菊花枸杞茶的功效與作用

菊花枸杞茶的功效與作用

　　菊花是中國十大名花第三，花中四君子(梅蘭竹菊)之一，也是世界四大切花(菊花、月季、康乃馨、唐菖蒲)之一，產量居首。因菊花具有清寒傲雪的品格，才有陶淵明的“採菊東籬下，悠然見南山”的名句。中國人有重陽節賞菊和飲菊花酒的習俗。唐·孟浩然《過故人莊》：“待到重陽日，還來就菊花。”在古神話傳說中菊花還被賦予了吉祥、長壽的含義。

　　菊花枸杞茶的功效與作用【篇一】

　　營養健康 | 菊花枸杞茶的功效原理

　　菊花具有清熱明目，疏風解毒的功效，可用於治療頭痛、眩暈、目赤、心胸煩熱、疔瘡、腫毒等症。菊花還能夠調節心肌功能、降低膽固醇，緩解眼睛乾澀疲勞。

　　枸杞中含有胡蘿蔔素、甜菜鹼、維生素B1、維生素C和鈣、磷、鐵等營養物質，具有增加白細胞活性、促進肝細胞新生的藥理作用。從中醫角度來講，枸杞具有安腎、益精明目、增強人體免疫力的作用。枸杞有助於預防高血壓、高血脂、腦血栓、動脈硬化等多種疾病。菊花搭配枸杞泡成的茶飲，能夠降低膽固醇，預防動脈硬化，適合中老年人飲用。

　　營養健康 | 菊花枸杞茶的功效有哪些?

　　清肝明目

　　長期容易疲倦的人，菊花枸杞茶能同時具有清肝明目，兩者配合，一清一補，對眼睛有明顯的保護作用。

　　生津解渴

　　天氣變化時，如果口鼻出現比較容易有乾燥的'現象，可以選擇飲用菊花枸杞茶來進行緩解。特別是秋季天氣比較乾燥，喝菊花枸杞茶可以發揮其緩解秋燥的功效。

　　調降肝火

　　如果長期有晚睡或熬夜習慣的人，可以選擇喝菊花枸杞茶，這是因為這款茶葉具有清肝降火氣的功效。

　　治療頭痛眩暈

　　頭暈、頭痛和眩暈的原因有很多種，菊花枸杞茶主要針對肝失疏洩所引起的頭痛眩暈做調理。因為菊花本身就能平肝明目，枸杞也能滋肝，再加上二者的解毒功效，自然能解決久患的頭痛和眩暈

　　菊花枸杞茶的功效與作用【篇二】

　　1、孕婦

　　菊花茶性寒、味甘，有極好的祛除火氣之效，但孕婦自身免疫力低下、脾胃較為虛弱，食用菊花茶容易刺激腸胃，引起肚疼腹瀉等症狀，不利於胎兒的健康成長。

　　2、過敏體質者

　　在我們的現實生活中有人會對菊花茶過敏，如果喝了菊花茶就會引起皮膚紅腫、紅疹等過敏現象。所以那些過敏體質的人喝菊花茶反而會有副作用，對自己的健康不利。

　　3、寒性體質者

　　寒性體質者畏寒怕冷、身體孱弱、脾胃虛弱、免疫力低下，即使夏季也會有手腳冰涼、腹瀉腸胃不適等症狀，菊花茶性寒，只會加重其症狀，對健康不利。

　　菊花枸杞茶的功效與作用【篇三】

　　整體作用

　　有明目清肝的作用，有些人就乾脆菊花加上枸杞一起泡來喝，或是用蜂蜜菊花茶都對疏肝解鬱很有幫助。決名子茶：決名子有清熱、明目、補腦髓、鎮肝氣、益筋骨的作用，若有便秘的人還可以在晚餐飯後飲用，對於治療便秘很有效果。杜仲茶：杜仲具有補血與強壯筋骨的作用，對於經常久坐，腰痠背痛很有幫助

　　菊花茶對眼睛的保健作用

　　菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效，國人自古就知道菊花有保護眼睛的作用。除了塗抹眼睛可消除浮腫之外，平常就可以泡一杯菊花茶來喝，能使眼睛疲勞的症狀消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，對恢復視力也有幫助。菊花的種類很多，不懂門道的人會選擇花朵白皙且大朵的菊花。其實又小又醜且顏色泛黃的菊花反而是上選。菊花茶其實是不加其它茶葉，只將乾燥後的菊花泡水或煮來喝就可以，冬天熱飲、夏天冰飲都是很好的飲料。另外如果早上起來眼睛浮腫，還有一法：用棉花沾上菊花茶的茶汁，塗在眼睛四周，很快就能消除這種浮腫現象。

　　菊花茶的副作用

　　而菊花茶是一種比較清香的茶飲，它的妙處就是在於，當你的眼睛很累的時候，用菊花茶的熱氣薰眼部，1分鐘，眼睛馬上感覺到很舒服，大家不妨試一試。人們使用電腦越來越廣泛，電腦雖然給人們的工作、學習和生活帶來方便，但是使用電腦的室內環境正負離子失去平衡，對人體的健康有一定副作用，會引起自律神經失調、憂鬱症，不過，專業中醫師告誡讀者，不同體質應選擇不同的涼茶，隨便亂喝不僅不能達到保健作用，有時反而會引起副作用。上火，須辨明虛實夏枯草、菊花茶等有清熱去火、清肝明目之效，對於這兩種火旺都有對症滅火的作用。但須注意,由於性偏苦寒，體虛之人不宜多喝。