高中英語作文|如何保持健康 How to Keep Healthy

　　在日常學習、工作抑或是生活中，大家一定都接觸過作文吧，透過作文可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。那麼你有了解過作文嗎？以下是小編為大家收集的高中英語作文|如何保持健康 How to Keep Healthy，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

　　Each of us should stay healthy, which is the foundation of our activities.

　　我們每個人都應該保持健康，因為健康是我們活動的基礎。

　　Here are some ways to stay healthy.

　　這裡有一些保持健康的方法。

　　First, we should spend one to two hours a day in regular exercise; try to walk instead of ride.

　　首先，我們應該花一到兩個小時來做定時鍛鍊；儘量步行來代替乘車。

　　Second, we should eat some healthy foods such as vegetables, fruits and so on.

　　第二，我們應該多吃一些健康的食品，如蔬菜，水果等。

　　They are able to help us maintain a healthy body.

　　它們能夠幫助我們保持健康的身體。

　　When we are in trouble, try to relax our mood, listen to the soft music.

　　當我們遇到麻煩時，儘量放鬆心情，聽聽柔和的音樂。

　　It also enables us to maintain a good health.

　　這也能讓我們保持良好的健康。

　　Finally there is a good sleep can also assure us a healthy body.

　　最後，良好的'睡眠也能保證我們有一個健康的身體。

　　We should sleep seven to eight hours a day to maintain adequate sleep.

　　我們應該睡七到八小時來保持充足的睡眠。

　　If we can do follow these advice, I believe we can have a healthy body, a better life.

　　如果我們能夠遵循這些建議，我相信我們能夠有一個健康的身體，更好的生活。