熱身運動的意思
注音 rè shēn yùn dòng
拼音 rè shēn yùn dòng
基本釋義
注音 rè shēn yùn dòng
拼音 rè shēn yùn dòng
主要活動前的準備動作，可讓身體機能適應激烈活動的狀態。如彎腰、甩手、踢腿、原地跑步等舒活筋骨的柔軟操。
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