僅有一個人參加奧運會，到如今有無數的奧運健兒掛帥出征，近年來，中國人一直在努力，為的是讓國家更加強大，為的是讓全世界對我們刮目相看，為的是結合時代，奮勇向前。
最後，那一片片小雪花凝結成一片大雪花，將人們傳遞的火炬放入雪花中央，這也是與眾不同的點燃火炬的瞬間，也展現了我們的綠色環保與創新。
此時此刻，北京冬奧會如期開幕，冬奧夢在這一刻晶瑩綻放，真誠祝福大家在北京收穫友誼，在賽場突破自我，在純潔的冰雪中展現風采，盡情享受這段美好的冬奧旅程。這是人類團結協作追逐夢想的勝利，也是奧林匹克精神的勝利……”
一起向未來!這是北京冬奧會、冬殘奧會的口號，也是全世界人民的心聲。相信熊熊燃燒的北京冬奧會火種，將為奧林匹克運動、為全世界再度點燃心中不滅的希望之火。
2022央視《榮耀征途》觀後感範文11
塵霧之微，裨益山海;螢燭末光，增輝歲月。14年前，北京的盛夏氣勢恢宏，中國大氣磅礴地向世界展現中華文化。14年後，冰雪裡的京城浪漫含蓄，波瀾不驚地輕聲訴說著中國力量。14年星月更迭，同樣是北京，依舊是奧運，那一抹中國紅更加明亮，訴說著中國的發展，也傾訴著中國的驕傲。
冬奧會，體現著中國的文化驕傲。中國人把自己的浪漫灌注到了這一盛事中。那一幅幅鸞飄鳳泊的水墨畫從古蜿蜒到今，24節氣體現著古人把一滴滴汗水凝聚成的智慧，長信宮燈中火苗跳躍著希望……“我們愛我們的民族，這是我們自信心的源泉。”周恩來如是說。泱泱中華，萬古山河，如日之升，如月之恆。我們走過的路，擁有過的一切，經歷過的一切，化成了我們的歷史、審美和精神，化成了獨屬於中國的文化，中國的驕傲。
冬奧會，體現著中國的美美與共的自豪。用橄欖枝，連結所有國家的雪花牌，用星星之火，點燃雪花中心，點燃起每個國家的冬奧熱情，沒有熊熊燃燒的巨大火炬，只有燎原之勢的星星之火，這不是吝嗇與蔑視，而是簡約與內涵。開幕式，透露著中國人刻在骨子裡的浪漫，體現著冬奧全面的理念，寓意著團結的意義，高呼著更高，更快，更強，更團結的口號。我們與各國攜手共進，與世界再次相逢，一起綻放。我們乘著時代的風雲以微毫詮釋盛大，用我們的胸懷海納百川，百花齊放。
冬奧會，體現著中國日新月異的變化。如果說2008年奧運會是中國向世界證明自己的機會，那麼2022年的冬奧會就是中國向世界展示自己變化的機會。用火炬點亮北京冬奧會的光芒，用拼搏寫下冬奧賽場的輝煌，用黃皮膚凝聚全世界的目光，用中國紅引領五大洲的方向：不是過去歷史名宿，而是兩位零零後，這是未來的賽會主題;不是熊熊燃燒大火，而是一棒小火炬;這是燎原的星火傳承。
不是硬邦邦火炬臺，而是一片大雪花，這是由中國結編織的全球大團結。這是中國的薪火相傳，是中國在世界之林的崛起。
世事如蒼狗，在無常中，去追求永恆與絢爛的生命伸張，去尋找不朽與精彩的未完待續，用中國獨特的筆墨，書寫下屬於中國獨特的故事。
冬奧迎春，一起向未來，一葉知秋，和合與共。用運動和生命對抗時間的銷蝕，與天空並肩，和星辰同行。用一次次完美的盛宴，通往中國更加燦爛輝煌的未來。
2022央視《榮耀征途》觀後感範文12
滑雪作為高危運動專案，在過程中摔倒是常事，即使是谷愛凌這樣的"天才少女"也不例外。12歲時，她在滑雪中摔斷了鎖骨，至今還有一個突起的疤痕。
去年3月的世錦賽上，她摔斷了右手，造成粉碎性骨折，加上大拇指韌帶斷裂，有一陣子幾乎無法執起雪仗。2018年，在國際雪聯自由式滑雪世界盃中國站比賽前的訓練中，她意外跌落，這一摔，當場把她摔到失憶。她坐在雪地上嚎啕大哭，卻記不起任何事情。作為一名極限運動員，谷愛凌不得不學習如何與恐懼相處。她的辦法就是"想象"。每當她嘗試一個新的滑雪技巧之前，身體都會變得緊繃。這時，她會深呼吸，先讓自己放鬆下來，然後閉上眼睛進行想象。
"當我登上巨大的起飛坡道時，我想象著伸展雙腿以限度地提高升力。然後，我會想象我的上半身向我打算旋轉的相反方向扭轉，在我讓它向另一個方向彈回之前產生扭矩。現在，在我的意識裡，我已經是騰空的狀態了……
我的耳朵將風當成一首歌，每360度旋轉都會為我的動作音樂提供節拍……
在我安全地執行技巧和迎接不可預知的興奮之間，有一種不穩定的平衡狀態。"
這種透過想象積極的意象來克服內心恐懼和緊張的方法，在心理學上被稱為"意象療法"。所謂意象，指的是大腦對不在眼前的事物的形象的反映。它是表示感覺的心理形象。心理學家朱建軍曾指出，意象與情緒緊密相連，持久盤桓的意象造就心境。當我們把心中消極的意象，想象為積極的意象，我們就會克服情緒的困擾，變得積極、勇敢、充滿力量。積極的意象不斷累積，我們的人生就會發生改變。生活中，我們總會遇到一些挫折，受到一些傷害。這是不可避免的。受傷並不可怕，可怕的是因為害怕受傷，再也不敢嘗試。
克服恐懼，不妨學習谷愛凌的方法，想象積極的畫面來替換消極的感受。利用想象的力量，啟用你的勇氣和探索欲。
2022央視《榮耀征途》觀後感範文13
“青蛙公主”谷愛凌用兩次完美的表演向所有對手宣告——U形槽裡，我是老大。
17日上午，北京冬奧會自由式滑雪女子U型場地技巧迎來資格賽爭奪，已經在本屆大賽獲得1金1銀的中國代表團選手谷愛凌再次登場亮相，並以第二跳、全場最高的95.50分，輕鬆晉級決賽，明天將衝擊個人第二枚金牌。
“實力爆棚”“無敵是多麼寂寞”“簡直堪稱‘大魔王’”……賽後，媒體用盡各種讚美之詞來展現這位18歲姑娘在這一專案上的統治力。
“今天起來又有勁了，感覺很不錯，就是去玩和享受，今天的表現也很滿意。我看到95.5的分數很高興，其實我並沒有太關心分數，拿到決賽席位就很開心了。”穩穩晉級後，賽後接受採訪的谷愛凌，一如既往地隨性而言，童真盡顯。
在自己這個主項上，谷愛凌可以說是“絕對的王者”，在目前的國際雪聯世界盃積分榜上，她是這個專案的世界第一。“青蛙公主”包攬了該專案所有世界盃分站賽的冠軍。此役她憑藉著第二輪滑行的完美表現以資格賽頭名成功晉級決賽，賽後採訪表示，“我在冬奧會沒有輕鬆的比賽，但是我所有比賽都要做到自己最好，享受就好”。
不過谷愛凌並不看重自己資格賽的分數，她想透過比賽來找到自信，而決賽的分數才是重要的。“我喜歡一種精神，滑雪時不是和其他人比賽，而是和自己比。”
在此前的比賽，谷愛凌在場邊吃過韭菜合子，吃過包子，還表示非常愛吃黑芝麻元宵，“吃”似乎是她的一大愛好。明天的決賽，谷愛凌會帶來什麼食品?谷愛凌透露了自己的美食新寵，“前幾天還吃了北京的紅糖餅，特別香。如果能得到這種餅，決賽時就會帶上它，否則會再找替代品。“谷愛凌說。
作為一名時尚達人，也是一名模特，谷愛凌認為冬奧會是一個“我型我秀”的絕佳舞臺，賽後，她就聊起對“龍”的喜愛。她說除了衣服，自己的頭盔和雪板上都印著龍的圖案，並寫著“人中之龍”——這都是她自己設計的。“我不想做人，想當龍。”谷愛凌說——她覺得龍是自信、力量的體現，她希望自己也能像龍一樣，把自己做到最好。
據瞭解，她還提供創意設計的雪板也被愛沙尼亞隊名將凱莉·西爾達魯、自由式滑雪男子坡面障礙技巧冠軍亞歷山大·霍爾等人採用。“我熱愛時尚，所以也想把中國元素、中國文化，和我喜歡的精神同更多人去分享。”谷愛凌說。
2022央視《榮耀征途》觀後感範文14
北京冬奧會正開得熱火朝天，我也沉迷其中：打聽中國的獎牌數量，看看可愛無比的冰墩墩和雪容融。為中國健兒的精彩表演和拼搏精神喝彩！
今天下午，我和表哥們在中心廣場一起玩時，聊起了北京冬奧會。我國第三金在2日8日獲得，是中美混血兒谷愛凌獲得。回家後，我查閱了她的資料，不禁目險口呆：一個19歲的姐姐，獲得了奧運冠軍而且是學霸，多才多藝的美女！這不正是大人口中的別人家的孩子嗎？太厲害了！
谷愛凌十四五歲時就榮獲幾十枚金牌，今年中國北京奧運會又為中國奪得一枚金牌。她是著名斯坦福大學的一名學生，考試時差二十分滿分！琴棋書畫樣樣精通。這是多少人夢寐以求的模樣啊！谷愛凌哪有這麼多的時間去做這麼多課外活動呢？
谷愛凌自己說：“用百分之百的精力去寫作業，再用百分之百的精力去滑雪。”原來天才的背後擁有的是自律、努力和高效。有句俗話說的好：“三分靠天注，七分靠努力。”“青蛙公主”谷愛凌之所以成為人們眼中別人家的孩子，除了她的良好基因，更多的是她自己本身的刻苦學習和認真訓練。
我們每個人都想成為像谷愛凌那樣的優秀孩子。但我們必須要灑下汗水，流下淚水，用它們澆溉成功之花。“一份耕耘不一定就有一份收穫”但“不付出肯定沒有收穫”“種瓜得瓜，種豆得豆”我們付出的有多少，就會有獲得相應的回報：付出得多，自己自律自信，就有可能得到累累果實。自己的努力和自律一定會有回報的。那時，我們就是所謂的“別人家的孩子”，就是一個勝利者。
開學後我們會進行遲到的期末考試，這個寒假的真實努力和虛假面套會由成績來告知。但願我們每一個努力的孩子都成為像谷愛凌那樣，成為別人家孩子的孩子！
2022央視《榮耀征途》觀後感範文15
在剛剛結束的北京冬奧會自由式滑雪女子大跳臺決賽中，中國選手谷愛凌奪得金牌。
谷愛凌是我國滑雪運動的“超新星”。本屆冬奧會上她會參加大跳臺、坡面障礙技巧和U型場地技巧3個專案。
谷愛凌：希望把中國元素帶到世界
2月7日賽後面對媒體採訪，谷愛凌一邊回答問題，一邊主動展示自己的冬奧“戰袍”。她掀起運動員罩衣，露出了滑雪服前閃閃發光的名字漢語拼音“GU AILING”，以及背上金燦燦的龍紋圖案。
“我的雪板和雪服都是自己設計的，上面有中國文化的元素。我想把中國的元素帶到世界、帶到自由式滑雪中去。希望幾年以後，有很多人穿著我設計的雪服和雪板站在雪道上。”谷愛凌說。
自由式滑雪大跳臺迎來冬奧首秀
自由式滑雪大跳臺是“冬奧大家族”中最年輕的專案。2022年的北京冬奧會，是自由式滑雪大跳臺這個專案的“冬奧首秀”，也是自由式滑雪“冬奧六兄弟”最小的一位。
正因為自由式滑雪大跳臺頗為“年輕”，大部分運動員都屬於兼項練習。2022年北京冬奧會，大跳臺和坡面障礙技巧兩個專案的冬奧積分合並排名，因此所有大跳臺專案運動員都將同時參加坡面障礙技巧專案。
大跳臺場地分為助滑區、起跳臺、著陸坡和終點區域4個部分。運動員從超過40米的助滑區出發，至起跳臺依靠慣性躍向空中，做出一套空中動作後在著陸坡落地，非常考驗運動員觀察以及自我控制的能力，裁判根據選手的動作難度、動作完成度、抓板以及流暢性等要素綜合打分。
自由式滑雪決賽共進行3次滑行，3次成績中最好的2次成績相加為最終排名成績。這也意味著比賽的懸念會一直保持到最後。
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冬青奧會雙冠王，滑雪、越野跑、鋼琴樣樣精通，提前入讀斯坦福的“場外學霸”，中英雙語流利接受採訪……
對於中國觀眾來說，谷愛凌的名字與她小小年齡卻內容豐富的履歷早已算得上是“傳奇故事”。1月31日，谷愛凌讓整個體育世界記住了她的名字：在最著名的國際滑雪職業賽事之一冬季世界極限運動會上，谷愛凌在兩天之內拿下了兩金一銅，還創下了一連串的“第一人”紀錄：第一位在世界極限運動會奪金的中國運動員、第一位首次參加極限運動會自由式滑雪U型場地比賽便奪金的選手、第一位首次參加冬季極限運動會便帶走2枚金牌的新秀女將。
谷愛凌的母親谷燕是北京人，爸爸是美國人。自稱為“北京姑娘”的她在2021年選擇加入中國國籍。對於代表中國參賽，她感到極其激動，“冬奧會對於中國有很重要的意義，我能夠走上這樣的舞臺，並且有機會去鼓勵女孩和青少年們參與滑雪，我感到超級幸運。”
至於自己成功的秘訣，谷愛凌說道：“訓練時，99%都不容易，我訓練時假裝比賽，比賽時假裝訓練。我每次做動作，都是想好了，如果害怕、不確定，我不會做。有把握，我才會做。滑雪不是工作和打仗，滑雪是有創造性的事情，因為我在享受美麗的大自然。”
谷愛凌始終表達著一個觀點——這些經歷讓她的人生變得有趣，對此她十分享受。冠軍、學霸、模特、寫作、美食、演戲……這個充滿能量的姑娘大膽地向這些角色靠近。而時尚也是她非常喜歡的一個行業，“比賽裡我的紅色外套就是自己設計定做的，我特別喜歡。雪板也是聯名款，上面有我自己的名字，寫了一個‘谷’，感覺有中國範兒，很特別。”