激情運動擁抱陽光趣味運動會策劃書

激情運動擁抱陽光趣味運動會策劃書

  一、活動目的為響應學院團委關於“大學生體育節”活動的號召,豐富全院師生課餘文化生活,倡導“每天健身一小時,健康生活一輩子”,激發學生參加體育鍛煉的主觀能動性,促進形成良好的體育鍛煉習慣,豐富校園文化生活,特舉辦煙臺市技師學院“正乙杯”“激情運動,擁抱陽光”趣味運動會。

  二、活動主題:1.時間:XX年6月10日 13:00 (12:30集合)

  “激情運動 擁抱陽光”

  三、活動時間與地點

  2.地點:學院體育場

  3.入場式安排:全體參賽同學在主席臺前足球場集合。(北側為工業技術應用系班級,南側為動力技術應用系班級)站立姿態面向主席臺。待開幕式結束後,各自帶向主席臺兩側就坐,觀看團體操表演。團體操表演結束後,比賽正式開始。

  四、活動內容專案一為班級必選項,專案二、三、四為自由選擇項。

  專案一名稱:十人綁腿跑

  專案二名稱:摸石頭過河

  專案三名稱:袋鼠跳接力賽

  專案四名稱:龍舟競賽

  五、參加物件煙臺市技師學院(工業技術應用系、動力工程系)全體在校學生(1500人)、教工(120人)。

  六、競賽辦法:1.十人綁腿跑專案每班級學生(教工)參賽人數:10人,其他3個專案參賽人數:5人,所有專案男女不限。

  2.已報名的運動員不得無故缺席或棄權(因公務或傷病除外)。

  3.所有參加活動的同學,必須簽署“運動員安全公約”,在身體健康條件允許的情況下參加比賽。

  4.集體專案可以邀請班主任、輔導員老師參與共同完成。

  七、賽制:

十人綁腿跑:(用時最短者晉級)

  第一輪:預賽分為11組,取前8名進入決賽。

  第二輪:決賽分為2組進行。

  八、獎項設定:各專案設定團體一等獎1個,二等獎2個,三等獎3個,集體獎2個,精神文明獎2個。

  (各專案比賽規則見附表)

  注意事項:

  1.各班做好安全、紀律、環保教育,活動期間不得隨意走動,觀看有秩序,加油鼓勵方式合理。

  2.要求班主任、輔導員老師帶隊參加活動。

  (各專案比賽規則見策劃書附表) 趣味運動會各專案比賽規則

  一、十人綁腿跑

  1.比賽人數及分組:學生每隊選派10名隊員(男女不限),教工每隊選派5名隊員(男女不限),每組分為四隊,依次進行比賽。

  2.比賽距離:100米。

  3.比賽賽制:根據每隊用時先後排取名次。

  4.比賽紀律:比賽中應絕對服從裁判,以裁判員的判罰為最終判決。

  5.比賽規則:

  以班級為單位參加比賽,學生每班出十人(男女不限)為一隊,教工每隊出五人(男女不限),所有參賽隊員必須穿運動鞋,不得穿釘鞋;發令前,每隊十人按橫隊立於起點線後,分別將相鄰隊員的左、右腿用綁腿帶綁在一起(腳踝與膝蓋之間);所有隊員以站立方式起跑,聽到發令後,十人同時啟動,走或跑向終點,以最後一名隊員透過終點線為計時終止;行進中所有相鄰隊員兩腿自始至終要用綁腿帶綁在一起,如遇脫落或倒地,需在原地重新系好後方可繼續行進,否則成績無效,如中途有隊員摔倒,待整理好後可繼續行進。

  二、摸石頭過河

  1.比賽人數及分組:學生每隊出5名隊員男女不限,教工每隊出5人男女不限,每組分為四隊,依次進行比賽。

  2.比賽距離:50米

  3.比賽賽制:根據每隊用時先後按計時取名次。

  4.比賽紀律:比賽中應絕對服從裁判,以裁判員的判罰為最終判決。

  5.比賽開始前,參賽5名隊員站於起跑線後的5塊河石上,手拿第6塊河石。裁判發令後,隊員依次將河石踩在腳下交替向前行進,賽程為50米(根據場地大小而定)。最後一名同學透過重點為計時停止。

  6.遊戲規則:

  (1)比賽開始前,參賽隊員必需立於起跑線後的河石上。

  (2)比賽過程中,參賽隊員不得越出其指定賽道;若有隊員變道或阻礙其他非本隊隊員將直接取消其比賽資格。

  (3)比賽過程中,任何參賽隊員被推或被迫脫離指定賽道,只要未獲得實際利益,可以繼續保留其比賽資格。

  (4)比賽過程中,身體的任何部位不得直接觸碰除河石之外的支撐物,否則視為犯規。

  (5)比賽過程中,隊員每犯規一次,就在該隊員最終用時中加上3秒;若有隊員在一輪比賽中累計犯規次數滿三次,則直接取消其比賽資格。

  三、袋鼠跳接力賽

  1.比賽人數及分組:學生每隊出5名隊員男女不限,教工每隊出5人男女不限,每組分為6各隊,依次進行比賽。

  2.比賽距離:100米

  3.比賽賽制:根據每隊用時先後按計時取名次。

  4.比賽紀律:比賽中應絕對服從裁判,以裁判員的判罰為最終判決。

  5.遊戲規則

  (1)起點到終端的'距離設定為100米;

  (2)每組隊員分為五棒接力,第一棒在起點,第二棒在20米位置,第三棒在40米位置,第四棒在60米位置,第五棒在80米位置,發給每組起點人員一個袋子;

  (3)比賽開始後,第一個人站在起點後必須迅速的把布袋套至腰部,然後提著袋子,像袋鼠一樣跳向自己的隊友;第一棒跳到20米後,隊友立即脫下袋子,並以同樣的方式跳到下一棒的隊友那裡,比賽過程中,如有摔倒可以自行爬起,但布袋必須始終套在腰部,如有滑落必須重新套上後方可繼續比賽。從開始脫下布袋交接,至下一名隊員的布袋完全套好前,整個交接過程必須在每一棒接力點以外進行,不能越線。

  (4)最先完成的隊伍獲勝。

  注意:比賽過程中,摔倒的隊員需要在摔倒的地方自行爬起,且布袋必須始終套在腰部,如有滑落必須重新套上後方可繼續比賽。兩人交接布袋的時候,必須在20米,40米,60米,80米處進行。

  四、龍舟競賽

  1.比賽人數及分組:學生每隊出5名隊員男女不限,教工每隊出5人男女不限,每組分為四隊,依次進行比賽。

  2.比賽距離:30米

  3.比賽賽制:根據每隊用時先後按計時取名次。

  4.比賽紀律:比賽中應絕對服從裁判,以裁判員的判罰為最終判決。

  5.比賽規則:每隊五名隊員呈一列縱隊在起點後站立,第一名隊員單腿一隻手從側面抱住後面第二名的隊員的一條腿,第二名一隻手從側面抱住後面第三名的隊員的一條腿,另一側的手搭在前面隊員肩膀上,以此類推。當裁判員發令以後五名隊員齊心協力向終點單腿跳去行進過程中,如果隊伍解體,需原地重新組合好後,方可繼續前行,否則取消比賽資格。按每隊用時先後按計時取名次。

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