跑操的作文400字
跑操的作文400字
1跑操
星期一的下午，剛剛上完三節課，同學們爭先恐後地衝出教室，直衝樓梯奔去，“咚咚咚”下樓的聲音像快要把樓梯踩塌了似的。來到了教室外，一股新鮮空氣撲面而來，天氣真的太好了，這真是跑操的好時候。
開始跑步了，第一次初中跑操得我，精神飽滿，異常興奮。一分鐘後……唉~這次跑操一點也不累，我是不是太長時間不運動，勁都塞不下了——我一邊跑一邊想。
等到跑到第二圈時，我氣喘吁吁地想，哎呀我的媽呀！累死我了。
過了幾分鐘後，我難受的想，哎呀我的老天！哮喘發作了。我感到有塊大石頭塞著我的喉嚨，弄不出來，咽不下去。當我想喊老師的時候，我也得吸口氣在喊吧，我現在連氣都吸不足，根本喊不出來了。散了吧，有時候呢，都受點苦也是有好處的。但是我哮喘發作了怎麼辦，我這麼想著，像兩隻小精靈在我身邊鬥嘴。
終於停下來了，我躬著腰，眼神發直，瞪得比桃子還大，氣喘如牛，累得快癱了。當我聽到在要跑步練習的時候，愣住了，2秒之後，我伸出一隻顫抖的手，這下能吸足氣了，大喊一聲：“和老師，和老師啊！”和老師挺著大肚子，搖搖晃晃的走來，用一種疑問的眼神望著我，我咳嗽了兩下，說：“我，那個，喘不過氣了，不能再跑了。”和老師好像知道我有哮喘似的，二話不說，把我送進了教室，我鬆了一口氣，就這樣一直趴在桌子上了。
2跑操
“一、一、一二一……”瞧！我們正在操場上練習跑操呢！
“跑步走！”體育老師站在高臺上，吹著口哨指揮我們跑步。同學們都精神飽滿，隨著陣陣有力的口號，邁著整齊的步伐圍著操場跑著。齊刷刷的隊伍如同一塊塊木板在向前移動，一個班接著一個班，看上去如此壯觀！一圈、二圈，跑第三圈時，開始出現小狀況了：有的同學額頭上滲出了汗珠，敞開了衣服；有的同學累得氣喘吁吁，腰都直不起來了，但還是齜牙咧嘴地堅持著。“加油！加油！一定要堅持下去。”體育老師在高臺上為我們加油。可這下排在我們前面的小胖墩可吃不消了，只見他身體一搖一擺，腿上像綁了鉛球似的，怎麼努力都跑不起來了。小胖墩眼看就離隊伍越來越遠了，最後他索性就明目張膽地停了下來。這樣一來，後面的隊伍就都受到了他的影響。體育老師俯視著我們的一舉一動，看到我們腳步亂了，隊形散了，就給我們打氣助威：“再堅持一下，還有最後一圈。”小胖墩聽了體育老師的助威，鼓起腮幫子，使出了全身的力氣又開始跑了起來。
跑操能讓大家身體健康，大家一定要堅持下去哦！
3跑操比賽
一個天氣晴朗、萬里無雲的早晨，我們學校舉行三到五年級的跑操比賽。
比賽開始了，五年級的大哥哥和大姐姐們先跑，給我們當榜樣。
哥哥姐姐們緊握拳頭，目視前方在原地跑了起來。隊伍浩浩蕩蕩地出發了，五年級的“戰爭”開始了，他們一班班井然有序，個個精神抖擻。他們的陣容如此的整齊不亂，嚇得我們半天合不攏嘴。但是，我們絕不能敗於他們的氣勢之下。
一輪比賽結束了，又一場激烈的競爭要開始了，這場比賽是我們四年級組的比賽。我的心像是裝著一隻小白兔怦怦直跳，就像全副武裝後上戰場一般。我的頭上佈滿了密密的汗珠，手心也直冒冷汗，整個人像被潑了冷水一般，緊張得全身發熱，但我竭力鎮定自己。
我們開跑了，我學著哥哥姐姐們的模樣跑起來。回想賽前，四七班對我班冷嘲熱諷，叫我們班放心，還說有我們班給他們墊底。聽了他們的話，我們決不能得墊底班級，更不能輸給他們。
我們不甘示弱、胸有成竹、信心滿滿地向第一名“進攻”。
輪到三年級了，他們也毫不畏懼地上了“戰場”。他們一排排像巨龍一樣來回奔跑，從沒一列火車斷開過。
比賽結束了校長宣佈比賽結果時，我們個個緊張得直冒冷汗。跑操我們只得了二等獎，四七班比我們差，如果下次還有跑操比賽，我們非拿第一不可。
4跑操比賽
今天，我們為進一步加強陽光體育運動，規範跑操行為，提升跑操質量，展現學生良好的精神風貌，淄川區實驗小學舉行了跑操比賽。4月8日上午，舉行了四五年級的跑操比賽，一、二、三年級進行場外觀摩。 在這次比賽活動中，班主任高度重視，親自帶隊演練；體育組教師高度負責，確保了本次活動圓滿成功。參加比賽的班級團結一心、士氣高昂，他們步伐整齊、口號洪亮，展示了同學們奮發向上的精神風貌。
本次跑操比賽活動既是對我校一段時間來跑操工作的一個總結，也是落實國家陽光體育運動的具體體現。
透過本次跑操比賽活動，極大地提高了各班的跑操水平，培養了學生的集體榮譽感，鍛鍊了學生的身心，磨練了學生的`意志，推進了我校素質教育向更高層次發展。本次第一名是五年級七班，第二名是五年級七班第三名是四年級四班。其中我們班喊著口號就像是鼓舞了我們計程車氣。
5麻煩的跑操
“嘿咳……”我們邁著沉重的步子，疲勞地完成了我們冬天裡的第一次跑操。
“四路縱隊！”“可愛”的高於俊小子喊道。我們分散成四縱，整理好隊形，不情願地邁開第一步，緩慢地跑起來。而曾淑婷呢，只能在起點眼巴巴地望著我們，找一下錯誤，報告給老師。
剛跑完一圈，有些人就筋疲力竭了，我也一樣。誰叫我們都不是“高速公“鹿””嘛！可惜啊，還有two（兩）圈！沒辦法，又不能中間停下來，將就著繼續跑。這時，我回想星期二站在教室窗旁看“熱鬧”的場景，更覺得累，覺得跑操很煩。
這一路上，我不能說話，也不能狂奔，也不能慢慢走，更不能把一點點兒力量花在第1、2圈上，最後也不能衝刺，讓我不由得有一種想睡覺的感覺。
可惡、麻煩的跑操吖！你害得我都軟成可以開土豆泥小鋪了！
6“酸甜苦辣”的跑操
跑操，是一個非常講究的運動，它注重團隊高度的集中和充沛的精神，像這麼講究的遠東，當然也少不了酸甜苦辣羅。
酸
每天只上三節課。語文、數學和英語，外加一堂早讀課。其餘的時間都用來練習跑操。每當廣播裡響起“五、六”年級下來整隊的聲音，我們都強打起精神來，因為我們深知，跑得不好還要重跑，哎，腿好酸那！
甜
雖然跑操很累，但是有秦祺這個“開心果”，在哪兒都有笑聲，一點也覺得不累。他一會兒說了幾個能讓我們笑抱肚子的笑話，一會兒又擺出一副正經的面孔來逗你笑，這可真是跑操裡一道美麗的風景線。
苦
當你們1-4年級還在教室裡悠閒地讀書的時候，我們五六年級可是已經在為學校的榮譽奮鬥著。我現在才真正知道什麼叫“憶苦思甜”。每天中午吃得飽飽的去跑操，下午肚子就想起了“空城計”，這可令我的肚子比紙還薄啊。
辣
雖說秦祺是我們的“開心果”，但他也是名副其實的“搗蛋大王”，老師把秦祺安插在我餓後面，無疑是給我安排了一個“定時炸彈”。排隊時，他一會兒扯扯我的衣服，一會兒又話裡有話地說沈琴長得很胖……
哎！
酸甜苦辣樣樣都有，真不枉我認真體驗了一下。