低溫雨雪冰凍天氣科普知識宣傳

　　冰凍天氣是指近幾年出現在南方各省（湖南、貴州）的異常氣候現象。下面是小編為大家整理的低溫雨雪冰凍天氣科普知識宣傳，僅供參考，歡迎閱讀。

　　一、天氣寒冷，取暖用電驟增，用電負荷高居不下極易發生電氣火災，定時檢查家中電器裝置，避免超負荷用電或電器老化發生意外。要保持正在使用的設施裝置處於良好狀態，正確使用煤氣灶等設施，注意室內通風，出現煤氣洩漏事件，應立即關閉氣源，開窗通氣，對中毒患者採取臨時性救護措施，在通風場所開展人工呼吸，並迅速撥打120求助。

　　二、出行安全：冰雪及低溫天氣，橋樑、高架、涵洞、隧道容易結冰，容易引發單方或追尾事故，儘量避免開車出行，或避開清晨和夜間行車。遇到因結冰道路封閉的`情況，請按照交警的指揮及時繞行和分流，注意行車安全。如不小心滑倒，儘量別用手腕去支撐地面，這種摔倒姿勢最易造成手臂骨折，可將身體順勢倒地，因衣服厚實，不易造成損傷。

　　三、老年人、孕產婦、兒童和心腦血管疾病(腦中風、冠心病等)及慢性支氣管炎和哮喘患者，在降溫天氣是比較容易患病的群體，要特別予以關注。心腦血管疾病患者要按時遵醫囑服藥。要注意保暖，加強營養，適度鍛鍊；家人要注意關心，最好不要讓他們獨處，同時關注他們的飲食起居。一旦發生身體不適，要及時到醫院就診。有胃腸基礎疾病的患者經受嚴寒刺激後容易引發胃出血及消化道潰瘍，需注意胃的保暖和飲食調養。

　　四、嚴冬季節，易造成呼吸道傳染病的發生。廣大市民要注意適當開窗通風，保持室內空氣流通；保持良好的生活規律，注意勞逸結合，保持均衡飲食；根據天氣變化適時增減衣服，兒童、老年人、體弱者和慢性病患者應儘量避免到人多擁擠的公共場所，如必須外出，應避免長時間置身戶外。中老年人戶外鍛鍊需避開早晚低溫時段，避免過於激烈的運動，注意防寒保暖。