【精品】減肥作文500字3篇

　　在日常的學習、工作、生活中，大家都跟作文打過交道吧，透過作文可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。那麼，怎麼去寫作文呢？下面是小編收集整理的減肥作文500字3篇，僅供參考，歡迎大家閱讀。

減肥作文500字篇1

　　我老爸很胖，跟個圓球似的，走起路來像只鴨子，東倒西歪，這真是把我愁死了，我決定給他“改造”一下。

　　方案一：讓他減少食量。今天中午的菜真香啊!雞腿、羊肉······老爸看到有這麼多好吃的，饞得直流口水，我看到他這種表情，說：“今天中午菜真好，可惜老爸吃不了。”老爸聽我這麼一說，眼神一下子變了，問：“為什麼?”“前兩天說好要減肥的。”我說完，啃了一口雞腿。老爸剛要去盛飯，我盯著他，惡狠狠地說：“減肥!”他只好回到座位上。那天下午，他瘋狂地吃起零食來，我警告他，他也不聽。

　　方案二：跑步。星期天晚上，我陪他一起跑步，他跑了一小會兒，就說：“累死人了，我不跑了。”我說：“那怎麼行，來，快，加把勁，跑起來。”他跑得氣喘吁吁，還不停地邊跑邊說：“跑什麼步啊，煩死人了。”我心想：“跑步還不是為了你自己減肥?”

　　有一次，爸爸到我們學校看運動會，我看見其他同學的爸爸都像軍人一般站在那裡，而我的爸爸呢?像個笨重的企鵝怵在那裡。晚上回家，我悄悄地跟媽媽說：“今天開運動會，其他人的爸爸好比鉛筆，我爸爸呢，好比橡皮。”爸爸知道後，感到很慚愧。以後的日子裡，爸爸不用我講，自覺跑步，飯量也漸漸減少：從三碗飯到兩碗飯，從兩碗飯到一碗飯。跑步從一圈到兩圈，從兩圈到三圈······一個月過去了，老爸一共減去了十斤肉，他高興地說：我成功啦!”

　　雖然下了很大的功夫，但看到老爸成功地減了肥，我也值了。

減肥作文500字篇2

　　事情還要從去年大年夜發紅包說起……

　　那天大家熱熱鬧鬧地吃過年夜飯，終於等到發紅包的激動時刻，一向慈愛大度的爸爸卻宣佈這樣一條訊息：“今年豆豆的紅包取消了。”

　　“為什麼？為什麼！”一聽拿不到紅包，弟弟豆豆坐不住了，只見他鼓起腮幫十二分不滿地叫嚷起來，扭動著粗腰使得身上的肉也抖個不停。爸爸眼睛一瞪，提高嗓門道：“為什麼？還好意思說，看看，看看，你體重都106斤了，還像一個10歲的小孩嗎？”媽媽在旁邊幫腔：“我這麼大的人，都只有100斤。難道你真想10歲100斤，20歲200斤啊？”做醫生的爺爺也語重心長地說：“豆豆啊，肉長得多了，會不長個子的。”弟弟苦著臉，說不出話來。

　　這時，爸爸再次發話：“你的體重已經超過大人了，說明你已經不是小孩，不是小孩就不用再發紅包了。”眼看紅包沒半點希望了，弟弟頓時如霜打的茄子，倒在了沙發上。那樣子真有說不出的可憐。

　　心軟的媽媽被他楚楚可憐的樣子打動了，於是補充道：“豆豆，只要這一年裡你的體重沒有明顯上升，明年我們就會給你雙倍的紅包。”

　　“說話算數！”

　　“那還用騙你？”

　　於是，這個補充說明成了弟弟減肥的動力源泉。

　　從這天起，弟弟每頓都吃得很少。按他的話就是：“每天起碼少吃了四分之三。”只要一有空他就在客廳裡走個不停，說是運動減肥。早上醒來第一件事是跟媽媽要水喝，他說喝水可以少吃飯。電視上播放美食廣告，他立即背過臉去，說是眼不看心不煩……這樣幾天下來，他居然瘦了0.4公斤！

　　哎喲！看來只要堅持下去，弟弟真的能減肥成功。