如何克服憂慮初二作文

　　無論是身處學校還是步入社會，大家都跟作文打過交道吧，作文是經過人的思想考慮和語言組織，透過文字來表達一個主題意義的記敘方法。為了讓您在寫作文時更加簡單方便，以下是小編為大家整理的如何克服憂慮初二作文，希望能夠幫助到大家。

　　憂慮，憂慮是我們人類的大敵可是生活在這社會的每一個人常常為一些小事而憂慮。我也以前為一些小事而憂慮可是現在我已經不再憂慮了這是為什麼呢？因為一本書改變了我的整個人生。這一本書是美國心理導師戴爾。卡耐基寫的一部勵志類書籍，這一本書主要寫了人類如何克服憂慮的方法和克服焦慮的方法，自從我和我的媽媽，爸爸和我周圍的許多人讀了這一本書以後不再憂慮了。

　　這一本書裡面有很多克服憂慮的方法，曾經得過諾貝爾醫學獎的艾利克斯。可瑞爾博士說過；“不會應對憂慮的商人往往會英年早逝。”其實，何止是商人，家庭主婦，獸醫和泥瓦匠也會如此。憂慮對我們的生活，身體健康有很大的危害所以我們人類一定要學會如何克服憂慮，也許你們聽了這些話可能會說；學會克服憂慮？不再憂慮？這是怎麼可能？生活在這世界的每一個人多多少少都有一定的憂慮怎麼可能徹底的不憂慮不憂慮呀？對不對？你們也許會這樣說。我承認你們說的也對做人不可能徹底沒憂慮，如果我們天天為一些小事而憂慮的話我們會變成什麼樣子？我覺得我們會變成一個瘋子，我們整個人的精神分裂我們會覺得自己生不如死。最可怕的是也許我們會想自殘。

　　我相信我們每一個人都不想英年早逝吧？所以我們一定為了自己的身體健康而少點憂慮，少點兒煩惱。這一本書還描述了憂慮想什麼？憂慮就像不停地往下滴的水，而那不停地往下滴、滴、滴的水，通常會使人神經失常以至自殺。我問一下你們一個問題；你們熱愛生命嗎？你們想健康長壽嗎？如就是像我說的那樣的話我建議你們為了你們的`健康長壽少點兒憂慮。因為憂慮不是什麼好的東西。接下來我們來看一下威利。卡瑞爾有關憂慮的萬靈公式，如果你們覺得憂慮做下面三件事和公式；

　　一、問你自己：“可能發生的最壞狀況是什麼？”

　　二、如果你不得如此，你就做好準備迎接它。

　　三、鎮定地想方法改善最壞的情況下。

　　我建議你們戴爾·卡耐基的人性的優點這一本書，你們看了這一本書以後你的人生可能會發生很多變化，能找到你常常擔心的事情的答案，會找到你為何憂慮的原因，會這道克服憂慮的方法。我希望這一本書對你們有所幫助。讓我們一起來讀這一本書一起找到我們為何憂慮，煩惱的，找克服憂慮的方法吧！