大學生拓展訓練心得體會

大學生拓展訓練心得體會

  當在某些事情上我們有很深的體會時,寫一篇心得體會,記錄下來,這樣能夠給人努力向前的動力。你想好怎麼寫心得體會了嗎?以下是小編為大家收集的大學生拓展訓練心得體會,希望對大家有所幫助。

大學生拓展訓練心得體會1

  今天,我們班進行了為期一天的戶外拓展訓練,大學生心理素質拓展,雖然天上下著濛濛細雨,可是並沒有阻擋我們。

  5月17號早上坐車去訓練地點的時候,我並不瞭解所謂的“拓展訓練”到底是要做些什麼,還以為僅僅是為了讓老師們放鬆疲憊的身心而設立的一個名目罷了。在這一天,所留下的餘味卻依然留在我的心裡,這餘味不僅是身體上的疼痛,更多的是意志上的磨練和人格上的完善。

  古人云:人心齊,泰山移。團隊的核心是共同奉獻。這種共同奉獻需要每一個隊員能夠為之信服的目標。要切實可行而又具有挑戰意義的目標,能激發團隊的工作動力和奉獻精神,為學習注入生命活力。真的,在這次的拓展訓練中的活動中,都體現了團隊精神。所謂團隊精神,簡單來說就是大局意識、協作精神和服務精神的集中體現。團隊精神的基礎是尊重個人的興趣和成就。核心是協同合作,最高境界是全體成員的向心力、凝聚力,反映的是個體利益和整體利益的統一,並進而保證組織的高效率運轉。團隊精神的形成並不要求團隊成員犧牲自我,相反,揮灑個性、表現特長保證了成員共同完成任務目標,而明確的協作意願和協作方式則產生了真正的內心動力。團隊精神是組織文化的一部分,良好的管理可以透過合適的組織形態將每個人安排至合適的崗位,充分發揮集體的潛能。如果沒有正確的管理文化,沒有良好的從業心態和奉獻精神,就不會有團隊精神。

  到了目的地,我們先是聽一個培訓師,是師大心理學老師,做拓展訓練前的講話。另還有他的三個研究生,他們面帶笑容。與這樣的培訓師徒相處,讓我感到很親切、很愉快。首先把我們班人招集在一起,單雙單雙的報數,報單一組,報雙一組,兩下就將其分成4個小隊。展示隊號,隊歌,同學們都是那麼的積極,認真的完成老師交代的沒一個任務。第一項活動穿網,這是一個人無法完成的,在兩棵樹的中間,栓上兩繩子,與地平面剛好構成三線,將上面又分割成十個小格。不是很大也不的很小,剛剛一人能過的去。但是不能碰到繩子,如果是那樣的話就得從來,而且要記時間的,有相關的處罰,男生一個俯臥撐,女生一個下蹬。一孔一人過,只有大家團結一致,計劃計劃。怎樣能過去,先讓瘦小而又有力氣的先,之後就空中傳人,就這樣一個接一個的過去了。同學們的歡呼聲連連。最後看來,越到後做的快。這又說明了什麼呢,剛開始是覺得有點難,看著那小小的孔,讓人難以想象。在生活中也是如此會遇到很多難題,要對自己有信心。一回生,二回熟。不斷積累經練,不斷的總結,吸取失敗教訓。之後同學們一起照相,一起談感受,各個都談出自己的想法,自己的願望。

  第二項活動是每個隊的人全都參加,用一跟繩子編一五角心。是有眼罩遮著眼,活動中不能用言語交流,四個小組各有各的方案,我認為都做的很好,完全是靠感覺,心靈感應來完成這項活動,我們奔騰隊,個個出謀劃策。共同商討,最後用一種不用手語,且完成了任務。我們都有一種團隊意識,就是要把老師交代的任務,認真完成。商討中互相聽取他人見解,共同商討。任何組織群體都需要一種凝聚力,傳統的管理方法是透過組織系統自上而下的行政指令,淡化了個人感情和社會心理等方面的需求,而團隊精神則透過對群體意識的培養,透過員工在長期的實踐中形成的習慣、信仰、動機、興趣等文化心理,來溝通人們的思想,引導人們產生共同的使命感、歸屬感和認同感,反過來逐漸強化團隊精神,產生一種強大的凝聚力。在其中每個人都認真,也很快樂。

  除此之外還做了很多活動,大家一起跳舞等等。都促進了同學們相互交流。

  拓展訓練是結束了,拓展只是一種訓練,是體驗下的感悟,是震撼下的理念。我相信每一個人體驗完了、震撼完了,都會從拓展中得到了或多或少的啟發,但我們是否能真正把拓展中的精神運用到實際工作和學習中去,能真正把在拓展中得到的啟示運用到生活的困難當中,還需要一個更長的磨練時間。強調團隊精神,這可能是大家這一次參加訓練的最大感受了。在幾個團隊專案中,我們有的取得了成功,也有的失敗了。這些專案要求我們同生死、共患難,用集體的智慧才能取得最終的勝利。

  在我們的實際工作中,也是如此。一個班級、一個團隊,各成員之間的能力和特長就應該能夠取長補短的,只有這樣,整個團隊才能健康向前發展,對企業的發展也是有利無害的。顯而易見的是,企業的進步依託的不是個人英雄主義,而是高度互動、高度合作的組織,沒有一個協作作戰的團隊是不可能取得企業的發展的。

  每個人在平時工作和生活中都有很多潛在的能力未曾發揮出來,能不能超越困難,實際上就是看我們有沒有信心、有沒有勇氣去面對,能否開發出那些一直潛伏在我們身上,而我們自己卻從未真正瞭解的力量。

大學生拓展訓練心得體會2

  我參加了我人生中的第一次拓展訓練——我的MBA第一課。

  第一次的面對面的接觸我的同學,我被稱為年輕人!親愛的朋友不要被眼前的稱謂所迷惑,當然最主要是我要清醒地面對“年輕人”意味著:沒有足夠的工作經驗、沒有豐富的閱歷、沒有廣泛的朋友圈、對社會的認識不夠全面……作為這個團隊的一員,我真切地感覺到自己的渺小,深刻的體會到自己的微不足道。

  四月八日,在美麗的舜耕山莊,開始了我的MBA生活,我投入到了這個大家庭中,這裡有成功的企業家、知識淵博的導師、熱情的組織者,這裡的一切的一切都讓我激情澎湃,我知道我找到了我想要的東西,而且我對此深信不疑。

  拓展訓練的前期準備,是在八日的晚上進行的,拓展老師的表達,特別是身體語言的表達非常的生動,掀起了一陣又一陣的掌聲,但是這一晚讓我記憶深刻的還是分組後的'一些列活動,從我們組隊,到為我們一隊起名字,設計隊旗和口號、選擇隊歌!大家熱情的討論,積極的主點子,一個個富有想象力的構想展現在我們的面前,當然了,我們雖然設想很多,但是目的地都是為了一個,一個最終的統一!

  而真正的拓展訓練,是在第二天——九號。

  我們隊的人最多,在年齡方面來說就像我們大整體的一個小縮影,有活潑好動的、有老成穩重的;有激情四射的、有精明仔細的。

  我們的第一項活動是空中單槓——一根高約八米的鐵柱,在鐵柱的最上端頂有一個直徑只有十幾公分的鐵盤,在鐵柱的斜上方有一個根橫在空中的單槓。要求隊員順著鐵柱子爬到頂端,然後在鐵盤上站起身來,最後一躍而起抓住對面的單槓,整個任務才算完成。

  首先上場的是我們隊的活躍分子,爬杆的本領還是很厲害的,噌噌噌!順利到達,只見他猶豫了一下,把一隻腳放到了盤子的中央,但是另一隻則遲遲不肯往上拿!但是我心裡面遲疑?看上去挺簡單的,而且都已經做好了保護,有足夠的安全設施,他還有什麼遲疑的?他在考慮什麼?地面上的隊員們都鴉雀無聲,注視著上面的“第一人”,慢慢地、慢慢地,站起來了,下面的人一片沸騰,鼓掌聲、尖叫聲……而此時讓人驚心的一幕發生了,鐵柱子開始搖晃,一直在搖晃,不知道是風吹的還是隊員在上面晃動,而且越來越厲害,所有人都目瞪口呆的看著上面的人等待著他做出選擇!一秒鐘、兩秒鐘,時間安靜的溜走,而結果卻遲遲沒有出現,就在此時,“第一人”向前猛地一伸胳膊,飛向了對面的單槓,就在那一剎那時間似乎都凝固了,所有人的目光隨他一起飛到了對面,緊緊、緊緊地抓住了單槓,這一次的歡呼只有我們心裡面知道,我們為我們的英雄歡呼,為我們的成功歡呼!

  我不是第一個上去的女隊員,因為我是和平型的人。

  在我真正的上去之前,我已經躍躍欲試了,但是一直都沒有鼓起勇氣,並不是我害怕這個高度,或是難度!而是我沒有說服自己的勇氣。我心想,這有什麼難的?爬上去,站起來,跳過去,僅此而已!而且有非常完善的保護措施!我現在需要做的就是去完成它,出色的完成它,我是下了這樣的決心的。於是我上了,一步一步的爬了上去,而就在我爬到杆子的頂端準備站起來的時候,我心裡面一陣的慌亂,為什麼是這樣的?我心裡明明清楚我是安全的,但是在那一刻我心裡面卻空虛的一無所有,唯一的念頭就是要抓住點什麼?抓住點什麼?一陣慌亂過後我一無所獲,因為身邊什麼也夠不到,這時我的腦袋裡一道閃電劃過,只留下一個意念:我的團隊需要我去完成這個任務,我有堅固的安全後盾,而我所作的就是去完成這一些列的動作!這時我反而沒有了恐懼,有的只是望著前方,聽從著教練的指揮,去更好地完成的這次任務!

  我們組用了一個上午的時間,全部通過了這次測試,而且大家都做得非常的優秀!也讓我深刻的明白了一個道理!在工作中不免會遇到這樣那樣的題,會遇到不同的困難,但是領導已經明確了方向,而作為他的下屬,我所應該做的就是勇往直前,不要被眼前的一點點困難而卻步,不克服這些困難,你永遠都不會成功,當然你如果不爬到山頂,你永遠不會明白山外景色的魅力所在!

  完成了一天的拓展訓練,我們不斷的學習到一些有一些的管理方面的知識,讓我們在活動中不斷的成長,不斷的完善自身!而我們的畢業考試——逃生牆。

  二戰時期,在波濤洶湧的大海上,一隻商船被德國軍隊的炮彈擊中,船在半小時後將會沉沒,三十九名船員的生命受到威脅。這時有一艘過往船隻趕過來營救,可是船上沒有任何營救設施,船員們只有靠自身的力量越過4米高的船身才能獲救……由此便產生了我們的畢業考試課題——逃生牆。

  我們面對的是一堵高4。2米的牆,光滑的牆面無懈可擊。教練一聲令下,立刻成立一個主力群,幾位有經驗的隊員就安排翻越順序,重點還是第一個和最後一個隊員,緊接著出現了肩踩肩、人壘人,齊心協力、攻堅破難的激烈壯觀場面。這場面讓每一個深入其中的人感慨萬千,久久難忘。

大學生拓展訓練心得體會3

  今天是一個很有意義的日子,因為我們選在這個週六進行計劃已久的大學生素質拓展訓練。我們的地址是在一個專門的素質拓展中心,叫素質拓展野戰營地,裡面有各種專業的設施。在55路車上,我們坐了十個多個站,終於,下車了,我們以為到了。誰知道趙老師說了一句,步行五公里就到。大家驚歎!然後我們還是開始了步行,在半小時後,真正的目的地終於到了。

  大家略作休整就開始了今天的活動。專案三個:一、穿“電網”;二、跳馬;三、矇眼用繩結五角星。

  我們被分成四組:長江一號,絕隊,石頭隊,奔騰隊。每隊都有自己的口號和隊歌。我們被告知,我們的活動是團隊活動,團隊合作精神非常重要,我們需要互相幫助和協調。團隊精神的培養是今天的重點之一。

  團隊專案不是靠一個人的能力就能很好地完成的,只有團隊中的每一個個體相互團結,群策群力,才能共同完成目標。在拓展中,每個隊員之間最關心的是如何組織,協調和配合好,。隊名,隊歌,口號,造型使團隊合作的精神更是發揮得淋漓盡致。對於本人目前在學生會或者以後出去工作而言,就必須有著很強的團隊合作意識,因為靠一個人的力量是不可能成功的。

  我們每一隊的表現都非常好。我們都很團結。我們的五角星雖然沒有得第一,但是我覺得我們隊的五角星是編得最好的。

  透過親身體驗拓展,我得到的收穫遠遠超出了以往閱讀書籍獲取的。這是一次心靈的洗禮,讓我更深地領悟了人生。

  生活中,人與人之間更重要的是懂得付出和信任,在付出和信任的同時,我們也正得到回報,也許得到的就是對方對你的信任。改變這個社會的正是人與人之間的付出和信任,關愛和支援,鼓勵和祝福。

  所有的感動,也許會是讓心靈的震撼,也許會是細小微弱得無法清晰的感覺,只有你在生活中用心聆聽,才能頓悟那些生動的音符。

  歲月的車輪不知不覺中已從我的生活隧道中碾過了20個春秋,留下的有不易察覺的痕跡,也有在心靈中深刻的回憶。

  時光,往往在我們徘徊,迷茫,不知所措的時候而悄悄溜走。我們會感慨過去的日子裡我們失去了太多太多,而得到的實在太少太少了。但我們不能總是沉浸在過去,前方是一段未知的旅程,你無法預測哪個轉彎會成為你下一站的風景,要做的,就是足夠真誠,勇敢地往前走。

  讓我感悟到的實在太多太多,感悟快樂,感悟生活,感悟幸福,感悟生命…所有的感悟,我將把它們化為一份動力,用心去做每件事,欣然地接受每一天,學會感恩和知足!

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