改善孩子注意力的四個辦法

改善孩子注意力的四個辦法

　　孩子注意力不能很好集中，甚至好動，無法安靜專注。只有當孩子碰到自己喜歡的事物時，才能主動集中注意力，專注在上面。下面和小編一起來看改善孩子注意力的四個辦法，希望有所幫助！

　　1.不要打擾孩子進行著的事

　　孩子注意力不集中，很可能是因為他們在做事情的時候，經常被其他事情打斷。比如當孩子正在讀故事書或者玩玩具時，爸爸媽媽就不能隨便打斷他們，因為一旦被打斷孩子就很難再集中注意力，而他們的注意力也會越來越難以集中。最好的做法應該是家長先在一旁觀察孩子，看看他們是否真的'沉浸專注於這件事情還是發呆。家長應該在孩子專注時，在適宜的時間提醒一下引導孩子，並給給予孩子鼓勵與肯定。

　　2.父母留心孩子的餐食

　　相較於成年人孩子更加好動，體力消耗也比較高，因此攝入飲食，補充營養，恢復體力很重要。孩子處在發育時期，飲食是關鍵，父母要重視飲食，避免孩子挑食，造成營養不均衡並引起其他的病況，不僅影響孩子對事情的注意力，也會傷害到孩子的身體健康。

　　3.關注與孩子游戲相處時間

　　家長要重視與孩子的遊戲時間，孩子的天性就是玩，父母可以透過玩的方式培養孩子的注意力，也可以趁此機會提高孩子智力。比如玩你畫我猜，在畫畫時，培養孩子的專注力與想象力，增進孩子與父母的關係；與孩子詞語接龍，家長故意說錯讓孩子找出來，加深印象和記憶。

　　4.外出活動的重要性

　　宅在家裡會讓孩子接觸不到新鮮事物，眼界變小。家長最好經常同孩子外出活動，帶孩子看看新事物，激發孩子的好奇心。父母可以閒暇時間帶孩子去郊外野營，又或者一同去動物園看小動物，讓孩子觀察自然界的東西。孩子本就對事物充滿好奇心，而新鮮事物有助於培養孩子專注力，更可以促進父母與孩子之間的感情。

　　孩子雖然好動，但培養他的注意力並不是一件難事。培養孩子對事物的興致與積極性。當孩子專注於某件事時，家長抓住這一關鍵點，針對性地培養專注力，有助於孩子提高智力，更有益於孩子今後的發展。