家長怎麼教孩子飲食安全知識

家長怎麼教孩子飲食安全知識

　　報紙、電視上有關幼兒飲食不當而引發安全問題的新聞報道屢見不鮮，在我們身邊因幼兒不注意飲食安全亂吃、誤吃食物而造成食物中毒的現象也頻頻發生。下面和小編一起來看家長怎麼教孩子飲食安全知識，希望有所幫助！

　　一、教幼兒養成講衛生的好習慣

　　飲食安全不僅與食物有關，也與幼兒的衛生習慣密切相關。家長要教育幼兒注意講衛生，飯前便後要洗手，吃東西前一定要洗乾淨自己的小手。

　　二、教幼兒識別食品包裝的日期

　　家長一定要教育幼兒學會識別食品包裝的日期，吃東西前先要看看過期了沒有，過期了的食品一定不要吃。幼兒體質較弱，腸胃也較嫩，吃了過期食品導致中毒或拉肚子，可就得不償失囉!

　　三、讓幼兒瞭解不同食物的吃法

　　家長一定要教幼兒瞭解不同食物的吃法，知道哪些食物是剝皮後吃的，哪些食物是削皮後吃的，哪些食物是要洗乾淨後吃的，哪些食物是要去核後吃的，哪些食物是可以生吃的，哪些食物是必須煮熟後才能吃的。

　　四、教幼兒不吃腐敗變質的食物

　　有些時令水果、糕點由於儲存不當也會腐敗變質，家長一定要告訴幼兒不可吃腐爛變味的`食物，如:食物上出現了黑色斑點，發黴了、手摸起來感覺變軟變稀、聞起來發出餿味、酸味、苦味的食物，一定是腐敗變質了的事物，千萬吃不得喔!只要家長教育幼兒養成講衛生的好習慣，識別食品包裝的日期，瞭解不同食物的吃法，不吃腐敗變質的食物，注意飲食安全，就能健康茁壯地成長。