以人際交往為主題的演講稿（通用15篇）

　　演講稿是一種實用性比較強的文稿，是為演講準備的書面材料。隨著社會不斷地進步，演講稿與我們的生活息息相關，為了讓您在寫演講稿時更加簡單方便，以下是小編為大家收集的以人際交往為主題的演講稿（通用15篇），歡迎閱讀與收藏。

　　以人際交往為主題的演講稿篇1

尊敬的老師，親愛的同學們：

　　在科學高速發展的現代社會，交往無處不在：早晨醒來的時候，在家裡我們會和父母有交流；出門上學的路上，如果遇到的陌生人給我們一個微笑，那麼我們一天都會有個好心情；到了校園，我們最想和好朋友說說心裡話，交流彼此對某件事的看法，希望在課堂上和老師有更多的交流……有了人與人之間的交往，世界才變得溫馨可愛，社會才會繁榮富強。因此，學會交往是至關重要的。

　　與他人進行正常的交往，建立和諧的人際關係，是我們每個人心理健康發展的需要，那麼我們應該怎樣與人交往呢？

　　1、學會交往，首先要真誠待人

　　學會交往，首先要真誠待人。真誠是對人對事的一種實事求是的態度，是待人真心實意的友善表現，所謂"騙人一次，終身無友";其次表現為對於他人的正確認識，相信他人、尊重他人，所謂心底無私天地寬，只有真誠尊重方能使雙方心心相印，友誼地久天長。著名作家三毛說過，人際關係最重要的，莫過於真誠，而且要出自內心的真誠。真誠的眼睛是清澈的，真誠的聲音是甜美的，真誠的態度是和緩的，真誠的行為是從容的，真誠的舉止是涵養優雅的。真誠是一種不加掩飾不加遮蓋的透明，是一種沒有面具沒有虛偽的坦露，真誠是一種優雅，是一種寧靜，是一種聖潔，是一種美好，是一種淡泊，是一種成熟。在你的人生中，多一份真誠，就多一份自在；多一份真誠，就多一份坦率；多一份真誠，就多一份祥和。

　　2、學會交往，其次要換位思考

　　學會交往，其次要換位思考。從"己所不欲，勿施於人"到"以言責人甚易，以義持己實難";從《自由論》的"只知己而不知彼者，對己亦知甚少"到《藝術與生活》的"如果我們瞭解別人也像自己一樣，那麼對最可譴責的行為，我們也會感到應該寬容".這些都告訴我們，要學會換位思考。換位思考的實質，就是設身處地為他人著想，即想人所想，理解至上。在校園中，同學們也可以站在老師的角度來思考，為什麼課堂中不允許講話，為什麼要求每個同學都認真地完成作業。同樣老師們也要站在學生的角度來思考，一天中如果八節課都是枯燥無味、喋喋不休的，那是一件多麼痛苦的事情……

　　3、學會交往，再次要保持距離

　　學會交往，再次要保持距離。人際交往中有一種距離叫做社交距離。保持適度的交往距離可以避免或減少由此產生的不必要的煩惱。古人云："君子之交淡如水",西方哲人說："距離產生美"，說的都是一個道理，就是要保持適度的交往距離。同學們生活在校園中，與同學的關係比較親密，但是我們要提醒自己學會保持適度的社交距離。例如在食堂排隊買飯時，有些同學故意擠在一起，有時就會發生一些意外狀態，事後詢問他們，就會發現他們並非出於惡意。的確，成功的社交是需要"距離"的。保持適當距離，是對別人的尊重，也是對自己的尊重和保護。

　　4、學會交往，最後要懂得禮儀

　　學會交往，最後要懂得禮儀。社交禮儀泛指人們在社會交往活動過程中形成的應共同遵守的行為規範和準則。具體表現為禮節、禮貌、儀式、儀表等。比如，與人交談時，要看著對方的眼睛；養成守時的好習慣等等，這不僅有助於提高我們的自身修養；能夠幫助我們順利地走向社會，能夠更好地樹立起自身的形象，在與人交往中給人留下彬彬有禮、溫文爾雅的美好印象。特別希望大家在交往張要學會微笑，微笑是人人皆會流露的禮貌表情，不僅為日常生活及其社交活動增光添彩，而且在經濟生活中也有無限的潛在價值。微笑禮儀已成為流行於世界的社會競爭的有效手段。在交往中保持微笑吧，因為微笑可以展開一段奇妙的友誼之旅，因為微笑可以幫助我們收穫一份特別的友誼，因為微笑可以讓我們贏得更多的朋友。

　　交往是一種本領，交往是一種藝術，交往是一種體驗，交往更是一個過程。學會交往，簡單又快樂。

　　以人際交往為主題的演講稿篇2

尊敬的老師，親愛的同學們：

　　人際關係是人與人之間由於交往而產生的一種心理關係，它主要表現人與人之間在交際過程中關係的深度、親密性、融洽性和協調性等心理方面聯絡的程度。在不同的群體中，在不同的職業、年齡、性別的人們之間，交往的特點不盡相同。人際交往的特點

　　(一)交往物件的變化少年期由於自我意識和獨立性的發展，交往物件的重點開始向同齡夥伴轉移、感情的重心也逐漸偏向關係密切的朋友。因為與同齡夥伴交往的平等關係能提供父母所不能提供的心理穩定感、認同感和發揮自身能動性的機會和場所，透過朋友之間分享共同的情感、矛盾、憂慮和困難，在相互幫助和尊重中滿足了自我發展的需要。初中是學生結交知心朋友的高峰期，到了高中階段，青少年幾乎達到了一個結交同性朋友的猛增期。

　　(1)有共同的志趣和追求，

　　(2)有共同的苦悶和煩惱，

　　(3)性格相近，

　　(4)在許多方面能相互理解等，這一階段朋友之間的關係十分密切，所建立起的友誼相對穩定和持久。

　　(三)擇友特徵的階段性變化青少年對朋友的選擇是以其對交友意義的新認識為基礎。少年期朋友的選擇主要以活動為中心，只要愉快相處就是朋友，朋友之間要絕對忠誠、坦白、保守秘密，遵守無形的夥伴關係準則，齊心斥責對朋友的叛變等。高中時期的青少年友誼要比少年時穩定和深刻的多，他們在擇友時更注重內在的品質和情趣，即強調對方的氣質、性格、能力和興趣愛好等。由於此時青少年的判斷力、自我調節能力都得到了相對的提高，因而能夠做到求大同、存小異，朋友間的一些非原則問題不會影響友誼的繼續。由於青少年志趣愛好不斷的拓展，內心的豐富使高中生的交往領域比少年廣泛的多，他們更傾向於選擇不同的朋友來滿足自己不同的需要。

　　青少年的人際交往與人際關係……人際交往的特點伴隨著性的成熟，身體發育的急劇變化，自我意識的形成，認知能力的發展，人際交往上也日益顯示出與童年完全不同的特點，並在人際關係上建立了新的模式。

　　以人際交往為主題的演講稿篇3

尊敬的老師，親愛的同學們：

　　人際交往能力就是在一個團體、群體內的與他人和諧相處的能力，人是社會的人，離開了社會，離開了與其他人的交往，一個人將無法生存。只要走上社會，就會與各種各樣的人打交道，在與人交往中，能否得到別人的支援、幫助，就會涉及到自身能力的問題。

　　處於青年期的大學生，思想活躍、感情豐富，人際交往的需要極為強烈，人人都渴望真誠友愛，大家都力圖透過人際交往獲得友誼，滿足自己物質和精神上的需要。但面對新的環境、新的物件和緊張的學習生活，使得一部分學生由此而導致了心理矛盾的加劇。此時，積極的人際交往，良好的人際關係，可以使人精神愉快，情緒飽滿，充滿信心，保持樂觀的人生態度。一般說來，具有良好人際關係的學生，大都能保持開朗的性格，熱情樂觀的品質，從而正確認識、對待各種現實問題，化解學習、生活中的各種矛盾，形成積極向上的優秀品質，迅速適應大學生活。相反，如果缺乏積極的人際交往，不能正確地對待自己和別人，心胸狹隘，目光短淺，則容易形成精神上、心理上的巨大壓力，難以化解心理矛盾。嚴重的還可能導致病態心理，如果得不到及時的疏導，可能形成惡性迴圈而嚴重影響身心健康。

　　大學生常見的交往障礙主要表現在以下三個方面：

　　(1)理想與現實的差距，自我認識的不足，產生的認知障礙;

　　(2)僅憑情感的好惡，來決定人際交往方向，產生不良後果，進而形成的情感障礙;

　　(3)因人格的差異，在交往中帶來誤解、矛盾與衝突，產生的人格障礙。其中情感障礙在大學生的人際交往障礙中所佔的比重較大。

　　情感障礙具體體現在以下幾個方面：

　　其一，自卑心理。自卑是人際交往的大敵。自卑的人悲觀、憂鬱、孤僻、不敢與人交往，認為自己處處不如別人，性格內向，總覺得別人瞧不起自己。這類人主要是由以下幾種原因引起：過多的自我否定、消極的自我暗示、挫折的影響和心理或生理等方面的不足。像有的學生身材矮小、相貌醜陋、出身低微、學習差等等。這種同學在學校中為數不少。

　　其二，孤獨心理。孤獨是一種感到與世隔絕、無人與之進行情感或思想交流、孤單寂寞的心理狀態。孤獨者往往表現出萎靡不振，併產生不合群的悲哀，從而影響正常的學習、交際和生活。這類學生主要由以下幾種原因引起：性格、過於自負和自尊、挫折。

　　其三，嫉妒心理。嫉妒是在人際交往中，因與他人比較發現自己在才能、學習、名譽等方面不如對方而產生的一種不悅、自慚、怨恨甚至帶有破壞性的行為。特點是：對他人的長處、成績心懷不滿，抱以嫉妒;看到別人冒尖、出頭不甘心，總希望別人落後於自己，嫉妒還有一個特點：就是沒有競爭的勇氣，往往採取挖苦、譏諷、打擊甚至採取不合法的行動給他人造成危害。這種情況嚴重阻礙了大學生的心理健康和交際能力，給大學生成人和成才帶來了莫大的困難。

　　其四，報復心理。所謂報復，是在人際交往中，以攻擊方法發洩那些曾給自己帶來挫折的人的一種不滿的、怨恨的方式。它極富有攻擊性和情緒性。報復心理和報復行為常發生在心胸狹窄、個性品質不良者遭到挫折的時候。據社會心理學家研究表明：報復心理的產生不僅同個性特點有關，而且與挫折的歸因和環境有關，報復常常以隱蔽的形式進行。因為報復者常常以弱者的身份出現，他們沒有足夠的心理承受能力和公開的反擊能力，所以只有採取隱蔽的方式來進行報復!這種心理給報復者的人際交往帶來了莫大的阻力和壓力。當然，大學生人際交往的心理障礙除了上面的內容外，還有社交恐懼、猜忌等諸多方面的內容。

　　面對上述這麼多的心理障礙，大學生們如何克服，如何改善人際關係，加強人際關係?我們可以從以下幾個方面入手：

　　第一，注重人際交往中平等、相容、互利的原則。首先，要堅持平等，無論是公務還是私交，都沒有高低貴賤之分;其次，人與人之間的融洽關係，是與對他人的包含、容納和忍讓，所不可分裡離的。主動與人交往，廣交朋友，求同存異、互學互補、處理好競爭與相容的關係，更好的完善自己。再次，人際交往是一種雙向行為，故有來而不往、非理也之說，只有單方獲得好處的人際交往是不能長久的。所以要雙方都受益，不僅是物質的，還有精神的，所以交往雙方都要講付出和奉獻。

　　第二，在人際交往中學會寬容。人際交往中往往會產生誤解和矛盾。大學生個性較強，接觸又密切，不可必免產生矛盾。這就要求大學生在交往中不要斤斤計較，而要謙讓大度、剋制忍讓，不計較對方的態度、不計較對方的言辭，並勇於承擔自己的行為責任，做到宰相肚裡能撐船。寬容克制並不是軟弱、怯懦的表現。相反，它是有度量的表現，是建立良好人際關係的潤滑劑，能化干戈為玉帛，贏得更多的朋友。

　　第三，有技巧的進行人際交往。大學生若想在人際交往中取得優勢地位，就必須掌握一定的技巧。如：記住別人的姓或名，主動與人打招呼，稱呼要得當，讓別人覺得禮貌相待、倍受重視，給人以平易近人的印象;舉止大方、坦然自若，使別人感到輕鬆、自在，激發交往動機;培養開朗、活潑的個性，讓對方覺得和你在一起是愉快的;培養幽默風趣的言行，幽默而不失分寸，風趣而不顯輕浮，給人以美的享受;與人交往要謙虛，待人要和氣，尊重他人，否則事與願違;做到心平氣和、不亂髮牢騷，這樣不僅自己快樂、涵養性高，別人也會心情愉悅;注意語言的魅力，安慰受創傷的人，鼓勵失敗的人，幫助有困難的人;處事果斷、富有主見、精神飽滿、充滿自信的人容易激發別人的交往動機，博得別人的信認，產生使人樂意交往的魅力等等。

　　每個人生命的主宰其實就是自己，關鍵是自己要有所改變，當代大學生應該瞭解並認識到人際交往的重要性，找到合適的方法培養自己的人際交往能力，促進自身的人際關係。

　　以人際交往為主題的演講稿篇4

尊敬的老師，親愛的同學們：

　　如果現在的你已經錯過了可以幼稚任性的年紀，那麼就看完這一篇你所要學會的與人交往之道。

　　第一不管別人是什麼身份，只要是你有不懂需要請教他的都要用禮貌和尊敬的態度去對待他，因為人不可貌相，良師益友往往來自不起眼的生活與工作中。人無完人，不要覺得他又某些方面的不足或者是地位不如自己請有問題要詢問都擺出一副目中無人的樣子，所以不管對方是誰都要虛心請教。

　　第二不要把自己能解決負面情緒帶給身邊的朋友，人的一生很長，在這漫漫長路上每個人都有大大小小的煩惱，如果只是因為很小的事情而去生氣，從而使身邊的人都為你的小事情而擔心，這是一種非常自私的行為，如果問題自己不能解決那麼可以求助朋友和家人，這很正常，但是小情緒萬萬不可傳播。

　　第三學會分享，在成長的過程中我們會發現很多人越來越自想到自己，想小時候一樣分享食物很簡單，但是我們已經不是三歲孩子，只去分享食物那太過於淺顯，長大了我們要懂得分享資源和訊息，很多東西一個人拿著也一樣多一個人也不會有什麼損失，相反別人還會更喜歡你，何樂而不為呢?

　　第四別人犯錯誤的時候就算之前勸過他但也不要落井下石，這個時候別人已經很難過了，不要再去批評他不聽你的話，這隻會火上澆油，要知道人在難過的時候是不理智的。相反應該去安慰他，下次記住聽你的建議就是了，這樣做他就會感到後悔沒有聽你的忠告，下次就不會再犯同樣的錯誤了。

　　第五在沒有十足的把握下不要輕易地去給別人承諾，要用“爭取”與“儘量”這樣的口吻回答別人的要求和其他問題，因為一旦你肯定地答應了別人，人家就會對你的期望很大，成正比的失望也很大，重點是自己的可信任度會被降低。所以不要輕易做沒把握的承諾，承諾了就要盡最大限度去履行。

　　第六與人交往不要太過於利益化，即使你們只是在商業上有合作關係而已，但是如果太看重利益只會適得其反。合作伙伴也是夥伴，處理好這層關係才是關鍵。

　　這是我的一些交往建議，雖然說得不夠完全，但是做到以上幾點朋友也不在少數。

　　以人際交往為主題的演講稿篇5

尊敬的老師，親愛的同學們：

　　人的一生都離不開人際交往，都生活在一定的人際關係中。隨著社會的發展、科技的進步、現代化生活方式的變革與普及，人際交往在社會生活中佔有更加重要的位置，例如日益發達的通訊技術使未曾謀面的人進行交往成為可能，於是人際交往、人際關係已經成為決定人們在多大程度上對社會作出貢獻、增加知識技能以及滿足自己的物質精神生活需要的決定性條件之一。所以對人際交往進行深入細緻的研究是社會發展和現實生活向我們學生工作者提出的新課題。

　　一、人際交往行為的概念

　　交往是人類社會實踐活動開展的必然產物，而人際交往是提高社會適應能力和人格發展成熟的重要途徑和手段。良好的人際關係對大學生心理健康有著重要的意義。人際交往是指人們為了滿足某種需要相互間進行的交流或聯絡。溝通是人際交往的基本過程，沒有資訊的溝通不能稱之為人際交往。溝通中的資訊基本型別有情感資訊和社會資訊，資訊的載體為語言和非語言的兩類形式，所以可以概括地說:人際交往行為是人與人之間進行心理和行為溝通的一種人類最基本的社會活動，是人們透過運用語言符號系統或者非語言系統進行接觸、表達、溝通、交流、情感抒發，使其在心理和行為上相互影響、相互作用，從而建立相應人際關係的過程。

　　人際交往行為包括對人際關係的認知、適應、協調和處理。對人際關係的認知是個體建立人際關係的前提，是對別人思想、情感、需要和動機的感受能力，反映個體對人際關係狀況的瞭解，是人際知覺的結果，是理性條件；人際關係的適應指個體適應自己與他人人際關係變化捉著不斷根據變化了的人際環境調整自己的思想、情感和行為方式；人際關係的協調和處理指個體透過自己的行為有意識、又目的地影響人際關係變化與發展方向。以上三個方面因素相互聯絡、不可割裂，是個有機整體。其中，人際關係的認知是建立良好人際關係的前提，人際適應是建立良好人際關係的基礎，人際協調和處理是建立良好人際關係的關鍵。

　　二、人際交往行為的功能與意義

　　（一）人際交往行為的功能

　　1.對個體存在和發展的功能

　　（1）人際交往是個體生存的基礎。荀子講：“人生不能無群。”人的一生的成長、發展、成功和幸福，是與他人的交往與關係相聯絡的，任何人脫離社會都不可能生存下去，亞里士多德曾說：“能獨自生活的人，不是野獸，就是上帝。”人的一生是在別人的攙扶下走完人生旅程的。人的生存註定離不開與社會接觸、交往，人們只有透過活動和交往，才能滿足自己生存和發展的多樣性的需要。每個個體都個體渴望從他人那裡得到友誼、愛和接納，避免陷入孤獨和恐懼中。馬斯洛的需要層次論認為人具有生理需要、安全需要、歸屬和愛的需要尊重需要和自我實現需要。每一種需要的滿足都離不開人與人之間的交往和互動。可見，人際交往是生存的基礎。

　　（2）人際交往促進個體身心健康。舒茨的《人際行為三維理論》，認為人際交往的三種基本需求傾向是包容、情感和控制。人際交往的包容需求——交往的根基。包容的需求是指每個個體都希望與他人建立並維持一種滿意的相互關係的需要。人際交往的情感需求——人際交往的能量。人際交往的情感需求是指每個個體都渴望與他人建立並維持親密情緒聯絡的需要。人際交往的控制需求——控制與被控制。在人際交往中，人們還具有控制、支配、指揮和領導的慾望或服從、模仿和受人支配的需求。

　　如果以上的需要得到了滿足，就會產生積極的情感體驗，因此人際交往可以滿足個體的'安全感、歸屬感，提高自尊心，增強力量感，有利於人的身心健康。反之，會嚴重影響身心健康，產生不良的情緒反應，諸如焦慮、不安、恐懼、孤獨、憤怒、敵對等，還會導致神經衰弱、抑鬱症、恐慌症、等眾多疾病。世界衛生組織提出了身心健康的八大標準：食得快、便得快、睡得快、說得快、走得快、良好的個性、良好的處事能力、良好的人際關係。所以人際交往是促進人身心健康的重要途徑。

　　（3）自我認知功能自我認知，是對自己存在的覺察，即對自己的生理狀況、心理特徵以及自己與周圍關係的認識。一個人對自己的認知一是在很大程度上取決於他周圍的人對他所作的評價，尤其是來自群體、集體及自己所重視的人的評價。當然，他人的意見也並非完全正確，人們在作自我評價過程中，須持一種分析的態度，不能充耳不聞，也不能偏聽偏信。人們對自己的認知的另一種重要途徑是在透過與他人的相互比較中形成。他人是認識自己的一面鏡子，每個人都能在與他人交往中認知自己，這裡有著心理與性格的輝映、比較。只有努力拓展交往視野和範圍，才可能深入而全面地認識自我，從中看到自己真正的價值，避免夜郎自大和妄自菲薄兩種極端。

　　（4）獲取知識資訊的功能

　　人們透過人際交往，獲取大量的資訊、知識、思想，對每個人的生活、學習、工作和自我發展都是至關重要的。“獨學而無友，則孤陋寡聞”。因此人際交往能夠透過交流，溝通訊息，增長知識，開闊視野，啟迪智慧。荀子說“學莫便乎近其人。”（《荀子勸學篇》）為學之道，沒有比接近良師益友更便捷的了。

　　（5）社會化功能

　　人一生下來就開始投入社會生活，但人的一生有一個逐漸適應社會的過程，也就是透過學習和實踐發展自己的社會性過程。社會化程度的高低，是衡量一個人成熟程度的重要尺度。人是社會性動物，不能離開他人而孤立地生活，個體社會化在很大程度上是在人際交往中實現的。個體在與他人交往中，透過與他人建立各種各樣的關係，逐漸發展和形成個性，透過不斷地社會化過程來實現自身的價值。馬克思指出：“一個人的發展取決於和他直接或間接進行交往的其他一切人的發展”

　　2.對群體存在和發展的功能

　　首先，人際交往能夠增強群體的凝聚力。人們之間的交流合作、相互配合能夠促進成員之間的彼此尊重、互相補臺、互相諒解，有助於建立良好的人際關係，增加群體的凝聚力，提高群體的工作效率。其次，人際交往能夠促進社會和諧。良好的工作和生活環境是人們追求的目標，人際關係的和諧是社會和諧的基礎。和諧的人際關係有利於形成群體的合力，增強群體的凝聚力，最佳化社會環境，營造積極健康向上的社會氛圍。

　　（二）對大學生個體成長與發展的意義

　　1.有助於建立良好的人際關係有什麼樣的交往就有什麼樣的人際關係，而人際人際關係的程度又影響和制約這人際交往的深度和廣度，決定交往的內容和性質。人際交往的時間越長、空間越大，得到支援與幫助的機會就越多，因此成功的人際交往才能建立良好的人際關係。任何一個群體，為了實現群體成員的共同目標，就必須在共同的價值標準和行為規範約束下，透過社會群體各成員不斷接觸，相互加深瞭解，才會逐漸和他人之間產生共同的公約和規則，也才能保證共同目標的實現。大學生在未來無論從事什麼樣的工作，都必須學會協調各方面的關係，為自己營造一個良好的人際環境。如果一個人經常受人際關係的困擾，很難順利地完成各項工作。

　　2.培養良好的個性形成獨特的人格魅力人際間的互動是一個認識社會、體驗人生、完善自我的重要途徑，在這一過程中，每個人都在慢慢地積累與成長，不斷充實、成熟，不斷成長。個性的成熟的人大都同別人有著融洽的關係，如果一個人長期缺乏與別人的積極交往，無法建立和保持穩定的良好的人際關係，那麼這個人往往有明顯的性格缺陷。有研究者發現，作為一種社會支援力量，良好的人際關係可減少心理緊張所造成的心理傷害，其原因是他人的社會支援能夠提高個體的自尊心和自信心，幫助人們透過交往體驗積極情緒，抑制焦慮和抑鬱情緒。健康的個性總是伴隨著健康的人際交往。因為人們在進行交往不僅獲得資訊交流，而且實現心理上的溝通，情感上的交流。在和別人的交往互動中，個體的自我認識和自我完善水平不斷提高，從他人對自己的評價和態度中，從與他人的關係中，從與別人的比較中認識自我，塑造良好的個性。同時，人正是在各種社會影響的關係中意識到在交往中所受到的影響，並對這種影響有其特點的應答活動，在這種不斷的應答活動中，逐漸理解和掌握一定的社會道德規範、社會價值觀念，學會評價自己和他人，並以此為準則調整自己的認識和行為方式，表現出來某種傾向，逐漸形成與眾不同的人格魅力。

　　3.成功的人際交往是事業成功的前提

　　4.成功的人際交往是個人生活幸福的保證

　　幸福是人生的主題，追求幸福是每個人畢生努力奮鬥的最大動因。成功的交往讓人身心愉快，增強幸福體驗。同時還能使人更有安全感，也更樂觀、開朗、自信。工作中的人際關係狀況是職業幸福感的重要影響因素之一。如果能與領導、同事、下屬和客戶保持良好的人際關係，在工作中就能有領導為其指明方向，賞識其才幹併為其提供施展才華的機會，其意圖能得到同事全力支援和鼎力相助，其決策能被下屬充分貫徹實施，同時還能得到客戶的信賴。這樣和諧的人際環境不僅會讓個體在工作中左右逢源、如魚得水，工作卓有成效，同時也讓個體充滿信心。

　　以人際交往為主題的演講稿篇6

尊敬的老師，親愛的同學們：

　　在這個資訊傳播時代，人際關係越來越重要，進入社會更能表現出人際關係，在現代社會有多麼的重要。每個人的生活幸福離不開與他人的交往。那為什麼有的人在人際交往中會如魚得水。而有的人卻舉步維艱，進退維谷。

　　別急，今天我就來來講一講人際交往。

　　人類這種生物是會追求幸福和舒服的在人際交往中也是一樣如果一味的想著自己舒服，那你便會走向孤獨，被人孤僻。若只想著別人舒服，那總有一天你會變成他人手中的任人宰割的一個動物。若是雙方都不舒服，那會造成很不必要的損失也會造成更多人的傷害。這就需要你有一個讓雙方都很舒服之間找一個平衡點。這才是最好的人際關係。然而找到這個平衡點，卻是一種學問。我們難免會碰到一些這樣那樣不必要的問題。

　　比如：怎麼塑造一個良好的第一印象呢？怎樣才能克服人的心理障礙呢？又比如在人際交往的過程中需要把握些什麼呢？等等等等還有很多問題，如果我們不能很好的解決這些隱藏性的問題，那麼我們會影響我們的成效影響人際關係的建立與發展，甚至更會影響我們的成功。

　　接下來我給大家說幾個如何把握人際關係。

　　一：讓他人心服口服，利用權威的心理和角色的互換說服對方。人是一種趨避害的動物。就像一個洋蔥要一層一層的去剝一步步的去說服不可著急。最重要的是不要把自己的意見強加於人，因為人是一種喜歡被誇的一種動物。

　　二：建議大家可以去閱讀以下幾本書《人性的弱點》《人際心理學》《人性》《狼道》這幾本書呢，側面的寫出了。人類的心理和人的野心。

　　三：別做一個任勞任怨的人，別做一個鼠目寸光的大笨蛋。做一個謙虛不自大的人。

　　四：和人交往過程中主動一點，結交就會多一點。帶著微笑與人絕交，套上近乎才能扯上關係告訴對方你很重要，準備多個劇本努力讓對方演主角。多一點熱情。可以加固你們的緣分。這是最重要的一點一定的用心地去交朋友。

　　五：不能盲目地去讚美別人。讚美也要講究一個度。不然會被他人覺得是拍馬屁。讚美也要講究創新。一定要切合對方實際給他最想要的讚美。可以從一些很小的細節來讚美。它的好處

　　六：一定要去做一個會拒絕的人善解人意委婉拒絕的人。不可盲目地去答應別人。沒有能力可以選擇不做。一定要委婉的拒絕給被拒絕的人留面子。又帶著友善的表情，拒絕不傷和氣用對方的話來拒絕他，借他人之口提出拒絕。這些話都是需要。長時間的積累和長期的沉澱才能練出來的，不是一朝一夕看兩本書就可以練出來的。

　　七：想讓別人喜歡你，首先你要喜歡上對方，你對朋友的知心朋友也會對你知心，將心比心，換位思考的認同心理學。努力記住有關對方的小事，他會對你產生好感，不接對方的短處。給對方留面子才能守住彼此之間的融洽關係。

　　說了這麼多，也希望這些對大家有所幫助。要有紮實的基本功才可以掌握人際心理關係。做大人物之前一定要能忍得住小氣。希望大家每天可以閱讀一篇文章每月看一部電影。語言有很大的魅力。它可以讓一個人一人之上萬人之下。也可以讓一個人被永久的唾棄。掌握好文字相當於掌握了一個國家。甚至一個世界。不要拿它來做壞事。那我們可以共鑄美好明天。

　　最後呢介紹一下自己我叫地球。

　　我的演講到此結束，謝謝大家。

　　以人際交往為主題的演講稿篇8

尊敬的老師，親愛的同學們：

　　人際關係是人們在生活實踐中透過互相交往與互相作用形成的人與人的直接心理聯絡。大學生人際關係是大學生人際交往的特殊產物，是其大學生活中一個不可忽視的重要方面。和諧、友好、積極、親密的人際關係對於大學生的學習和生活是有益的，緊張、消極、敵對的不良人際關係對大學生的工作、學習、生活是有害的。每一個人都希望與他人友好相處，都希望自己能擁有一個良好的人際關係。然而從進入大學校門的那天起，大學生就會遇到各方面的人際關係：師生之間、同學之間、舍友之間，以及個人與班級、學校之間的關係等等。面對如此眾多的人際關係，有的同學因為處理不當，整日鬱鬱寡歡，心情沮喪；有的同學因為人際關係緊張，精神壓力很大，導致不同程度的心理病症；而更多的同學則由於不知如何處理複雜的人際關係，而經常為苦悶、煩惱的情緒所困擾。

　　然而為什麼會出現這樣的情況呢？高中時我們的周圍也有同學、室友但那時的我們卻很快樂，並且我們在那時建立了很深的友誼。根據調查，我們發現，在大學生中存在著很多不良因素，影響著人際關係的良好發展。

　　首先他們以自我為中心，凡事只從自己的經驗和角度去認識人和事，而不能意識到別人對同一事物的看法和觀點，對人或事的看法帶有強烈的主觀性。常常只在乎自己的想法，在待人、接物、處事當中只關心自己的興趣和需要，而忽視別人的處境和利益，很少站在別人的立場為別人著想。常常喜歡盛氣凌人、自吹自擂，並且自私自利。而且隨著社會的發展，在大學校園裡，獨生子女越來越多，一部分的同學有這樣的傾向，導致了人際關係的緊張。

　　其次就是一部分人性情孤僻，自我封閉，他們性格孤僻，不願與他人交往，或者把自己的真實思想、情感掩蓋起來，不關心周圍的同學，冷眼看世界，周圍的同學也很難與他交談，對班裡的事情表現的很冷淡，對任何事情不發表意見，也不表示贊同。

　　再有就是有人對別人有偏見，嫉妒心理，經常在待人處事時很容易偏激，對他人言行敏感、多疑與不信任，猜疑是大學生之間進行交往的大敵。有些人因為他人的長處、成績會有偏見而產生嫉妒的心理，會心懷不滿，甚至在行為上冷嘲熱諷和採取不道德行為；有些人會因為別人的家庭情況比自己好進而產生嫉妒，在生活上處處針鋒相對，不能與同學和平相處。

　　還有人有害羞自卑的心理，他們因為家庭環境、外貌或者成績等因素，在與同學的交往中就會畏首畏尾，不敢大膽的表達出自己的想法，在交往中遭受到一點挫折，就會意志消沉，灰心喪氣，有時還會怨天尤人。如果受到別人的恥笑與汙辱，就會忍氣吞聲，沉默寡言，最終導致自己交不到朋友。

　　更有甚者，他們有討好行為，功利主義。有一部分的同學為了自身利益著想，就會很刻意的去親近某一位同學，或老師。這樣與被親近的人之間也建立了虛偽的人際關係，讓同學認為此人是一個趨炎附勢的人，都不願與她交往。

　　還有就是有人個性張揚，無拘無束。他們在學校裡喜歡把自己打扮得奇裝異彩的，主張個性張揚，無拘無束的大學生活，卻不關心宿舍的衛生問題，甚至是個人的衛生問題，這樣導致了宿舍的同學對其產生不滿情緒，影響了人際關係。

　　最後就是由個人的性格決定了。有些人比較小氣，對什麼事情都斤斤計較。或者因為自身的生活習慣，對任何人都過於挑剔，對同學的生活習慣都過分要求；或者性格比較高傲，看不起被自己差的人；或者性格過分的獨立，有自己的想法，不屑於與同學的交往，缺少集體觀念，這樣在大學人際關係中也有一定的影響。

　　大學生間的這些人際關係確實是一個很嚴重的問題，那麼，怎樣才能在大學校園與人友好相處，擁有一段終生難忘的美好回憶，同時又為將來步入社會做一個充分的人際關係方面的準備呢?我們不妨從以下幾個方面做起。

　　首先要調整自己的心態，擺正位置，瞭解大學校園人際關係的特點。從成為大學生的那一天起，我們就邁進了人生的另一個舞臺，要做到關鍵的一點是正確認識自己的過去，忘記過去的輝煌或陰影，保持一種全新的心態進入大學的校門。同時明確在大學校園裡，與人相處的物件和特點都發生了根本的變化。在中學以前，我們與之相處的物件和含義比較狹窄，那時的人際關係也比較簡單。例如，我們可以只跟自己喜歡的人交往，自己不喜歡或者不想交往的人就可以不去理他。然而，一旦成為了大學生，住到校園的集體宿舍裡，我們就不能再僅憑個人好惡與人交往了。對於集體中的每一員，無論喜歡與否，我們都要每天面對，都要與其相處。所以，不僅要同自己喜歡的人交往，還要與自己不喜歡的人保持友好的關係。

　　其次要努力塑造良好的個人形象，改善性格上的不足之處，注重自身能力的培養。通常在大學生的交往中，往往喜歡與性格良好、成熟、待人熱情、坦率、思想活躍、有責任感的人交往，討厭虛偽、自私、冷酷的人。若交往中存在恐懼、自卑、封閉、猜疑、自傲、嫉妒的心理，都是不易與人建立良好的人際關係。這需要大學生在交往中注意提高自身的心理素質，樹立信心，改正性格上的一些不足之處，在同學中間裡良好形象，學會在交往中真誠待人，信任他人，寬容他人。同時在交往中要學會適度的真誠的讚美別人，有些人就會由於受到稱讚而使自尊心得到滿足，對此人產生心理上的接近和好感，因而也就減少了相互的摩擦和人際衝突，為良好的人際交往提供了心理條件。真誠地讚美他人，他人反過來會對你抱有好感。有些人常常注意自己，不能發現別人的可貴之處，如果你能仔細觀察，多注意別人，就會發現任何人都有值得讚美的地方，並且肯定和表揚別人的長處，此舉將會給自身帶來益處。一般來說，若想要增強人際吸引力，更友好、更融洽地與他人相處，就應充分健全自己的品格，施展自己的才華，使自己的品格、能力、才華不斷提高。

　　最後要寬宏豁達，學會體察對方立場，真誠待人，堅持信用原則。在大學生活中，人際關係的還有一個重要的特點就是在交往中不能過於以自己的標準要求別人，還應認識到自己的行為和生活方式也可能是別人所不能接受和不喜歡的。當彼此之間發生衝突或不協調時，不能僅僅指責和埋怨對方，而要做到互相的諒解和彼此的適應，克服自我為中心的不好性格。要學會容忍他人的行為的觀點，不斤斤計較他人的過失，學會熱心幫助別人，關心身邊的同學。真誠的對待每一位同學，不弄虛作假，說別人的壞話。當與同學發生矛盾時，受到不公平的對待，不被同學接納時，要學會寬宏豁達，學會站在別人的立場考慮問題，會體會到別人的心情感受，誤會、委屈就會煙消雲散，別人也會欣然的接受你，要有“化干戈為玉帛”的大度。

　　大學同學不如高中同學、戰友關係親密”，“將來真正幫你的人，還是高中同學、戰友”，這些似乎合理的評論，似乎已是大家的共鳴。但是，大學同學關係，是我們進入社會的初等關係。良好的大學同學關係，從某種程度上說，是我們人生成功的基石。

　　當我們走入社會的時候，我們會於各種各樣的人打交道，所以就更需要我們在校學習期間，培養自己與同學、老師、領導、職工打交道的能力，與同學交談可以爭論不同的學術觀點，可以談對社會現象的不同認識，在辯論中提高自己的思變能力......

　　積極的人際交往，良好的人際關係，可以使人精神愉悅，情緒飽滿，充滿信心，保持樂觀的人生態度，所以在大學，同學們要保持良好的心態，積極與同學們交流，正確的面對人與人之間的關係，在交往時建立一種正確、單純的關係。

　　以人際交往為主題的演講稿篇9

尊敬的老師，親愛的同學們：

　　人際交往是協調一個集體關係、形成集體合力的紐帶。而一個良好的集體，能促進青年學生優良個性品質的形成。如正義感、同情心、樂觀向上等都是在民主、和睦、友愛的人際關係中成長起來的。良好的人際關係還能夠增進學生集體的凝聚力，成為集體中最重要的教育力量。人際交往是人與人之間的一種互動。良好的人際交往能力是積極向上的，反之，不利於個體的全面健康的發展。

　　獨學而無友，則孤陋而寡聞。人際交往，可以幫助我們提高對自己的認識，以及自己對別人的認識。在人際交往的過程中，彼此從對方的言談舉止中認識了對方。同時，又從對方對自己的反應和評價中認識了自己。交往面越寬，交往越深，對對方的認識越完整，對自己的認識也就越深刻。只有對他人的認識全面，對自己認識深刻，才能得到別人的理解、同情、關懷和幫助，自我完善才可能實現。

　　透過問卷調查我們發現大學生的表達理解能力，人際融合能力，和解決問題能力都有待提高。但越來越多的大學生意識到，人際交往能力的欠缺已經成為求職路上的攔路虎。良好的社交心理素質與人際交往技巧不是與生俱來的，只有在社會化過程中不斷地接受系統訓練才能習得。而目前，人際交往能力的培養恰恰是教育教學內容中的薄弱環節。

　　良好的人際交往能力以及良好的人際關係是生存和發展的必要條件。在大學校園裡建立良好的人際關係，形成一種團結友愛、朝氣蓬勃的環境，將有利於大學生形成和發展健康的個性品質。在生活節奏不斷加快，競爭激烈的當今社會更是如此。

　　處於青年發展期的大學生，正處在人生的黃金時代，在心理、生理和社會化方面逐步走向成熟。但在這個過程中，一旦遇到不良因素的影響，就容易導致焦慮、緊張、恐懼、憤怒等不良情緒，影響學習和生活。實踐證明，友好、和諧、協調的人際交往，有利於大學生對不良情緒和情感的控制和發洩。

　　大學生情感豐富，在緊張的學習之餘，需要進行彼此之間的情感交流，討論理想、人生，訴說喜怒哀樂。人際交往正是實現這一願望的最好方式。透過人際交往，可以滿足大學生對友誼、歸屬、安全的需要，可以更深刻、更生動地體會到自己在集體中的價值，併產生對集體和他人的親密感和依戀之情，從而獲得充實的、愉快的精神生活，促進身心健康。

　　以人際交往為主題的演講稿篇10

尊敬的老師，親愛的同學們：

　　(二)交往方式的變化青少年由於自我意識的增強、身心方面的矛盾的出現造成心理上的不安和焦燥。他們需要一個能傾吐煩惱、交流思想、表露自我並能保守秘密的地方。小學時團伙式的交往已滿足不了這種要求，因而他們交友的形式開始注重個人內在素質的特徵，交往內容也逐漸從活動的外在層面向內在認識和體驗方面發展。他們選擇朋友的標準主要包括以下幾個方面：(1)有共同的志趣和追求，(2)有共同的苦悶和煩惱，(3)性格相近，(4)在許多方面能相互理解等，這一階段朋友之間的關係十分密切，所建立起的友誼相對穩定和持久。

　　以人際交往為主題的演講稿篇11

尊敬的老師，親愛的同學們：

　　從小學到初中，從幼嫩到成熟，正處在過渡期的我們心理上會出現變化，心理問題或多或少地浮出水面，而作為成長中不可或缺的“交往”我們又瞭解多少呢?

　　人際交往是日常生活中必要的事，就連啞巴也懂得用手語與人交流，但是，現在的城市人在社會交際時已有些不知所措。

　　所以，透過心理課，我瞭解到，要想懂得交往，就必須創造交往的空間，並積極地與人互動。積極的人際交往會讓我們的身心健康發展，在各方面都會有幫助：可以傾訴自己這段時間所受的苦;可以分享自己的所見，所聽，所感;可以解決自己不懂的問題等。

　　看，人際交往能給予我們如此多的好處，為什麼人們又會對它如此無奈呢?這正是因為，人們不懂得給人際交往創造適當的空間與時間。在生活中容易出現分歧、爭吵、唔會，這個時候，人與人之間的溝通啟到很大的作用，你可以為自己與對方創造一個空間與時間，將自己的想法說出來，讓對方理解。這樣既不用受旁人的冷眼，使氣氛變得古怪，又不用害怕心裡話被第三個人聽到，對方也知道自己的心思，這樣不是很好嗎?所以，這時間和空間是必要的。

　　透過心理課，我還知道如何積極地與人交往、互動。在與人交往時，動作要自然大方，要使用文明用語，不要譁眾取寵，保持適當的距離等等。

　　人際交往，正確的人際交往會為我們的成長道路增添一行美麗的風景!增添了一點一滴美好!

　　以人際交往為主題的演講稿篇12

尊敬的老師，親愛的同學們：

　　溝通是一扇門，那麼語言就是這扇門的匙鑰!

　　如果溝通的門通向的另一方是漆黑的深夜，那麼語言的鑰匙便引領著你走向皓月當空，繁星滿天;如果溝通的門通向的另一方是一望無際的沙漠，那麼語言的鑰匙便引領著你走向鳥語花香的綠洲;如果溝通的門通向的另一方是浩瀚無邊的大海，那麼語言的鑰匙便印領著你走向如宗愨般“乘長風破萬里浪”，如毛主席般“到中流擊水，浪遏飛舟”。語言在溝通中是多麼地重要!它是一把閃光的鑰匙，使溝通直接到達人的心坎上。

　　恰如其分的語言表達，利於親情的溝通。誠然，父母們都“望子成龍，望女成鳳”。然而，當子女跌倒時，是痛斥“沒用的東西，怎麼搞的”，還是送以一句“這次是有點失策，下回努力”，即會收到截然相反的效果。當子女摘吃了早戀的禁果時，父母們是鄭重宣告：“那不行，絕對不行”，還是先說一句“你的心情爸媽能理解”再述之以理，效果更不用提起。儘管溝通的心都如月光般皎潔，但語言的表達卻讓溝通的效果不一樣。可見，親情的溝通，要用好語言的鑰匙。

　　恰如其分的語言表達，利於友情的溝通。高適的“莫愁前路無知己，天下誰人不識君”與王勃的“海內存知己，天涯若比鄰”，都用優美的語言送走了友人，達到了友情的溝通。李白《蜀道難》一文中勸說友人歸來的語言精闢，達到了友情的溝通。從李白的“上有六龍回日之高標，下有衝波逆折之回川”可知“蜀道之難，難於上青天”，友人便從言語中感受到友人的關懷，溝通也便到了心坎。溝通並不像白居易說的“此時無聲勝有聲”，它需要語言為它傳達彼此的關切。友情的溝通，需要語言的鑰匙。

　　恰如其分的表達，利於愛情的溝通。文學著作中簡·愛與男主人公羅伯特早期的認識，便因為羅伯特孤傲的語言表達而困難重重。幸好，簡·愛直接而愛憎分明的語言打破了兩人間的障礙，兩顆相愛的心才得以溝通。

　　一言以蔽之，請好好運用語言的鑰匙，讓溝通直接到達心坎上!

　　以人際交往為主題的演講稿篇13

尊敬的老師，親愛的同學們：

　　每個人都有自己的社會性質，在生活中扮演著不同的角色，在父母眼中你是孩子，在老師心中你是學生，在領導手下你又是職員。不同的角色隨時轉換，想要處理的遊刃有餘，人際交往就變得尤為重要。

　　金無足赤，人無完人。所有人都希望身邊的朋友是暖的，在自己需要的時候是無私的，但是觀察生活你會發現，往往事與願違。除了自己，沒有人會感同身受按你心中所想去做，因為任何人的思維只能做到無限接近，卻永遠做不到一致，既然這樣請放寬對朋友的要求。

　　戴爾·卡耐基與李宗吾先生從不同角度出發，分析了人性的優缺點，而後者更是用反諷的方式告誡了人際關係與成功的不可分割。有人的世界就會有紛擾，而最好的解決辦法就是學會溝通，試想一個面色凝重對你指責，批評你的缺點。而另一個人面帶微笑對你讚揚一番，之後婉轉告訴你哪些方面可以做到更好。你會更親近哪一方?答案昭然若揭。良藥苦口利於病，忠言逆耳利於行，這淺顯的道理所有人都懂，可是不是人人都可以接受。21世紀了，科學在進步，社會在發展，人與人的溝通也要講究方式方法。

　　當一個人內心充滿某種情緒時，心裡就會帶上強烈的個人偏好暗示，繼而導致主體從客觀中去佐證。這是一位心裡學家發現的，很不巧的，這句話印證在大多數人身上，其實這是不利於人際交往的，就像老人所說拿有色眼鏡去看世界一個道理，會讓你不能客觀的評價這個人的好壞，嚴重的，自以為是，誤解他人，在心裡給人貼上標籤，抱著這種心態對待身邊人，只能害人害己。

　　在職場生涯中，必然會存在競爭關係，有人得意晉升，就會有人失意貶黜，這時調整心態就尤為重要，一方面要做到寵辱不驚，泰然處之!另一方面，要做到得意謙和低調，失意依舊蓬勃進取。不讓人因為嫉妒而針對，亦不讓自己因挫折而氣餒。

　　內聖外王曾國藩，身居要職，為人和善，一句：讓他三尺又何妨。使得鄰里和睦，美名揚。人與人交往，有時就像照鏡子，你包容善待他人，他們也用同樣的方式回報你。人際交往是亙古不變的話題，他會讓你的生活變得豐富多彩!

　　以人際交往為主題的演講稿篇14

尊敬的老師，親愛的同學們：

　　石油大王洛克菲勒說：“假如人際溝通能力也是同糖或咖啡一樣的商品的話，我願意付出比太陽底下任何東西都珍貴的價格購買這種能力。”由此可見溝通的重要性。

　　相信各位都知道“阿貓阿狗，水火不容”的道理。其實就是貓，狗的理解誤區。據說，狗狗的收卷，搖擺尾巴等一系列的示好的動作，在貓族看來，純屬惡意挑釁。反過來，貓貓喜歡踮起腳尖圍繞人腿的示好，在狗族看來，居然是蓄意滋事。本身都是“良民”的動物，都成了“不乖的暴露”。

　　一個人能夠與他人正確、及時地溝通，才能建立起和諧的人際關係，而且是堅固的、長久的。人與人的交流、溝通如果產生偏差，就不能將自己真實的意願告訴給對方，會引起誤解，尷尬或者鬧笑話。據說曾經有這麼一個故事：有一人請了甲、乙、丙、丁四個人吃飯，臨近吃飯的時間了，丁遲遲未來。這個人著急了，一句話就順口而出：“該來的怎麼還不來?”甲聽到這話，不高興了：“看來我是不該來的?”於是就告辭了這個人很後悔自己說錯了話，連忙對乙、丙解釋說：“不該走的怎麼走了?”乙心想：“原來該走的是我。”於是也走了。這時候，丙埋怨道“你真不會說話，把客人都氣走了。”那人辯解說：“我說的又不是他們。”丙一聽，心想：“這裡只剩我一個人了，原來是說我啊!”也生氣地走了”。你看，僅僅是一個表意不明，竟導致自己失去友情，被陷於孤立的尷尬境地。

　　當今的世界變化無常，國際溝通更是至關重要。國際間的交往日益頻繁，交流的範圍也不斷加大，領導們的談判也就自然而然的成為了國際活動中最重要的潤滑劑。又因為談判人員在水土、文化等差異的限制，使雙方在談判的計謀上大相徑庭，因此談判的人既要具有豐富的文化知識，也要能夠體諒對方的為難處，和重視各國不同的風俗、文化的影響。所以沃爾瑪公司總裁沃爾頓會說：“如果你必須將沃爾瑪管理體制濃縮成一種思想，那就能就是溝通。因為它是我們成功的真正關鍵之一。”

　　以人際交往為主題的演講稿篇15

尊敬的老師，親愛的同學們：

　　談起溝通藝術，我們常常會聽到這樣一個古老的哲學問題：“森林中一棵樹倒了下來，那兒不會有人聽到，那麼能說它發出聲響了嗎?”是呀，如果一個說話時沒人聽，那麼能說進行溝通了嗎?

　　那麼，什麼叫溝通?溝通是為了設定的目標，把資訊，思想和情感在個人或群體間傳遞，並達成共同協議的過程，簡言之即為一種磋商。

　　溝通是人與人交流不可或缺的環節，很多人把它當作一門學問，更多人稱之為一種藝術。我們從出生到成長，無時無刻不在和別人進行著溝通。我們每一個人，無論是在充滿激烈競爭的社會中立業，還是在日常生活中與人相處，都會不可避免的遇到各種問題、困難和挫折;有時候，還非得給上司、下屬留下好的印象，和同事、夥伴建立好的關係，這種種情形都要求我們切實提高自身素質，提升個人的溝通藝術修養，從而更具創造性的完成交辦的各項工作。那麼到底該如何溝通呢?

　　溝通是一門藝術，藝術就需要技巧，溝通的技巧貴在真城。首先交流雙方應坦誠相見，開誠佈公，誠心相待，可以消除人與人之間的芥蒂和隔膜，讓我們可以尊重他人，可以更理性的面對問題，可以轉換視角來考慮問題，已達到良好的溝通，可以說良好的溝通會達到彼此之間心靈上的交流，心與心的交流，那是最美妙的。

　　其次要善於溝通，善於溝通的人，一句話化解別人的怒氣，一句話消除別人的誤解，甚至破涕為笑，甚至化敵為友，而不善於溝通的人，卻可以把看似很簡單的事情高的很複雜很糟糕，每個人都喜歡與善於溝通尤其是善於傾聽的人打交道，這是因為一個經受過困難和挫折的人，都需要別人和他溝通、交流、傾聽。每一個被激怒的顧客，受委屈的朋友，受到傷害的孩子，遇到矛盾和糾紛的當事人，更迫切的需要與他溝通和交流，因為他對自己事情的感興趣程度或許比你的事情勝過百倍。

　　最後要看到欣賞他人和激勵他人的作用，欣賞他人，顧名思義，要看到別人的優點，讚賞別人的優點，以利於他人揚長避短，揚長補短。激勵人就是鼓勵人做出選擇，能夠激勵你的東西，同樣也能激勵別人。父母經常激勵自己的孩子，老師經常激勵自己的學生，這是一種心與心的溝通，是愛的一次微妙的傳達，是雙方肝膽相照的傾聽和互動。此外還要學會與不同的民族，年齡，性別，身份的人溝通，更要學會與陌生人溝通，友善的與陌生人談話等，但所有的溝通都萬變不離其宗。

　　當今資訊社會，電腦主宰了我們的工作和生活，很多時候我們忽視了人與人之間情感上、面對面的交流和溝通，更習慣於透過電腦螢幕的交流。在個體間的溝通中，職位級別、語言系統、思維習慣、利益關係等個體差異，讓我們原本最為簡單不過的日常溝通變得那麼的不容易。當然正所謂知其要才識其難，一個人成功的因素有很多，而溝通就佔了75%。記得中央電視臺的某期《對話》欄目中主持人向諾基亞CEO奧利拉提問：成為CEO什麼能力最重要?奧利拉相當乾脆地回答：“溝通和管理人的能力。”不久，《對話》又邀請到了當時愛立信的CEO柯德川，同樣的提問，回答卻驚人地一致——還是“溝通”。

　　亞里士多德說過：“一個獨立生活的人，他，不就是野獸，就是上帝。”我們既不是野獸，也當不了上帝。讓我們學會有效的溝通，從心開始溝通，聽而思，思而悟，在溝通中提升，在溝通中受益。