患病老人乘坐火車注意事項有哪些

患病老人乘坐火車注意事項有哪些

  專列旅遊多是長途線路,會造成生活不規律,身體易疲勞,旅途衣食住行又諸多不便,這些都會給老年人身體帶來不利,因此,老年人出門旅遊應特別注意。以下是小編幫大家整理的患病老人乘坐火車注意事項有哪些,供大家參考借鑑,希望可以幫助到有需要的朋友。

  70歲以上老人坐火車有優惠嗎?

  老人坐火車沒有價格上的優惠。火車票只對傷殘軍人、武警半價優惠,對學生施行假期硬座半價優惠,其他人一概沒有優惠。

  如果老人行動不便,且是在一個較大的車站上車,可以聯絡車站工作人員,說明情況,車站工作人員可以提供輪椅服務。

  可見,70歲以上老人坐火車是沒有優惠的。

  為何老人乘火車有隱患?

  經常會看到老人早晨或傍晚的時候一個人出行,大包小包地拎著東西上火車,有些老人顫顫巍巍的,他們都會為之捏一把汗。但老年人本身就是弱勢群體,本身安全意識薄弱,加上身體並不是很好,帶有疾病,因此老年人乘火車存在很大安全隱患。

  老人乘坐火車安全隱患

  易被騙

  人老之後往往心地會變得更加善良,也就更加容易輕信別人。有些人抓住了老人的這個心理,專門行騙。

  易摔傷

  老人走路總是顫顫巍巍,人群擁擠時,易摔倒。有腦血管病的老人最好不要長時間坐火車,特別是空調車,否則易出現頭昏腦漲的情況,起身下車時容易跌倒。

  易過度疲勞

  老年人坐火車容易勞累過度,加重心臟負擔,心肌缺血缺氧,引起舊病復發。

  行李易丟失

  老年人坐火車的時候隨身的行李往往攜帶的過多,行李過多一方面會造成身體的勞累也會比較的容易丟失。

  老人坐火車發生意外狀況怎麼辦?

  當老年人出現暈車處理方法

  1、嚼塊生薑防暈車

  生薑的辛辣味道能抑制噁心嘔吐的感覺。坐車之前一個小時服用1000—2000毫克的生薑補劑或嚼一小塊生薑即可。需要提醒的是,姜會讓血液變得稀薄,如果你在服用降血壓的藥物,一定要事先諮詢醫生。

  2、按手腕減輕暈車症狀

  如果感到胃部不適,噁心想吐,可用大拇指在手腕內側摺痕下方5釐米處,按壓幾分鐘,暈車症狀就能減輕。

  3、盯住車外高樓或遠眺緩解頭暈

  適宜輕微的頭暈眼花和嘔吐。如果眼睛盯住車輛內部的物體,大腦就會收到“沒有移動”的訊號,使內耳和大腦不同步,進而出現頭暈。此時可以盯住車外一個固定不動的點(如遠處的高樓),這樣能讓內耳和大腦保持同步,緩解頭暈。

  4、坐車前夜要保證良好的睡眠

  中醫提醒,暈車的人群,在坐車前不要過於疲勞,前夜要保證良好的睡眠,不要熬夜。不要吃得過飽或餓著,隨時備上一些皮也可以緩解暈車的症狀,聽音樂,分散一下注意力等等。

  舊病復發怎麼處理

  有可能出現的情況:

  1、血壓升高。老人出現頭暈、頭痛時,量量血壓。如果血壓比平時明顯高了,吃一顆平時服用的降壓藥就好,最好是短效的。方便的時候第一時間返院調藥就好了。

  2、血壓降低。老人出現頭暈、站立不穩等症狀,也應第一時間量一量血壓,血壓過低的話平躺下來,停服下一頓降壓藥。同樣,返院調藥。

  3、冠心病發作。不知道老人家有沒有冠心病史的,最好隨身帶瓶硝酸甘油。出現胸悶、胸前區壓榨感的時候舌下含一顆可以緩解。

  4、心慌,心悸。出現機率不大,出現的話躺著休息會兒,下車後去醫院就好了。

  5、心臟驟停。這個機率就不大了,如果出現要學會胸外按壓,第一時間呼叫乘務員。

  由此可見,老人遠行一定要謹慎小心,合理安排,確保老人身體健康,一旦出現意外要及時向車站工作人員尋求幫助,若是丟東西要及時報警。

  患病老人乘坐火車注意事項有哪些?

  1、長途訂購臥鋪下鋪票。長途旅行,為了老人們的健康,兒女們自然會給老人定製臥鋪車票。同樣考慮到老人們行動不便,最好訂購下鋪。如果實在訂不到下鋪,那麼到車上也可以和年輕人換一下。中國是一個尊老愛幼的民族,這個時候大部分年輕人都是樂於奉獻的。

  2、不要攜帶太多物品。長途旅行本身就是一件很累的事情,如果再帶很多東西一定會增加負擔。除此之外,如果老人年紀過大,往往記憶力會衰退,東西帶的太多,老人稍不留神,就很容易遺忘在車上。

  3、隨身攜帶藥品。人老了生病是一種自然規律。火車畢竟比不上家裡,患病老人們在車上疲勞,很容易誘發其他原有的疾病。因此,平時常用的藥品一定要記得隨身攜帶。

  4、臨行前確保身體健康。老人在出發前應該確保自己的身體處於最佳的狀態。如果條件允許,最好再出發之前去做一個體檢。倘若帶病出行,一旦發生意外,後果不堪設想。

  5、保持電話暢通。老人出行,再麻煩也要帶一個手機。一來老人如果在火車上有什麼事情,可以隨時和兒女溝通;二來火車到站之後,人海茫茫,兒女接站透過電話更容易找到父母。

  6、飲食規律衛生易消化。人在路途中的消化功能會減弱,同時老人的消化系統本身就比不上年輕人。因此在火車上,老人們最好吃一些容易消化的食物,儘量不要大魚大肉。

  7、錯開人流高峰期。老人們時間相對自由,因此老人去兒女處不必像兒女回家一定要在節假日高峰期。錯開人流高峰期,一來票更好買;二來避免了熙熙攘攘的人群,老人乘車更方便,舒適度更高。

  8、不要輕信他人。老人乘坐火車,一定不要隨便輕信他人,以免上當受騙。

  9、不要單獨行動。老人乘坐火車最後結伴前行,這樣去廁所,甚至是打水吃飯都有一個照應。同時現在很多新建的車站四通八達,已經和老人們當時所處的世界相差很大,如果老人單獨行動很可能走散,給出行帶來很多未知的麻煩。

  擴充套件資料:

  1、藥品隨身帶

  老年人旅行前最好去進行一次體檢,並徵求醫生意見尤其是平時身體素質較差的老人。出發前,除了準備好平時服用的藥物,還應備有急救藥。如果暈車,還應帶上防暈車的藥物。

  2、飲食要清淡

  老年人免疫力較差,在旅途中的飲食宜清淡,少吃泡麵,多吃蔬菜水果,由於沒有運動的條件,不可吃得過飽,應吃容易消化的食物,可以自帶保溫杯,隨時能喝上熱水。

  3、安全記心上

  老人出門在外,要提高安全意識,包放在胸前,行李要放在視線範圍內的地方。乘火車人多擁擠,老年人長途旅行最好有家人陪伴。此外,家人可讓老人隨身攜帶寫有家人聯絡方式的卡片,以便老人走丟時,能及時聯絡到家人。

  老年人乘車的心理特點

  一般老年人很少出門,因此對乘火車是否安全比青壯年更關心,心裡總是惦念著旅途平安問題。特別是老年人考慮問題比青年人全面,往往會出現猜疑心理,懷疑乘車不安全,害怕沿路會出事。如果火車在中途臨時停車,他們就會懷疑前方出了什麼事,甚至對火車上的響聲也都會覺得異常,這種老年人乘車多猜多疑的`心理,一般說都是正常的,並非病態。

  針對老年人的這一心理特點,首先,鐵路部門要為他們創造一種安全的環境,讓他們對人民鐵路產生安全信任感。此外,其他人在語言舉止中,也要給老人一種安全可靠的感覺。如果老人有旅伴,在交談中要忌講有關不安全的話,避免引起他們的推想和假設,使他們忐忑不安。途中要使他們轉移注意力,如介紹沿途的名勝古蹟和風土人情、土特產等。

  老年人一般都留戀舊的習慣環境,,對火車上的新環境,不如青年人那樣容易適應,一踏上車廂,處處感到既新鮮又不舒適,在思想上往往存在著“在家千日好,出門處處難”的偏見。當然,乘火車旅行確實不如在家舒適,而老年人對這種不舒適又特別敏感,因此,老年人在上車前應準備必要的生活、文娛用品,如撲克、象棋、茶壺(杯)、手絹、毛巾以及平時愛吃的食品和書籍報刊等,儘量創造一種舒適自如的環境,並可用看報、下棋等活動,消遣時間,分散注意力。

  老年人還有一個心理特點――怕孤獨,一般總希望旅遊有個“伴”,因此,出發前都愛找年齡相仿、同性別,趣味愛好相似的旅伴。此外,老年人還可以在車上結識新的旅伴。火車上有南來北往、不同職業的旅客,好象是社會的一面鏡子,老年人透過相互熟悉瞭解和交談,在車上不僅能打聽到許多新聞,還能結識新朋友,這對老年人乘火車來說,是一個莫大的安慰。

  老年人乘火車的衣食

  乘火車除了要有安全感之外,健康是大家共同渴求的。影響健康的因素很多,其中衣食是最重要的兩個因素。

  由於車廂內外氣溫不同,尤其是長途列車,有時甚至相差幾十度,如上海至烏魯木齊,冬天車廂內外溫度竟相差23度,因此老年人長途旅行,要帶足衣服,冬春季還要戴上帽子、圍巾等。老年人體弱,抵抗力差,乘火車引起感冒、發燒、氣管炎是常見的,因此防寒保暖很重要。老人在車上可脫掉帽子、解除圍巾,但下車一定要穿戴好衣帽,圍好圍巾,避免受涼。

  飲食是乘火車的重要內容,乘火車與平時的飲食有不同的要求,對老年人來說,更有特殊的要求。例如一般火車上的飲食,要求清淡少油膩,味濃而易消化,營養價值高。老年人的飲食又要求軟、熱等,這是由於老年人消化能力降低,對硬、冷食品不適應。因此,上車前除攜帶糕點、水果食品外,還可攜帶泡麵等方便食品和平時喜愛的食品,也可帶些榨菜、醬菜等不易變質而又較鹹的食品,以調節乘火車時自覺口味清淡或無味的情況。飲食衛生是老年人乘火車更需注意的問題,在上車前要做好充分準備。

  老年人乘火車的必備藥品

  每列火車都配備醫藥箱,但畢竟條件簡陋、藥品不齊。因此,老年人乘火車應自帶必要的藥品。

  除了自備一些常用的人丹、十滴水、暈車片以外,還要根據各人的健康狀況,自備常用治療的藥物,例如患心血管疾病的老人,應準備常用的急救藥品,常患氣管炎,氣喘和胃病的老人,對止咳、止胃痛等藥品也是不可少的。這些都是老年人常用,並且自己能掌握的藥品。其他如止痛退熱或腸胃消炎等藥品,如果有條件也可準備些。有些中成藥攜帶方便、藥效較高,而且對一般水土不服等有治療作用的,如霍香正氣片(水)、感冒沖劑等,也可準備些。

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