熱身運動的意思

注音 rè shēn yùn dòng

拼音 rè shēn yùn dòng

基本釋義

國語辭典修訂本

注音 rè shēn yùn dòng

拼音 rè shēn yùn dòng

主要活動前的準備動作，可讓身體機能適應激烈活動的狀態。如彎腰、甩手、踢腿、原地跑步等舒活筋骨的柔軟操。