大雪節氣可以艾灸嗎

　　大雪和小雪、雨水、穀雨、小滿等節氣一樣，都是直接反映降水的節氣，它是農耕文化對於節令的反映。下面和小編一起來看大雪節氣可以艾灸嗎，希望有所幫助！

　　大雪節氣可以艾灸嗎

　　可以。大雪節氣時天氣比較寒冷，這時候適當進行艾灸，可以幫助驅散人體寒氣，對人體的健康具有一定好處，是一種很好的養生方式，所以大雪節氣是可以進行艾灸的。艾灸屬於一種傳統的中醫針灸療法，可以很好的幫助促進人體血液迴圈，加速血液流暢，具有一定溫補助陽、補腎壯骨、養陰益精，能提高人體的免疫功能，對人體的.健康具有一定好處。

　　大雪節氣艾灸注意什麼？

　　取穴注意艾灸補陽的順序：

　　1、因為背部為陽氣最匯聚的地方，所以先從背部的穴位大椎、至陽、心俞、腎俞、依次艾灸下來，

　　2、接著艾灸腹部的膻中，神闕，關元

　　3、最後艾灸湧泉穴。

　　為什麼大雪節氣後要重點艾灸這幾個穴位呢，因為寒溼最容易入侵這幾個重要穴位進入人體。

　　大雪節氣艾灸好處：

　　溫中散寒

　　艾灸主要材料是艾葉，而艾葉性溫熱，大雪節氣進行，可以疏通經脈，同時為身體積蓄陽氣，避免冬天身體因陽氣不足而被寒氣所傷，起到溫中散寒的作用。

　　調理身體

　　大雪節氣艾灸可以糾正身體臟腑陰陽不平衡的情況，疏通淤堵的經脈，有以膚固表、以表託毒、以經通髒、以穴驅邪和扶正強身的作用。

　　疏通經脈